一年級體育教案- 跳躍(水平一) 全國通用

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1、小學(xué)體育單元教學(xué)設(shè)計(jì):跳躍(水平一)小學(xué)體育課單元教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)年級:一年級(水平一)單元主題:跳躍單元教材分析:本單元是小學(xué)體育跳躍的系列,由五課次組成。跳躍是人體的基本活動能力之一。低年級教材內(nèi)容是一些簡單的單腳、雙腳跳躍練習(xí)和基本的跳躍方法。在課程定位、課程理念統(tǒng)引下,著重對“合作教學(xué)策略”和“創(chuàng)新教學(xué)策略”進(jìn)行了研究和思考。在教學(xué)中以“啟、激、點(diǎn)撥”為主要手段,著力體現(xiàn)教學(xué)中思想性、興趣性、互動性,力求創(chuàng)設(shè)和諧、寬松的學(xué)習(xí)氛圍,最終讓學(xué)生在“學(xué)、思、練”中體驗(yàn)和領(lǐng)悟跳躍的學(xué)、練方法。單元教學(xué)目標(biāo):一、 技能:激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,能積極主動地參加體育活動。二、 過程和方法:1.學(xué)習(xí)并掌握

2、跳躍的基本動作,掌握雙起雙落和 輕巧落地的運(yùn)動技能。 2.發(fā)展下肢力量及身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。 3.使學(xué)生樹立信心,體驗(yàn)到在游戲及比賽中學(xué)到知識及取得成功的快樂。三、 情感態(tài)度與價值觀:充分培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、積極進(jìn)取、不斷創(chuàng)新的精神。單元教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn): 1.重點(diǎn):雙腳起跳,雙腳落地 2. 難點(diǎn):擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力單元課時安排:第一課次:跳單、雙圈和蹬跳第二課次:跳臺階和定向傳球游戲第三課次:蛙跳和坐三不坐四游戲第四課次:立定跳遠(yuǎn)和占領(lǐng)碉堡游戲第五課次:單腳起跳雙腳落地跳遠(yuǎn)和奪手帕追拍游戲第六課次:蹬踞跳高和看誰投得準(zhǔn)游戲單元教學(xué)設(shè)計(jì)之一:跳臺階教材解讀:本教材是一項(xiàng)發(fā)展學(xué)生彈跳能力以及協(xié)調(diào)

3、、平衡能力的教學(xué)內(nèi)容。通過練習(xí),使學(xué)生掌握跳上、跳下時兩腿同時用力蹬伸的動作,以及落地是能用前腳掌緩沖著地、保持身體的平穩(wěn)姿勢。設(shè)計(jì)理念:抓住雙腳用力蹬地起跳,雙腳輕巧緩沖著地的動作,采用多種多樣組織形式和教法手段,充分利用各種有利條件,進(jìn)行多樣化練習(xí),發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。目標(biāo)預(yù)設(shè):1.積極參與學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳臺階(臺階高20厘米)的動作方法,掌握跳躍方法,堅(jiān)持課外經(jīng)常鍛煉。2.發(fā)展協(xié)調(diào)、彈跳素質(zhì),促進(jìn)身心健康成長。3.通過學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自強(qiáng)意識和關(guān)愛他人,熱愛集體的無私精神。教學(xué)重難點(diǎn):重點(diǎn):雙腳用力蹬地起跳,雙腳輕巧緩沖著地,難點(diǎn):動作的連貫協(xié)調(diào)設(shè)計(jì)意圖:準(zhǔn)備部分:安排雙腳跳繩讓學(xué)生體會

4、充分蹬起,輕巧落地,從而引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入到主教材?;静糠郑簩W(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳上跳下臺階和蛙跳,通過誘導(dǎo)、想像、教師示范、學(xué)生練習(xí)、學(xué)生展示、互練、游戲等來達(dá)到課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量,從而完成教學(xué)目標(biāo)。結(jié)束部分:通過游戲:巧放手帕讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束全課。課次2課的類型新授課(水平一)教材跳臺階;游戲:定向傳球教學(xué)目標(biāo)1.積極參與學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳臺階(臺階高20厘米)的動作方法,掌握跳躍方法,堅(jiān)持課外經(jīng)常鍛煉。2.發(fā)展協(xié)調(diào)、彈跳素質(zhì),促進(jìn)身心健康成長。3.通過學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自強(qiáng)意識和關(guān)愛他人,熱愛集體的無私精神。教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)教與學(xué)的方法一1、 師生問好2、 語言導(dǎo)入3、 宣布本課內(nèi)容提出

