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1、九年級體育 排球教案 人教新課標(biāo)版
教
材
1、排球(1); 2、素質(zhì)。
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、 學(xué)生知道準(zhǔn)備2、 姿勢和移動的正確步伐;能記住正面雙手墊球時兩臂夾緊成一平面。
3、 80%以上的同4、 學(xué)能模仿做出準(zhǔn)備5、 姿勢和移動步伐,6、 50%以上的學(xué)生在墊球時初步能做到“一插、二夾、三提”。
7、 學(xué)生在練習(xí)中樂意接受教師指8、 導(dǎo),9、 并積極配合。
10、 學(xué)生能完成教師布置的練習(xí)量,11、 并達(dá)到一定的負(fù)荷。
教學(xué)過程
教學(xué)
內(nèi)容
教 師 活 動
時
間
學(xué) 生 活 動
練習(xí)
次數(shù)
課前教師準(zhǔn)備場地、器材,并
2、告知學(xué)生上課地點(diǎn)。
在體育委員帶領(lǐng)下,全班學(xué)生按時到達(dá)指定地點(diǎn),并能協(xié)助教師準(zhǔn)備場地、器材。
準(zhǔn)
備
部
分
一、
常規(guī)
1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,2、 并檢查學(xué)生服3、 裝。
4、 接受體育委員匯報。
5、 向?qū)W生問好﹗
6、 宣布本課任務(wù)和要求。
7、 安排見習(xí)生。
2
分
鐘
1、 全班成二列橫隊集合,2、 如圖一:
● ○
● ○
●
△ (圖一)
3、 體育委員整隊、檢查人數(shù),4、 并向
3、教師匯報出勤。
5、 向老師問好!
6、 認(rèn)真聽講。
7、 見習(xí)生按要求執(zhí)行。
二、
慢跑
1、 教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。
內(nèi)容:慢跑。
要求:安靜、整齊,呼吸、節(jié)奏配合好。
2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
5
分
鐘
1、 學(xué)生聽清內(nèi)容,,2、 并按要求積極練習(xí):
(圖二)
三、徒手操:
1、 教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。
內(nèi)容:
(1)壓指運(yùn)動;(2)肩繞環(huán)運(yùn)動
(3)擴(kuò)胸運(yùn)動;(4)體側(cè)運(yùn)動
(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動;(6)腹背運(yùn)動
(7)弓步壓腿;(8)側(cè)壓腿。
要求:
動作正確,整齊、有力。
3
4、
分
鐘
1、 學(xué)生在領(lǐng)操員組織下進(jìn)行練習(xí),2、 隊形如圖三。
●●●●●● ○○○○○○○
●●●●●● ○○○○○○○
●●●●●● ○○○○○○○
●●●●●● ○○○○○○○
●
(圖三)
2×8拍
四、游戲
1、 教師講明游戲名2、 稱:“左右轉(zhuǎn)身傳球接力”。
5
分
鐘
1、 學(xué)生認(rèn)真聽講,2、
3、 學(xué)生按游戲方法如圖四進(jìn)行游戲。
教學(xué)過程
教學(xué)
內(nèi)容
教 師 活 動
時
間
學(xué) 生 活 動
練習(xí)
次數(shù)
準(zhǔn)
備
部
分
3、 教師講解游戲方法、要求:
男
5、、女生各排成二路縱隊,前后間隔一臂,排頭持一排球,經(jīng)左(右)轉(zhuǎn)向后傳球,接球者經(jīng)右(左)轉(zhuǎn)向后傳球,依次傳至最后(轉(zhuǎn)身時雙腳不能移動),最后一人接球后快速前跑至排頭再向后傳,最先到達(dá)終點(diǎn)隊為勝隊。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
3、
●●●●●●
●●●●●●
○○○○○○
○○○○○○
(圖四)
基
6、
本
部
分
一、排球:
1、 教師示范講解動作要領(lǐng)。
①準(zhǔn)備姿勢:兩腳自然開立,兩腳適當(dāng)屈膝,收腹,重心前移、放松,身體微動。
②并步(略)
③跨步(略)
④正面雙手墊球:移動,對準(zhǔn)來球成半蹲姿勢,兩手互握成一平面,擊球時,做到“一插、二夾、三提”。
2、教師提出練習(xí)要求。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
4、教師巡回指導(dǎo)、糾錯。
19
分
鐘
1、全班如圖三聽講、練習(xí)。
2、學(xué)法:
(1) 認(rèn)真觀看示范。
(2) 學(xué)生跟練。
(3) 學(xué)生自練自評。
(4) 學(xué)生互練互評。
(5) 集體練習(xí)。
7、
3、練習(xí)步驟:
①徒手做準(zhǔn)備姿勢和各種移動步法的模仿練習(xí)。
②根據(jù)口令或手勢反復(fù)做不同方向的移動練習(xí)。
③兩人面對站立,保持好準(zhǔn)備姿勢做互相“摸背游戲”。
④準(zhǔn)備姿勢開始,聽或看到信號后快速沖刺跑5米。
⑤學(xué)生徒手模仿試做原地墊球動作。
⑥兩人一球,一人持球于腹前,另一人做墊固定球練習(xí)(著重體會手臂觸球部位和用力)。
⑦一人一球,自拋?zhàn)詨|(體會擊球點(diǎn)和控制球能力)。
⑧兩人一球,一拋一墊。距離可逐漸增遠(yuǎn)(主要體會抬臂動作和用力)。
×
6-8
×
6-8
×4-6
×8-12
×
6-8
×
8-12
8、
×
8-12
二、 素質(zhì)
1、教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。
2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
6分
鐘
學(xué)生聽清內(nèi)容要求,并積極練習(xí):
①快速跑30米;
②追逐跑30米。
×2
×2
結(jié)
束
部
分
一、
二、
三、
四、
組織學(xué)生進(jìn)行放松。
小結(jié)本堂課情況。
布置回收器材。
同學(xué)生再見﹗
5分
鐘
1、 學(xué)生能積極進(jìn)行放松。
2、 學(xué)生認(rèn)真聽講。
3、 值日生按要求回收器材。
同4、 老師再見!
實(shí)施
情況
記載
預(yù)計
負(fù)荷
練習(xí)密度40%
平均心率136次/分
場地
田徑場
器材
排球26只