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1、第 四 講,保護(hù)牙齒,人的一生有2副牙齒: 乳牙和恒牙。 健康的恒牙一共有28-32顆, 終生不再替換。,切牙,牙齒的種類,牙齒的結(jié)構(gòu),人體最堅(jiān)硬的部分，保護(hù)作用,構(gòu)成牙齒的主要物質(zhì),內(nèi)有神經(jīng)和血管,提供營(yíng)養(yǎng),感受刺激,這是 個(gè)不愛刷牙的孩子！,趕緊吃，吃好了就可以出去玩嘍！,睡前吃甜食,生病的牙齒,怎樣的牙齒是健康的牙齒呢？,怎樣保護(hù)牙齒？,不偏食，多吃豆類食品、魚蝦和蔬菜食物； 講衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，保持口腔清潔 睡覺前不吃零食，不喝酸、甜的飲料； 定期做口腔檢杳，發(fā)現(xiàn)齲齒，及早治療,你知道該如何保護(hù)我們的牙齒嗎？,早晚要刷牙,一般人最常用的刷牙方式，即在牙齒光滑表面區(qū)，
2、不斷來回做大范圍、長(zhǎng)距離刷洗。,此種刷牙方式往往漏掉預(yù)防牙周病最重要的齒頸部牙肉區(qū)，使牙菌斑繼續(xù)殘留，而持續(xù)破壞牙周組織。,另外，有些人曾聽牙醫(yī)說：要刷牙肉旁邊的齒頸牙肉區(qū)。可是卻仍然做長(zhǎng)距離、快速且用力的刷洗。,如此，容易造成牙肉萎縮或齒頸部磨耗，而在牙根表面留下刻痕，這也是不對(duì)的！,什么是科學(xué)的刷牙方法？ 弧形豎刷法,牙膏用量1.5克（擠滿整個(gè)牙刷頭） 手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛呈現(xiàn)45度角（先與牙長(zhǎng)軸平行，然后稍作旋轉(zhuǎn)，與齦緣呈45度角）。 輕度加壓勿使刷毛屈曲：輕度加壓使刷毛端進(jìn)入齦溝，開始刷牙。,刷上下前牙唇外側(cè) 刷上牙外側(cè) 由上往下刷， 刷下牙外側(cè) 由下往上刷,科學(xué)正確的刷牙方法,刷上牙前腭,科學(xué)正確的刷牙方法,刷下前牙舌側(cè),科學(xué)正確的刷牙方法,刷上下后牙頰側(cè) 上牙由上往下刷， 下牙由下往上刷， 因?yàn)闄M刷容易引起 楔狀缺損，俗稱爛 牙腳。,科學(xué)正確的刷牙方法,刷上下后牙舌側(cè) 上牙由上往下刷， 下牙由下往上刷,科學(xué)正確的刷牙方法,刷上下牙牙合面 前后推拉刷,科學(xué)正確的刷牙方法,此外刷牙順序也很重要！ 固定刷牙順序確保刷到每個(gè)牙。,刷牙完記得刷洗舌頭,漱口-保護(hù)牙齒的另一種方法,我們要開始練習(xí)啦，加油！加油！,祝愿大家的牙齒會(huì)更健康更潔白！,
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