2021控煙健康知識講座講稿

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1、xx年X月X日精品范文-控煙健康知識講座講稿控煙健康知識講座講稿健康是人類生命存在的正常狀態(tài)，是經濟發(fā)展、社會進步、民族興旺的保證。我國憲法明確規(guī)定：維護全體公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社會主義建設的重要任務之一。幫助人民獲得健康是我們每一個衛(wèi)生工作者的職責，更是每一個健康教育工作者的神圣使命，作為醫(yī)院的管理者更是責無旁貸。(一) 什么是健康由于人們所處的時代、環(huán)境和條件不同，對健康的理解也不盡相同。過去，人們一般認為身體沒病、無傷、無殘就是健康。隨著人類疾病譜的改變和醫(yī)學模式的轉變，人們對健康的認識也在深化?，F代的人們認識到：除了生物性因素外，心理、社會因素以及不良的生活習慣、生活

2、方式、行為都是許多疾病發(fā)生和引起死亡的重要原因。在關注人的健康時，單從生物人的角度看問題就明顯的不夠全面，必須考慮到社會因素和心理因素對人健康的影響。隨著這種認識的加深，過去的生物醫(yī)學模式則轉化為生物心理社會醫(yī)學模式。世界衛(wèi)生組織(WHO)1948年在其組織法中提出：健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態(tài)。這就是說，人的健康不僅是在生理上沒有疾病、軀體健全和不虛弱，而且還應該是心理和精神方面的平衡狀態(tài)，并且還包括人與社會的良好適應，達到與社會和諧相處。人不僅有肉體還有精神;人不僅是一個自然人、生物人，還是一個社會人。這一健康的新概念就是把人的軀體與精神結合，并把

3、個體與社會結合所提出的，是對健康的一個全面定義。一個完全健康的人不僅是自身客觀上擁有健康，而且應該懂得基本的健康知識，具有追求健康的信念和意識，具備健康的生活方式，同時對他人和社會承擔健康責任。還有一種處于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，我們稱為亞健康。多指無臨床癥狀和體征，或者有病癥感覺而無臨床檢查證據，但已有潛在的發(fā)病傾向的信息，處于機體結構退化和生理功能減退的低質與心理失衡狀態(tài)。(二)影響健康的因素人類的健康受多種因素的影響，除遺傳、心理和行為(生活方式)等內在因素外，生物環(huán)境、社會環(huán)境和自然環(huán)境等外在因素都與人的健康密切相關。社會環(huán)境：社會環(huán)境因素包括政治制度、社會穩(wěn)定狀況(戰(zhàn)爭或和平)、經

4、濟狀況、醫(yī)療衛(wèi)生服務、食品和飲水供應、社區(qū)服務、人際關系、文化風俗等等，其中無一不與健康關系密切。自然環(huán)境：它包括氣候情況、地理條件、水質和土壤情況(包括所含礦物質)、磁場與射線等等，也都直接與人的生存和健康密切相關。如某些地區(qū)由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨節(jié)病、克山病等地方病。生物環(huán)境：主要指人們生存的環(huán)境中的生物狀態(tài)，特別是致病和傳播疾病的生物的濃度、活躍情況和致病性等。如病毒、細菌等微生物和蚊子、蒼蠅、蟑螂等蟲媒以及老鼠等動物。當人生存的環(huán)境中這些生物濃度較高或致病性強時就必然對人的健康產生威脅。遺傳因素：人的身體素質特點會遺傳給后代，某些疾病也具有遺傳性，如血

5、友病、白化病、糖尿病等。心理因素：它可以直接或間接地影響健康，例如長期的心理緊張可以導致高血壓，突然的情緒激動可以引發(fā)心腦血管疾病。行為(生活方式)因素：不健康的生活方式也會直接或間接地危害健康，如長期大量吸煙可以導致氣管炎、高血壓等多種疾病，甚至會增加患肺癌和其他癌癥的機會。長期過量飲酒可能損害肝臟并引發(fā)其他消化系統(tǒng)疾病。高脂高膽固醇飲食可以導致動脈血管硬化和冠心病。高糖飲食、缺少運動可能引起糖尿病?？茖W研究表明，在上述影響健康的諸因素中，人類所患疾病中有45%與生活方式有關，而死亡的因素中有60%與生活方式有關。在美國，不健康生活方式占總死因中的4（8）、）9%，在我國占3（7）、3%。這

