一年級心理健康教育教案.doc

第一課：受歡迎的“耳朵”【主題背景】善于傾聽是一種禮貌，表示對說話者的尊重；善于傾聽也是學(xué)習(xí)的一種重要方式，通過傾聽可以利用他人智慧幫助自己解決問題。小學(xué)生好玩、好動，注意力不夠持久，導(dǎo)致他們既善于傾聽，更不會傾聽。尤其是低年級學(xué)生，聽他人講話時，會有走神、擺弄小動作、東張西望、隨便插話、根本不聽、不思考等不良習(xí)慣。本課旨在通過活動，使學(xué)生認(rèn)識到“傾聽”的重要性，并通過有針對性的訓(xùn)練，掌握良好傾聽的要求與技巧，自覺改掉不良傾聽習(xí)慣，做一個“受歡迎”的傾聽者?！净顒幽繕?biāo)】1了解“傾聽”的重要性，明確什么樣的傾聽行為是受歡迎的。2體驗不同的傾聽?wèi)B(tài)度和傾聽行為帶給人的的不同感受，從而辨別什么是不良的傾聽行為和良好的傾聽行為?！净顒臃椒ā繙y試法、運(yùn)動法、游戲法【活動準(zhǔn)備】多媒體課件活動過程：一、游戲?qū)耄?分鐘）導(dǎo)語：我們先來做一個“小熊照鏡子”的游戲。1游戲規(guī)則：（1）每組選一名代表到臺前表演，教師講故事小熊照鏡子。（2）表演者聽到“干凈”這個詞的時候，要做洗臉的動作，而在聽到“鏡子”這個詞的時候則站著的人要立刻坐下，而坐著的人要立刻站起來。2、讓沒有出錯的同學(xué)說說自己的經(jīng)驗，出現(xiàn)錯誤的同學(xué)說說自己為什么錯了。3、教師小結(jié)：原來這些同學(xué)認(rèn)真地聽，專心地做，所以才做得這么好。你們真不愧是個好“聽眾”。這節(jié)課我們一起探討“怎樣做一個受歡迎的傾聽者”。（板書課題）二、心理劇：不受歡迎的明明（15分鐘）一名學(xué)生講故事，明明同學(xué)有時不停變換身體姿勢、插話、搶話題；有時東張西望、不?？幢?、不停轉(zhuǎn)筆，有時埋頭看書、打哈欠、伸懶腰，有時講故事的同學(xué)講一句，他還就點(diǎn)頭，最后反問“你剛才說什么？”最后，講故事的同學(xué)失去了談?wù)摰呐d致，垂頭喪氣地走開了。1討論：不受歡迎的行為表現(xiàn)（1）看過這個心理劇，請大家來判斷一下，明明是受歡迎的傾聽者嗎？（2）在他身上都有哪些不受歡迎的傾聽行為？（3）明明不認(rèn)真傾聽的后果是什么？2解密“微表情”屏幕出現(xiàn)各種不合格的傾聽動作圖示，教師引導(dǎo)學(xué)生分析這樣的傾聽行為有可能在向說話者傳遞什么樣的信息。（1）身子不停地轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去或不停地變換姿勢什么時候可以結(jié)束?。。?）隨意插話、搶話你說的我都知道了。（3）東張西望你可不可以不要再說了。（3）轉(zhuǎn)筆真有些無聊。（5）不停地看表逐客令：你是不是該走了？（6）埋頭做自己的事情你愛說不說，我得干自己的事了。（7）打哈欠、伸懶腰我對你所說的內(nèi)容沒什么興趣。3交流：如果你遇到了這樣的聽眾，你是什么感受？三、說說做做“受歡迎”（12分鐘）1自我剖析在你以往的傾聽行為中，哪些不利于交往？今后該如何改進(jìn)？學(xué)生交流。2小組討論怎樣才是良好的傾聽表現(xiàn)？3互動傾聽（1）學(xué)生兩個人一組，其中一名學(xué)生將最近自己感興趣的一件事情告訴對方，然后再交換角色，要求學(xué)生努力做一個受歡迎的傾聽者。（2）評價對方是不是一個受歡迎的傾聽者，哪些方面表現(xiàn)好？面對良好的傾聽者，你的感受又是怎樣？四、總結(jié)提升（8分鐘）1學(xué)生分小組改編小品明明受歡迎了2抽一個小組表演。3教師小結(jié)：今天的活動中大家知道了這么多聽講的好辦法,但重要的是堅持,心理學(xué)家說：養(yǎng)成一個好習(xí)慣需要用21天。接下來的21天，我們立下一個約定第二課：我是小問號 活動目標(biāo)： 1、能積極開動腦筋，找出問題，有對科學(xué)事物詢問、探索、求知的興趣。 2、喜歡當(dāng)個小問號，會用“為什么”、“什么”等表示疑問的詞提出問題。 3、會運(yùn)用已有的經(jīng)驗解答問題，體驗一問一答的樂趣。 活動準(zhǔn)備： 1、認(rèn)知準(zhǔn)備：了解動畫片聰明的一休及一休的提問；認(rèn)識“？”符號。 2、物質(zhì)準(zhǔn)備：布置科學(xué)宮場景（動腦筋爺爺畫像，有關(guān)動物、植物、自然現(xiàn)象等科學(xué)圖片、卡片、圖書、實物，地球儀、小實驗操作用具，及時貼問號符號，小問號娃娃胸飾）；有關(guān)神秘的地球錄像資料，聰明的一休音樂磁帶、錄音機(jī)、白磁帶。 