[其它模板]大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

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1、 2012級電氣工程系級電氣工程系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主講：金根木高級職業(yè)指導(dǎo)師、高級政工師2012年4月 2012 2012級電氣工程系級電氣工程系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃 通過學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的原則、步掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的原則、步驟和內(nèi)容，學(xué)習(xí)職業(yè)目標(biāo)選擇，通過分析自身驟和內(nèi)容，學(xué)習(xí)職業(yè)目標(biāo)選擇，通過分析自身及社會環(huán)境等因素，制定切合實(shí)際職業(yè)生涯規(guī)及社會環(huán)境等因素，制定切合實(shí)際職業(yè)生涯規(guī)劃書。劃書。目標(biāo)要求目標(biāo)要求三、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃概述三、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃概述四、制定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃四、制定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃五、積極踐行職業(yè)生涯規(guī)劃五、積極踐行職業(yè)

2、生涯規(guī)劃一、職業(yè)及職業(yè)的發(fā)展趨勢一、職業(yè)及職業(yè)的發(fā)展趨勢二、職業(yè)生涯概述二、職業(yè)生涯概述 1.什么是職業(yè)什么是職業(yè)職業(yè)：參與職業(yè)：參與社會分工社會分工，利用專門的知識和技能，利用專門的知識和技能，創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富富、精神財(cái)富精神財(cái)富，獲得，獲得合理報(bào)酬合理報(bào)酬，滿足物質(zhì)生活、精神生活的，滿足物質(zhì)生活、精神生活的工作。工作。 在科技發(fā)達(dá)、分工精細(xì)的社會中，職業(yè)不再只是個(gè)人尋在科技發(fā)達(dá)、分工精細(xì)的社會中，職業(yè)不再只是個(gè)人尋求溫飽的手段，更是我們實(shí)現(xiàn)人生發(fā)展和社會價(jià)值的途徑。求溫飽的手段，更是我們實(shí)現(xiàn)人生發(fā)展和社會價(jià)值的途徑。 一、職業(yè)及職業(yè)的發(fā)展趨勢一、職業(yè)及職業(yè)的發(fā)展趨勢2 2職業(yè)的特性職

3、業(yè)的特性一、職業(yè)及職業(yè)的發(fā)展趨勢一、職業(yè)及職業(yè)的發(fā)展趨勢現(xiàn)代意義上的職業(yè)，有以下特性：現(xiàn)代意義上的職業(yè)，有以下特性：多樣性和層次性多樣性和層次性 專業(yè)性和技術(shù)性專業(yè)性和技術(shù)性 連續(xù)性和經(jīng)濟(jì)性連續(xù)性和經(jīng)濟(jì)性 3職業(yè)的意義職業(yè)的意義（1）職業(yè)對個(gè)人）職業(yè)對個(gè)人（2）職業(yè)對社會）職業(yè)對社會(1)職業(yè)的產(chǎn)生職業(yè)的產(chǎn)生 職業(yè)：是人類社會生產(chǎn)力發(fā)展到一定階段物職業(yè)：是人類社會生產(chǎn)力發(fā)展到一定階段物 ，是隨著，是隨著社會分工的產(chǎn)生而出現(xiàn)的。人類社會出現(xiàn)了三次社會社會分工的產(chǎn)生而出現(xiàn)的。人類社會出現(xiàn)了三次社會大分工。大分工。 原始農(nóng)業(yè)原始農(nóng)業(yè)（分離家出分離家出）畜牧業(yè) 農(nóng)農(nóng) 牧牧 業(yè)業(yè)（分離家出分離家出）手工

