籃球行進間體前變向換手運球教案

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1、籃球行進間體前變向換手運球教案 授課班級 人數(shù) 男生 女生 日期 學(xué)習(xí) 目標(biāo) 1. 認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解什么是“行進間體前變向換手運球”，建立正確的動作概念。 2. 能力目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使85%以上同學(xué)掌握變向換手運球繞障礙物，并在游戲比賽中有所體現(xiàn)。 3. 個性目標(biāo)：培養(yǎng)體育興趣，發(fā)展學(xué)生個性。 4. 德育目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的探究與合作學(xué)習(xí)能力，增強協(xié)作精神和安全進行體育鍛煉的意識。 學(xué)習(xí) 內(nèi)容 行進間體前變向換手運球 場地 器材 籃球場2個，

2、 籃球56個 錐形標(biāo)志物16個，錄音機1個 教學(xué) 順序 課堂常規(guī)→準(zhǔn)備活動→拍搶球游戲→學(xué)習(xí)行進間體前變向換手運球→運球接力賽→放松小結(jié) 順 序 時間 達成目標(biāo) 負(fù)荷 教學(xué)內(nèi)容 教、學(xué)法 教學(xué)組織 一 二 三 四 五 六

3、 2 6 5 20 8 4 1. 集隊做到快、靜、齊。 2.培養(yǎng)學(xué)生主動參與意識，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍 1、充分調(diào)動學(xué)生的注意力和積極性。 2、培養(yǎng)學(xué)生運動前做好準(zhǔn)備活動的良好習(xí)慣。

4、 1、 讓學(xué)生提前體驗運球變向時手腳協(xié)調(diào)用力。 2、 激發(fā)學(xué)生的參與熱情，活躍課堂氣氛。 1、使學(xué)生掌握體前變向換手運球的技術(shù)動作。 2、充分發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，提高身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生自主探究能力，養(yǎng)成終生體育鍛煉的意識。 1、讓學(xué)生在競賽中體驗變向運球的動作。 2、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神和頑強的意志品質(zhì)。 調(diào)節(jié)身心，消除疲勞 小

5、 中小 中 大 中 小 課堂常規(guī) 1. 體育委員集隊，檢查服裝，報告人數(shù) 2. 師生問好 3. 宣布本課的內(nèi)容 4. 安排見習(xí)生 1、 運球繞籃球場慢跑一圈 2、 球性練習(xí)： ① 原地體前換手運球 ② 跨下運球 3、 徒手操 ① 體轉(zhuǎn)運動 ② 膝

6、關(guān)節(jié)運動 ③ 手腕踝關(guān)節(jié) ④ 側(cè)壓腿運動 游戲：拍搶球 方法：學(xué)生分成男、女各兩組，在規(guī)定的場地內(nèi)一人一球運球，在運球過程中試圖去拍掉其他同學(xué)手 中的球，球被拍掉的同學(xué)出局，在2分鐘內(nèi)比誰能保護手中的球不被拍掉。 行進間體前變向換手運球 動作要領(lǐng)：變向時重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬跨突然，還原快速用力，換手變向后加速要快 重點：腳步的蹬跨和重心的移動。 難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合，手對球的控制掌握能力。 運球接力賽： 規(guī)則：分成人數(shù)相等四組成縱隊站在同一起

7、跑線上，聽到口令后來回繞障礙物運球接力賽，最先完成的一組獲勝，最后一組的同學(xué)，男生做5個俯臥撐，女生做10個深蹲。 1.瑜伽放松操 主要有肩、頸、腰、腿的拉伸 2.課后總結(jié) 3.師生再見 教法： 1. 用口令指揮學(xué)生活動。 2.教態(tài)自然，聲音洪亮， 語言親切。 學(xué)法： 1.精神飽滿，做到快、靜、齊。 2.一切聽從指揮。 3.見習(xí)生隨堂聽課。 教法： 1. 教師示范，講解動作要領(lǐng)，領(lǐng)操。 2. 組織實施，適時口頭評價，帶動學(xué)生的積極性。 學(xué)法： 認(rèn)真完成練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。 教法： 1、向?qū)W生講解游戲的方法與規(guī)則。

8、 2、提問“遇到其他同學(xué)如何去改變運球方向？”。 學(xué)法： 1、在規(guī)定場地內(nèi)按照規(guī)則全身心投入到游戲中去。 2、討論教師的提問，發(fā)表看法。 教法： 1、向?qū)W生講解動作的技術(shù)要點，示范各種練習(xí)的方法。 2、組織學(xué)生進行各種練習(xí)，不時進行語言提示。 3、糾正學(xué)生的錯誤動作。 4、針對動作掌握較差學(xué)生進行單獨輔導(dǎo)。 5、強調(diào)練習(xí)時安全問題。 學(xué)法： 1、認(rèn)真聽教師講解動作要領(lǐng)。 2、分成4個小組，以小組為單位自主體驗變向運球的動作，優(yōu)秀學(xué)生示范。 3、觀察教師示范，原地模仿體前變向換手運球。 4、分成8個小組繞籃球場3個圓圈變向換手運球 5、分成8個小組繞障

9、礙物變向運球 教法： 1、向?qū)W生講解比賽的規(guī)則，并示范。 2、在比賽中充當(dāng)裁判。 學(xué)法： 3、強調(diào)在比賽中應(yīng)注意的安全事項。 學(xué)法： 1、積極參與游戲，從中體會變向運球動作及樂趣。 2、遵守游戲規(guī)則。 教法： 1、在緩慢的音樂中做動作讓學(xué)生模仿。 2、語言引導(dǎo) 學(xué)法： 1、快速模仿 2、在音樂的伴奏下進行放松 隊形：四列橫隊 如圖（1） €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € 圖（1） 隊形：圍繞兩個籃球場 如圖（2） € € € €

10、 € € € € € € € € € € € € € € € € € 圖（2） 要求：達到熱身效果 隊形：在規(guī)定場地內(nèi) 如圖⑶ €. €. €. €. €. €. €.€. €.€.€. €.€.€....€. €.€.€.€. 圖⑶ 注:如圖⑶有四個,男生2個、女生2個，另三個省略。 形式： 1、四列橫隊 同圖⑴ （一二排下蹲） 2、每人一球進行自主變向運球 同圖⑶ 3、每人一球模仿練習(xí)如圖⑷ € € € €

11、 € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 圖⑷ 4、如圖⑸男女生各分成四組縱隊排在底線，由對角兩組排頭同學(xué)持球，同時運球。 圖⑸ 注：圖⑸為男生，女生省略（一樣） 5、如圖⑹，學(xué)生分成8組站在標(biāo)志物前，排頭持球同時繞障礙物運球。 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 圖⑸ 形式： 如圖⑹ 學(xué)生四路縱隊站在同一線上，排頭持球。 € ▲ ▲ ▲

12、 ▲ € ▲ ▲ ▲ ▲ € ▲ ▲ ▲ ▲ € ▲ ▲ ▲ ▲ 圖⑹ 要求：遵守比賽規(guī)則 形式： 體操隊形 同圖⑷ 要求：動作舒展大方，調(diào)節(jié)好呼吸和情緒。 預(yù)計生理負(fù)荷 運動密度：45±5% 平均心率：130±5次/分 預(yù)計脈搏曲線 脈搏 150 130 90 0 10 20 30 40 45