心理健康美好人生主題班會(huì)

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1、單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),#,心理健康美好人生主題班會(huì),心理健康美好人生主題班會(huì),第1頁,“,花兒謝了能夠再開，燕子飛了能夠再來”，不過屬于咱們,生命只有一次,，一旦逝去，咱們將永遠(yuǎn)無法挽回，一旦它黯然無光，咱們便失去了生命存在意義與價(jià)值，可是生命本身就是一個(gè)精彩，健康則是最大財(cái)富，所以，咱們必須認(rèn)識(shí)生活，珍視生活，觀賞生活，尊重生命，當(dāng)然為了能夠擁有那份“精彩”，獲取最大“財(cái)富”，咱們必須擁有一顆漂亮心靈，不停地歷練它，使之愈加堅(jiān)毅，愈加蓬勃向上，愈加主動(dòng)無畏。,為了能制造一個(gè)光彩四溢初中生活，為了大家能擁有一個(gè)充實(shí)健康人生，讓咱們共

2、同走進(jìn)“健康心靈，美好生活”主題班會(huì)。,心理健康美好人生主題班會(huì),第2頁,一、中學(xué)生不健康心理,心理健康美好人生主題班會(huì),第3頁,1,.,逆反心理,中學(xué)生獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng),迫切希望擺脫成年人束縛,很輕易造成學(xué)生產(chǎn)生逆反心理,心理健康美好人生主題班會(huì),第4頁,2.,炫耀心理,。,當(dāng)今不少中學(xué)生希望自己成為他人談?wù)摗爸行摹?受到他人羨慕一些中學(xué)生在交友中以異性朋友多少相互攀比,甚至長久把比較出眾“男朋友”、“女朋友”作為炫耀資本有中學(xué)生因過分炫耀自己引發(fā)同伴反感而發(fā)生毆斗,心理健康美好人生主題班會(huì),第5頁,3.,游戲心理。,步入青春期中學(xué)生,因?yàn)樾杂X醒內(nèi)部沖動(dòng),產(chǎn)生了特殊心理體驗(yàn),表現(xiàn)出對(duì)異性關(guān)注和思

3、念,對(duì)初中生來說,輕易產(chǎn)生一個(gè)朦朧神秘感覺,有時(shí)受好奇心驅(qū)使,會(huì)進(jìn)行游戲性嘗試如有一個(gè)初中女生,平日喜歡看征婚廣告,為了品嘗“愛情”滋味,用自己名字、同學(xué)照片應(yīng)征,津津有味地?zé)嶂杂谇闀鶃碇惺掳l(fā)后他說,:“,我是玩玩”。,心理健康美好人生主題班會(huì),第6頁,4.,偏科心理,喜歡學(xué)科書本翻破,不喜歡學(xué)科是“被遺忘角落”,以致各學(xué)科成績(jī)發(fā)展不平衡,心理健康美好人生主題班會(huì),第7頁,5.,等候心理,白天混,等晚上學(xué)；今天玩,等明天學(xué)；作業(yè)不做,等候照抄,心理健康美好人生主題班會(huì),第8頁,6.,唯我心理,過于相信自己,懷疑老師指點(diǎn),拒絕同學(xué)幫助,心理健康美好人生主題班會(huì),第9頁,7.,應(yīng)付心理,為了不

4、受批評(píng),作業(yè)馬馬虎虎,隨便劃上幾筆；回答下列問題隨意應(yīng)付幾句；平時(shí)不專心,暫時(shí)抱佛腳,心理健康美好人生主題班會(huì),第10頁,8.,得過且過心理,上學(xué)三天打魚兩天曬網(wǎng),作業(yè)愛做不做,書包愛帶不帶,考試只求,60,分,心理健康美好人生主題班會(huì),第11頁,9.,隨心所欲心理,學(xué)習(xí)無計(jì)劃,上課三心二意,一時(shí)練字、畫畫,一時(shí)看小說、詩歌,過一會(huì)又抄歌曲,心理健康美好人生主題班會(huì),第12頁,10.,對(duì)策心理,學(xué)習(xí)無自覺性,家長要我學(xué),我就假裝看書,老師要檢驗(yàn)作業(yè),就請(qǐng)人代勞；上課不做筆記,說視力不好；作業(yè)未做,說在家沒帶來,心理健康美好人生主題班會(huì),第13頁,11.,無所謂心理,一切都無所謂,書本丟了還說背

5、書包省力,得,0,分還笑瞇瞇,心理健康美好人生主題班會(huì),第14頁,12.,依賴心理,不重視書本知識(shí)學(xué)習(xí),依賴復(fù)習(xí)資料,考前依賴?yán)蠋煵骂},考時(shí)依賴作弊,心理健康美好人生主題班會(huì),第15頁,14.,片面強(qiáng)調(diào)環(huán)境心理,學(xué)習(xí)不發(fā)揮內(nèi)因作用,片面強(qiáng)調(diào)外因,不是怪老師不佳,就是怪同桌干擾,心理健康美好人生主題班會(huì),第16頁,健康應(yīng)包含：,軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好、道德健康。,所以，一個(gè)健康人應(yīng)該是身心全方面健康，,心理健康,既是身體健康主要確保，也是人類健康最終標(biāo)準(zhǔn)。,什么是健康？,心理健康美好人生主題班會(huì),第17頁,一、身體外形劇變,身高年均增加,6-8CM,，多則,10-11CM,，體重增加普