4、業(yè)）手工業(yè) 最初的職業(yè)最初的職業(yè) 商人及商業(yè)階級的產(chǎn)生商人及商業(yè)階級的產(chǎn)生 農(nóng)夫 牧人 工匠 商人4. 職業(yè)的產(chǎn)生與演變職業(yè)的產(chǎn)生與演變一、一、職業(yè)及職業(yè)的發(fā)展趨勢職業(yè)及職業(yè)的發(fā)展趨勢職業(yè)的發(fā)展職業(yè)的發(fā)展(2) 職業(yè)的演變職業(yè)的演變社會分工的發(fā)展社會分工的發(fā)展生產(chǎn)工具的改革、科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步生產(chǎn)工具的改革、科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步生產(chǎn)的社會化生產(chǎn)的社會化隨著社會分工隨著社會分工越來越細(xì)越來越細(xì)越來越復(fù)雜越來越復(fù)雜專業(yè)化程度越來越高專業(yè)化程度越來越高職業(yè)種類越來越多職業(yè)種類越來越多一、職業(yè)及職業(yè)的發(fā)展趨勢一、職業(yè)及職業(yè)的發(fā)展趨勢4. 職業(yè)的產(chǎn)生與演變職業(yè)的產(chǎn)生與演變 （1）曙光職業(yè)：如心理咨詢師、職業(yè)生涯輔

5、導(dǎo)師（2）朝陽職業(yè)：如人力資源經(jīng)理、市場營銷經(jīng)理（3）如日中天的職業(yè)：如IT界的編程人員（4）夕陽職業(yè)：如公交車售票員（5）黃昏職業(yè)：如送煤工、掏糞工（6）流星職業(yè)：如傳呼小姐，曾有很多人做這項(xiàng)工作，現(xiàn)在不存在（7）恒星職業(yè)：自從人類有文明記載以來，幾乎是幾千年一直存在。（8）昨日星辰：現(xiàn)在已經(jīng)沒有了。職業(yè)發(fā)展、演變形象描述勞動(dòng)關(guān)系協(xié)調(diào)員勞動(dòng)關(guān)系協(xié)調(diào)員 第十一批新職業(yè)介紹：動(dòng)車組司機(jī) 1. 1.職業(yè)種類大量增加職業(yè)種類大量增加 2.2.第三產(chǎn)業(yè)、職業(yè)數(shù)量增加第三產(chǎn)業(yè)、職業(yè)數(shù)量增加 3.3.職業(yè)活動(dòng)的內(nèi)容不斷棄舊更新職業(yè)活動(dòng)的內(nèi)容不斷棄舊更新 4.4.向高科技化、智能化、專業(yè)化方向發(fā)展向高科技化

6、、智能化、專業(yè)化方向發(fā)展 5.5.職業(yè)的流動(dòng)性增強(qiáng)職業(yè)的流動(dòng)性增強(qiáng)中華人民共和國職業(yè)分類大典中華人民共和國職業(yè)分類大典我國職業(yè)分為：我國職業(yè)分為： 8大類 66中類 413小類 1838細(xì)實(shí)類勞動(dòng)和社會保障部最近發(fā)布第勞動(dòng)和社會保障部最近發(fā)布第十一十一批新職業(yè)，批新職業(yè)，8 8個(gè)新職業(yè)個(gè)新職業(yè)正式成為勞動(dòng)保障部所確認(rèn)的職業(yè)，使中國職業(yè)的總數(shù)達(dá)正式成為勞動(dòng)保障部所確認(rèn)的職業(yè)，使中國職業(yè)的總數(shù)達(dá)到到20002000多多個(gè)。個(gè)。 5. 當(dāng)代職業(yè)發(fā)展的趨勢當(dāng)代職業(yè)發(fā)展的趨勢一、職業(yè)及職業(yè)的發(fā)展趨勢一、職業(yè)及職業(yè)的發(fā)展趨勢 1. 1.職業(yè)種類大量增加職業(yè)種類大量增加 2.2.第三產(chǎn)業(yè)、職業(yè)數(shù)量增加第三產(chǎn)

