24項(xiàng)積極心理品質(zhì)的品質(zhì)目標(biāo)(特征)及可操作特征(行為)

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24項(xiàng)積極心理品質(zhì)的品質(zhì)目標(biāo)（特征）及可操作特征（行為） 一級指標(biāo) 美德（品德） 二級指標(biāo) 積極心理品質(zhì)（品格） 可操作性特征（行為） 學(xué)生形成或努力形成的品質(zhì)行為Y：Yield 品質(zhì)目標(biāo)（特征） 教師期待學(xué)生形成的品質(zhì)目標(biāo)H：Hypothesis 智慧和知識(shí) 1．創(chuàng)造力 常有新的主意和想法。 1喜歡用非傳統(tǒng)的方式考慮問題和做事； 2機(jī)靈、靈敏、足智多謀，善于舉一反三，觸類旁通； 3對事物有自己的獨(dú)特見解，一旦有了目標(biāo)，就會(huì)使用創(chuàng)新但適當(dāng)?shù)男袆?dòng)來達(dá)到該目標(biāo)； 4做事不受陳規(guī)束縛，能靈活運(yùn)用知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，能夠想出新思路、新方法； 5喜歡從事發(fā)明、創(chuàng)造、創(chuàng)新活動(dòng)。 喜歡創(chuàng)造新異的東西。 總是有很多創(chuàng)意。 認(rèn)為自己很有創(chuàng)造力。 常常能想出做事的不同方法。 常常用不同的方法做事。 喜歡學(xué)做不同的事。 2．好奇心 愛提問 1總希望知道、了解更多的事物； 2對任何事物都無偏見、開放的好奇和感興趣； 3愛提問、愛探究； 4尋求新奇，非常敏感也非常愿意接受新事物，不容易覺得無聊。 對各種事情都很感興趣 對事情的來龍去脈感到好奇 總想知道更多 對許多事情，總是有許多的疑問 對不熟悉的人、地方或事物總是感到好奇 3．開放的思想 喜歡用不同的方法解決問題 1多角度、多層次考慮問題，徹底地考慮事物并從各個(gè)角度來檢驗(yàn)問題，不草率下結(jié)論； 2善于依靠證據(jù)做決定，面對證據(jù)能夠改變觀點(diǎn)； 3會(huì)慎重考慮每件事的所有因素，不輕易否定自己； 4邏輯思維能力強(qiáng)，善于變通。 做出一個(gè)決定時(shí)，會(huì)考慮每個(gè)選擇的好處和壞處 我愿意聽取別人的意見 做決定前，我喜歡征求別人的意見 做最后決定前，我會(huì)考慮所有的可能性 我經(jīng)常能想到令所有人都滿意的解決問題的辦法 4．熱愛學(xué)習(xí) 學(xué)到了一些新東西時(shí)會(huì)很開心 1喜愛學(xué)校，喜歡上學(xué)； 2喜愛圖書，喜歡閱讀； 3善于從報(bào)刊、電視、網(wǎng)絡(luò)等媒體上獲取信息，喜歡參觀博物館類的地方和任何有學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的地方； 4善于從日常生活中學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握技能、增長見識(shí)、積累經(jīng)驗(yàn)； 5對新事物感興趣，積極主動(dòng)接近、接受新事物。 6學(xué)習(xí)是自愿的，不是因?yàn)槟撤N外接界壓力或誘惑而導(dǎo)致的。 沒人要求我學(xué)習(xí)的時(shí)候，我也會(huì)學(xué) 每當(dāng)有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)新東西時(shí)，我都會(huì)積極參加 閱讀或?qū)W習(xí)新東西時(shí)，我總是廢寢忘食 當(dāng)我想學(xué)習(xí)新東西時(shí)，我嘗試找出有關(guān)它的資料 我喜歡學(xué)習(xí)新東西 我是個(gè)勤奮的人 5．