6、說明人類的行為因素對自身健康的影響極大。一個人的生活方式早期受家庭的影響較多，如飲食習慣、衛(wèi)生習慣(如刷牙習慣)、起居習慣等。但隨著年齡的增加，也會受周圍環(huán)境的影響而逐漸調整自己的行為，在進入青年和成年以后就會形成比較固定的行為習慣。如是否講究衛(wèi)生、是否喜歡運動、是否喜歡與人交流、是否吸煙飲酒等等。這些行為習慣也就是生活方式將對他們的健康產生長期影響。xx年，世界衛(wèi)生組織針對影響現代人健康的主要危害因素不良的行為和生活方式，提出了健康生活方式四大基石合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。如果能做到這一點，全球人口的期望壽命可以延長xx年以上。（1）、合理膳食。即營養(yǎng)要全面均衡。每餐以八分飽為

7、宜，主食由細糧、雜糧搭配，減少動物性脂肪和甜食的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制鹽的用量，每人每天攝入鹽的不超過6克。（2）、適量運動。運動貴在堅持，重在適度。項目應因人而異，每周可做輕中度運動5次，每次半小時左右。中青年可打球、長跑。中老年可快步行走、慢跑、騎自行車。適量運動是預防和消除疲勞、保證健康長壽的一個重要因素。（3）、戒煙限酒。吸煙酗酒是健康的大敵。吸煙是導致高血壓、冠心病、肺癌、支氣管炎、肺氣腫等多種疾病的重要危害因素。任何年齡的人戒煙都可獲得健康上的真正收益。據科學家們多年的實驗后發(fā)現，吸煙者在戒煙后其體內器官會發(fā)生一系列有益的變化： 20分鐘內：血壓降到標準水平

8、;脈搏降到標準速度;手、腳的溫度升到標準體溫。8小時內：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。24小時內：心肌梗塞危險性降低。48小時內：神經末梢的功能逐漸開始恢復;嗅覺和味覺對外界物質敏感性增強。72小時內：支氣管不再痙攣，呼吸大為舒暢，肺活量增加。2星期至一個月：血液循環(huán)穩(wěn)定;走路穩(wěn)而輕;肺功能改善30%。1至9個月：咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等癥狀減輕;氣管和支氣管的粘膜上出現新的纖毛，處理粘液的功能增強;痰減少，肺部較干凈，感染機會減少;身體的能量儲備提高;體重可增加2_3公斤。1年內：冠狀動脈硬化危險減至吸煙者的一半。今年是我國政府承諾執(zhí)行全球控制煙草框架公

9、約的第一年，希望我們的醫(yī)務人員走在控煙大軍的前列。為了你和家人的健康，請勿吸煙。如果一時戒煙有困難，每天吸煙應限量，并逐漸減少直至徹底戒煙。酒要少飲，不喝高度烈性酒，經?；蜻^量酒會影響健康。（4）、心理平衡。心理平衡最重要。保持心理平衡要做到以下幾點：三個快樂：助人為樂、知足常樂、自得其樂。三個正確：正確對待自己、正確對待他人、正確對對待社會。三個既要：既要盡心盡力奉獻社會，又要盡情品味美好人生、既要在事業(yè)上有顆進取心，又要在生活中有顆平常心;既要精益求精于本職工作，又要有多姿多彩的業(yè)余生活。（二）、健康教育的概念自20世紀80年代早期開始，健康教育被正式引入我國以后，健康教育已經為許多人所熟