7、業(yè)、職業(yè)數(shù)量增加 3.3.職業(yè)活動(dòng)的內(nèi)容不斷棄舊更新職業(yè)活動(dòng)的內(nèi)容不斷棄舊更新 4.4.向高科技化、智能化、專業(yè)化方向發(fā)展向高科技化、智能化、專業(yè)化方向發(fā)展 5.5.職業(yè)的流動(dòng)性增強(qiáng)職業(yè)的流動(dòng)性增強(qiáng)中華人民共和國職業(yè)分類大典中華人民共和國職業(yè)分類大典我國職業(yè)分為：我國職業(yè)分為： 8大類 66中類 413小類 1838細(xì)實(shí)類勞動(dòng)和社會保障部最近發(fā)布第勞動(dòng)和社會保障部最近發(fā)布第十一十一批新職業(yè)，批新職業(yè)，8 8個(gè)新職業(yè)個(gè)新職業(yè)正式成為勞動(dòng)保障部所確認(rèn)的職業(yè)，使中國職業(yè)的總數(shù)達(dá)正式成為勞動(dòng)保障部所確認(rèn)的職業(yè)，使中國職業(yè)的總數(shù)達(dá)到到20002000多多個(gè)。個(gè)。 5. 當(dāng)代職業(yè)發(fā)展的趨勢當(dāng)代職業(yè)發(fā)展的趨

8、勢一、職業(yè)及職業(yè)的發(fā)展趨勢一、職業(yè)及職業(yè)的發(fā)展趨勢一、職業(yè)及職業(yè)的發(fā)展趨勢一、職業(yè)及職業(yè)的發(fā)展趨勢6.職業(yè)抉擇的基本原則n（1.擇己所愛：興趣是最好的老師，是成功之母。n（2.擇己所長：“知人者智，自知者明?！敝灰浞终J(rèn)識自己的n 優(yōu)勢，以己之長勝人之短，成功的主動(dòng)權(quán)就會n 牢牢把握在自己手中。 n（3.擇世所需：社會的職業(yè)需求不斷變化，要有長遠(yuǎn)目光，預(yù)n 測未來行業(yè)或職業(yè)的發(fā)展方向，在做選擇。n（4.擇己所利：職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人n 幸福。在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收n 益-個(gè)人幸福最大化。二、職業(yè)生涯概述二、職業(yè)生涯概述1. 1. 職業(yè)生涯概述職業(yè)生涯概述什么是什

9、么是 職業(yè)生涯職業(yè)生涯職業(yè)生涯就是一個(gè)人的終生職業(yè)經(jīng)歷。職業(yè)生涯就是一個(gè)人的終生職業(yè)經(jīng)歷。 職業(yè)生涯是以職業(yè)生涯是以心理心理開發(fā)、開發(fā)、生理生理開發(fā)、開發(fā)、智力智力開發(fā)、開發(fā)、技能技能開發(fā)等人們開發(fā)等人們潛能潛能開發(fā)為基礎(chǔ)，以工作內(nèi)容的開發(fā)為基礎(chǔ)，以工作內(nèi)容的確定和變化，工作業(yè)績的評價(jià)，工資待遇、職稱、確定和變化，工作業(yè)績的評價(jià)，工資待遇、職稱、職務(wù)的變動(dòng)為標(biāo)志，以滿足需求為職務(wù)的變動(dòng)為標(biāo)志，以滿足需求為目標(biāo)目標(biāo)的工作經(jīng)的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗(yàn)的經(jīng)歷。歷和內(nèi)心體驗(yàn)的經(jīng)歷。 二、職業(yè)生涯概述二、職業(yè)生涯概述n2.人職匹配理論 美國著名職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德提出：他認(rèn)為，在現(xiàn)實(shí)中存在著與人格類型相對應(yīng)的職

10、業(yè)環(huán)境，如果一個(gè)人所從事的職業(yè)與其人格類型相匹配，則他工作起來就輕松愉快、得心應(yīng)手、富有成就，反之，則會不適應(yīng)，困難重重，給個(gè)人及組織發(fā)展造成影響。 六種性格類型：現(xiàn)實(shí)性 研究型 藝術(shù)性 社會性 企業(yè)型 傳統(tǒng)型二、職業(yè)生涯概述二、職業(yè)生涯概述n3.職業(yè)理想的形成 職業(yè)理想是一個(gè)人科學(xué)制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的動(dòng)力因素。有了職業(yè)理想，才有奮斗目標(biāo)。職業(yè)理想應(yīng)該建立在個(gè)人的專業(yè)知識能力、興趣以及職業(yè)激情的基礎(chǔ)上。 職業(yè)理想產(chǎn)生、形成、發(fā)展階段： （1）、職業(yè)理想萌發(fā)期 3-10歲 （2）、職業(yè)理想的初步形成期 11-17歲 （3）、職業(yè)理想具體化階段 18歲以后 （4）、職業(yè)理想調(diào)整階段 就業(yè)前后3-5年

