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1、【心理健康論文】大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展(9篇)
第一篇：積極心理學(xué)下的大學(xué)生心理健康教育
摘要：積極心理學(xué)于20世紀(jì)末興起后，以其更多關(guān)注正常人的積極心理品質(zhì)的特點(diǎn)，逐漸成為心理學(xué)的一股新的思潮。在高校的心理健康教育工作中，要更多地吸收積極心理學(xué)的精髓，激發(fā)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，構(gòu)建積極的環(huán)境，使其更好地服務(wù)于當(dāng)代大學(xué)生。
關(guān)鍵詞：積極心理；大學(xué)生；心理健康教育
1積極心理學(xué)的價(jià)值
積極心理學(xué)就是利用心理學(xué)目前已經(jīng)比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段來(lái)研究人類力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮。美國(guó)心理學(xué)教授、積極心理學(xué)的
2、倡導(dǎo)者賽里格曼于1998年在題為《構(gòu)建人類的優(yōu)點(diǎn)：被心理學(xué)遺忘的使命》一文中指出，心理學(xué)應(yīng)該具有的三項(xiàng)使命：第一，研究消極心理，治療人的精神或心理疾患；第二，致力于使人類生活得更加豐富、充實(shí)，有意義；第三，鑒別和培養(yǎng)有天賦的人。第二次世界大戰(zhàn)以前，心理學(xué)的這三項(xiàng)使命都得到了平衡的發(fā)展。心理學(xué)家既關(guān)注消極心理也關(guān)注積極心理。第二次世界大戰(zhàn)以后，戰(zhàn)爭(zhēng)的恐慌、社會(huì)的動(dòng)蕩、經(jīng)濟(jì)的衰敗，給人們的心理帶來(lái)了巨大的創(chuàng)傷。社會(huì)環(huán)境給心理學(xué)提出亟待解決的問(wèn)題：撫慰這些受傷的心靈！
2積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的意義
大學(xué)生應(yīng)該是社會(huì)中最具有生機(jī)的群體。在互聯(lián)網(wǎng)+的時(shí)代里，大
3、學(xué)生的生活環(huán)境充滿瞬息萬(wàn)變的信息和多種多樣的刺激。他們豐富多彩的生活也伴隨著焦躁、不安和沒(méi)有意義。傳統(tǒng)心理學(xué)更多的關(guān)注出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生，這些學(xué)生通常在建立心理檔案時(shí)被發(fā)現(xiàn)存在一些人格的缺陷，高校的心理健康教育系統(tǒng)中從學(xué)生處到班主任、輔導(dǎo)員都會(huì)給予這些學(xué)生特殊的關(guān)照。如果學(xué)生愿意，會(huì)有專業(yè)的心理健康教師為這些學(xué)生做專業(yè)的指導(dǎo)，及時(shí)幫助他們排解焦慮。其實(shí)，高校的心理健康教育工作是要為學(xué)校的所有學(xué)生服務(wù)的。出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生僅僅是學(xué)校的少部分群體，還有大多數(shù)的普通學(xué)生需要心理學(xué)的專業(yè)指導(dǎo)。大多數(shù)學(xué)生的心理狀況達(dá)不到某種癥狀的標(biāo)準(zhǔn)，但是生活得渾渾噩噩，無(wú)所事事；也有些學(xué)生不知道自己的目標(biāo)是什么；也有些學(xué)生每
4、天生活得很積極很充實(shí)。積極心理學(xué)的意義在于幫助所有的這些學(xué)生，使學(xué)生快樂(lè)地去做有意義的事情，激發(fā)他們的創(chuàng)造性，增加他們的包容心，維持他們的智慧感，獲得健康的成長(zhǎng)和更完美的人格。
3積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐的思考
3.1具有積極心理的理念