有視野（洞察力） 即使在困難的情況下，我都可以做出正確的判斷 1很智慧，善于透過現(xiàn)象看本質(zhì)，能夠清楚看清事實(shí)、講通道理、找到意義； 2能夠?qū)κ挛锏淖呦蚪o出準(zhǔn)確判斷，善于了解和解決生活中重要和復(fù)雜的事情； 3看人準(zhǔn)，且善解人意； 4善于處理重要、復(fù)雜的事情； 5善于幫助別人分析、解決難題，能夠?yàn)樗颂峁┯兄腔鄣闹腋妗? 我知道什么事情是重要的 人們常說我給的建議很好 我善于找到解決沖突的辦法 朋友們在作重大決定前，通常會(huì)征求我的意見 人們說我很聰明 一般都了解自己的感受和這種感受產(chǎn)生的原因 很少做出錯(cuò)誤的選擇 勇氣 6．真誠 總是信守諾言 1真心實(shí)意，不虛情假意，不虛偽； 2真實(shí)坦蕩，不掩飾想法； 3真摯誠實(shí)，不說謊騙人； 4誠懇正直，對自己的感覺和言行負(fù)責(zé)； 5真實(shí)的需要和情感不被誤解。 不會(huì)為了擺脫麻煩而說謊 即使會(huì)惹上麻煩，我也要說實(shí)話 我會(huì)事實(shí)求是地說話，不會(huì)經(jīng)常找借口 別人都信任我說的是真話 如果是我自己做錯(cuò)了事，就算再尷尬我也會(huì)承認(rèn)錯(cuò)誤 別人都相信我能完成任務(wù) 7．勇敢 如果看到有孩子遭到不公平對待，我會(huì)維護(hù)這個(gè)孩子 1遇到挑戰(zhàn)、威脅、挫折、痛苦不退縮，意志堅(jiān)定； 2在生命危險(xiǎn)時(shí)，在面對困難時(shí)，盡管感到害怕和恐懼但依然勇敢面對； 3遇到重大事件或面對頑固病魔時(shí)，能堅(jiān)忍、鎮(zhèn)定地應(yīng)對，甚至樂觀和陽光地面對； 4即使存在反對意見也為正確的事情辯護(hù)； 5即使不被大多數(shù)人支持也依信念行動(dòng)。 不但會(huì)維護(hù)別人的利益，也會(huì)維護(hù)自己的利益 只要是正確的事，即使不受歡迎，也有勇氣去做 當(dāng)有人欺負(fù)別人時(shí)，我會(huì)告訴這個(gè)人這樣做是不對的 當(dāng)看到有人被欺負(fù)時(shí)，會(huì)伸出援手 即使感到害怕，我也會(huì)維護(hù)正確的事 只要我做的事正確，就算有人取笑，我仍會(huì)繼續(xù)做 敢于對付那些欺負(fù)別人的孩子 8．堅(jiān)持 會(huì)堅(jiān)持做功課，直到做完為止 1說到做到，總會(huì)完成已經(jīng)開始的事； 2無論怎樣的工作（或?qū)W習(xí)任務(wù)），都會(huì)盡力準(zhǔn)時(shí)完成； 3接納有挑戰(zhàn)性的工作或事項(xiàng)，有信心并成功完成它； 4勤奮、用功，有耐心，做事鍥而不舍； 5做事時(shí)不分心，有恒心，在完成工作（學(xué)習(xí)任務(wù)）的過程中獲得愉悅和滿足感。 如果任務(wù)太困難，我也不會(huì)放棄 即使我不想完成，該完成的工作我還是會(huì)完成 做事都會(huì)盡力 即使失敗了，我也不放棄 說話算數(shù) 十分有耐心 一旦訂下了鍛煉或?qū)W習(xí)計(jì)劃，我就會(huì)堅(jiān)決執(zhí)行 9．熱情 非常熱心 1樂觀面對一切事物，做每件事情都帶著激情和靈感，這種熱情狀態(tài)很富有感染力； 2做任何事情都積極主動(dòng)興奮； 3精力充沛，無論做什么都會(huì)全心全意、竭盡全力，不三心二意或半途而廢。 不覺得累 無論做什么都會(huì)很有興趣 善于與各種類型的人相處 總是感到精力充沛 總是很活躍 很容易與別人親近 認(rèn)為生命是令人激動(dòng)的 仁慈 10．友善 朋友不開心的時(shí)候，會(huì)聆聽和安慰朋友 1有善心，與人為善，常常為別人著想； 2有同情心，理解別人，關(guān)心別人，經(jīng)常主動(dòng)幫助別人，從中得到快樂； 3對別人仁慈和寬宏大量。 當(dāng)知道有人生病或遭遇困境時(shí)，會(huì)為他們擔(dān)心 當(dāng)別人有困難時(shí)，會(huì)很關(guān)心別人 經(jīng)常幫助別人 即使很忙，也不會(huì)停止幫助那些需要幫助的人 一向?qū)θ擞焉?仁慈 有人遇到困難時(shí)，會(huì)盡最大的努力去幫助 即使別人不向我求助，我也會(huì)常常幫助別人 11．