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1、八年級體育 第 14周 第1次課教案27
教材
一、 武術(shù)(第二路彈腿1-4動作)
二、 、素質(zhì)練習(xí)
重點(diǎn)
馬步、弓步轉(zhuǎn)換協(xié)調(diào)
難點(diǎn)
手臂繞動方向。
教
學(xué)
目
標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生知道二路彈腿1-4的動作名稱及練習(xí)方法。
技能目標(biāo): 學(xué)生會做二路彈腿1-4動作。
情感目標(biāo):學(xué)生練習(xí)時注意力集中,精神飽滿,動作有力,意志頑強(qiáng)。
教學(xué)
過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動
時
間
學(xué) 生 活 動
次數(shù)
教師個人修改意見
準(zhǔn)
備
部
分
一
常規(guī)
二、徒手操
2、
一、 體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。
二、 師生相互問好。
三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。
四、慢跑400米
五、徒手操;
1、 伸展運(yùn)動
2、 體側(cè)運(yùn)動
3、 俯背運(yùn)動
4、 踢腿運(yùn)動
5、側(cè)壓腿、前壓腿
10`
`
一、 隊(duì)列如圖示
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二、練習(xí)圖:
1、 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。
2、 認(rèn)真練習(xí)動作到位。
3、
8*8
拍
教學(xué)
過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動
時
間
學(xué) 生 活 動
次數(shù)
教師個人修改意見
基
本
部
分
一、 武術(shù)
(第二路彈腿1—4動作)
二、 游戲
一、 (1)、講清彈腿練習(xí)的重要性。
(2)、先分開學(xué)1—4動作,再進(jìn)行全套練習(xí)。
(3)、每個動作教學(xué),先用慢動作示范,
4、并配合講解。使學(xué)生弄清動作路線、運(yùn)動方向、重心移動、姿勢變化,然后再以動作規(guī)格要求進(jìn)行示范講解,使學(xué)生理解每一個動作對勁力、速度、節(jié)奏的要求和手眼身法步要協(xié)調(diào)配合。
(4)、教師示范位置盡量使前后、左右的學(xué)生都能看到。
二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。
2、組織學(xué)生練習(xí)
3、巡回指導(dǎo)
(跳繩、間歇跑300*2/人)
20`
`
5`
學(xué)生練習(xí)圖:
1并步抱拳2并步穿手亮
5、掌 3掄臂砸拳4弓步分掌
二、1、學(xué)生分成四小組
2、各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí)。
若干次
1跟隋老師示范進(jìn)行模仿練習(xí)。
2、在教師的示范和指導(dǎo)下,反復(fù)練習(xí)屈膝側(cè)踹,不斷強(qiáng)調(diào):腳尖內(nèi)扣,腳跟猛力踹出;設(shè)一假物,做推右掌、踹右腳的練習(xí),推掌和右腳的方向一致;跟隋示范做繞臂與落步的配合,反復(fù)練習(xí),提高熟練程度。
教學(xué)
過程
6、
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動
時
間
學(xué) 生 活 動
次數(shù)
教師個人修改意見
結(jié)
束
部
分
一
整理
放松
二
小結(jié)
一、領(lǐng)做放松操
二、本課總結(jié)講評
1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況
2.教師總結(jié)
3.布置收還器材
三、師生再見
10`
`
一、隨教師做充分放松
二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。
2集中匯報(bào)。
3男生第一組歸還器材
三、師生再見
一、組織:如圖
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二、要求:
放松、調(diào)整呼吸
實(shí)
施
情
況
記
載
班級
備注
預(yù)計(jì)
負(fù)荷
練習(xí) 平均
密度35 % 心率142 次/分
日期
一
二
三
四
五
學(xué)生練習(xí)認(rèn)真,一部分學(xué)生兩臂繞動方向、路線不正確,側(cè)踹時腳尖內(nèi)扣,用力不足,推掌與側(cè)踹方向不一致;繞臂與落步配合不協(xié)調(diào)。
場
地
器
材