11、 （5）、職業(yè)理想穩(wěn)定階段 4.4.外外職業(yè)生涯與職業(yè)生涯與內(nèi)內(nèi)職業(yè)生涯職業(yè)生涯二、職業(yè)生涯概述二、職業(yè)生涯概述外外職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)的工作時(shí)間、地職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)的工作時(shí)間、地點(diǎn)、工作單位、工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、點(diǎn)、工作單位、工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、工資待遇等因素的組合及其變化過程。工資待遇等因素的組合及其變化過程。內(nèi)內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時(shí)的知識、觀職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時(shí)的知識、觀念、經(jīng)驗(yàn)、能力、心理素質(zhì)、內(nèi)心感受等因念、經(jīng)驗(yàn)、能力、心理素質(zhì)、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。素的組合及其變化過程。 1.什么是什么是 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)

12、劃三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃 指個(gè)人根據(jù)自身情況、社會需求、專業(yè)等指個(gè)人根據(jù)自身情況、社會需求、專業(yè)等以及眼前的機(jī)遇和制約因素，為自己確定以及眼前的機(jī)遇和制約因素，為自己確定職職業(yè)目標(biāo)業(yè)目標(biāo)，選擇，選擇職業(yè)道路，職業(yè)道路，確定確定發(fā)展計(jì)劃發(fā)展計(jì)劃、教教育計(jì)劃育計(jì)劃等，并為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確等，并為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。定行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。 按照時(shí)間維度，職業(yè)生涯規(guī)劃可以分為按照時(shí)間維度，職業(yè)生涯規(guī)劃可以分為短短期規(guī)劃、期規(guī)劃、中中期規(guī)劃、期規(guī)劃、長長期規(guī)劃和人生規(guī)劃四種類型。期規(guī)劃和人生規(guī)劃四種類型。三、大學(xué)生活與職業(yè)生涯發(fā)展三、大學(xué)生活與職業(yè)生

13、涯發(fā)展2.生涯規(guī)劃與未來生活生涯規(guī)劃與未來生活機(jī)遇從來只青睞有準(zhǔn)備的人 追求成功是人的本性，面對人生大舞追求成功是人的本性，面對人生大舞臺，相信每個(gè)人都渴望實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。臺，相信每個(gè)人都渴望實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。 誰都希望能在自己的職業(yè)生涯中有所成就，誰都希望能在自己的職業(yè)生涯中有所成就， 通過從事一份職業(yè)，能夠發(fā)揮自己的潛能，通過從事一份職業(yè)，能夠發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自我價(jià)值，體驗(yàn)到幸福的成就感。體現(xiàn)自我價(jià)值，體驗(yàn)到幸福的成就感。 生涯規(guī)劃與未來生活生涯規(guī)劃與未來生活3.職業(yè)生涯規(guī)劃對個(gè)人的作用：職業(yè)生涯規(guī)劃對個(gè)人的作用：幫助個(gè)人確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，幫助個(gè)人確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，鞭策個(gè)人努力學(xué)習(xí)和工作

14、，鞭策個(gè)人努力學(xué)習(xí)和工作， 引導(dǎo)個(gè)人發(fā)揮潛能，引導(dǎo)個(gè)人發(fā)揮潛能，評估目前工作成績。評估目前工作成績。生涯規(guī)劃與未來生活生涯規(guī)劃與未來生活4. 4. 職業(yè)生涯規(guī)劃的出發(fā)點(diǎn)職業(yè)生涯規(guī)劃的出發(fā)點(diǎn)職業(yè)生涯規(guī)劃，簡單地說就是要解決：職業(yè)生涯規(guī)劃，簡單地說就是要解決：職業(yè)生涯設(shè)計(jì)中職業(yè)生涯設(shè)計(jì)中“干什么干什么”、“何處干何處干”、“怎么怎么干干”、“以什么樣的心態(tài)干以什么樣的心態(tài)干”這四個(gè)基本問題。這四個(gè)基本問題。又有專家將此高度概括為職業(yè)生涯中的又有專家將此高度概括為職業(yè)生涯中的“四定四定”即即定向定向、定點(diǎn)定點(diǎn)、定位定位和和定心定心。三、大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃概述三、大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃概述5.職業(yè)