活動過程： 一、激發(fā)求知興趣，爭當(dāng)小問號娃娃 1、介紹動腦筋爺爺和科學(xué)宮。 小朋友看，這里是科學(xué)官，動腦筋爺爺是最有學(xué)問的人了，今天，他要請我們大班的小朋友到科學(xué)宮來玩，你們高興嗎？ 動腦筋爺爺說來這里玩的小朋友發(fā)現(xiàn)不懂的總會提出許多的問題，你們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)有不懂的該怎么辦呢？ 2、 學(xué)生爭當(dāng)小問號娃娃，自己佩帶小問號胸飾。 動腦筋爺爺叫愛提問題的小朋友是小問號，你們誰愿意當(dāng)小問號？以前，總是老師提問題，今天，是小問號來提問題了。請你們趕快戴上小問號娃娃的標(biāo)志，自己去看一看，你有什么問題。 3、學(xué)生自由觀察圖片、實物，找出問題。 二、講解提問方法，學(xué)習(xí)提出問題 1、 引出地球儀，觀察其名稱及外形特征，學(xué)習(xí)用表示疑問的詞提出問題。 提問：（指出地球儀）你們認(rèn)識它嗎？不知道它的名字該怎樣提出問題？ 2、學(xué)生觀察周圍不認(rèn)識的事物，提出問題。 引導(dǎo)學(xué)生對不認(rèn)識的事物或它的外形特征，就要用“什么”、“為什么”等表示疑問的詞提出問題。 3、 觀察地球的作用及與人們的關(guān)系，學(xué)習(xí)對不懂的或不明白的該怎樣提出問題。 三、尋找多種途徑，共同解答問題（1）看錄像和翻閱有關(guān)地球的資料，引導(dǎo)學(xué)生思考問題，大膽發(fā)表已有的經(jīng)驗，展開對問題的討論，求得問題的解答。 （2）以動腦筋爺爺?shù)目谖菐椭鷮W(xué)生解答一些不懂的或不明白的問題。 教師小結(jié)：只要你肯動腦筋，多提問題，向周圍的人請教或看書、看電視，就能知道許多不懂的事情和知識，明白許多道理。 四、認(rèn)真觀察思考，大膽提出問題第三課 快樂成長一、活動目的：1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。二、活動重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。三、活動難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。四、活動形式：情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等五、活動準(zhǔn)備：多媒體課件、錄音機(jī)、磁帶、心理小品、座位成圓桌形六、設(shè)計意圖：快樂和煩惱常伴隨著每一個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。久而久之，將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)和生活。本課的設(shè)計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會笑對人生。整個過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。 活動過程： 一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱： 1、揭題，播放音樂，教師激情導(dǎo)入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。 二、學(xué)生互動，傾訴煩惱： 1、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：國王長了一只兔耳朵。2、播放錄音故事。A、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！B、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。 三、交流方法，心理疏導(dǎo)： 1、觀看心理小品，評析是非：小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。4、觀看多媒體動畫?。贺i八戒新傳。思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？ 