愛 常常有被愛的感覺 1珍惜與別人的親密關(guān)系，特別是那些互相分享和關(guān)懷的關(guān)系； 2擁有去愛和被愛的能力，那些給你最親密感覺的人，他們同樣感到跟你最親密； 3內(nèi)心擁有愛，同時(shí)，自己也被別人接納、喜歡、親近、需要。 無論我的家人做了些什么，我都愛他們 當(dāng)我需要跟人聊天時(shí)，我總能找到能夠聊天的人 即使我和家人發(fā)生爭執(zhí)，我也仍然愛他們 對那些傷害過我的人，我也不愿意看到他們過得不好 我會(huì)與朋友或家人分享自己的感受 我經(jīng)常對我的朋友和家人說我愛他們 當(dāng)我遇到困難時(shí)，身邊會(huì)有人幫我 12．社會(huì)智能（社交智力） 在大多數(shù)社交場合中，我的談吐和舉止都十分得體 1能夠了解和理解自我，準(zhǔn)確地找到自己的位置，知道如何做能適應(yīng)不同的社會(huì)情境，能充分地把自己的優(yōu)勢和興趣利用起來； 2了解和理解他人的動(dòng)機(jī)和感受，接受別人的思想和情感，很容易識(shí)別他人心情的變化； 3主動(dòng)與人交往，朋友多； 4能夠與他人建立信任，別人不會(huì)因?yàn)槲业臋?quán)威而害怕我，我也不會(huì)因?yàn)閯e人反對我而覺得自己被挑戰(zhàn) 5善于欣賞、贊美、激勵(lì)他人，有很好的社交技巧，能夠很好地協(xié)調(diào)人與人之間關(guān)系。 一向知道應(yīng)該說些什么話讓別人感覺舒服 知道應(yīng)該怎么做才能避免與別人發(fā)生矛盾 善于結(jié)交新朋友 一般不會(huì)在無意中惹惱別人 我不用問也能知道別人需要什么 當(dāng)朋友們發(fā)生爭吵后，我善于幫他們重歸于好 正義 13．公平 當(dāng)我在團(tuán)隊(duì)里工作時(shí)，我會(huì)讓每個(gè)人都有平等的機(jī)會(huì) 1對人一視同仁，對事公正合理，不會(huì)使自己的偏見影響任何決定； 2給每個(gè)人同樣的發(fā)言機(jī)會(huì)，給每個(gè)人同樣的發(fā)展機(jī)會(huì)； 3對人對己一律平等，分配公平，交易公平。 即使不喜歡某些人，我也會(huì)公平地對待他們 即使某件事情我做得很好，我也會(huì)讓別人有機(jī)會(huì)去嘗試 我認(rèn)為每個(gè)人的意見都同樣重要 即使是我的朋友，我仍會(huì)要求他與其他人一樣遵守規(guī)則 14．領(lǐng)導(dǎo)力 在小組成員意見不一致的時(shí)候，我能夠令他們繼續(xù)合作 1有宏觀決策能力和籌劃能力，善于從大局出發(fā)，制定長遠(yuǎn)發(fā)展規(guī)劃和終極目標(biāo)； 2能夠堅(jiān)持信念，有雄心、有信心、有精力、有毅力； 3善于鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員參與決策、管理，從不批評和打擊團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的積極性和工作熱情，是用思想來指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)發(fā)展，而不是用嘮叨插手具體工作細(xì)節(jié)，值得信賴和尊敬； 4有用人技巧，善于協(xié)調(diào)關(guān)系、化解矛盾，善于營造良好的氛圍和組內(nèi)關(guān)系； 5認(rèn)為團(tuán)隊(duì)隊(duì)員個(gè)個(gè)都是最棒的。 我擅長當(dāng)班干部 我善于組織集體活動(dòng)并且確保它們成功 在做集體項(xiàng)目的時(shí)候，其他孩子總是希望我來負(fù)責(zé) 我是個(gè)讓大家信賴和尊敬的領(lǐng)導(dǎo) 做決定時(shí)，我會(huì)聽取其他成員的意見 當(dāng)我和其他孩子一起玩耍時(shí)，他們總讓我當(dāng)頭兒 我負(fù)責(zé)的時(shí)候，我善于讓我小組的成員照我說的去做 我善于鼓勵(lì)成員完成團(tuán)隊(duì)的工作 15．