15、生涯規(guī)劃的主要原則職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則三、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃概述三、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃概述 職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則基本原則內(nèi) 容 和 解 釋可行性規(guī)劃要有事實(shí)依據(jù)，而不是美好的幻想和不著邊際的夢想，否則只能是紙上談兵。清晰性保證目標(biāo)與措施的清晰明確，可以按部就班地具體實(shí)施計(jì)劃以達(dá)到目標(biāo)。適時(shí)性規(guī)劃中的各項(xiàng)措施與行動(dòng)應(yīng)該有明確的時(shí)間表，以便及時(shí)評估和修正。適應(yīng)性未來有很強(qiáng)的不確定性，規(guī)劃需要一定的彈性，能隨著環(huán)境的變化而適時(shí)調(diào)整。持續(xù)性規(guī)劃要考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，每個(gè)發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)的連貫銜接。長遠(yuǎn)性規(guī)劃應(yīng)該從大方向著眼，盡可能制訂遠(yuǎn)期目標(biāo)。挑戰(zhàn)性如果目標(biāo)在原地踏步不前，則規(guī)劃失去了原本的意義

16、，也無法激勵(lì)自己。三、三、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃概述個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃概述6. 6. 職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的步驟職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的步驟和內(nèi)容和內(nèi)容 職業(yè)職業(yè)生涯生涯 實(shí)施實(shí)施管理管理1 1、職業(yè)生涯發(fā)展方案、職業(yè)生涯發(fā)展方案2 2、職業(yè)生涯發(fā)展文件、職業(yè)生涯發(fā)展文件1 1、自我分析、自我分析2 2、環(huán)境分析、環(huán)境分析3 3、關(guān)鍵成就因素分析、關(guān)鍵成就因素分析職業(yè)生涯診斷職業(yè)生涯診斷 職業(yè)生職業(yè)生涯涯 目標(biāo)與目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn) 職業(yè)生職業(yè)生涯涯 發(fā)展策發(fā)展策略略1 1、職業(yè)發(fā)展周期、職業(yè)發(fā)展周期2 2、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)3 3、職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)、職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)1 1、職業(yè)生涯發(fā)展策略、職業(yè)生涯發(fā)展策略

17、2 2、職業(yè)生涯角色轉(zhuǎn)換、職業(yè)生涯角色轉(zhuǎn)換3 3、職業(yè)生涯能力轉(zhuǎn)換、職業(yè)生涯能力轉(zhuǎn)換三、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃概述三、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃概述6. 6. 職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的步驟職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的步驟和內(nèi)容和內(nèi)容人生規(guī)劃人生規(guī)劃中期規(guī)劃中期規(guī)劃短期規(guī)劃短期規(guī)劃長期規(guī)劃長期規(guī)劃三、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃概述三、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃概述6. 6. 職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的步驟職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的步驟和內(nèi)容和內(nèi)容題目題目 職業(yè)方向及總體目標(biāo)職業(yè)方向及總體目標(biāo) 社會環(huán)境分析結(jié)果社會環(huán)境分析結(jié)果 自身?xiàng)l件及潛力測評結(jié)果自身?xiàng)l件及潛力測評結(jié)果 角色及其建議角色及其建議目標(biāo)分解及目標(biāo)組合目標(biāo)分解及目標(biāo)組合 成功的標(biāo)準(zhǔn)成功的標(biāo)準(zhǔn) 差距差距 縮小差距的方法