教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大啊！5、情境游戲：猜一猜情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題） 情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒牵従永罘颊f：“太難看了！”小紅這樣想： 。她覺得特別傷心。小紅這樣想： 。她覺得還可以。小紅這樣想： 。她覺得很快樂了。7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）4、享用“心理快餐”：教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！看史努比動畫片段；播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動；齊唱幸福拍手歌，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳看照片回憶快樂的往事；5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂6、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。五、關(guān)注他人，共享快樂：1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實際, 和這次活動中了解的方法, 鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo)：被幫助的同學(xué)露出笑臉時, 我看到大家都笑得很甜, 幫助別人也是一種快樂。2、教師總結(jié)：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。第四課 我是我家的小主人設(shè)計理念：隨著學(xué)生年齡的增長，學(xué)生應(yīng)該具有家庭責(zé)任感，自覺地對家庭負(fù)起責(zé)任來。培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心家庭中發(fā)生的事，做好自己的事情，主動為家庭分憂解難，體諒父母的辛苦，這對學(xué)生全面形成負(fù)責(zé)心理有著重要的意義。家庭責(zé)任感的話題，實際上體現(xiàn)了學(xué)校教育對家庭教育的輔助作用。學(xué)生在成長的過程中由于每個家庭情況的不同，則必然有不均衡的責(zé)任感。通過學(xué)校的課程設(shè)計，可以在一定的程度上彌補(bǔ)這種不平衡，學(xué)生通過交流，發(fā)現(xiàn)自己在生活習(xí)慣、自我管理、與父母相處中的不足，并逐漸彌補(bǔ)和完善，從而成長為一個健康、負(fù)責(zé)的社會人。活動主題：我是我家小主人活動目的：1激發(fā)學(xué)生對家庭的責(zé)任感，明確作為家庭的一員，要承擔(dān)哪些責(zé)任。2切實掌握一些替家庭分擔(dān)責(zé)任的途徑和方法。3增進(jìn)家庭責(zé)任感。活動準(zhǔn)備：全家福照片每人一張，把學(xué)生分成每8人一小組，每小組提前準(zhǔn)備汗衫一件。活動時間：40分鐘?；顒觾?nèi)容：培養(yǎng)小學(xué)生家庭責(zé)任感團(tuán)體心理輔導(dǎo)?；顒訉ο螅盒W(xué)四六年級學(xué)生?；顒硬襟E：一、說說我家1.請每位學(xué)生拿出事先準(zhǔn)備好的一張全家福照片，想一想在自己的家庭里爸爸媽媽都承擔(dān)什么工作？并寫下來。2.學(xué)生在小組內(nèi)交流各自家庭的情況。例如：爸爸負(fù)責(zé)高處和重體力活的工作，媽媽負(fù)責(zé)日常家務(wù)、做飯。爸爸負(fù)責(zé)教育子女，媽媽負(fù)責(zé)子女的生活等等。有特殊情況如家中有祖輩的家庭情況也一并說明。3.教師總結(jié)：我們每個人都是家庭的一員，每個家庭成員都是家庭的主人，在家庭生活中承擔(dān)一定的責(zé)任。作為小主人的我們，是不是對家庭的事情也要關(guān)心，要參與，要與長輩一樣對家庭負(fù)責(zé)任？二、我是我家小主人那么在我們的小家中，小朋友都做了哪些工作，還可以做哪些工作來幫助爸爸媽媽分擔(dān)家庭的責(zé)任呢？