歡迎來到裝配圖網(wǎng)! | 幫助中心 裝配圖網(wǎng)zhuangpeitu.com!
裝配圖網(wǎng)
ImageVerifierCode 換一換
首頁(yè) 裝配圖網(wǎng) > 資源分類 > DOC文檔下載  

八年級(jí)體育 快速跑教案 人教新課標(biāo)版

  • 資源ID:105445069       資源大?。?span id="sfsp7t7" class="font-tahoma">78.02KB        全文頁(yè)數(shù):2頁(yè)
  • 資源格式: DOC        下載積分:9.9積分
快捷下載 游客一鍵下載
會(huì)員登錄下載
微信登錄下載
三方登錄下載: 微信開放平臺(tái)登錄 支付寶登錄   QQ登錄   微博登錄  
二維碼
微信掃一掃登錄
下載資源需要9.9積分
郵箱/手機(jī):
溫馨提示:
用戶名和密碼都是您填寫的郵箱或者手機(jī)號(hào),方便查詢和重復(fù)下載(系統(tǒng)自動(dòng)生成)
支付方式: 支付寶    微信支付   
驗(yàn)證碼:   換一換

 
賬號(hào):
密碼:
驗(yàn)證碼:   換一換
  忘記密碼?
    
友情提示
2、PDF文件下載后,可能會(huì)被瀏覽器默認(rèn)打開,此種情況可以點(diǎn)擊瀏覽器菜單,保存網(wǎng)頁(yè)到桌面,就可以正常下載了。
3、本站不支持迅雷下載,請(qǐng)使用電腦自帶的IE瀏覽器,或者360瀏覽器、谷歌瀏覽器下載即可。
4、本站資源下載后的文檔和圖紙-無水印,預(yù)覽文檔經(jīng)過壓縮,下載后原文更清晰。
5、試題試卷類文檔,如果標(biāo)題沒有明確說明有答案則都視為沒有答案,請(qǐng)知曉。

八年級(jí)體育 快速跑教案 人教新課標(biāo)版

八年級(jí)體育 快速跑教案 人教新課標(biāo)版教學(xué)內(nèi)容:快速跑(1)教學(xué)目標(biāo)認(rèn) 知: 學(xué)生知道正確的途中跑姿勢(shì), 技 能:80%的學(xué)生途中跑時(shí)不低頭,不聳肩,眼平視,蹬地有力。情 感:能認(rèn)真聽取教師指導(dǎo)進(jìn)行快速跑練習(xí),做好自評(píng)和互評(píng)。負(fù) 荷:練習(xí)密度40%以上教學(xué)程序教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)執(zhí) 行 情 況負(fù)荷常規(guī)(2)1、 指定集合地點(diǎn),檢查著裝,接受學(xué)生體委報(bào)告。2、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。3、帶領(lǐng)學(xué)生熱身活動(dòng)1、按指定地點(diǎn)集合整隊(duì),體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),向教師匯報(bào)。2、注意聽講,記住學(xué)習(xí)目標(biāo),自我分組定位。準(zhǔn)備活動(dòng)領(lǐng)做徒手操一套:1、 頭部、肩部、擴(kuò)胸、體側(cè)、體轉(zhuǎn),跳躍運(yùn)動(dòng)。2、 原地高抬腿運(yùn)動(dòng)。跟隨教師做徒手操和高抬腿運(yùn)動(dòng),要求充分活動(dòng)開身體各部分,以準(zhǔn)備下面的活動(dòng)。小快速跑教法:1、培養(yǎng)正確的跑姿練習(xí)(1)原地?cái)[臂練習(xí),要求自然協(xié)調(diào)。學(xué)法:1、學(xué)習(xí)正確的起跑(1)以肩為軸,屈臂前后擺動(dòng)。(2)沿直線跑。(2)眼視前方,腳要盡量落在一條直線上。2、快速起動(dòng)與加速跑練習(xí)(1)不同姿勢(shì)聽信號(hào)起跑2加速跑練習(xí)(1)看誰先到終點(diǎn)快速跑(2)呼號(hào)追人(2)呼2號(hào),2號(hào)跑,3號(hào)追。出列沿外沿逆時(shí)針方向跑與追。中(3)搶繩游戲(3)兩人一組,看誰先拿到繩子。中(4)快速跑移物接力游戲。(4)每組第一人起跑至場(chǎng)中,將支撐物移至場(chǎng)邊搭好后返回;第二人再將支撐物移回場(chǎng)中,依次進(jìn)行大講解素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容與方法:1、立臥撐2、推小車3、立位體前屈1、 10*3次2、 15*2次3、 6-8次結(jié)束1、 集體講評(píng)、放松活動(dòng)2、歸還器材、下課1、 放松、評(píng)價(jià)2、 下課器材:跳繩、體操棍運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)達(dá)標(biāo)情況小計(jì)平均心率135練習(xí)密度40

注意事項(xiàng)

本文(八年級(jí)體育 快速跑教案 人教新課標(biāo)版)為本站會(huì)員(xt****7)主動(dòng)上傳,裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)上載內(nèi)容本身不做任何修改或編輯。 若此文所含內(nèi)容侵犯了您的版權(quán)或隱私,請(qǐng)立即通知裝配圖網(wǎng)(點(diǎn)擊聯(lián)系客服),我們立即給予刪除!

溫馨提示:如果因?yàn)榫W(wǎng)速或其他原因下載失敗請(qǐng)重新下載,重復(fù)下載不扣分。




關(guān)于我們 - 網(wǎng)站聲明 - 網(wǎng)站地圖 - 資源地圖 - 友情鏈接 - 網(wǎng)站客服 - 聯(lián)系我們

copyright@ 2023-2025  zhuangpeitu.com 裝配圖網(wǎng)版權(quán)所有   聯(lián)系電話:18123376007

備案號(hào):ICP2024067431號(hào)-1 川公網(wǎng)安備51140202000466號(hào)


本站為文檔C2C交易模式,即用戶上傳的文檔直接被用戶下載,本站只是中間服務(wù)平臺(tái),本站所有文檔下載所得的收益歸上傳人(含作者)所有。裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)上載內(nèi)容本身不做任何修改或編輯。若文檔所含內(nèi)容侵犯了您的版權(quán)或隱私,請(qǐng)立即通知裝配圖網(wǎng),我們立即給予刪除!