團(tuán)隊(duì)精神 如果團(tuán)隊(duì)沒采納我的想法，我也仍能和團(tuán)隊(duì)繼續(xù)合作 1融入團(tuán)隊(duì)，有凝聚力，有歸屬感，為團(tuán)隊(duì)建設(shè)盡心竭力； 2忠于團(tuán)隊(duì)，自覺維護(hù)團(tuán)隊(duì)利益，并積極、主動(dòng)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)做好本職工作； 3尊敬領(lǐng)導(dǎo)，但不會(huì)愚昧而自動(dòng)地順從他人，這種人也有自己的想法和思維，但會(huì)考慮大局； 4尊重團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，雖然有時(shí)大團(tuán)隊(duì)目標(biāo)會(huì)與自己的目標(biāo)不同，但仍然尊重并重視團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。 即使我的團(tuán)隊(duì)要失敗了，我仍會(huì)以公平的態(tài)度堅(jiān)持比賽 與團(tuán)隊(duì)工作時(shí)，我配合得很好 在小組中工作時(shí)，我是非常合作的 如果有益處，我總是愿意為自己的團(tuán)隊(duì)多做點(diǎn)事兒 在活動(dòng)中，我可以等著輪到我，不會(huì)因此感到煩躁 如果不同意團(tuán)隊(duì)的決定，我還是會(huì)去執(zhí)行 就算是不同意，我還是會(huì)尊重團(tuán)隊(duì)中其他成員的意見 任何時(shí)候，我都會(huì)忠誠于我的團(tuán)隊(duì) 自制 16．寬容 只要欺負(fù)過我的人道歉了，我還能與他們繼續(xù)做朋友 1寬容那些犯錯(cuò)誤的人，原諒別人的過失，給他人第二次機(jī)會(huì)； 2寬恕那些得罪過自己或欺負(fù)過自己的人，報(bào)復(fù)心不重； 3在原諒了欺負(fù)自己的人后，心理會(huì)從負(fù)面消極的，如報(bào)復(fù)或回避，轉(zhuǎn)移至積極的，如友善、寬宏大量或樂善好施，心中不存怨恨。 傷害過我的人如果道歉了，我會(huì)原諒他們 會(huì)輕易地饒恕他人 別人跟我道歉了，我就會(huì)再給他們一次做朋友的機(jī)會(huì) 會(huì)公平地對待對我不好的人 當(dāng)有人對我做了不好的事，我不會(huì)跟他們算賬 一般不與別人爭論 17．謙虛 即使我很擅長某件事情，我也不會(huì)炫耀 1為人低調(diào)，不招搖，不尋求成為他人關(guān)注的焦點(diǎn)； 2做事低調(diào)，不張揚(yáng)，不炫耀，比較喜歡讓自己的成就自己說話； 3不認(rèn)為自己很特別，常常虛心向別人請教。 如果我做了件好事，我自己一般不會(huì)說 即使我做得很好，我也不會(huì)表現(xiàn)出比別人好的樣子 如果只是表揚(yáng)我一個(gè)人，我會(huì)感到很不舒服的 我不會(huì)顯擺自己的成就 我不大喜歡只談?wù)撐易约?，而是比較喜歡讓其他孩子有機(jī)會(huì)講他們自己的故事 即使我做了好事，我也不會(huì)總是去張揚(yáng) 18．謹(jǐn)慎 （審慎） 大家常說我表現(xiàn)得過于認(rèn)真 1做事之前考慮周到，深思熟慮，仔細(xì)評判利弊得失，小心地做出選擇； 2做事過程注重細(xì)節(jié)，認(rèn)真細(xì)致，確保準(zhǔn)確無誤； 3小心慎重，不隨意冒險(xiǎn)，不做自己認(rèn)為以后會(huì)后悔的事，也不說將來會(huì)令自己后悔的話。 無論做什么，我都很細(xì)心 我做事都是經(jīng)過大腦思考的 只有掌握了充分的事實(shí)， 我才會(huì)做決定 做事前，我都會(huì)考慮后果 我一般不會(huì)連續(xù)兩次犯同樣的錯(cuò)誤 我不會(huì)做自己稍后可能后悔的事 19．自律 如果有錢，我通常會(huì)有計(jì)劃地花銷 1自覺控制自己的欲望和沖動(dòng)直到恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)； 2自覺控制、調(diào)節(jié)自己的情緒； 3有紀(jì)律，自覺規(guī)范自己的感覺與行為，自覺遵守法律法規(guī)，自覺遵循道德規(guī)范，注重禮儀。 