五年級(jí)體育下冊(cè) 第十三課 蹲踞式跳遠(yuǎn) 游戲：軍民同心共營(yíng)救教案

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1、五年級(jí)體育下冊(cè) 第十三課 蹲踞式跳遠(yuǎn) 游戲：軍民同心共營(yíng)救教案 備課 時(shí)間 主 備 人 主 備 人 所在單位 復(fù)備 時(shí)間 授課教師 授課教師 所在單位 課題 1. 蹲踞式跳遠(yuǎn)2. 游戲：軍民同心共營(yíng)救 課??? 型 室外課 項(xiàng)目 內(nèi)???? ??????容 教 ? 學(xué) ? 目 ? 標(biāo) 1.復(fù)習(xí)跳單、雙圈，使100%的同學(xué)掌握單踏雙落的動(dòng)作。 2 2.通過(guò)各種起跳的練習(xí)，讓90%的同學(xué)掌握三步助跑與踏跳的結(jié)合，并能雙腿屈膝緩沖落地。 3.? 3.發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳力。 4.通過(guò)游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作

2、和勇敢救助的精神，增強(qiáng)學(xué)生的成就感和集體榮譽(yù)感，以及自覺(jué)遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣 順序 教學(xué) 內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師 活動(dòng) 學(xué)生 活動(dòng) 練習(xí)分量 次數(shù) 時(shí)間 準(zhǔn) 備部分 1. 課堂常規(guī) ?2. 小游戲：找朋友 ?3. 健身操 ?4. 健身街舞 ? 組織：四列橫隊(duì) ? ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ ? 組織學(xué)生開展游戲， ?教師帶領(lǐng)，并適時(shí)語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生做好練習(xí)。 ? 語(yǔ)言親切 ? ? 自主活動(dòng)，氣氛活躍，心情愉快。 ? ? 合節(jié)奏，活潑、大方，力求動(dòng)作到位，熱身，精神飽滿。 ? ? 1 ? ? ?

3、 1 ? ? ? ? 2 ? ? ? ? ? ? 10 ? 基本部分 學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn) （第一課時(shí)） ? 重點(diǎn)：助跑中單腳有力的踏跳，雙腿屈膝緩沖落地 ? ? 難點(diǎn)： 三步助跑與踏跳相結(jié)合（連貫性） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 游戲：軍民同心共營(yíng)救 ? 組織： ? ? ××××× ××××

4、× ? ??? ◎ ? ? ××××× ××××× 1.??學(xué)生隨意靠攏，簡(jiǎn)介蹲距式跳遠(yuǎn)基本知識(shí)（跳遠(yuǎn)由助跑、起跳、騰空、落地四個(gè)部分組成，決定成績(jī)好壞的關(guān)鍵在于快速的助跑和有力的踏跳） 2.? 復(fù)習(xí)跳單、雙圈 3.? 原地踏跳腿用力瞪地起鍾，擺動(dòng)腿屈膝上提。 4.? （同上）上一步用力踏跳，左右腳均可，（應(yīng)是自己有力的那只腳）雙臂屈肘用力，協(xié)調(diào)配合擺動(dòng)腿上擺至肩平行制動(dòng)。（看誰(shuí)在空中停留時(shí)間長(zhǎng)） ?5.? （同上）三步助跑，起跳后雙腿屈膝落地緩沖。 ?6.? （同上）2人一組練習(xí) ?7.（同上）跳過(guò)一定高度，雙腿屈膝落地緩沖，加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo) ? ? ? 1.講

5、解游戲方法及規(guī)則 2. 教師示范 3. 巡視點(diǎn)評(píng) ? ? ? ? ? ? 教師指導(dǎo)下分散練習(xí) ? ? ? 充分發(fā)揮想象，體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng) ? ? ? ? ? ? 學(xué)生示范：指出優(yōu)缺點(diǎn)及問(wèn)題產(chǎn)生的原因，并提出改進(jìn)措施。 ? 2人一組練習(xí)時(shí)，自由結(jié)伴，相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)與評(píng)價(jià)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，尊重關(guān)愛運(yùn)動(dòng)能力弱的同伴。 ? ? 充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

6、? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1. 自覺(jué)遵守游戲規(guī)則 2. 動(dòng)作靈敏、快速不失誤，將百姓營(yíng)救到安全地帶 3. 相互激勵(lì) ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4X8 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 28 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

7、? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 結(jié)束部分 1.瑜伽（意念放松） ?2.師生共同總結(jié),布置課外作業(yè) ? 3.收放器材 組織

8、：四列橫隊(duì) ? ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1. 在音樂(lè)的伴奏下老師領(lǐng)做 ? 1.隨音樂(lè)跟老師做模仿練習(xí) 2. 充分放松身體,使身心迅速恢復(fù)平靜狀態(tài),為上好下一堂課做準(zhǔn)備。 ? ? 1 ? ? 5 ? 場(chǎng) 場(chǎng)地器材 呼 啦圈40個(gè)??? 2.?????? 欄架4個(gè) 3.????? ?墊子4張???? ???? 錄音機(jī)一臺(tái) 預(yù)計(jì)效果 密度：25% ? 心率：135次 ? 教學(xué)反思 ???通過(guò)各種起跳的練習(xí)，90%的同學(xué)掌握了三步助跑與踏跳的結(jié)合，并能雙腿屈膝緩沖落地。發(fā)展了學(xué)生下肢力量和彈跳力.