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1、,我給健康下定義,城關(guān)鎮(zhèn)第三小學(xué) 執(zhí)教：惠興菊 2013年11月20日,,健 康 歌,,請(qǐng)根據(jù)健康歌的內(nèi)容及下面這段話，談?wù)勀阏J(rèn)為什么是健康。,談一談,有人說(shuō)，健康是金子，健康是快樂(lè)；有人說(shuō)，健康是權(quán)力，健康是尊嚴(yán)，追求健康就是追求文明和進(jìn)步；有人說(shuō)，健康等于沒(méi)有??；有人說(shuō)，沒(méi)有病不等于健康,看下面幾幅圖，這些同學(xué)的行為健康嗎？為什么？,中華人民共和國(guó)體育法,第二條：國(guó)家發(fā)展體育事業(yè)，開(kāi)展群眾性的體育活動(dòng)，提高全民族身體素質(zhì)。體育工作堅(jiān)持以開(kāi)展全民健身活動(dòng)為基礎(chǔ)，實(shí)行普及與提高相結(jié)合，促進(jìn)各類體育協(xié)調(diào)發(fā)展。,,什么是健康？,1990年，世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)健康的闡述是：在
2、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)性良好和道德健康四方面都健全。,1.有足夠充沛的精力、能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過(guò)分緊張。 2.處事樂(lè)觀、態(tài)度積極00，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)巨細(xì)不挑剔。 3.善于休息，睡眠良好。 4.應(yīng)變能力能力強(qiáng)能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。 5.能抵抗一般性感冒和傳染病。 6.體重得當(dāng)，身材勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。 7.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎。 8.牙齒清潔、無(wú)空洞，無(wú)痛感，齒齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。 9.頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。 10.肌肉、皮膚富有彈性，走路感覺(jué)輕松。,21世紀(jì)人體健康標(biāo)準(zhǔn),人體健康測(cè)試,,姓名,標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)21世紀(jì)人體健康標(biāo)準(zhǔn)，測(cè)試自己和小組同學(xué)的健康狀況。在基本符合標(biāo)準(zhǔn)的下面畫上綠，在不符合標(biāo)準(zhǔn)的項(xiàng)目下面畫上紅。,分析歸納運(yùn)用,分析：從測(cè)試結(jié)果中發(fā)現(xiàn)了什么？能分析其中的原因嗎？ 歸納： 什么是健康？ 運(yùn)用：1、你認(rèn)為下圖這些行為健康嗎？為什么？ 2、找找我們身邊的不健康行為。,,你認(rèn)為下圖這些行為健康嗎？為什么？,,,確定研究主題,拓展：大家認(rèn)為影響健康的因素可能有哪些？怎樣使我們更健康？請(qǐng)小組合作確定研究主題。,
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