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葉詩文:成功的5個關(guān)鍵詞
葉詩文,一個年僅16歲的中國女孩,在倫敦奧運(yùn)會的藍(lán)色泳池中,掀起“驚濤駭浪”。
3天、兩塊金牌、3項(xiàng)紀(jì)錄,葉詩文夢幻般的表演,讓人驚嘆:葉詩文是怎樣煉成的?
摯愛:一年365天,除了泳池?fù)Q水訓(xùn)練一天也沒落下
6歲的時候,葉詩文正在上幼兒園大班,老師看她個子高出同齡孩子許多,手腳長得也大,就想推薦她去體校練游泳?;丶液笕~詩文就告訴母親自己要學(xué)游泳,就這樣父母將她送到了體校游泳館。隨著訓(xùn)練的進(jìn)行,葉詩文開始喜歡上了游泳。有一次不小心小腿被剮破,縫了9針。但休息不到10
2、天,她就迫不及待地回了體校?!八持厝ヒ娦』锇椤!?
在體校的日子,葉詩文的訓(xùn)練風(fēng)雨無阻。葉詩文的爸爸掐指算了一下:“一年365天,除了泳池?fù)Q水的幾天,她一天也沒落下?!倍@種近乎偏執(zhí)的熱愛,跟菲爾普斯非常像,他在過去的7年時間,2500多個日子中僅有5天沒有下過水。
自律:教練交代游10000米,只會游12000,絕不會游9900米
訓(xùn)練中,葉詩文的自律能力很強(qiáng)。葉詩文的啟蒙教練魏巍透露:“這個小姑娘從來不吵不鬧,你給她多少任務(wù),她都會完成?!苯叹毥淮?0000米,只會游12000米,絕不會游9900米,絲毫不會偷懶。四個泳姿中,仰泳和蝶泳是她的弱項(xiàng),2020年國慶節(jié),隊(duì)里
3、放了一天假,其他隊(duì)員都外出休息放松去了,葉詩文哪兒都沒去,自己在泳池里泡了一天。半個月后的國際泳聯(lián)短池游泳世界杯北京站,她包攬了200米混合泳、400米個人混合泳和100米自由泳三塊金牌。這種自律換回了成績的穩(wěn)步提高,用菲爾普斯的話說:“如果你休息一天,實(shí)力就會倒退兩天。”
聰明:喜歡看偵探、推理小說,對錯誤動作糾正快
不僅訓(xùn)練態(tài)度認(rèn)真,葉詩文也很聰明,平時就喜歡看偵探、推理小說。而對游泳的悟性也非常高,她如今的教練徐國義曾對記者表示:“詩文很愛動腦子,我說過的話,她都會仔細(xì)去琢磨,下水后執(zhí)行得很到位。訓(xùn)練中出現(xiàn)的錯誤動作,我糾正過后,她也很少再犯?!?
要強(qiáng):喜歡刺激,最愛坐過山
4、車,輸給了隊(duì)友后會大喊:“我一定要贏你!”
葉詩文喜歡刺激,去杭州樂園游玩時,總要拉著媽媽一起坐過山車。葉詩文的媽媽說:“我是不敢看的,她卻大叫過癮?!比~詩文坐著過山車在空中自由翻飛,就如她在水中暢快遨游。過山車爬升、滑落、倒轉(zhuǎn),搭載著她的歡笑一路向前。
這其實(shí)正是葉詩文個性的寫照,她骨子里很要強(qiáng)。2020年年初,杭州下起了大雪,葉詩文一次周末回家吃飯時陰沉著臉,突然她放下碗筷,跑到陽臺上大喊道:“我一定要贏你!”原來在前一天的隊(duì)內(nèi)比賽中她輸給了年長她1歲的隊(duì)友。一個月加練后,她真的贏了回來。
淡定:面對質(zhì)疑,我要再拿一塊金牌給你看
葉詩文在400米混合泳奪冠的最后50米沖刺時,居然比男子奧運(yùn)冠軍羅切特還要快0.17秒。這讓很多人懷疑。英媒逼奧組委嚴(yán)查葉詩文:怎可能比男人游得快!連粗壯的手臂,也被德媒傳為藥物作用。
葉詩文在面對質(zhì)疑時堅定地表示自己絕對沒有服用任何違禁藥物,她說“自己取得的成績是通過刻苦訓(xùn)練取得的,中國人是清白的”。除此之外,葉詩文并沒有作過多的回應(yīng),也沒有讓這場風(fēng)波影響自己下一場比賽的發(fā)揮,而是用在200米混合泳中的另一塊金牌證明了自己。不得不讓人佩服這個16歲小姑娘心理素質(zhì)的強(qiáng)大。