外研版高中新教材英語單詞表(必修一)

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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上 UNIT 1 □ * senior /?si?ni?/ adj. (地位、水平或級別)高的，高級的 senior high. 高中 curious /?kj??ri?s/ adj.

2、 好奇的 impression /?m?pre??n/ n. 印象，感想 campus /?k?mp?s/ n. 校園 tradition /tr??d???n/ n. 傳統(tǒng) facility /f??s?l?ti/ n.

3、 設(shè)施 □ impressive /?m?pres?v/ adj. 令人欽佩的,給人深刻印象的 moment /?m??m?nt/ n. 某一時刻 author /???θ?r/ n. 作者，作家 eagerness /?i?ɡ?n?s/ n.

4、 熱切，渴望 explore /?k?spl??r/ v. 考察，探險 one by one. 依次地，一個接一個地 engine /?end??n/ n. 發(fā)動機，引擎 insect /??nsekt/ n.

5、 昆蟲 □ collection /k??lek??n/ n. （一批）收藏品 organise /???ɡ?na?z/ v. 組織 * nudge /n?d?/ n. （通常用肘）輕推 * butterfly /?b?t?fla?/ n.

6、 蝴蝶 butterflies in one’s stomach. 情緒緊張，心里發(fā)慌 breathe /bri?e/ v. 呼吸 □ panic /?p?n?k/ n. 驚恐，驚慌 in panic.

7、 驚慌地 challenge /?t??l?nd?/ n. 挑戰(zhàn) pressure /?pre??r/ n. 壓力 calm /kɑ?m/ adj. 鎮(zhèn)靜的，沉著的 description /d??skr?p??n/ n. 描述，描寫，敘述，形容 confident /?k?nf?d?nt/ adj. 有信心的，自信的 p

8、oster /?p??st?r/ n. 海報 badminton /?b?dm?nt?n/ n. 羽毛球 □ drama /?drɑ?m?/ n. 戲劇 band /b?nd/ n. 樂隊，樂團 □ debate /d??be?t/ n. 討論，辯論 gym /d??m/ n.

9、 體育館，健身房 piano /pi??n??/ n. 鋼琴 stage /ste?d?/ n. 舞臺 * photography /f??t?ɡr?fi/ n. 攝影 □ inner /??n?r/ adj. （想法或情感）未表達出來的，隱藏的，內(nèi)心的 pm /?pi??em/. 下午 argue /?ɑ?ɡju?/ v. 爭論，爭辯 topic /?t?p?k/ n. 話題，論題 sharp /?ɑ?p/ adj. 敏銳的，聰明的 dinos

10、aur /?da?n?s??r/ n. 恐龍 dolphin /?d?lf?n/ n. 海豚 intelligent /?n?tel?d??nt/ adj. 有智慧的，聰明的 □ investigate /?n?vest?ɡe?t/ v. 查明，調(diào)查 various /?ve?ri?s/ adj. 各種各樣的，各種不同的 volunteer /?v?l?n?t??r/ n. 志愿者，義務(wù)工作者，自愿參加者 □ gain /ɡe?n/ v.

11、 獲得，贏得 apply /??pla?/ v. 申請 schedule /??ed?u?l/ n. 計劃表，進度表，日程表 award /??w??d/ n. 獎，獎賞 opportunity /??p??t?u?n?ti/ n. 機會，時機 * hint /h?nt/ n. 有益的建議 □ subscrib

12、e /s?b?skra?b/ v. 訂閱（報紙或雜志） view /vju?/ n. （一次）觀看 former /?f??m?r/ adj. 從前的 graduate /?ɡr?d?u?t/ v. 畢業(yè) * orientation /???rien?te???n/ n. （新工作或?qū)W習(xí)課程開始前一段時間的）培訓(xùn)，迎新 Orientation Day.

13、 迎新日 frightened /?fra?t?nd/ adj. 受驚的，害怕的 sight /sa?t/ n. 看到，看見 figure /?f?ɡ?r/ v. 認為，以為 go all out . 全力以赴，竭盡全力 select /s??lekt/ v. 挑選，選擇 particul

14、ar /p??t?kj?l?r/ adj. 指定的，特指的 in particular. 尤其，特別 □ rainbow /?re?nb??/ n. 彩虹 neat /ni?t/ adj. 好的，令人愉快的 specific /sp??s?f?k/ adj. 具體的，特定的 refer /r??f??r/ v.