10、悉。健康教育是以傳播、教育、干預為手段，以幫助個體和群體改變不健康行為和建立健康行為為目標，以促進健康為目的所進行的活動及其過程。健康教育就是以預防控制疾病，促進健康作為主要出發(fā)點，通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的教育活動，促使人們自愿采用有利于人健康的行為，消除或降低危險因素，降低發(fā)病率，傷殘率和死亡率，提高生命和生活質量，并對教育效果作出評價。健康教育的核心是改變人們的行為與生活方式以及影響行為與生活方式改變的環(huán)境條件。健康教育是一種有計劃、有目的、有評價的教育活動，而不僅僅是廣播電視、宣傳畫、標語等，它強調的是健康教育者和接受教育者之間的相互合作，通過兩者共同努力，達到健康的目的。即是使教育

11、對象知識、觀念、行為改變的統(tǒng)一。這三者之間的關系表現為：知是基礎，信是動力，行是目標。其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質量。（三）、健康促進xx年在加拿大渥太華召開的第一屆國際健康促進大會發(fā)表的渥太華憲章中指出：健康促進是促使人們提高、維護和改善他們自身健康的過程。世界衛(wèi)生組織曾對健康促進作如下定義：健康促進是促進人們維護和提高他們自身健康的過程，是協(xié)調人類與他們環(huán)境之間的戰(zhàn)略，規(guī)定個人與社會對健康各自所負的責任。其基本內涵包括個人行為改變、政府行為(社會環(huán)境)改變兩個方面。結合我們國家的實踐經驗和文化背景，我們將健康促進定義為：充分利用行政手段，廣泛動員和協(xié)

12、調個人、家庭、社區(qū)及社會各相關部門履行各自對健康的責任，共同維護和促進健康的一種社會行為。健康促進以健康教育為基礎，但與健康教育相比更側重社會性，著重于發(fā)揮社會功能。健康促進具有以下功能促進制定有利于健康的公共政策創(chuàng)造支持性環(huán)境。通過健康促進使政府部門產生共同認識和行動。讓人們獲得健康是政府有關部門及全社會的共同責任，制訂并實施相應的政策，實行廣泛的部門合作，創(chuàng)造有利于健康的社會環(huán)境和自然環(huán)境。促進社會動員，加強社區(qū)行動。社會動員是健康促進的核心策略。充分發(fā)動社區(qū)力量，積極有效地參與衛(wèi)生保健計劃的制定和健康環(huán)境的建設，為社區(qū)居民提供良好的生活環(huán)境和社區(qū)衛(wèi)生服務。開展健康教育，發(fā)展個人技能。通過

13、提供健康信息，開展認知教育和保健技能培訓，幫助人們樹立健康觀念和提高作出健康行為選擇的能力。如幫助孕婦獲得孕產期保健知識，使其主動選擇系統(tǒng)保健和住院分娩，促進母嬰安全。促進調整衛(wèi)生服務方向。發(fā)展社區(qū)衛(wèi)生服務和社區(qū)健康促進，建立有助于健康的衛(wèi)生保健網絡體系。通過多部門的協(xié)作和社區(qū)的參與，對衛(wèi)生服務項目進行優(yōu)化選擇，把衛(wèi)生服務的重點調整到最需要的地區(qū)和最急需的人群。但是，許多人并不真正了解健康教育、健康促進的涵義，常常把健康教育、健康促進與衛(wèi)生宣傳等同看待。其實，健康教育、健康促進與衛(wèi)生宣傳有著重要的區(qū)別。衛(wèi)生宣傳是健康教育的重要手段。健康教育是衛(wèi)生宣傳在內容上的深化，范圍上的拓展和功能上的擴充。

14、健康教育必須以健康促進戰(zhàn)略思想為指導和支持，不僅通過健康教育改變個體群體的認識水平與采納有益于健康行為的能力，同時還須借助健康促進中政策、資源、環(huán)境等提供的支持，最終促進人們行為生活方式的改變。而健康促進也需要健康教育和衛(wèi)生宣傳來推動和落實，即通過傳播與教育活動，促進各部門對健康教育的關注與參與，促進政策制定者、社會領導群體觀念與行為的改變，實現對健康相關事業(yè)與活動的支持?？責熃】抵R講座講稿各位領導、各位老師、同志們：今天，我們在這里舉行健康教育進學?；顒訂觾x式，這既是推進學校健康教育和常見病防控的一項重要舉措，也是我們開展創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市工作一項重要載體。在此，我僅代表市衛(wèi)生局向親臨現場

