大學(xué)體育籃球課教案體育教案－籃球課教案

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1、大學(xué)體育籃球課教案體育教案－籃球課教案 　　高一 年級(jí) 籃球課教案 　　教學(xué)內(nèi)容 　　籃球：復(fù)習(xí)運(yùn)球；學(xué)習(xí)雙手胸前接球。 　　 　　教學(xué)目標(biāo) 　　認(rèn)知：學(xué)生能領(lǐng)捂籃球運(yùn)球的動(dòng)作關(guān)鍵點(diǎn)。知道雙手胸前接球的做法，知道什么是“二次運(yùn)球”違例。 　　技能：80%以上學(xué)生基礎(chǔ)掌握籃球的雙手胸前接球姿勢(shì)動(dòng)作，95%以上的學(xué)生能正確進(jìn)行低運(yùn)球。 　　情感：學(xué)生能正確地評(píng)價(jià)自己，學(xué)習(xí)情緒飽滿(mǎn)，注意觀察，識(shí)別正誤，有強(qiáng)烈的個(gè)人責(zé)任心和集體榮譽(yù)感。主動(dòng)參加竟?fàn)?，遵守?guī)則。 　　負(fù)荷：平均心率：120~130次/分；最高心率：170~180次/分；練習(xí)密度：40%左右。 　　教學(xué)程序 　

2、　教 師 活 動(dòng) 　　學(xué) 生 活 動(dòng) 　　執(zhí) 行 情 況 　　運(yùn)動(dòng) 　　負(fù)荷 　　一 　　常規(guī) 　　1、 指定集合地點(diǎn)，檢驗(yàn)著裝，接收學(xué)生體委匯報(bào)。 　　2、 宣告本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。 　　1、 按指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，體委發(fā)令、檢驗(yàn)出勤人數(shù)，向老師匯報(bào)。 　　2、 注意聽(tīng)講，記住學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我分組定位 　　OOOOOOO OOOOOOO 　　OOOOOOO OOOOOOO 　　OOOOOOO OOOOOOO 　　OOOOOOO OOOOOOO 　　◎ 　　 　　二 　　 　　游戲 　　老師提出要求： 　　全班分成四個(gè)小組進(jìn)行對(duì)抗賽。 　　規(guī)則：只能傳球

3、和運(yùn)球不能投籃，相互傳球，那組先傳到500個(gè)為勝。 　　-一、嚴(yán)格按要求進(jìn)行比賽。 　　二、學(xué)生一個(gè)看一個(gè)，分散開(kāi)來(lái)主動(dòng)跑動(dòng)。 　　a 　　d 　　b 　　c 　　 　　三 　　 　　定 位操 　　 　　老師口令指揮 　　要求：動(dòng)作正確、剛勁有力 　　1）上肢運(yùn)動(dòng) 2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 　　3）體側(cè)運(yùn)動(dòng) 4）全身運(yùn)動(dòng) 　　5）跳躍運(yùn)動(dòng) 　　學(xué)生在老師率領(lǐng)下練習(xí) 　　O O O O O O O O 　　O O O O O O O O 　　O O O O O O O O 　　O O O O O O O O 　　◎ 　　4~5 　　四 　　 　?。ㄒ唬?

4、　　復(fù)習(xí)運(yùn)球球 　　 　　1、 講解示范運(yùn)球關(guān)鍵點(diǎn)：前臂隨球上下。 　　2、 老師指揮學(xué)生進(jìn)行往返運(yùn)球練習(xí)。 　　 　　1． 注意看老師示范。 　　2． 練習(xí)時(shí)眼看前方，注意不要丟球。 　　3． 受老師指導(dǎo)，注意觀察、學(xué)習(xí)。 　　一、學(xué)生四人一球。 　　0 0 0 0 0 　　0 0 0 0 0 　　5~6 　　五 　?。ǘ? 　　學(xué)習(xí)雙手胸前接球 　　一、老師傳球演示、講解示范。 　　要領(lǐng)：后腳登地，身體重心前傾，同時(shí)前臂向傳球方向伸出、當(dāng)球離手霎時(shí)用力下壓手腕前屈、指、中指用力撥球。 　　 　　1． 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講、注意觀察、學(xué)習(xí) 　　2． 前排后排雙手

5、胸前球練習(xí)。 　　 　　學(xué)生圖進(jìn)行： 　　 　　0 0 　　 　　 　　六 　　 　　攻防 　　游戲 　　1、 老師講解示范 　　2、 巡回教導(dǎo) 　　1、 學(xué)生兩人一組，一攻一防。 　　2、 注意保護(hù)球，眼看前方。 　　1 3 1 　　2 4 　　 　　 　　接力 　　 　　迎面?zhèn)髑? 　　接力 　　1、 講解示范迎面?zhèn)髑蚪恿Ρ荣? 　　2、 組織分隊(duì)，宣告比賽規(guī)則 　　3、 發(fā)令指導(dǎo)，檢驗(yàn)犯規(guī)。 　　 　　1、 注意傳球球方法，降低丟球。 　　2、遵守規(guī)則、努力爭(zhēng)取上游。 　　0 0 0 0 0 　　0 0 0 0 0 　　0 0 0 0 0 　　0 0 0 0 0 　　 　　 　　整理放松 　　活動(dòng)和小結(jié) 　　進(jìn)行整理放松活動(dòng)，小結(jié)本課達(dá)標(biāo)情況，肯定成績(jī)，找出差距，提出以后努力方向。 　　做整理放松動(dòng)作、調(diào)整呼吸節(jié)奏，注意聽(tīng)老師小結(jié)，聯(lián)絡(luò)自己達(dá)標(biāo)情況和課堂表現(xiàn)，自我評(píng)定。 　　 　　 　　生 　　理 　　符 　　合 　　預(yù) 　　測(cè) 　　心率 　　160 　　140 　　120 　　100 　　80 　　時(shí)間 ：5 10 15 20 25 30 35 40 　　平均心 率 　　 　　課 后 　　小 結(jié) 　　 　　 　　練 習(xí) 　　密 度