15、 提到，談到 refer to. 提到，談到 journal /?d???n?l/ n. 日記，日志 junior /?d?u?ni?r/ adj. 低年級的 struggle /?str?ɡ?l/ v. 奮斗，拼搏 memorise /?mem?ra?z/ v. 記住，熟記 □ skateboarding /?ske?t?b??d??/ n. 滑板運動 forward /?f??w?d/ adv. 向前 look forward to. （興奮地）期待，盼望 committee /k??m?ti/ n.

16、 委員會 improve /?m?pru?v/ v. 改善，改進 rate /re?t/ v. …… 對……做評估，評價 performance /p??f??m?ns/ n. （工作或活動中的）表現(xiàn) exchange /?ks?t?e?nd?/ v. 、 意見、信息等交流 UNIT 2 #VALUE! title /?ta?t?l/ n. 題目，標題 □ ham /h?m/ n. 火腿 * eggplant /?eɡplɑ?nt/ n. 茄子 * pine /pa?n/ n. 松樹 * pineapple /?pa?n??p?l/ n.

17、菠蘿 □ sculpt /sk?lpt/ v. 雕刻，雕塑 □ sculpture /?sk?lpt??r/ n. 雕像，雕刻品，雕塑作品 * seasick /?si?s?k/ adj. 暈船的 * airsick /?e?s?k/ adj. 暈機的 * carsick /?kɑ?s?k/ adj. 暈車的 * homesick /?h??ms?k/ adj. 想家的 □ opposing /??p??z??/ adj. （觀點，意見等）相

18、反的，相對立的 behavior /b??he?vj?r/ n. 舉止，行為 □ confusing /k?n?fju?z??/ adj. 令人困惑的 * capitalized /?k?p?t?la?zd/ adj. 大寫的 unique /ju??ni?k/ adj. 獨一無二的，獨特的 burn up. 燒毀，燒盡 burn down .

19、 燒毀 alarm /??lɑ?m/ n. 警報器；鬧鐘 reflect /r??flekt/ v. 顯示，反映 creativity /?kri?e??t?v?ti/ n. 創(chuàng)造性，創(chuàng)造力 □ visible /?v?z?b?l/ adj. 看得見的，可見的 wind up .、

20、 給（機械）上發(fā)條；使（活動、會議等）結(jié)束 creative /kri?e?t?v/ adj. 創(chuàng)造（性）的 type /ta?p/ n. 類型，種類 come across. 偶然發(fā)現(xiàn) unfamiliar /?nf??m?li?r/ adj. 不熟悉的，不了解的 contact /?

21、k?nt?kt/ v. 聯(lián)系，聯(lián)絡(luò) organization /???ɡ?na??ze???n/ n. 組織，團體，機構(gòu) likely /?la?kli/ adj. 可能的，可能發(fā)生的 subway /?s?bwe?/ n. 地鐵 * highway /?ha?we?/ n.

22、 公路 * motorway /?m??t?we?/ n. 高速公路 gas /ɡ?s/ n. 汽油 petrol /?petr?l/ n. 汽油 apartment /??pɑ?tm?nt/ n. 一套住房，公寓套房 flat /fl?t/ n. 一套住房，公寓套房 * elevator /?el?ve?t?r/ n. 電梯，升降梯 context /?k?ntekst/ n. 上下文，語境 addition /??d???n/ n. 增加物，添加物 * forum /?f??r?m/ n.

23、 （因特網(wǎng)上的）論壇，討論區(qū) resource /r??z??s/ n. 資料，（教學(xué)）資源 misadventure /?m?s?d?vent??r/ n. 事故，災(zāi)難 remind /r??ma?nd/ v. …… 提醒，使……想起 rather /?rɑ?e?r/ adv. 相當，頗 comment /?k?ment/ n. 評論 □ frog /fr?ɡ/ n. 蛙，青蛙 * throat /θr??t/ n. 喉嚨，咽喉 have a frog in one’s throat. （尤因喉嚨痛）說話困難 downtown /?da?n?t