1.請學(xué)生分組討論，并將討論結(jié)果寫在卡片上。2.每組派一位發(fā)言人來介紹本組討論的結(jié)果，教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言將關(guān)鍵詞寫在黑板上，其他組的同學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充。3.教師總結(jié)：（1）主動承擔(dān)力所能及的家務(wù)（2）不向父母提過分的要求（3）盡力為家庭分憂解難（4）管理好自己的學(xué)習(xí)和生活（5）自己的事情自己做（6）學(xué)會檢討，對自己的過錯負(fù)責(zé)三、小小練兵場1.師導(dǎo)：剛才我們的同學(xué)提出了對家庭要有責(zé)任感，首先體現(xiàn)在主動承擔(dān)力所能及的家務(wù)事上，那么根據(jù)我們的年齡、身體條件，有哪些家務(wù)是我們力所能及的呢？學(xué)生回答：如掃地、擦桌子、洗碗筷、洗襪子等小件衣服、整理自己的床鋪和房間等。2.現(xiàn)場演練：請各組派一位同學(xué)帶著準(zhǔn)備好的汗衫，到講臺前模擬洗汗衫，請其他同學(xué)觀察他們的動作，評點(diǎn)他們在清洗的過程中有哪些優(yōu)缺點(diǎn)。3.教師總結(jié)：在其他同學(xué)的指導(dǎo)下，洗汗衫變成了一件很容易的事情，今天我們五位同學(xué)學(xué)會了這一項工作，相信在你們的生活中，只要肯付出，用心學(xué)習(xí)，會把各種各樣的家務(wù)活學(xué)到手，幫助爸爸媽媽更好地分擔(dān)他們的辛苦。四、明明媽媽的煩惱1.講故事：明明的媽媽是一個下崗女工，獨(dú)自在家門口擺一個小攤維持生計，由于生意一直不是很好，她在生活中總是省吃儉用，希望兒子能夠健康、快樂的成長?？墒怯幸惶欤髅鞣艑W(xué)回家跑到媽媽的小攤前對媽媽軟磨硬泡，撒潑打滾兒，招了一大群人圍著他們看。原來，同班大志的爸爸從國外回來送了大志一款游戲機(jī)，明明看了非常羨慕，于是逼著媽媽也要給他買一臺。媽媽又是傷心又是生氣，坐在那里獨(dú)自掉眼淚。2.提問：同學(xué)們，你們覺得明明的這種做法對嗎？錯在什么地方？3.學(xué)生自由回答。 4.提問：錯在過分，超出了父母的能力范疇。那么，除了超出家庭經(jīng)濟(jì)條件允許的范疇屬于過分的要求之外，還有哪些要求屬于過分的要求呢？5.學(xué)生自由回答。如鋪張浪費(fèi)過生日等。6.提問：你們的生活中是否也曾向父母提出過過分的要求，而讓父母為難呢？7.學(xué)生自由回答。8.教師總結(jié)：看來生活中我們很多同學(xué)提出過過分的要求，這樣的要求不僅沒有讓爸爸媽媽高興、快樂，反倒給他們增添了煩惱，實在是不應(yīng)該的。以后在提出要求以前，要三思而后行，切實考慮這個要求是否合理再作決定。這才是負(fù)責(zé)任的家庭成員。五、子路借米的啟發(fā)1.師講述：子路，春秋末魯國人，在孔子的弟子中以政事著稱。尤其以勇敢聞名。但子路小的時候家里很窮，長年靠吃粗糧野菜度日。有一次，年老的父母想吃米飯，可是家里一點(diǎn)米也沒有，怎么辦？子路想到，要是翻過幾道山到親戚家借點(diǎn)米，不就可以滿足父母的這點(diǎn)要求了嗎？于是，小小的子路翻山越嶺走了十幾里路，從親戚家背了一小袋米，看到父母吃上了香噴噴的米飯，子路忘記了疲勞。鄰居們都夸子路是一個勇敢孝順的好孩子。提問：由子路借米的故事，你得到了哪些啟發(fā)？2.學(xué)生自由回答。3.師：當(dāng)家庭發(fā)生為難的事情的時候，我們要意識到自己是家庭的一員，要盡自己所能幫助爸爸媽媽渡過難關(guān)。在你們的家庭中是否發(fā)生過讓爸爸媽媽為難的事情？你又是怎么做的呢？4.學(xué)生自己回答。5.教師總結(jié)：我們每個人都是爸爸媽媽的好孩子，但是不可能永遠(yuǎn)都是孩子，隨著時間的流逝，我們會一天天長大，在這個過程中，學(xué)會管理自己的學(xué)習(xí)和生活，對自己的錯誤保持負(fù)責(zé)任的態(tài)度、在家庭中承擔(dān)一定的家務(wù)勞動，不提過分的要求，替爸爸媽媽分憂解難等都是我們成長為一個負(fù)責(zé)任孩子的表現(xiàn)。希望大家繼續(xù)努力，早日成為家庭真正的主人！第五課 真誠的贊美現(xiàn)實生活中，每個人都曾得到過別人的贊美；每個人也都贊美過別人。