5、要求。隊(duì)型變化組織:四列橫隊(duì)教學(xué)要求:集合要快靜齊;專心聽講,積極回答問題。二一、不同姿勢的走大約200米。大步走小步走高抬腿走等二、熱身操1、伸展運(yùn)動2、體側(cè)運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、踢腿運(yùn)動5、全身運(yùn)動三、誘導(dǎo)練習(xí):雙腳跳繩由四列橫隊(duì)變?yōu)閳A圈隊(duì)型。要求:聽從指揮,步調(diào)一致動作協(xié)調(diào),優(yōu)美大方。 充分蹬起,輕巧落地三一、 學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳上跳下臺階動作方法:兩腳平行開立,上體稍前傾,兩膝半屈,兩臂向后伸。然后兩腳有力蹬地跳起的同時,兩臂猛力向前上方擺起,落于臺上,再蹬腿跳下,落地時,用前腳掌著地,同時踝、膝、屈曲緩沖,身體保持平穩(wěn)。二、 學(xué)習(xí)蛙跳動作方法:兩腳平行開立,上體稍前傾,屈膝半蹲,兩臂向后伸

6、舉。然后兩臂從后經(jīng)體側(cè)向前上方用力擺起,同時兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時,腳全掌著地,屈膝緩沖。三、 游戲:定向傳球游戲方法:學(xué)生自由結(jié)伴兩人一組,每人一球,面對面相互傳遞,要求兩球同時傳出,又不失誤,最后以失誤少為勝。游戲規(guī)則:1.球不落地。2. 兩人同時傳球以失誤少為勝。88組織方法:分組進(jìn)行教學(xué)方法:1.利用多媒體優(yōu)勢演示雙腳跳動作圖像,建立學(xué)生感知,引發(fā)學(xué)習(xí)興趣。2.教師講解動作方法要點(diǎn),優(yōu)秀學(xué)生展示,肯定優(yōu)點(diǎn),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。3.啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新思維,激發(fā)創(chuàng)新熱情。學(xué)習(xí)方法:1.觀察教師示范,掌握教師雙腳起跳和落地的動作技巧。2.開拓思維能力,分析研究如何才能跳得高,落地

7、輕。3.與同伴相互交流,取長補(bǔ)短,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。教學(xué)步驟及學(xué)練方法:1. 在地上畫40-50厘米平行線,讓學(xué)生向前向后跳躍。2. 結(jié)合游戲比一比,誰跳得多,落地輕。3. 給學(xué)生一定的空間,自主練習(xí),教師巡視,關(guān)注學(xué)生閃光點(diǎn)。教學(xué)要求:學(xué)生對跳躍要有濃厚的興趣,對跳臺階要有自信。教法提示:從學(xué)生實(shí)際出發(fā),臺階不宜太高。注意安全。四一、游戲:巧放手帕二、本課小結(jié):本課教學(xué)目標(biāo)完成情況三、通報下次課學(xué)習(xí)內(nèi)容,布置作業(yè)四、整理場地,歸還器材五、師生道別組織:圓形站立教學(xué)要求:1.盡情游戲,愉快身心2.團(tuán)結(jié)友愛,注意安全場地器材臺階 跳箱課后小結(jié)單元教學(xué)設(shè)計(jì)之二:立定跳遠(yuǎn)教材解讀:本教材是低年級跳躍動作

