《高血壓健康教育知識講座 10 16》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《高血壓健康教育知識講座 10 16(6頁珍藏版)》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、 通知平安鄉(xiāng)二圣廟村村民:為提高農(nóng)村居民的健康意識,讓農(nóng)村居民了解高血壓的概念、高血壓的發(fā)病、高血壓的早期癥狀、高血壓的檢查項目、高血壓的飲食等。決定舉辦健康教育知識講座,現(xiàn)通知如下:時間:2013年10月16日8:30-10:00地點:村黨員活動室講座內(nèi)容:高血壓的防治授課人:劉興富參加人員:本村村民 二圣廟村衛(wèi)生室 2013年10月16日 高血壓健康教育知識講座 時間:2013年10月16日 地點:村黨員活動室主講人:劉興富授課內(nèi)容:高血壓的防治什么是高血壓? 高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功
2、能性或器質(zhì)性改變。臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也較多的伴有高血壓。高血壓發(fā)病有關(guān)的因素?1.年齡:發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢,40歲以上者發(fā)病率高。 2.食鹽:攝入食鹽多者,高血壓發(fā)病率高,有認為食鹽20g/日發(fā)病率30%。 3.體重:肥胖者發(fā)病率高。 4.遺傳:大約半數(shù)高血壓患者有家族史。 5.環(huán)境與職業(yè):有噪音的工作環(huán)境,過度緊張的腦力勞動均易發(fā)生高血壓,城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。高血壓早期癥狀有哪些?按起病緩急和病程進展,可分為緩進型和急進型,以緩進型多見。緩進型高血壓(一)早期表現(xiàn):早期多無癥狀,偶爾體檢時發(fā)現(xiàn)血壓增高,或在精神緊張,情緒激動或勞累后感頭
3、暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀,可能系高級精神功能失調(diào)所致。早期血壓僅暫時升高,隨病程進展血壓持續(xù)升高,臟器受累。(二)腦部表現(xiàn):頭痛、頭暈常見。多由于情緒激動,過度疲勞,氣候變化或停用降壓藥而誘發(fā)。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等。(三)心臟表現(xiàn):早期心功能代償,癥狀不明顯;后期心功能失代償,發(fā)生心力衰竭。(四)腎臟表現(xiàn):長期高血壓致腎小動脈硬化。腎功能減退時,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下,酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥。(五)眼底改變急進型高血壓:也稱惡性高血壓,占高血壓病的1%,
4、可由緩進型突然轉(zhuǎn)變而來,也可起病。惡性高血壓可發(fā)生在任何年齡,但以30-40歲為最多見。血壓明顯升高,舒張壓多在17.3Kpa(130mmHg)以上,有乏力,口渴、多尿等癥狀。視力迅速減退,眼底有視網(wǎng)膜出血及滲出,常有雙側(cè)視神經(jīng)乳頭水腫。迅速出現(xiàn)蛋白尿,血尿及腎功能不全。也可發(fā)生心力衰竭,高血壓腦病和高血壓危象,病程進展迅速多死于尿毒癥。高血壓應(yīng)該做哪些檢查?(一)、確定有無高血壓:測量血壓升高應(yīng)連續(xù)數(shù)日多次測血壓,有兩次以上血壓升高,方可謂高血壓。(二)、鑒別高血壓的原因:凡遇到高血壓患者,應(yīng)詳細詢問病史,全面系統(tǒng)檢查,以排除癥狀性高血壓。實驗室檢查可幫助原發(fā)性高血壓病的診斷和分型,了解靶器
5、官的功能狀態(tài),尚有利于治療時正確選擇藥物。血尿常規(guī)、腎功能、尿酸、血脂、血糖、電解質(zhì)(尤其血鉀)、心電圖、胸部X線和眼底檢查應(yīng)作為高血壓病病人的常規(guī)檢查。高血壓飲食要點高血壓病人飲食需要適時定量,不饑不飽,不暴飲暴食。食鹽攝取每天應(yīng)該限制在3克以下。浮腫明顯時,更應(yīng)該嚴格控制食鹽。但長期低鹽或者缺鹽,可導致食欲不振,全身乏力等現(xiàn)象,所以不能無鹽。高血壓病人要多吃些含鉀豐富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西紅柿等。吃含鉀的食物不僅能保護心肌細胞,還能緩解吃鈉太多引起的不良后果。但高血壓并發(fā)腎功能不全時,則不宜吃含鉀多的食物,否則會因少尿而引起體內(nèi)鉀積蓄過多,導致心律紊亂以致心臟驟停。高血壓用藥 1
6、、一般治療:高血壓發(fā)病與中樞神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。應(yīng)注意勞逸結(jié)合。2、降壓藥物治療血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑 鈣拮抗劑 血管擴張劑 健康教育活動記錄表活動時間:2013年10月16日活動地點:村黨員活動室活動形式:健康教育知識講座活動主題:高血壓健康教育知識組織者:二圣廟村衛(wèi)生室接受健康教育人員類別:農(nóng)村居民接受健康教育人數(shù):28人健康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量:196份活動內(nèi)容:1、高血壓的概念2、高血壓的發(fā)病3、高血壓的早期癥狀4、高血壓的檢查項目5、高血壓的飲食活動總結(jié)評價:參加講座的村民了解了高血壓的形成、高血壓的發(fā)病、高血壓的癥狀、高血壓的檢查項目、高血壓的飲食, 基本掌握了高血壓病的一些情況。知曉率: 95%滿意率:95%存檔材料請附后書面材料 圖片材料 印刷材料 影音材料 簽到表其他材料 填表人(簽字):劉興富 負責人(簽字):劉興富填表時間:2013年10月16日