擇業(yè)與大學生心理健康

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1、LOGO 2 熱能博士每周末南京街頭乞討 成長階段（從出生至14歲）探索階段（15至24歲）建立階段（25至44歲）衰退階段（65歲以上）維持階段（45歲至65歲）職業(yè)發(fā)展階段 職 業(yè) 心 理 測 驗 與 分 析職 業(yè) 心 理測 驗 與 分析1氣質與職業(yè)5價值觀與職業(yè)4能力與 職業(yè)3興趣與職業(yè)2性格與職業(yè) 教 學 內 容（ 1） 多 血 質（ 2） 膽 汁 質（ 3） 粘 液 質（ 4） 抑 郁 質四 種 氣 質 類 型 與 職 業(yè) 選 擇 喜 歡 與 具 體 事 物 （ 工 具 、 器 具 、 儀 表 等 ） 打 交道 。 與 之 相 應 的 是 現 實 型 職 業(yè) 。 喜 歡 與 人 交

2、往 。 與 之 相 應 的 是 社 會 型 職 業(yè) 。六種興趣類型和職業(yè)的選擇 愛 做 有 規(guī) 律 的 具 體 工 作 。 與 之 相 應 的 是 常 規(guī) 型 職業(yè) 。 愛 活 動 、 愛 競 爭 。 與 之 相 應 的 是 企 業(yè) 型 職 業(yè) 。 喜 歡 自 由 自 在 。 與 之 相 應 的 是 藝 術 型 職 業(yè) 。 喜 歡 抽 象 的 創(chuàng) 造 性 工 作 。 與 之 相 應 的 是 調 研 型 職業(yè) 。 興趣島世界上有六個島嶼 C：現代、井然的島嶼。島上建筑十分現代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細心高效。

3、E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經營和貿易，能言善道。經濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經理人、政治家、律師等。 S：友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務網絡，人們重視互助合作，重視教育，關懷他人，充滿人文氣息。 R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。A：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。 I：深思冥想的

4、島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學習，祟尚和追求真知，常有機會和來自各地的哲學家、科學家、心理學家等交換心得。 問題假如只有七天的假期，讓你選擇一個島嶼生活（只能是一個），你的第一選擇是什么？第二選擇？第三選擇？為什么？假如要生活一輩子的話，你會選擇哪個島嶼？第一選擇？第二選擇？第三選擇？為什么？你有什么發(fā)現？這兩個選擇一致嗎？和你的問卷結果一致嗎 每個島嶼代表一種人格/興趣類型，對應著一種工作環(huán)境實 用 型 人 (doer) 的 特 點 喜歡具體的任務機械、動手能力強喜歡做體力工作技術性行業(yè)工作人員工程師 研 究 型 人 (thinker) 的 特 點任務取向獨立的分析

5、的有智慧的計算機程序員科學領域工作人員 藝 術 型 人 (creator) 的 特 點自我表達富有想象力、創(chuàng)造力追求美感價值 編輯、作家工藝美術工作者 社 會 型 人 (helper) 的 特 點對人感興趣良好的人際溝通技能社會服務取向教師護士學校輔導員 企 業(yè) 型 人 (persuader) 的 特 點追尋領導與社會影響有抱負言語說服能力銷售管理 事 務 型人 (organizer) 的 特 點講求實際可以被控制保守喜歡結構性、程序化的工作職員會計 1 7 大 學 生 常 見 的 就 業(yè) 心 理 問 題1 定 位 不 準 ， 存 在 期 望 過 高 的 心 理2.憂 慮 恐 懼 ， 存 在

6、煩 躁 不 安 的 心 理3 消 極 自 卑 ， 存 在 不 敢 面 對 的 心 理4 擇 業(yè) 盲 從 沖 動 ， 存 在 隨 波 逐 流 的 心 理5 就 業(yè) 思 維 定 勢 ， 存 在 求 穩(wěn) 求 全 的 心 理 1 8 大 學 生 常 見 的 就 業(yè) 心 理 問 題6 缺 乏 艱 苦 精 神 ， 存 在 追 求 享 受 的心 理7 忽 視 素 質 培 養(yǎng) ， 存 在 依 附 關 系 的心 理8 過 高 估 價 自 己 ， 存 在 自 以 為 是 的 心 理9 缺 乏 獨 立 意 識 ， 存 在 過 分 依 賴 的 心 理10 法 律 意 識 淡 薄 ， 存 在 騎 驢 找 馬 的 心 理

7、 1 端 正 動 機 ， 樹 立 正 確 的 職 業(yè)價 值 觀 。 2 轉 變 觀 念 ， 培 養(yǎng) 全 新 的 就 業(yè)理 念 。 3 面 對 現 實 ， 正 確 認 識 自 我 和社 會 。 4 善 于 競 爭 ， 培 養(yǎng) 良 好 的 就 業(yè)心 理 品 質大 學 生 常 見 心 理 問 題 的 調 適 三 、 大 學 生 求 職 挫 折 及 應 對 2 1 （一）個人求職條件不完備帶來求職挫折的應對1 .身體條件不太好的應對如身體有缺陷、過于肥胖、矮小以及口吃等，應該克服自卑心理，用自己的真才實學、某方面的優(yōu)勢和整體素質，來獲得用人單位的賞識，取得擇業(yè)的成功。2 .受過處分的挫折應對一是要充分