8、的重點(diǎn)教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。通過練習(xí),使學(xué)生掌握兩腳同時用力蹬地起跳,腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作。設(shè)計(jì)理念:以小蝌蚪找媽媽的故事情節(jié)為主線,通過教師語言引導(dǎo)、電教設(shè)備的運(yùn)用、場地器材的設(shè)置,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉快的教學(xué)環(huán)境與氛圍,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。讓學(xué)生通過自己的觀察、思考、模仿,去自主合作,探究性地學(xué)習(xí)。使他們在積極的看、學(xué)、練、比的過程中展示所學(xué)的運(yùn)動技能,培養(yǎng)與他人合作的能力,體驗(yàn)成功的樂趣。在教學(xué)中,教師要為學(xué)生創(chuàng)造相互交流的機(jī)會,充分發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的積極性。加強(qiáng)個體與同伴、分散與集中相結(jié)合的練習(xí)方式,為學(xué)生創(chuàng)造更多的相互交流的機(jī)會,提高學(xué)生的交往能力

9、。目標(biāo)預(yù)設(shè):1.通過主題式教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練,積極參與教學(xué)活動,能積極主動投入本課時教學(xué)活動。2.通過小青蛙學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué),能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動作。3.通過游戲占領(lǐng)碉堡,增強(qiáng)學(xué)生自信心,互幫互學(xué)的合作精神。培養(yǎng)學(xué)生正確對待成功與失敗的學(xué)習(xí)態(tài)度。4.在教學(xué)過程中,能尊重關(guān)心同伴,能主動評價同伴的表現(xiàn),并積極主動對同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)行評價。教學(xué)重難點(diǎn):重點(diǎn):雙腳同時用力蹬地起跳,雙腳輕巧緩沖著地,難點(diǎn):動作的連貫協(xié)調(diào)性設(shè)計(jì)意圖:準(zhǔn)備部分:通過主題式教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入到主教材,學(xué)生模仿動物惟妙惟肖,對本節(jié)課產(chǎn)生濃厚的興趣?;静糠郑河眯∏嗤軐W(xué)本領(lǐng)、跳過小河、跳荷葉、小青蛙跳過荷花

10、溏捉害蟲,循用循序漸進(jìn)的推動課的進(jìn)展,逐步讓學(xué)生掌握和鞏固立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。結(jié)束部分:通過小活動找朋友讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束全課,布置課后作業(yè)向父母匯報將有助于提高和對下次課產(chǎn)生興趣。教材內(nèi)容小蝌蚪找媽媽:立定跳遠(yuǎn)、占領(lǐng)碉堡課次4教學(xué)目標(biāo)1、 通過主題式教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練,積極參與教學(xué)活動,能積極主動投入本課時教學(xué)活動。2、 通過小青蛙學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué),能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動作。3、 通過游戲占領(lǐng)碉堡,增強(qiáng)學(xué)生自信心,互幫互學(xué)的合作精神。培養(yǎng)學(xué)生正確對待成功與失敗的學(xué)習(xí)態(tài)度。4、在教學(xué)過程中,部分同學(xué)能尊重關(guān)心同伴,能主動評價同伴的表現(xiàn),并積極主動對同學(xué)的學(xué)習(xí)

11、進(jìn)行評價。動作要點(diǎn)1、 雙腳起跳,雙腳落地。(重點(diǎn))2、 擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。(難點(diǎn))教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法和要求時間分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動激趣導(dǎo)入4、 師生問好5、 語言導(dǎo)入6、 宣布本課內(nèi)容提出要求。7、 隊(duì)型變化導(dǎo)入“小蝌蚪找媽媽”的情景由四列橫隊(duì)變?yōu)閳A圈隊(duì)型。約2分鐘模仿想象一、模仿練習(xí)1、小蝌蚪游動鴨子走小白兔跳揮鞭騎馬跑等 3、 游戲:蹺蹺板二、徒手操1、上肢運(yùn)動2、擴(kuò)胸運(yùn)動3、壓腿運(yùn)動4、踢腿運(yùn)動一、1.引導(dǎo)學(xué)生感受大自然,熱愛動物,模仿動物,盡情參與2.語言激勵,引導(dǎo)練習(xí)啟發(fā)式提問:“看誰模仿的最象”3.游戲方法(略).二、語言引導(dǎo)、激勵展開想像動作形象,樂于表現(xiàn)集中游