24、a?n/ adj. 在城鎮(zhèn)中心的，在鬧市區(qū)的 boot /bu?t/ n. 靴子 entrance /?entr?ns/ n. 大門（口），入口（處） section /?sek??n/ n. 區(qū)域 exit /?eɡz?t/ n. 出口 actually /??kt?u?li/ adv. 事實上，實際上 downstairs /?da?n?ste?z/ adv. 在樓下 * wicked /?w?k?d/ adj. 缺德的，邪惡的；很棒的，極好的 odd /?d/ adj. 奇特的，古怪

25、的 negative /?neɡ?t?v/ adj. 消極的，負面的 error /?er?r/ n. 錯誤，謬誤 intend /?n?tend/ v. 計劃，打算 informal /?n?f??m?l/ adj. （書寫或言談）非正式的 recognize /?rek?ɡna?z/ v.

26、 認識，辨認出 base /be?s/ v. …… 以……為基礎(chǔ) be aware of. 意識到，察覺到 UNIT 3 #VALUE! character /?k?r?kt?r/ n. 、、 （書、劇本、電影等中的）人物，角色 approach /??pr??t?/ v. 走近，靠近 chat /t??t/ n.

27、 閑談，聊天 focus /?f??k?s/ v. …… （把……）集中（于） □ career /k??r??r/ n. 職業(yè)，事業(yè) □ lawyer /?l???r/ n. 律師 assume /??sju?m/ v. 假定，假設(shè)，認為 respect /r??spekt/ v.

28、 尊敬，敬重 studio /?stju?di??/ n. （音樂）錄音室 court /k??t/ n. 法院，法庭 ignore /?ɡ?n??r/ v. 忽視，不理 professional /pr??fe??n?l/ adj. 職業(yè)的，專業(yè)的 □ suit /su?t/ v. 適合 ta

29、lent /?t?l?nt/ n. 天賦，才能 option /??p??n/ n. 選擇，可選擇的東西 * sigh /sa?/ n. 、、 嘆氣，嘆息（尤因厭煩、失望、疲倦等） □ curtain /?k??t?n/ n. （舞臺上的）幕，帷幕 generation /?d?en??re???n/ n. 一代（人） gap /ɡ?p/ n. 差距，差別 currently /?k?r?ntli/ adv. 經(jīng)常 responsible /r??sp?ns?b?l/ adj. 、、 （對事故、錯誤、罪行等）負有責任的，應(yīng)承擔責任的 memory

30、 /?mem?ri/ n. 記憶，回憶 nowadays /?na??de?z/ adv. 現(xiàn)今，現(xiàn)時 □ jaw /d???/ n. 下巴，下頜 □ beard /b??d/ n. 胡須 skin /sk?n/ n. 皮膚 jogging /?d??ɡ??/ n. 慢跑鍛煉 slim /sl?m/ adj. 苗條的，修長的 □ cheek /t?i?k/ n. 面頰，臉頰 nation /?ne???n/ n. 國家 aim /e?m/ v. 力求達到 issue /???u?/ n. （尤指社會或政治方面的）議題；爭論的問題

31、 theme /θi?m/ n. 主題 observe /?b?z??v/ v. 、 慶祝，過（節(jié)日、生日等） range /re?nd?/ n. 一系列 event /??vent/ n. 、 活動（指演出，體育比賽、聚會等） apologise /??p?l?d?a?z/ v. 道歉 stress /stres/ n. 重音，重讀 impact /??mp?

32、kt/ n. 作用，影響 strength /stre?θ/ n. 強烈程度 admire /?d?ma??r/ v. 欽佩，贊美，羨慕 judge /d??d?/ v. 認為，判斷 settle /?set?l/ v. 和解，結(jié)束（爭論） settle for.

33、 勉強接受，將就 feature /?fi?t??r/ n. （報紙或雜志的）特寫 typically /?t?p?k?li/ adv. 一般，通常 individual /??nd??v?d?u?l/ adj. 獨特的，與眾不同的（一般含褒義） style /sta?l/ n. 風(fēng)格 extra /?ekstr?/ adj.

34、 額外的，另外的 detail /?di?.te?l/ n. te?l/n.細節(jié)，細微之處 contain /k?n?te?n/ v. 包含，含有 summary /?s?m?ri/ n. 總結(jié)，概要 powerful /?pa??f?l/ adj. 強有力的，有影響（感染）力的 * triathlon /tra???θl?n/ n.