15、的各位領導表示熱烈的歡迎!向致力于學校健康教育工作的各位老師表示衷心的感謝。當前，隨著社會發(fā)展和對突發(fā)公共事件的廣泛關注,健康知識、健康理念和健康技能的教育傳播工作正越來越受到人們的重視，行為危險因素干預工作的作用也日益顯現，特別是在個人防護、人群保護、自救互救技能等方面的教育和干預，起到了十分積極的作用。因此，我們近年來持續(xù)加大了健康教育促進工作的執(zhí)行力度，同時，重點強化了青少年學生的健康教育促進工作。 這次健康教育進學?；顒樱椭饕轻槍η嗌倌陮W生的健康問題與危害因素，通過定期健康教育講座、刊發(fā)健康知識宣傳欄和分發(fā)健康教育宣傳資料等形式，使青少年學生掌握疾病防治、急救互救、人際交往、心理健

16、康、膳食營養(yǎng)、運動與健身等方面的知識和技能，養(yǎng)成科學、文明、健康的生活方式和行為習慣，預防疾病，促進和保護健康，為終生健康和社會適應能力打下良好的基礎。借此機會，我提三點希望：一是希望我們各區(qū)的衛(wèi)生部門要積極主動，加強與教育部門的溝通聯系，按照市里的活動要求和內容，組織實施好轄區(qū)學校的健康教育進學?；顒印６窍Ｍ屑部刂行淖鳛榻】到逃c健康促進的業(yè)務主管單位，在負責做好市本級健康教育進學?；顒拥耐瑫r，還要指導和督促各區(qū)活動的實施，確?；顒尤〉脤嵭?。三是希望各學校作為健康教育進學?；顒拥闹黧w，要進一步完善學校內部健康教育網絡，配備專職健康教育老師和一定數量的兼職教師，定期開展和接受崗位培訓，提高

17、施教水平，保證健康教育的順利開展。我相信，通過這系列健康教育活動的實施和推進，以及在座各位老師和同志們的共同努力，一定能夠提高我們青少年學生的健康知識知曉率和健康行為形成率，增強衛(wèi)生健康意識和健康水平，從而實現青少年學生德智體美的全面發(fā)展。最后，預祝此次活動取得圓滿成功。謝謝大家!控煙健康知識講座講稿各位領導、同志們：大家下午好!今天，我們在此舉辦鎮(zhèn)村兩級結核病防治培訓暨健康教育知識講座，首先，請允許我代表古路鎮(zhèn)黨委政府對各位領導的到來表示熱烈的歡迎，并對進行知識講座的各位老師及工作人員表示衷心的感謝。健康教育是動員全社會和多部門的力量，營造有益于健康的環(huán)境、傳播健康相關信息、提高人們健康意識

18、和自我保健能力、倡導有益健康的行為和生活方式、促進全民健康素質提高的一項活動。今年以來，在縣委、縣政府以及主管部門的正確領導下，在全鎮(zhèn)各單位的協(xié)調配合下，在全鎮(zhèn)干部群眾的努力工作下，我鎮(zhèn)健康教育工作在著力提高農村居民的健康素質和防病能力、促進全鎮(zhèn)健康教育和健康促進工作邁入科學化、全民化發(fā)展軌道方面作了大量工作。（一）、加強領導，健全制度，強化自身建設隨著衛(wèi)生改革的深入和社會保障制度的建立，同創(chuàng)工作的開展，預防保健和健康促進工作更加受到社會的關注。為進一步加快推進健康教育隊伍建設，學校、婦聯、共青團等相關部門組成的健康教育領導小組，將健康教育列入了全年工作的重要議事日程，并制定出臺了2xx2xx