18、及實(shí)施方案縮小差距的方法及實(shí)施方案 規(guī)劃應(yīng)考慮：規(guī)劃應(yīng)考慮：1個(gè)核心個(gè)核心2個(gè)支點(diǎn)個(gè)支點(diǎn)3個(gè)步驟個(gè)步驟5大品質(zhì)大品質(zhì)8大資源大資源規(guī)劃應(yīng)考慮：規(guī)劃應(yīng)考慮：1個(gè)核心：個(gè)核心：專業(yè)專業(yè)(職業(yè)方向職業(yè)方向)2個(gè)支點(diǎn)：個(gè)支點(diǎn)：興趣及培養(yǎng)、責(zé)任心及培養(yǎng)興趣及培養(yǎng)、責(zé)任心及培養(yǎng)3個(gè)步驟：個(gè)步驟：學(xué)業(yè)學(xué)業(yè) 就業(yè)就業(yè)(擇業(yè)擇業(yè)) 事業(yè)事業(yè)5大品質(zhì)：大品質(zhì)：正直、誠實(shí)正直、誠實(shí)，善良善良，和諧、精練和諧、精練，耐耐 心、毅力心、毅力，開朗、創(chuàng)新開朗、創(chuàng)新8大資源：大資源：信息資源、能力資源、品質(zhì)資源、人信息資源、能力資源、品質(zhì)資源、人 際資源、健康資源、時(shí)間資源、空間際資源、健康資源、時(shí)間資源、空間 資源、財(cái)富

19、資源資源、財(cái)富資源 1. 1.樹立自信樹立自信四、制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃四、制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃 職業(yè)生涯規(guī)劃，是自己的人生藍(lán)圖，要把藍(lán)圖變成職業(yè)生涯規(guī)劃，是自己的人生藍(lán)圖，要把藍(lán)圖變成現(xiàn)實(shí)，首先需要樹立自信心。自信心是一個(gè)人事業(yè)成功現(xiàn)實(shí)，首先需要樹立自信心。自信心是一個(gè)人事業(yè)成功的重要因素之一，是事業(yè)發(fā)展的動(dòng)力源泉。的重要因素之一，是事業(yè)發(fā)展的動(dòng)力源泉。 2. 2.計(jì)劃制定要切合實(shí)際計(jì)劃制定要切合實(shí)際 一一是符合職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)；是符合職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)；二二是計(jì)劃具有可操作性，是計(jì)劃具有可操作性，符合自己所處的環(huán)境，通過自己的努力是完全可以實(shí)現(xiàn)符合自己所處的環(huán)境，通過自己的努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的；的；三

20、三是計(jì)劃的制定和自己的學(xué)業(yè)緊密相關(guān)是計(jì)劃的制定和自己的學(xué)業(yè)緊密相關(guān) 3. 3.計(jì)劃制定的方法計(jì)劃制定的方法四、制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃四、制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃閱讀與知識拓展：閱讀與知識拓展： (他山之石他山之石)美好人生，始于規(guī)劃美好人生，始于規(guī)劃五、積極踐行生涯規(guī)劃五、積極踐行生涯規(guī)劃1. 1.從現(xiàn)在做起從現(xiàn)在做起 大學(xué)生，不但要為即將開始的就業(yè)做準(zhǔn)備，而且要大學(xué)生，不但要為即將開始的就業(yè)做準(zhǔn)備，而且要為終身接受教育打下基礎(chǔ)。學(xué)校為大學(xué)生們提供了集為終身接受教育打下基礎(chǔ)。學(xué)校為大學(xué)生們提供了集中精力學(xué)習(xí)的環(huán)境，珍惜這種學(xué)習(xí)機(jī)會和學(xué)習(xí)環(huán)境，中精力學(xué)習(xí)的環(huán)境，珍惜這種學(xué)習(xí)機(jī)會和學(xué)習(xí)環(huán)境，就是珍惜自己的未來。