35、 鐵人三項運動 series /?s??ri?z/ n. 系列比賽 in the lead. 領(lǐng)先 onto /??ntu/ prep. ……………… 到……上，向……上，朝……上 track /tr?k/ n. 跑道 media /?mi?di?/ n.

36、 新聞傳媒，傳媒 obviously /??bvi?sli/ adv. 明顯地，顯而易見地 despite /d??spa?t/ prep. 盡管，雖然 throughout /θru??a?t/ prep. 在整個期間，自始至終 entire /?n?ta??r/ adj. 全部的，整個的 □ enormously /??n??m?sli/ adv. 非常，極其 positive /?p?z?t?v/ adj. 好的，積極的 □ million /?m?lj?n/ num. 百萬 □ disqualify /d??skw?l?fa?/ v. ……

37、 （因犯規(guī)而）取消……的資格 athlete /??θli?t/ n. 運動員，田徑運動員 medal /?med?l/ n. 獎牌，勛章 somehow /?s?mha?/ adv. 用某種方法，不知怎的 indeed /?n?di?d/ adv. 當然，確實（用于強調(diào)陳述或回答 UNIT 4 #VALUE! □ forever /f??rev?r/ adv. 永遠 familiar /f??m?li?r/ adj. 熟悉的 adventure /?d?vent??r/ n. 歷險（經(jīng)歷），奇遇 prefer /pr??f??r/ v.

38、更喜歡 lose track of .………… 不了解……的情況，不了解……的動態(tài) deliver /d??l?v?r/ v. 遞送，傳送 thanks to ………… #VALUE! advance /?d?vɑ?ns/ n. 進步，進展 significantly /s?ɡ?n?f?k?ntli/ adv. 重大地，顯著地 social media. 社交媒體

39、 maintain /me?n?te?n/ v. 保持，維持 wi-fi /?wa? fa?/ n. 無線網(wǎng)絡(luò)，無線上網(wǎng) click /kl?k/ v. 點擊（鼠標） enable /??ne?b?l/ v. 使可能，使發(fā)生 □ unusual /?n?ju??u?l/ adj. 異常的，不平常的 site /sa?t/ n.

40、 網(wǎng)站 tend /tend/ v. 易于做某事，往往會發(fā)生某事 update /?p?de?t/ n. 最新消息 □ saying /?se?-??/ n. 格言，諺語，警句 * criminal /?kr?m?n?l/ n. 罪犯 □ bathwater /?bɑ?θw??t?r/ n.

41、 浴水，洗澡水 throw the baby out with the bathwater . 不分良莠一起拋棄 acquire /??kwa??r/ v. 獲得，得到 goods /ɡ?dz/ n. 商品 prove /pru?v/ v. 證明，證實 illustrate /??l?st

42、re?t/ v. （舉例）說明，闡明 diagram /?da??ɡr?m/ n. 圖解，示意圖 inspiring /?n?spa??r??/ adj. 鼓舞人心的，啟發(fā)靈感的 teenager /?ti?n?e?d??r/ n. 1319 青少年，十幾歲的孩子（13到19歲之間的孩子） □ pour /p??r/ v. 灌，注，倒 □ po

43、t /p?t/ n. 鍋 □ gram /ɡr?m/ n. 克 □ pack /p?k/ n. 小盒，小包 □ comfort /?k?mf?t/ n. 安慰，慰藉 □ patience /?pe???ns/ n. 耐心 * generosity /?d?en??r?s?ti/ n. 慷慨，大方 □ slice /sla?s/ n. 片，薄片 * humour /?hju?m?r/ n. 幽默感 quality /?kw?l?ti/ n. 素質(zhì)，品德 anxious /???k??s/ adj. 焦慮的，不安的 distance /?

44、d?st?ns/ v. ………… 使與……保持距離，撇清和……的關(guān)系 postpone /p??st?p??n/ v. 、 使（事件、行動等）延期，推遲 ordinary /???d?n?ri/ adj. 普通的，平常的 * scar /skɑ?r/ n. 傷疤 * dine /da?n/ v. 進餐 * chum /t??m/ n. 好朋友 * chap /t??p/ n. 小伙子，家伙 * fortune /?f??t?u?n/ n. 大筆的錢，巨款 make one’s fortune . 發(fā)財 □ drag /dr?ɡ/ v. 拖，拉

45、 ought to #VALUE! * destiny /?dest?ni/ n. 命運，天命 □ correspond /?k?r??sp?nd/ v. 通信 * proposition /?pr?p??z???n/ n. 事業(yè)，生意 * hustle /?h?s?l/ v. 拼命干，努力干 * staunch /st??nt?/ adj. 堅定的，忠實可靠的 partner /?pɑ?tn?r/ n.