贊美就像潤滑劑，可以調(diào)節(jié)相互之間的人際關(guān)系；贊美又像協(xié)奏曲，和諧悅耳的聲音讓人神往；贊美猶如和煦的陽光，讓每一個人享受到人世間的溫情；贊美像催春的戰(zhàn)鼓，時時給人以鼓舞和激勵。因此，在人與人之間關(guān)系的處理上，每一個人必須學(xué)會贊美?，F(xiàn)實生活中，人人都喜歡別人贊美，因為這是一種精神享受，尊重和榮譽(yù)是人的第二生命；但并非人人都善于贊美，因為贊美畢竟是一門語言藝術(shù)。 一個經(jīng)常贊揚(yáng)子女的母親可以創(chuàng)造出一個幸?？鞓返募彝?，而且可以培養(yǎng)出聰明懂事的孩子。一個經(jīng)常贊揚(yáng)學(xué)生的老師，不僅讓學(xué)生生活在積極向上的氛圍中，還可以帶出一個有凝聚力的班集體。一個經(jīng)常贊揚(yáng)朋友的人，不僅得到更多的朋友，而且能使自己身心愉悅。 贊美別人,仿佛用一支火把照亮別人,同時也能升華自己。對于自我中心化嚴(yán)重的這一代學(xué)生，懂得欣賞與贊美別人的重要性，能夠養(yǎng)成善于欣賞和贊美別人的習(xí)慣，掌握欣賞與贊美的技巧，并且能夠恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用，對于他們健康愉快的成長，是十分重要和必要的。 教學(xué)目標(biāo)： 1、認(rèn)知目標(biāo)：懂得贊美的重要性，學(xué)習(xí)贊美。 2、能力目標(biāo)：學(xué)會用具體恰當(dāng)?shù)恼Z言真誠地贊美別人。 3、情感目標(biāo)：體會到贊美給人帶來的愉悅，并積極主動地在生活中贊美自己的親人和朋友。 課的類型與課時安排：心理健康課/1課時 主要教學(xué)方法：游戲、討論、分享 直觀教具：多媒體與黑板 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：贊美時做到：語言恰當(dāng)、內(nèi)容具體、態(tài)度真誠。 教學(xué)過程： 一、教學(xué)導(dǎo)入 今天先來做個游戲，請全體同學(xué)起立，同桌之間面對面的站好，相互之間保持一臂的距離，閉上眼睛，伸出你的右手，并且握拳，豎起你的大拇指，睜開眼睛，微笑的看著對方。再閉上眼睛，伸出你的右手，并且握拳，伸出你的食指，睜開眼睛，看著對方。 從同學(xué)們的表情我可以看出，兩種不同的姿勢，在你們心里產(chǎn)生了不同的心理感受，接下來就請同學(xué)們起來談?wù)勀銈兊母惺?。（根?jù)學(xué)生的發(fā)言，做簡單總結(jié)，并且導(dǎo)入新課，出示課題。） 二、教學(xué)揭示、強(qiáng)化、延伸 （一）贊揚(yáng)的力量 美國第十六任總統(tǒng)林肯說：“人人都需要贊美，你我都不例外。”心理學(xué)家威廉詹姆斯說：“人性中最本質(zhì)的愿望就是希望得到贊賞?！辟澝缹τ绊懰擞兄环N神奇的力量。接下來，就讓我們一起來感受欣賞與贊美的力量，請同學(xué)們閱讀老師給的材料，并且思考每段材料后的問題，將答案寫在筆記本上，時間3分鐘，閱讀完之后，我會請一些同學(xué)請來和大家分享你的感悟。 學(xué)生發(fā)言，之后出示幻燈片，揭示欣賞與贊揚(yáng)的力量，包括以下內(nèi)容： 使人心情愉快，提高辦事效率 給人信心 給人積極的力量，走向成功 使人有更多的朋友 有助于建立良好的人際關(guān)系 是一種積極的人生態(tài)度，促進(jìn)身心健康 （二）游戲:戴高帽 剛才我們了解到，欣賞和贊揚(yáng)具有如此多積極的力量，同學(xué)們是否經(jīng)常聽到老師或別人的贊美？那你們是不是常常贊美別人呢？不管是還是不是，我們今天讓每個人都體驗一下被人欣賞和贊美。我們一起來玩一個“戴高帽”的游戲，時間3分鐘。（出示幻燈片） 分組：前后兩桌四人為一小組 游戲內(nèi)容：請同學(xué)們來找一找小組成員的優(yōu)點(diǎn) 游戲原則：真誠、善意 游戲規(guī)則：請每個組選出一名組長，負(fù)責(zé)記錄大家找到的小組成員的優(yōu)點(diǎn) （活動結(jié)束后，請一些同學(xué)請來分享他贊美別人合被別人贊美的內(nèi)容以及當(dāng)時的心情） （三）欣賞和贊美的技巧 為什么同樣是贊美，有些人的贊美使人覺得愉快，有些人的贊美使人覺得不自在呢？他們?nèi)鄙偈裁?？我們一起來尋找答案。先看看這兩個案例（出示幻燈片） 邊看邊思考，為什么會出現(xiàn)這樣的情況？