大學體育籃球課教案體育教案－籃球課教案

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1、大學體育籃球課教案體育教案－籃球課教案 　　高一 年級 籃球課教案 　　教學內(nèi)容 　　籃球：復習運球；學習雙手胸前接球。 　　 　　教學目標 　　認知：學生能領捂籃球運球的動作關鍵點。知道雙手胸前接球的做法，知道什么是“二次運球”違例。 　　技能：80%以上學生基礎掌握籃球的雙手胸前接球姿勢動作，95%以上的學生能正確進行低運球。 　　情感：學生能正確地評價自己，學習情緒飽滿，注意觀察，識別正誤，有強烈的個人責任心和集體榮譽感。主動參加竟爭，遵守規(guī)則。 　　負荷：平均心率：120~130次/分；最高心率：170~180次/分；練習密度：40%左右。 　　教學程序 　

2、　教 師 活 動 　　學 生 活 動 　　執(zhí) 行 情 況 　　運動 　　負荷 　　一 　　常規(guī) 　　1、 指定集合地點，檢驗著裝，接收學生體委匯報。 　　2、 宣告本課內(nèi)容和教學目標。 　　1、 按指定地點集合整隊，體委發(fā)令、檢驗出勤人數(shù)，向老師匯報。 　　2、 注意聽講，記住學習目標，自我分組定位 　　OOOOOOO OOOOOOO 　　OOOOOOO OOOOOOO 　　OOOOOOO OOOOOOO 　　OOOOOOO OOOOOOO 　　◎ 　　 　　二 　　 　　游戲 　　老師提出要求： 　　全班分成四個小組進行對抗賽。 　　規(guī)則：只能傳球

3、和運球不能投籃，相互傳球，那組先傳到500個為勝。 　　-一、嚴格按要求進行比賽。 　　二、學生一個看一個，分散開來主動跑動。 　　a 　　d 　　b 　　c 　　 　　三 　　 　　定 位操 　　 　　老師口令指揮 　　要求：動作正確、剛勁有力 　　1）上肢運動 2）擴胸運動 　　3）體側運動 4）全身運動 　　5）跳躍運動 　　學生在老師率領下練習 　　O O O O O O O O 　　O O O O O O O O 　　O O O O O O O O 　　O O O O O O O O 　　◎ 　　4~5 　　四 　　 　?。ㄒ唬?

4、　　復習運球球 　　 　　1、 講解示范運球關鍵點：前臂隨球上下。 　　2、 老師指揮學生進行往返運球練習。 　　 　　1． 注意看老師示范。 　　2． 練習時眼看前方，注意不要丟球。 　　3． 受老師指導，注意觀察、學習。 　　一、學生四人一球。 　　0 0 0 0 0 　　0 0 0 0 0 　　5~6 　　五 　　（二） 　　學習雙手胸前接球 　　一、老師傳球演示、講解示范。 　　要領：后腳登地，身體重心前傾，同時前臂向傳球方向伸出、當球離手霎時用力下壓手腕前屈、指、中指用力撥球。 　　 　　1． 學生認真聽講、注意觀察、學習 　　2． 前排后排雙手

5、胸前球練習。 　　 　　學生圖進行： 　　 　　0 0 　　 　　 　　六 　　 　　攻防 　　游戲 　　1、 老師講解示范 　　2、 巡回教導 　　1、 學生兩人一組，一攻一防。 　　2、 注意保護球，眼看前方。 　　1 3 1 　　2 4 　　 　　 　　接力 　　 　　迎面?zhèn)髑? 　　接力 　　1、 講解示范迎面?zhèn)髑蚪恿Ρ荣? 　　2、 組織分隊，宣告比賽規(guī)則 　　3、 發(fā)令指導，檢驗犯規(guī)。 　　 　　1、 注意傳球球方法，降低丟球。 　　2、遵守規(guī)則、努力爭取上游。 　　0 0 0 0 0 　　0 0 0 0 0 　　0 0 0 0 0 　　0 0 0 0 0 　　 　　 　　整理放松 　　活動和小結 　　進行整理放松活動，小結本課達標情況，肯定成績，找出差距，提出以后努力方向。 　　做整理放松動作、調(diào)整呼吸節(jié)奏，注意聽老師小結，聯(lián)絡自己達標情況和課堂表現(xiàn)，自我評定。 　　 　　 　　生 　　理 　　符 　　合 　　預 　　測 　　心率 　　160 　　140 　　120 　　100 　　80 　　時間 ：5 10 15 20 25 30 35 40 　　平均心 率 　　 　　課 后 　　小 結 　　 　　 　　練 習 　　密 度