6、通為,5-6KG/,年，突出可達(dá),8-10KG/,年,頭身百分比改變,第二性征出現(xiàn),中學(xué)生生剪發(fā)展特點(diǎn),心理健康美好人生主題班會(huì),第18頁,二、心理健康標(biāo)準(zhǔn),心理健康是比較而言，絕正確健康是不存在，大家都處于較健康和極不健康,兩端連續(xù)線中間某一點(diǎn)上,，而且人心理健康狀態(tài)是動(dòng)態(tài)改變，而非靜止不動(dòng)。,心理健康標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)包含以下幾方面：,心理健康美好人生主題班會(huì),第19頁,1,、正確人生態(tài)度,。,正確人生態(tài)度起源于正確認(rèn)識(shí)，正確世界觀。抱有正確人生態(tài)度人，對(duì)周圍事物有較為清醒認(rèn)識(shí)和判斷，即有遠(yuǎn)大理想，又有實(shí)事求是精神，因而在社會(huì)變革時(shí)期能夠跟上時(shí)代步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場(chǎng)堅(jiān)定，即不保守，也不冒進(jìn)

7、,總之，正確人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時(shí)比較客觀、穩(wěn)妥，與時(shí)代共同進(jìn)步，心態(tài)一直保持健康水平。,心理健康美好人生主題班會(huì),第20頁,2,、滿意心境。,滿意心境是健康心理主要內(nèi)容，心理健康人對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)工作、對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活都比較滿意，沒有心理障礙。,有自知之明，對(duì)自己外貌、德才學(xué)識(shí)有正確分析。他們?cè)谒俗h論包圍中既不會(huì)被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱。他們不妄自驕傲，也不自輕自賤。對(duì)他人也有一個(gè)客觀、全方面評(píng)價(jià)，不會(huì)忽冷忽熱，不會(huì)苛刻地要求他人。對(duì)工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近。,心理健康美好人生主題班會(huì),第21頁,3,、友好人際關(guān)系,。,樂于交

8、往人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因?yàn)樗麄円砸粯討B(tài)度對(duì)待他人，因而降低了很多無須要矛盾。與人為善人能夠與大家相互了解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。人際關(guān)系友好，心情當(dāng)然就比較舒暢，心理會(huì)處于健康狀態(tài)中。,心理健康美好人生主題班會(huì),第22頁,4,、良好個(gè)性，統(tǒng)一人格。,良好個(gè)性是健康心理主要標(biāo)志，不論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，現(xiàn)有堅(jiān)持到底精神，又不頑固執(zhí)拗，一直保持堅(jiān)強(qiáng)意志，老實(shí)、正直作風(fēng)，謙虛、開朗性格。,心理健康美好人生主題班會(huì),第23頁,智力正常,勝任學(xué)習(xí),良好人際關(guān)系,人際

9、友好,正確自我意識(shí),客觀評(píng)價(jià)自己,健康情緒,穩(wěn)定愉快,正視現(xiàn)實(shí)，把握現(xiàn)實(shí),勇于進(jìn)取,心理表現(xiàn)符合年紀(jì)特征,心理康復(fù)能力,中小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn),心理健康美好人生主題班會(huì),第24頁,1,利用語言和想象放松。,2,分解法。,3,想哭就哭。,4,一讀解千愁。,5,擁抱大樹。,6,運(yùn)動(dòng)消氣。,7,嗅嗅香油。,8,穿上稱心舊衣服。,9,養(yǎng)寵物益身心。,化解壓力妙法,心理健康美好人生主題班會(huì),第25頁,1,引發(fā)你情緒不好原因，不是事物本身，而是,你自己對(duì)這件事解釋和看法,。改變自己看法，就能改變自己情緒。,2,健康體魄,+,健康心理,=,美好人生,請(qǐng)同學(xué)們切記,心理健康美好人生主題班會(huì),第26頁,學(xué)會(huì)友好，

10、不嘲笑缺點(diǎn)。,學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。,學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。,學(xué)會(huì)了解，不撒嬌任性。,請(qǐng)同學(xué)們切記,心理健康美好人生主題班會(huì),第27頁,美好人生,總會(huì)有這么一段日子，失意和痛苦如影相隨，卻總是那么漫長，而幸福和歡樂只是瞬間閃耀。,為此也會(huì)使咱們很煩悶，但要記住：人生與眾不一樣，也就在于其面對(duì)脆弱而堅(jiān)強(qiáng)心靈，即,能承受歡樂，也能承受痛苦,。假如說需要解脫，那只能設(shè)法讓它轉(zhuǎn)化與升華。但,卻決不可所以放慢自己前進(jìn)步伐。,寄語,心理健康美好人生主題班會(huì),第28頁,往常承受力只有在通常痛苦中才能鑄就。那些偉大人生，總是那么清純，真誠而感人微笑著，然而,在那微笑背后，誰也說不清終究隱含著多少痛苦與辛酸。,任何人都蘊(yùn)藏著偉大無限潛能。,要使人生美好，就把人生當(dāng)做是咱們最寶貴禮品，努力過一個(gè)主動(dòng)生活。要問自己為他人做了什么。要棄小我，一心一意去做比自我更有意義事，努力使美好事情愈加美好。,心理健康美好人生主題班會(huì),第29頁,健康心靈,心靈健康,美好人生,人生美好,請(qǐng)切記,愿你心靈健康！,心理健康美好人生主題班會(huì),第30頁,