46、 伙伴，搭檔 turn up. （意外地或終于）出現(xiàn) * excerpt /?eks??pt/ n. 摘錄，節(jié)錄 □ appointed /??p??nt?d/ adj. 約定的，指定的 □ strike /stra?k/ v. 劃（火柴） * cigar /s??ɡɑ?r/ n.

47、 雪茄煙 □ plain /ple?n/ adj. 簡單的，樸素的 scene /si?n/ n. 場景 □ bitterly /?b?t?li/ adv. 痛苦地，憤恨地 □ ashamed /???e?md/ adj. 感到不好意思的，難為情的 □ unfold /?n?f??ld/ v.

48、 （卷著的東西）展開，打開 location /l???ke???n/ n. 地點，位置 □ surroundings /s??ra?nd??z/ n. 周圍的事物，環(huán)境 personality /?p??s?n??l?ti/ n. 個性，性格 □ atmosphere /??tm?sf??r/ n. 氣氛，氛圍，環(huán)境 UNIT 5

49、 #VALUE! charity /?t??r?ti/ n. 慈善機構(gòu)，慈善團體 * monarch /?m?n?k/ n. 君主，國王 monarch butterfly. 黑脈金斑蝶 Atlantic /?t?l?nt?k/ adj. 大西洋的 whale /we?l/ n.

50、 鯨 annual /??nju?l/ adj. 一年一度的，每年的 * migration /mɑ??ɡre???n/ n. 遷徙 * migrate /ma??ɡre?t/ v. 移棲，遷徙 seek /si?k/ v. 尋找，尋求 □ professor /pr??fes?r/ n. 教授 measure /?me??r/ v. 量，測量 position /p??z???n/ n. 位置 determine /d??t??m?n/ v. 測定，確定 eventually /??vent?u?li/ adv. 終于，最

51、終 solution /s??lu???n/ n. 解決，解決方法 * mystery /?m?st?ri/ n. 難以理解的事物，謎 amazing /??me?z??/ adj. 驚人的，了不起的 crash /kr??/ v. 暴跌 percent /p??sent/ n. 百分比 destroy /d??str??/ v. 破壞，毀掉 □ chemical /?kem?k?l/ n. 化學(xué)品 * caterpillar /?k?t?p?l?r/ n. 毛蟲（蝴蝶等昆蟲的幼蟲） □ creature /?kri?t??r/ n. 生物

52、，動物 survive /s??va?v/ v. 活下來，幸存 effect /??fekt/ n. 影響，結(jié)果 flow chart . 流程圖，作業(yè)圖 □ accommodation /??k?m??de???n/ n. 住處，工作場所 □ idiom /??di?m/ n. 習(xí)語，成語 kill two birds with one stone. 一舉兩得，一箭雙雕 when the cat’s away the mice will play . 貓兒不在，老鼠作怪（指管事的不在，下面的人玩?zhèn)€痛快） hold your horses .

53、 慢點，別急 rain cats and dogs . 下傾盆大雨 authority /???θ?r?ti/ n. 當權(quán)，權(quán)力 source /s??s/ n. 來源，出處 □ found /fa?nd/ v. 創(chuàng)立，創(chuàng)建 □ photographer /f??t?ɡr?f?r/ n.

54、 攝像師 button /?b?t?n/ n. 按鈕 recover /r??k?v?r/ v. （從糟糕經(jīng)歷中）恢復(fù) shock /??k/ n. 吃驚，震驚 element /?el?m?nt/ n. 基本部分，要素 the elements . 天氣（尤指壞天氣） br

55、ave the elements . 不顧天氣惡劣，冒著風(fēng)雨 variety /v??ra??ti/ n. 多樣化，變化 per /p?r/ prep. 每 □ encounter /?n?ka?nt?r/ n. …… 意外地遇見，與……邂逅 path /pɑ?θ/ n.

