九年級體育 第41次課 技巧教案

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1、九年級體育 第41次課 技巧教案 教 材 。 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、 75%的學(xué)生能熟練地掌握側(cè)滾動、前后滾動的動作要領(lǐng)； 2、 35%以上的學(xué)生能做到滾翻圓滑、方向正、姿態(tài)美； 3、 85%以上的學(xué)生知道兩種握拍方法并能熟練地進(jìn)行熟悉球性練習(xí)； 4、 有效地促進(jìn)學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、定向、平衡等身體素質(zhì)； 5、 技巧6—8次；乒乓球10—15次。 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 開 始 準(zhǔn) 備 部 分 一、常規(guī) 二、準(zhǔn)備活動 一、1、教師提前到場，

2、準(zhǔn)備好場地器材。 2、接受體育委員報告，向?qū)W生問好。 3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。 二、1、隊列練習(xí)：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。 2、游戲：教師提示自選內(nèi)容，指導(dǎo)并參與學(xué)生活動。 3、專門性準(zhǔn)備活動： ① 頭頸的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)運動； ② 含胸展胸的柔韌性練習(xí)； ③ 依次團身的誘導(dǎo)練習(xí)； ④ 連續(xù)數(shù)次的俯撐兩腳蹬地收腹成蹲撐練習(xí)。 7 ∫ 8 分 一、1、學(xué)生將器材拿至場地。 2、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。 二、1、

3、學(xué)生成體操隊行或二路縱隊按教師口令練習(xí)，精神飽滿，動作正確。 2、有小組長帶隊選擇活動內(nèi)容（慢跑、跳繩、游戲） 3、學(xué)生四列橫隊成體操隊行，跟教師一起做，動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、技巧（側(cè)身翻、團身前后滾翻） 一、1、教師講解側(cè)身翻、團身前后滾翻的動作要領(lǐng)并示范：側(cè)身翻—挺身滾動時肩要松，臂要上頂；前后滾動—前滾時要展髖前倒。 一、1、學(xué)生分別成兩列橫隊在墊床兩邊，仔細(xì)觀察教師的動作，記住要領(lǐng)。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ ×××××○○○○○ ×××

4、××○○○○○ 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 基 本 部 分 2、組織學(xué)生開展練習(xí)，比一比看誰向側(cè)滾動能成一直線？ 3、提出問題：前后滾動中展髖前倒時迅速團身，是否容易起立？ ① 教師利用球的連續(xù)向前滾動，向?qū)W生展示，強調(diào)前后滾翻團身緊的重要性。 ② 巡回指導(dǎo)并幫助困難學(xué)生糾正錯誤。 15 分 2、學(xué)生分四組進(jìn)行練習(xí)，注意練習(xí)時的要領(lǐng)，仔細(xì)觀察滾動成直線的同學(xué)。 3、學(xué)生在練習(xí)中找答案。 ←←← ↑→→→ ○→→→→↑←←←← ○ ★ ×→→→→↓←←

5、←← × ←←←↓→→→ 6 ∫ 8 次 二、乒乓球 二、1、教師講解乒乓球的握拍方法：直握和橫握。 2、熟悉球性練習(xí)： ①握拍托球； ②顛球； ③ 對墻連續(xù)擊球； ④ 兩人對面擊球。 10 分 二、1、學(xué)生成四列橫隊面對面站立，認(rèn)真聽教師講解。 2、學(xué)生自由隊行、分組對圍墻、兩人自由組合進(jìn)行練習(xí)，要求：動作正確、組織有序。 10 ∫ 15 次 結(jié) 束 部 分 一、游戲 二、小結(jié) 三、解散 一、教師講解游戲的內(nèi)容和規(guī)則，指導(dǎo)學(xué)生開展活動。 二、總結(jié)講評本課學(xué)習(xí)情況。 三、收拾器材，師生再見。 5 分 一、按教師要求認(rèn)真組織游戲，氣氛活躍。 二、分小組小結(jié)，組長匯報。 三、男生第1組收器材，師生再見。 實 施 情 況 記 載 班級 1 2 3 4 預(yù)計 負(fù)荷 練習(xí) 平均 密度45%心率145 次/分 日期 1、 學(xué)生樂意開展乒乓球活動，積極活躍； 2、 85%的學(xué)生能掌握側(cè)身翻和前后滾翻的動作，虛心接受教師的批評意見； 3、 乒乓球的教學(xué)便于開展課外興趣小組。 場 地 器 材 墊床8張； 乒乓球場4面； 乒乓球60只、球拍30付。