19、年健康教育工作規(guī)劃、2xx年健康教育工作計劃、2xx年度健康教育工作實施方案等一系列規(guī)章制度，使健康教育逐步走上規(guī)范化、制度化、責任化軌道。（二）、加大宣傳力度、開展形式多樣的健康教育和服務活動在健康教育工作中，我們堅持以農村健康教育和健康促進為重點，以創(chuàng)建縣級衛(wèi)生城鎮(zhèn)為契機，利用專欄、會議、板報、懸掛張貼創(chuàng)建宣傳標志牌等多種形式開展健康教育活動，提高廣大人民群眾的健康意識，營造健康教育和健康促進的良好氛圍，同時，按照分層部署，整體推進，建章立制、規(guī)范管理，樹立形象，打造品牌的原則，開展了一系列豐富多彩的健康教育活動，一是深入開展了億萬農民健康促進行動。按照有組織、有制度、有標志、有板報(或專

20、欄)的要求，高度重視，大力推進，積極組織開展億萬農民健康促進行動，使健康教育工作在全鎮(zhèn)普遍展開。二是建立健全社區(qū)、醫(yī)院、學校的健康教育網絡。認真貫徹學校衛(wèi)生工作條例和學校健康教育評價方案，以講座、培訓為主要方式，輔以墻板、專欄、衛(wèi)生標語等對家庭主婦、離退休人員、青年、個體戶、學生等人群進行生活方式、環(huán)境衛(wèi)生、個人衛(wèi)生、衛(wèi)生法規(guī)、婦女衛(wèi)生、兒童保健、營養(yǎng)衛(wèi)生、安全用藥、計劃生育、優(yōu)生優(yōu)育、傳染病、多發(fā)病預防的宣傳教育。三是認真開展了控煙健康教育及除四害活動。認真執(zhí)行xx市愛國衛(wèi)生工作條例控煙工作的相關規(guī)定，積極開展監(jiān)督檢查工作，在全鎮(zhèn)所有公共場所(鎮(zhèn)機關、學校、醫(yī)院、飯店等)開展禁煙工作，設置了

21、了明顯的禁煙標志、控煙工作制度，充分利用各種宣傳形式，經常開展向群眾普及吸煙有害健康的活動，積極在全鎮(zhèn)開展無吸煙單位、無吸煙學校評比活動。積極組織除四害活動，使四害密度降到了較低水平，有力推動了我鎮(zhèn)創(chuàng)衛(wèi)工作的順利進行。（三）、強化責任、嚴格獎懲，確保工作取得實效充分發(fā)揮獎懲措施在促進長效管理和實現健康教育工作目標中的積極作用。圍繞規(guī)劃目標，建立健全健康教育工作督查、考評獎懲機制，嚴格實行責任制，對健康教育工作達標的村、單位予以通報表彰，對工作不能達標的，將取消單位和個人年度評先評優(yōu)資格，并給予單位通報批評，對責任人給予相應處理。（四）、存在問題2xx年，我鎮(zhèn)健康教育工作緊密圍繞衛(wèi)生工作中心任務

22、，取得了一定的成績。但與全縣的要求還有很遠，還存在不足之處，主要表現在:(一)對照創(chuàng)建縣級衛(wèi)生城鎮(zhèn)標準和創(chuàng)建xx市衛(wèi)生城鎮(zhèn)標準，我鎮(zhèn)健康教育工作還有很大差距。(二)廣大群眾衛(wèi)生知識水平還有待提高，健康行為較差，有些疾病仍危害著人民的身體健康。(三)健康教育經費投入不足，健康教育隊伍力量薄弱，專業(yè)人員少，結構不合理，制約了全鎮(zhèn)健康教育工作的開展。隨著改革開放 、社會經濟發(fā)展，健康教育如何適應社會市場經濟的需要，是值得我們探討的問題。我們將繼續(xù)抓好健康教育工作，充分發(fā)揮健康教育工作人員的積極性，做好各自的本職工作，使健康教育工作更上一個新臺階，為創(chuàng)建縣級衛(wèi)生城鎮(zhèn)，保障全鎮(zhèn)人民身體健康做出新的貢獻。