56、 小徑，小道 * breathtaking /?breθ?te?k??/ adj. 令人驚嘆的 □ eagle /?i?ɡ?l/ n. 鷹 concentrate /?k?ns?ntre?t/ v. 專注，專心 □ freeze /fri?z/ v. 突然停止，呆住 □ stare /ste?r/ v.

57、 凝視，盯著看 * capture /?k?pt??r/ v. （用文字或圖片）記錄，捕捉 image /??m?d?/ n. 圖像，影像 after all . 畢竟，終究 reaction /ri??k??n/ n. （對某一情形或事件的）反應(yīng) file /fa?l/ n. 檔案，文件 UNIT 6 #VALUE! □ wrap /r?p/ v. 包，裹 sheet /?i?t/ n. （冰或水等的）一大片 □ frost

58、 /fr?st/ n. 霜 * terrace /?ter?s/ n. 梯田 □ dynasty /?d?n?sti/ n. 朝代 * completion /k?m?pli???n/ n. 完成，結(jié)束 region /?ri?d??n/ n. 地區(qū)，區(qū)域 therefore /?ee?f??r/ adv. 因此，由此 * steep /sti?p/ adj. 陡的，陡峭的 □ soil /s??l/ n. 土壤 shallow /???l??/ adj. 淺的 prevent /pr??vent/ v. 阻擋，防止 □ harmon

59、y /?hɑ?m?ni/ n. 融洽相處，和諧 design /d??za?n/ v. 設(shè)計 * vapour /?ve?p?r/ n. 蒸氣 □ harm /hɑ?m/ v. 傷害，損害 □ crop /kr?p/ n. 莊稼，作物 agriculture /??ɡr?k?lt??r/ n. 農(nóng)業(yè) replace /r??ple?s/ v. …… 以……替換，更換 material /m??t??ri?l/ n. 材料 □ mineral /?m?n?r?l/ n. 礦物，礦產(chǎn) □ con

60、sumer /k?n?sju?m?r/ n. 消費者 □ priority /pra???r?ti/ n. 優(yōu)先處理的事，當務(wù)之急 □ beauty /?bju?ti/ n. 美，美麗 □ barrier /?b?ri?r/ n. 障礙，壁壘 * reef /ri?f/ n. 礁

61、□ structure /?str?kt??r/ n. 結(jié)構(gòu)，構(gòu)造，組織 living /?l?v??/ adj. 活的，活著的 * organism /???ɡ?n?z?m/ n. 生物，有機體 * observatory /?b?z??v?t?ri/ n. 天文臺，觀象臺 □ basin /?be?s?n/ n. 盆地，低洼地 □ g

62、rand /ɡr?nd/ adj. 宏偉的，壯麗的 * canyon /?k?nj?n/ n. 峽谷 □ valley /?v?li/ n. 谷，山谷 narrow /?n?r??/ adj. 狹窄的，不寬的 □ platform /?pl?tf??m/ n. 高臺，平臺 * wate

63、rfall /?w??t?f??l/ n. 瀑布 □ thunder /?θ?nd?r/ v. 打雷 □ channel /?t??n?l/ n. 海峽 * tunnel /?t?n?l/ n. 隧道 □ camel /?k?m?l/ n. 駱駝 desert /?dez?t/ n. 沙漠，

64、荒漠 □ sail /se?l/ v. （乘船）航行 climate /?kla?m?t/ n. 氣候 inside /?n?sa?d/ adv. 、 在（建筑物、房間）內(nèi) publish /?p?bl??/ v. 出版 green fingers . 高超的種植技能 * sunflower /?s?n?fla??r/ n. 向日葵 expert /?eksp??t/ adj. 內(nèi)行的，專家的 branch /brɑ?nt?/ n. 樹枝 □ rent /rent/ v. 租用，租借 □ rooftop /?ru?ft?p/ n. 屋頂 * thistle /?θ?s?l/ n. 薊 limited /?l?m?t?d/ adj. 有限的 benefit /?ben?f?t/ n. 好處，益處 □ herb /h??b/ n. （用于調(diào)味）香草 □ pleasant /?plez?nt/ adj. 令人愉快的 □ flavour /?fle?v?r/ n. 味，味道 energy /?en?d?i/ n. 力量，活力 system /?s?st?m/ n. 系統(tǒng) 專心---專注---專業(yè)