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1、九年級體育 教案（素質(zhì)練習2） 人教新課標版
教材
素質(zhì)練習
教
學
目
標
知識目標：學生知道隊列練習的方法及發(fā)展腿部力量素質(zhì)的方法。
能力目標：使學生掌握隊列、隊形變換的要領以及發(fā)展腿部的方法。
情意目標：學生認真聽講，培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神。
教學
過 程
教 學
內(nèi) 容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數(shù)
準
備
部
分
一、
常規(guī)
二、
隊列
教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。
2、
在集合地點觀察、檢查學生服裝，并接受體育委員匯報。
1、“同學們好！”
2、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求。
3、安排見習生。
教師講解隊列、隊形練習的內(nèi)容和要求。
１、 并隊走
２、 裂隊走
３、 組織慢跑
1分
3分
3分
體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。
１、 班成二列橫隊集合。
組織如圖一：
× O
× O
△
☆
3、 （圖一）
２、 “老師好?。?
３、 認真聽講，明確學習內(nèi)容和要求。
４、 見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。
1、學生認真聽講，記住練習的方法和要求。
2、根據(jù)口令進行集體練習。
要求：精神飽滿，動作一致。
3、組織：如圖二
教學
過 程
教 學
內(nèi) 容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數(shù)
三、
準備
活動
行進間做徒手操
1、準備操 1~6節(jié)
a上肢運動 b 下肢運動
c
4、 踢腿運動 d 體側(cè)、體轉(zhuǎn)
e 腹背運動 f 跳躍運動
教師講解示范，并領做。
口令指揮學生集體練習。
2、引導學生選擇游戲
（1）拉魚網(wǎng)
（2）排球砸腰以下部位
（3）開火車
（4）貼燒餅
3、指導各小組長帶隊組織練習
4、教師來回巡視并指導
5、簡單評價
5分
10
分
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
☆ （圖二）
1、學生根據(jù)老師的要求，集體練習。
要求：動作
5、整齊，舒展。
組織：如圖二
2、學生積極討論選擇游戲
要求：各小組在做游戲時要注意安全
各
4*8拍
基
本
部
分
素質(zhì)練習
1、教師講述練習方法及比賽規(guī)則。
2、組織學生練習與比賽。
3、組織學生討論、研究過障礙物。
4、俯臥撐練習
23
分
1、學生積極聽取練習及比賽。
2、隊形如下：
×××××
×××××
×××××
×××××
☆ （圖三）
5
8次
結(jié)
束
部
分
1、組織學生進行放松。
2、小結(jié)本堂課的學習情況。
3、布置課后作業(yè)，安排學生收器材。
4、“同學們再見﹗”
5分
1、學生能積極進行放松。
2、學生認真聽講，共同參與小結(jié)，明確存在的問題。
3、值日生按要求回收器材。
4、“老師再見！”
實
施
情
況
記
載
班級
預計負荷
練習 平均
42% 135次/分
密度 心率
日期
場地器材
4只欄架、8個障礙物、4張墊子、4只排球
九年級體育 教案（素質(zhì)練習2） 人教新課標版