8、運用自己的特長和優(yōu)勢；二是要主動取得用人單位的諒解和信任；三是必要時避開那些競爭白熱化的單位。 （二）專業(yè)問題帶來求職挫折的應對1長線專業(yè)畢業(yè)生求職挫折的應對所謂長線專業(yè)，是指在本年度甚至更長時期內供大于求的專業(yè)。這些專業(yè)的畢業(yè)生很難找到專業(yè)對口的單位。 2 學 非 所 好 畢 業(yè) 生 求 職 挫 折 的 應 對少數大學生對自己所學的專業(yè)不感興趣，希望在畢業(yè)求職時改行，找一個與自己所學專業(yè)相差甚遠的職業(yè)。雖然有少數償試者獲得成功，但還是應該慎重考慮。 （ 三 ） 女 大 學 生 “ 求 職 難 ” 的 應 對VisionText1 Text2Text3 2 選 擇 適合 女 大 學 生的 職

9、業(yè)3 良 好 的 進 取心1 克 服 自 身弱 點 ， 保 持 良好 就 業(yè) 心 態(tài) 心 靈 求 索 “我 只 有 專 科 學 歷 ， 但 我 覺 得 自 己 能 力 不 比 本 科 生 差 ！ ” 這 句 話 出自 2002年 畢 業(yè) 于 上 海 某 高 等 專 科 學 校 ， 現 為 北 京 某 報 社 編 輯 的 小 肖 之 口 。2002年 6月 ， 小 肖 拿 著 自 己 在 上 海 的 所 有 行 李 ， 在 朋 友 們 的 祝 福 和 淚 水中 獨 自 北 上 ， 這 次 她 是 抱 著 破 釜 沉 舟 ， 背 水 一 戰(zhàn) 的 決 心 來 到 北 京 的 。 在偌 大 的 北 京

10、 城 ， 只 有 專 科 學 歷 的 小 肖 要 想 找 一 份 稱 心 如 意 的 工 作 ， 談 何容 易 。 最 初 的 一 周 ， 她 通 過 了 兩 次 面 試 ， 卻 不 是 自 己 想 要 的 工 作 。 第 7天 ， 她 來 到 一 家 知 名 報 社 ， 面 對 考 官 ， 她 說 的 第 一 句 話 就 是 ： “ 我 知 道你 們 需 要 本 科 生 ， 不 過 ， 我 必 須 說 明 ， 我 是 專 科 生 ， 但 我 覺 得 自 己 能 力不 比 本 科 生 差 。 ” 這 句 話 她 并 沒 有 演 練 過 ， 卻 很 自 然 地 說 出 口 。 也 許 就是 她

11、的 自 信 和 勇 氣 打 動 了 主 考 官 ， 接 下 來 的 一 切 變 得 順 理 成 章 。 她 通 過了 面 試 ， 并 立 刻 接 受 了 采 訪 任 務 ， 一 個 計 算 機 專 業(yè) 的 學 生 終 于 夢 想 成 真 ， 進 入 一 家 知 名 報 社 ， 成 為 了 一 個 旅 游 版 的 編 輯 記 者 。 小 肖 的 求 職 經 歷 對 你 有 什 么 啟 發(fā) 嗎 ？ 小 雯 ， 女 ， 21歲 ， 高 職 財 會 專 業(yè) 應 屆 畢 業(yè) 生 我 現 在 已 找 好 了 工 作 ， 馬 上 就 要 離 校 了 。 在 別 人 眼 里 ， 我 應 該 是 快樂 的 ，

12、基 本 上 沒 怎 么 費 力 就 進 了 本 市 的 這 家 不 錯 的 單 位 ， 也 有 很 多 同 學祝 賀 我 ， 但 我 一 點 也 快 樂 不 起 來 。 他 們 不 知 道 ， 去 這 家 單 位 完 全 是 我 父母 一 手 安 排 的 結 果 。 一 開 始 我 也 想 自 己 找 工 作 ， 不 想 依 靠 父 母 ， 但 我 母親 一 再 說 憑 我 現 在 的 能 力 ， 自 己 根 本 就 找 不 到 好 單 位 ， 而 且 ， 我 去 過 人才 市 場 ， 發(fā) 現 競 爭 太 激 烈 ， 我 也 就 退 縮 了 ， 干 脆 全 部 由 父 母 做 主 算 了 。我 覺 得 從 小 到 大 ， 一 直 都 是 母 親 在 為 我 安 排 。 考 大 學 ， 學 財 會 專 業(yè) ， 都是 父 母 決 定 的 ， 他 們 根 本 不 聽 我 的 意 見 ， 也 不 管 我 喜 不 喜 歡 ， 總 是 說 我年 齡 小 ， 不 懂 事 。 我 也 知 道 這 樣 不 好 ， 我 不 能 一 輩 子 都 靠 父 母 做 主 ， 但母 親 根 本 聽 不 進 去 。 有 時 候 ， 我 也 想 ： 讓 他 們 做 主 ， 自 己 也 挺 輕 松 的 。 如 果 你 是 小 雯 ,你 將 怎 么 辦 ？心 靈 求 索 26 再 見 ！