積極心理學(xué)的興起反映了當(dāng)代心理健康教育理念的轉(zhuǎn)變。高校的心理健康教師、班主任、輔導(dǎo)員都應(yīng)該樹(shù)立積極心理的理念。教育的目的是塑造洋溢著積極精神、充滿樂(lè)觀希望和散發(fā)著青春活力的心靈。每一個(gè)人的全面人格都包含著積極的內(nèi)容和消極的內(nèi)容。當(dāng)面對(duì)一個(gè)學(xué)生或是一群學(xué)生時(shí)，如果教師看到的總是學(xué)生的消極一面，就會(huì)起到“貼
5、標(biāo)簽”的效果，學(xué)生的眼里也只有自己的消極人格，并且逐漸認(rèn)同，這顯然不是教育的目的。教師要轉(zhuǎn)變理念，能夠以發(fā)現(xiàn)和發(fā)展的眼光看到學(xué)生積極的一面。通過(guò)積極的手段引導(dǎo)學(xué)生從積極方面來(lái)看待問(wèn)題，處理事情。培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)和樂(lè)觀向上的品格，建立積極的人生觀和世界觀。
3.2積極心理測(cè)量技術(shù)
傳統(tǒng)心理學(xué)所使用的測(cè)評(píng)學(xué)生心理品質(zhì)的量表多是SCL-90等建立在消極心理學(xué)的理念下的量表，用以發(fā)現(xiàn)個(gè)體的病態(tài)心理特征，解決出現(xiàn)的問(wèn)題。在心理健康教育工作中，如果使用這類量表，首先表明使用者是用消極的眼光看待學(xué)生的；其次，這類量表的使用結(jié)果總是會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生具有的某種心理問(wèn)題，因?yàn)榱勘淼?/p>
6、選擇不當(dāng)，掩蓋了學(xué)生人格中的積極一面。而積極心理學(xué)更關(guān)注的是個(gè)體身上具有的積極心理品質(zhì)。如果針對(duì)的是主動(dòng)來(lái)做心理治療的學(xué)生，在測(cè)量工具方面兩者應(yīng)該結(jié)合起來(lái)，以期全面了解學(xué)生的人格特征。如果針對(duì)普通的大學(xué)生，應(yīng)采用積極心理品質(zhì)的調(diào)查問(wèn)卷，以發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)個(gè)體所具有的積極品質(zhì)。
3.3實(shí)施積極心理干預(yù)
心理咨詢是學(xué)校實(shí)施大學(xué)生心理健康教育的重要手段。心理咨詢教師要以積極心理學(xué)的視角平等地看待每一位來(lái)訪者。相信每個(gè)大學(xué)生身上具有積極的心理品質(zhì)。和來(lái)訪者建立積極的關(guān)系，并在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)并挖掘大學(xué)生本身的積極品質(zhì)，使大學(xué)生可以通過(guò)自身康復(fù)的能力解決目前所遇到的問(wèn)題，建立自信，
7、完善自己的人格特征。
3.4開(kāi)設(shè)積極心理學(xué)課程
心理健康教育課程因聽(tīng)眾更多、受益更廣泛成為高等學(xué)校心理健康工作的重要途徑。高校應(yīng)開(kāi)設(shè)以幸福、智慧、創(chuàng)造性、寬容、感恩、自尊、幽默等為主題的積極心理學(xué)課程。通過(guò)課程教學(xué)引導(dǎo)和幫助更多的學(xué)生建構(gòu)積極健康理念。通過(guò)課堂開(kāi)展的個(gè)體探索，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。成長(zhǎng)過(guò)程中的積極體驗(yàn)不僅可以激發(fā)潛力，還可以成為繼續(xù)成長(zhǎng)的動(dòng)力。學(xué)生只有更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘自己，才能不斷地獲得自信，建立越來(lái)越完美的人格，這才應(yīng)該是教育的目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)：
[1]李金珍,王文忠等.積極心理學(xué):一種新的研究方向[J].心理科學(xué)進(jìn)展,2003,11(3):321-327.
[2]任俊,葉浩生.積極:當(dāng)代心理學(xué)研究的價(jià)值核心[J].陜西師范大學(xué)學(xué)報(bào)(哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版),2004,(4):106-112.
【心理健康論文】大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展(9篇)
