國際標準情商(EQ)測試題.ppt
,國際標準情商(EQ)測試,看我們身邊,有些人絕頂聰明,IQ很高,卻一事無成,甚至有人可以說是某一方面的能手,卻仍被拒于企業(yè)大門之外;相反地,許多IQ平庸者,卻反而常有令人羨慕的良機、杰出不凡的表現(xiàn)。為什么呢?最大的原因,乃在于EQ的不同!一個人若沒有情緒智慧,不懂得提高情緒自制力、自我驅(qū)使力,也沒有同情心和熱忱的毅力,就可能是個“EQ低能兒”。通過以上測試,你就能對自己的EQ有所了解。但切記這不是一個求職詢問表,用不著有意識地盡量展示你的優(yōu)點和掩飾你的缺點。如果你真心想對自己有一個判斷,那你就不應施加任何粉飾。否則,你應重測一次。,這是一組歐洲流行的測試題,可口可樂公司、麥當勞公司、諾基亞分司等世界500強眾多企業(yè),曾以此為員工EQ測試的模板。幫助員工了解自己的EQ狀況。共33題,測試時間25分鐘,最大EQ為174分。如果你已經(jīng)準備就緒,請開始計時。,第1-9題:請從下面的問題中,選擇一個和自己最切合的答案。1、我有能力克服各種困難:_A、是的B、不一定C、不是的,2、如果我能到一個新的環(huán)境,我要把生活安排得:_A、和從前相仿B、不一定C、和從前不一樣,3、一生中,我覺得自已能達到我所預想的目標:_A、是的B、不一定C、不是的,4、不知為什么,有些人總是回避或冷淡我:_A、不是的B、不一定C、是的,5、在大街上,我常常避開我不愿打招呼的人:_A、從未如此B、偶爾如此C、有時如此,6、當我集中精力工作時,假使有人在旁邊高談闊論:_A、我仍能專心工作B、介于A、C之間C、我不能專心且感到憤怒,7、我不論到什么地方,都能清楚地辨別方向:_A、是的B、不一定C、不是的,8、我熱愛所學的專業(yè)和所從事的工作:_A、是的B、不一定C、不是的,9、氣候的變化不會影響我的情緒:_A、是的B、介于A、C之間C、不是的,第10-16題:請如實選答下列問題,將答案填入右邊橫線處。10、我從不因流言蜚語而生氣:_A、是的B、介于A、C之間C、不是的,11、我善于控制自己的面部表情:_A、是的B、不太確定C、不是的,12、在就寢時,我常常:_A、極易入睡B、介于A、C之間C、不易入睡,13、有人侵擾我時,我:_A、不露聲色B、介于A、C之間C、大聲抗議,以泄己憤,14、在和人爭辨或工作出現(xiàn)失誤后,我常常感到震顫,精疲力竭,而不能繼續(xù)安心工作:_A、不是的B、介于A、C之間C、是的,15、我常常被一些無謂的小事困擾:_A、不是的B、介于A、C之間C、是的,16、我寧愿住在僻靜的郊區(qū),也不愿住在嘈雜的市區(qū):_A、不是的B、不太確定C、是的,第17-25題:在下面問題中,每一題請選擇一個和自己最切合的答案。17、我被朋友、同事起過綽號、挖苦過:_A、從來沒有B、偶爾有過C、這是常有的事,18、有一種食物使我吃后嘔吐:_A、沒有B、記不清C、有,19、除去看見的世界外,我的心中沒有另外的世界:_A、沒有B、記不清C、有,20、我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事:_A、從來沒有想過B、偶爾想到過C、經(jīng)常想到,21、我常常覺得自己的家庭對自己不好,但是我又確切地知道他們的確對我好:_A、否B、說不清楚C、是,22、每天我一回家就立刻把門關上:_A、否B、不清楚C、是,23、我坐在小房間里把門關上,但我仍覺得心里不安:_A、否B、偶爾是C、是,24、當一件事需要我作決定時,我常覺得很難:_A、否B、偶爾是C、是,25、我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預測兇吉:_A、否B、偶爾是C、是,第26-29題:下面各題,請按實際情況如實回答,僅須回答“是”或“否”即可,在你選擇答案下打“”。26、為了工作我早出晚歸,早晨起床我常常感到疲憊不堪:是_否_27、在某種心境下,我會因為困惑陷入空想,將工作擱置下來:是_否_,28、我的神經(jīng)脆弱,稍有刺激就會使我戰(zhàn)栗:是_否_29、睡夢中,我常常被噩夢驚醒:是_否_,第3033題:本組測試共4題,每題有5種答案,請選擇與自己最切合的答案,在你選擇的答案下打“”。答案標準如下:1(從不)、2(幾乎不)、3(一半時間)、4(大多數(shù)時間)、5(總是),30、工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨任務。1234531、我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。1234532、能聽取不同的意見,包括對自己的批評。1234533、我時常勉勵自己,對未來充滿希望。123451(從不)、2(幾乎不)、3(一半時間)、4(大多數(shù)時間)、5(總是),參考答案及計分評估:計分時請按照記分標準,先算出各部分得分,最后將幾部分得分相加,得到的那一分值即為你的最終得分。第19題,每回答一個A得6分,回答一個B得3分,回答一個C得0分。計_分。第1016題,每回答一個A得5分,回答一個B得2分,回答一個C得0分。計_分。第1725題,每回答一個A得5分,回答一個B得2分,回答一個C得0分。計_分。第2629題,每回答一個“是”得0分,回答一個“否”得5分。計_分。第3033題,從左至右分數(shù)分別為1分、2分、3分、4分、5分。計_分??傆嫗開分。,得分在90分以下,說明你的EQ較低,你常常不能控制自己,你極易被自己的情緒所影響。很多時候,你容易被擊怒、動火、發(fā)脾氣,這是非常危險的信號你的事業(yè)可能會毀于你的急躁,對于此,最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個好的解釋,保持頭腦冷靜,使自己心情開朗,正如富蘭克林所說:“任何人生氣都是有理的,但很少有令人信服的理由?!?得分在90129分,說明你的EQ一般,對于一件事,你不同時候的表現(xiàn)可能不一,這與你的意識有關,你比前者更具有EQ意識,但這種意識不是常常都有,因此需要你多加注意、時時提醒。,得分在130149分,說明你的EQ較高,你是一個快樂的人,不易恐懼擔憂,對于工作你熱情投入、敢于負責,你為人更是正義正直、同情關懷,這是你的優(yōu)點,應該努力保持。,得分在150分以上,那你就是個EQ高手,你的情緒智慧不但是你事業(yè)的阻礙,更是你事業(yè)有成的一個重要前提條件。,TheEndThanks,