12、戲要求:認(rèn)真模仿,動作協(xié)調(diào)四列橫隊(duì) 教師領(lǐng)做 學(xué)生模仿要求:動作協(xié)調(diào) 精神飽滿約10分鐘教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法和要求時間分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動激勵參與一、立定跳遠(yuǎn)1、分解練習(xí)(小青蛙學(xué)本領(lǐng))a、蹲下起立動作b、蹲下起蝩動作c、蹲下擺臂起蝩動作d、蹲下擺臂向上跳2、完整練習(xí)、(三拍法練習(xí))跳過小河跳荷葉練習(xí)3、小青蛙跳過荷花溏捉害蟲一、引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動作方法,并示范。提示兒歌:青蛙青蛙跟我跳,雙腳用力向前跳。向上擺臂收大腿,落地緩沖輕又巧。二、啟發(fā)提問“小青蛙一只腿受傷了,怎么跳,”“單腿跳的遠(yuǎn)還是雙腳跳的遠(yuǎn)”“立定跳遠(yuǎn)時,雙臂是向前擺,還是向后擺?”“是腳跟先落地,還是腳尖先落地?”

13、“膝關(guān)節(jié)是直的還是彎曲的”學(xué)生通過實(shí)踐回答教師問題,師生共同小結(jié),得出正確的技術(shù)動作。1、引導(dǎo)學(xué)生按正確的動作要領(lǐng),跳過一定寬度的小河2、看誰跳得又遠(yuǎn)又穩(wěn)3、分組展示4、隨時表揚(yáng)鼓勵提示跳上荷葉的目的:重視輕輕落地教師引導(dǎo)提示:進(jìn)行環(huán)保教育,(青蛙捉害蟲,)讓孩子明白青蛙是人類的好朋友。要求:每一跳都要跳到荷葉上,跳到池塘邊捉回害蟲,(從荷葉上跑回)并集體銷毀。注意聽、看集體練習(xí)學(xué)生按老師要求展示雙腳用力蹬地,雙腳輕輕落地1、兩人結(jié)組,動手用小蝌蚪尾巴(繩子)擺成小河,互學(xué)互練,一人跳,一人評價,動作要點(diǎn):是否雙腳起跳,是否雙腳落地,是否跳過河2、按自己能力調(diào)整小河寬度,體驗(yàn)動作學(xué)生示范,指出

14、優(yōu)、缺點(diǎn)及改正措施。原地將小河變?yōu)閮善扇~,進(jìn)行練習(xí),體會雙腳落地動作學(xué)生四個小組按教師要求分別站在池塘指定位置,用繩子按本組水平組成相距11.5米的五片荷葉。要求:每一跳都要輕輕落在荷葉上,捉到害蟲。迅速跑回和下一同學(xué)擊掌。約22分鐘教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法和要求時間分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動激勵參與4、游戲占領(lǐng)碉堡1、 啟發(fā)式提問:孩子們你們看過橄欖球、籃球比賽嗎?今天我們結(jié)合了很多種球類的方法,創(chuàng)編了“占領(lǐng)碉堡”的游戲。,你們想學(xué)嗎?2、 示范講解游戲方法、比賽規(guī)則。3、 巡視比賽,提醒安全要求1、 仔細(xì)觀看示范,聽明方法、規(guī)則。2、 分組比賽約22分鐘情感表現(xiàn)放松整理1、找朋友2、小結(jié): 布置課后作業(yè)。收拾器材,下課解散。1、 動員學(xué)生與老師一起做優(yōu)美的動作意境中翩翩起舞,輕松愉快。學(xué)生充分放松,心曠神怡,心情舒暢,圓滿結(jié)束本課。學(xué)生向父母匯報交流小蝌蚪怎么變成小青蛙的,小青蛙怎么跳的,小青蛙為什么要捉害蟲,害蟲消滅了,我們莊稼會如何?約6分鐘教具準(zhǔn)備小墊子,排球課后小結(jié)場地布置:

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