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1、九年級(jí)體育 第12周 第24次課教案
教
材
1、 鉛球測(cè)驗(yàn)
2、 自選活動(dòng)：籃球、排球、 羽毛球、乒乓球
難點(diǎn)：至下而上用力順序、上下肢的協(xié)調(diào)配合、快速蹬推
重點(diǎn)：協(xié)調(diào)用力不停頓、墊步與最后用力銜接好
教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生熟記側(cè)向墊步推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)。
能力目標(biāo)：學(xué)生能正確熟練完成側(cè)向墊步推鉛球完整技術(shù)動(dòng)作，做到墊步與最后用力銜接自然，無明顯停頓，快速向前上方推鉛球，并有換步緩沖動(dòng)作。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、自覺參加體育鍛煉的良好品質(zhì)。
教學(xué)過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)間
學(xué) 生 活 動(dòng)
練習(xí)次數(shù)
教師提前到場(chǎng)
2、，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。
體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。
開
始
部
分
一
課
堂
常
規(guī)
1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。
2、“同學(xué)們好！”
3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。
1、 安排見習(xí)生。
2分
全班成二列橫隊(duì)集合。
組織如圖一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★
3、（圖一）
1、“老師好！
2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。
3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。
二
游
戲
二、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲
1、 教師講解游戲方法及要求
游戲：“沖過封鎖區(qū)”
要求：⑴投擲人不準(zhǔn)踏線，不得進(jìn)區(qū)投擲。
⑵擲球只限腰部以下部位
2、 強(qiáng)調(diào)安全問題
3、 組織學(xué)生進(jìn)行游戲練習(xí)
4、 觀察學(xué)生練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真參與，及時(shí)提出游戲中出現(xiàn)的危險(xiǎn)動(dòng)作。
5、 游戲結(jié)束后小結(jié)
5
一、學(xué)生能明確練習(xí)內(nèi)容和方法
練習(xí)如（圖二）
× × × × ○ ○
×
4、 × × × ○ ○
1、 學(xué)生知道游戲方法及要求
2、 按教師要求進(jìn)行練習(xí)
3、 遵守紀(jì)律，注意練習(xí)安全
教學(xué)過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)間
學(xué) 生 活 動(dòng)
練習(xí)次數(shù)
三
準(zhǔn)
備
操
教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。
（1）上肢運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)
要求：活動(dòng)充分
5
練習(xí)對(duì)形（圖三）
學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)
××××× O O O O
5、O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
4×8拍
基
本
部
分
一
鉛
球
二
自
選
活
動(dòng)
一、 教師向?qū)W生宣布鉛球考核
1、 說明考核辦法、測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)
2、 講解投擲項(xiàng)目的規(guī)則及丈量成績(jī)的方法
3、 向?qū)W生強(qiáng)調(diào)練習(xí)和考核中的安全事項(xiàng)
4、 組織學(xué)生進(jìn)行考
6、核，及時(shí)公布成績(jī)
二、 自選活動(dòng)內(nèi)容
籃球
排球
羽毛球
乒乓球
30
一、 學(xué)生測(cè)驗(yàn)和練習(xí)如（圖四）
××× ×××
1、學(xué)生知道測(cè)驗(yàn)方法、標(biāo)準(zhǔn)丈量成績(jī)的方法
2、 按次序配合教師進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，每人二次機(jī)會(huì)
3、 未輪到的學(xué)生自覺在另一投擲區(qū)用實(shí)習(xí)球進(jìn)行練習(xí)
4、 嚴(yán)格遵守紀(jì)律、注意安全練習(xí)
5、 相互觀察、幫助、學(xué)習(xí)
二、 按自己興趣選擇活動(dòng)項(xiàng)目
1、 鉛
7、球測(cè)驗(yàn)結(jié)束的同學(xué)自行選擇活動(dòng)項(xiàng)目
2、 在活動(dòng)中自覺參加鍛煉，并遵守紀(jì)律
3、 注意安全
2
結(jié)
束
部
分
小
結(jié)
一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況和學(xué)生考核狀況，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。
二、整理放松練習(xí)。
三、布置回收器材。
四、師生再見
3
一、學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，并自我評(píng)介。
二、學(xué)生積極進(jìn)行放松練習(xí)
要求：放松、調(diào)整呼吸。
三、師生再見
實(shí)
施
情
況
記
載
班級(jí)
預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度： 36%
平均心率： 140次/分
日期
場(chǎng)
地
器
材
鉛球2只
實(shí)心球4只
籃球若干
排球若干
羽毛球
乒乓球
九年級(jí)體育 第12周 第24次課教案