21、積極參加各種社會實(shí)踐活動(dòng)，就是珍惜自己的未來。積極參加各種社會實(shí)踐活動(dòng)，如軍事訓(xùn)練、教學(xué)實(shí)習(xí)、生產(chǎn)實(shí)習(xí)、公益勞動(dòng)、科技如軍事訓(xùn)練、教學(xué)實(shí)習(xí)、生產(chǎn)實(shí)習(xí)、公益勞動(dòng)、科技文化活動(dòng)、志愿者活動(dòng)、勤工儉學(xué)等，這些既是鍛煉文化活動(dòng)、志愿者活動(dòng)、勤工儉學(xué)等，這些既是鍛煉提高自身素質(zhì)的不可缺少的途徑，也是了解社會、了提高自身素質(zhì)的不可缺少的途徑，也是了解社會、了解職業(yè)，了解、認(rèn)識自己的最佳渠道。解職業(yè)，了解、認(rèn)識自己的最佳渠道。2. 2.瞄準(zhǔn)目標(biāo)，勤奮努力瞄準(zhǔn)目標(biāo)，勤奮努力五、積極踐行生涯規(guī)劃五、積極踐行生涯規(guī)劃 當(dāng)你的職業(yè)目標(biāo)確定后，就應(yīng)該瞄準(zhǔn)目標(biāo)，集中當(dāng)你的職業(yè)目標(biāo)確定后，就應(yīng)該瞄準(zhǔn)目標(biāo)，集中自己的精力、

22、財(cái)力、時(shí)間等一切可以調(diào)動(dòng)的自己的精力、財(cái)力、時(shí)間等一切可以調(diào)動(dòng)的“能量能量”，勤奮刻苦地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過程中，勤奮刻苦地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過程中，要排除無益于目標(biāo)的活動(dòng)和干擾，朝著既定的目標(biāo)軌要排除無益于目標(biāo)的活動(dòng)和干擾，朝著既定的目標(biāo)軌道，努力前行。道，努力前行。3. 3.靈活機(jī)動(dòng)，迂回前進(jìn)靈活機(jī)動(dòng)，迂回前進(jìn)五、積極踐行生涯規(guī)劃五、積極踐行生涯規(guī)劃 職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，一方面靠苦干、實(shí)干，職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，一方面靠苦干、實(shí)干，另一方面也需要靈活機(jī)動(dòng)加巧干。職業(yè)生生涯規(guī)另一方面也需要靈活機(jī)動(dòng)加巧干。職業(yè)生生涯規(guī)劃不會是十全十美的，并且在實(shí)踐過程中還會出劃不會是十全

23、十美的，并且在實(shí)踐過程中還會出現(xiàn)各種各樣的變化。因此，應(yīng)根據(jù)出現(xiàn)的新情況，現(xiàn)各種各樣的變化。因此，應(yīng)根據(jù)出現(xiàn)的新情況，及時(shí)調(diào)整規(guī)劃，找到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的最佳途徑，而不及時(shí)調(diào)整規(guī)劃，找到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的最佳途徑，而不能堅(jiān)守著一條路走下去。能堅(jiān)守著一條路走下去。課后思考、作業(yè)課后思考、作業(yè)實(shí)踐活動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)根據(jù)所學(xué)知識、個(gè)人測評的結(jié)果，在老師指導(dǎo)下做一份自根據(jù)所學(xué)知識、個(gè)人測評的結(jié)果，在老師指導(dǎo)下做一份自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。己的職業(yè)生涯規(guī)劃。要求：規(guī)劃包含在校其間的學(xué)業(yè)規(guī)劃，并且將重點(diǎn)放在學(xué)要求：規(guī)劃包含在校其間的學(xué)業(yè)規(guī)劃，并且將重點(diǎn)放在學(xué)業(yè)及畢業(yè)后業(yè)及畢業(yè)后3 3至至5 5年。年。規(guī)劃步驟：規(guī)劃步驟：1、分析、評估、分析、評估(上網(wǎng)測評上網(wǎng)測評)2、確定自己職業(yè)目標(biāo)、確定自己職業(yè)目標(biāo)( (人生目標(biāo)、分階段目標(biāo)、人生目標(biāo)、分階段目標(biāo)、現(xiàn)在到畢業(yè)前、畢業(yè)后三年現(xiàn)在到畢業(yè)前、畢業(yè)后三年) )3、寫出自己的職業(yè)生涯規(guī)劃、寫出自己的職業(yè)生涯規(guī)劃4、網(wǎng)上班級統(tǒng)一提交、網(wǎng)上班級統(tǒng)一提交 4月月30日前日前 班長負(fù)責(zé)班長負(fù)責(zé)(郵箱郵箱）一葦網(wǎng)一葦網(wǎng) /