如果我想要某件東西，我可以等待 即使我很憤怒的時(shí)候，我還是可以控制自己 今天能做的事，不會(huì)留到明天 即使現(xiàn)在不能做一些事，我還是可以等待 在某些場合，即使我想說某些話，我還是可以控制自己不說 學(xué)?；蚣抑械囊恍┪以撟龅氖虑椋铱偸前磿r(shí)完成 很少或不發(fā)脾氣 超越自我 20．審美（欣賞美和完美） 喜愛藝術(shù)、音樂、舞蹈和戲劇 1發(fā)現(xiàn)美，善于發(fā)現(xiàn)周圍環(huán)境及日常生活中美好的事物、人物； 2欣賞美，懂得欣賞大自然、藝術(shù)、科學(xué)等各領(lǐng)域的美、優(yōu)秀以及有技巧的表現(xiàn)。 當(dāng)看到美麗風(fēng)景時(shí)，我會(huì)停下來欣賞一下 觀看藝術(shù)作品或話劇時(shí)，我感到津津有味 經(jīng)常會(huì)注意一些美麗的事物 觀看美麗的圖畫和聆聽悅耳的音樂，都能讓我感覺更好一些 我十分欣賞美好的事物 觀看藝術(shù)品或聆聽音樂時(shí)，我總是忘記了時(shí)間 21．感恩 生活中很少抱怨，常常感恩他人或周圍的環(huán)境 1花時(shí)間表達(dá)自己的感謝，如：感謝父母生養(yǎng)撫育之恩，感謝老師輔導(dǎo)教育之恩，感謝別人支持幫助之恩；由于常常表達(dá)謝意，所以，朋友和家人都知道你是個(gè)懂得感恩的人； 2意識(shí)到美好的事物并心懷感謝，這種感激可能是對非個(gè)人或非人類的，如：感謝自然界賜予陽光、空氣、水以及花草樹木、鳥獸魚蟲之恩，感謝團(tuán)體、組織、祖國的接納護(hù)佑之恩； 3心懷感激的人會(huì)欣賞他人優(yōu)點(diǎn)和品德； 4留意到發(fā)生在自己身上的好事，但不會(huì)視為理所當(dāng)然，所以，常常表達(dá)謝意。 在我的生活里，我可以找到許多值得感恩的事 當(dāng)別人幫助了我或是對我好，我會(huì)讓他們知道我很感謝他們 是個(gè)懂得感激別人的人 經(jīng)常覺得要感謝別人 有好事發(fā)生在我身上時(shí)，我會(huì)想起幫助過我的人 經(jīng)常在心里感激我的父母和家人 經(jīng)常為生命中所擁有的而感到幸運(yùn) 22．希望 無論做什么事情，總感覺到能成功 1有理想，有遠(yuǎn)大理想和切合實(shí)際的目標(biāo)； 2有追求，知道自己要什么并做好充分準(zhǔn)備； 3樂觀積極，以積極心態(tài)看待現(xiàn)實(shí)生活，高高興興地生活在現(xiàn)實(shí)中； 4認(rèn)為好事總會(huì)發(fā)生，對未來充滿信心，相信幸福掌握在自己手中。 覺得將會(huì)有好事發(fā)生在我身上 當(dāng)事情發(fā)展到不順利的時(shí)候，我不會(huì)放棄希望 相信無論看起來多么困難的事，總會(huì)得到解決 我對將來感到樂觀 我會(huì)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo) 無論事情有多糟糕，我都會(huì)懷著希望 我相信我能夠克服困難 23．幽默 我善于引人發(fā)笑，逗別人開心 1很容易看到生活光明、輕松一面，認(rèn)為生活充滿樂趣和有趣的事； 2善于用自嘲、滑稽、俏皮、笑話等方式逗大家笑，善于營造輕松、愉悅、歡快、開心的氛圍； 3善于有分寸地開玩笑，但絕不嘲笑、侮辱、戲弄他人，不是攻擊性幽默。 人們說我很有趣 別人說我很搞笑 我常常通過說笑話讓別人擺脫壞心情 我喜歡說笑話或講有趣的故事 我總是很愉快 我善于打破沉悶，使氣氛變得很有趣 24．信仰 我相信所有的事情都有原因 1有信仰，無論是對某種宗教，還是對某種主義，抑或是對某種事物，至少有一種信仰，使自己有所追求、有所寄托； 2有信念，有人生理想和人生目標(biāo)，相信每個(gè)人每件事都有更高、更深?yuàn)W的目的和意義，這種信念能夠塑造一個(gè)人的行為，讓一生過得精彩而有意義。 我有信仰 我覺得我的生命是有目的的 人應(yīng)該有信念