（學(xué)生發(fā)言） 剛才同學(xué)們分析的這些情況，總結(jié)起來，是不是說欣賞和贊美也需要一些技巧和方法呢？那同學(xué)們認(rèn)為需要注意些什么？（以小組為單位，盡可能多的想出贊美需要注意的地方，組長負(fù)責(zé)簡單的紀(jì)錄，等一下請大家起來分享你們小組的智慧結(jié)晶） （四）常用的贊美語言 同學(xué)們談得不錯，再請大家思考下面這個問題：贊美別人的方式有哪些？（表情、肢體語言、口頭表達(dá)、書面形）今天我們重點(diǎn)來聊一聊口頭表達(dá)的形式，運(yùn)用集體的智慧，頭腦風(fēng)暴：常用的贊美語言有哪些？ 三、教學(xué)回歸、檢測 今天學(xué)了這么多，不知道同學(xué)們是不是真的掌握了這些知識和技能，接下來做個簡單的測驗，請每位同學(xué)準(zhǔn)備一張小紙條，對班上的任意一位同學(xué)，寫一句你的欣賞和贊美，然后交給他。 結(jié)束語：沒有人十全十美，也沒有人一無是處，善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，并且給與真誠恰當(dāng)?shù)馁潛P(yáng)，你會發(fā)現(xiàn)，生活其實充滿了快樂和陽光。贊美是人際關(guān)系的潤滑劑，還可以約束人的行動，使人自覺克服缺點(diǎn)，積極向上。第六課 風(fēng)雨之后是彩虹一、目的：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。二、活動目標(biāo)：1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。三、活動準(zhǔn)備:1、心理小測試題。（抽獎紙條8張） 2、小花4朵 （明天我提供）四、活動過程：（一）快樂的花兒A 同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。B 這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）老師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。A :我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷柟夂陀曷?難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?（二）心情變化B 今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個盒子有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）（體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇） （三）戰(zhàn)勝挫折與困難A 剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學(xué)會堅持不懈的精神。B 格言“ 我覺得坦途在前，人又何必因為一點(diǎn)小障礙而不走路呢？魯迅” 故事1放影像 （海倫姐姐）同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢？請同學(xué)舉手回答。（A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做D、求助法:找人傾訴,尋找辦法）名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。A 故事2 前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個故事 有個同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢？（結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了）這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。B故事3,挫折中成才的故事 張海迪 腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。五 總結(jié) 陽光總在風(fēng)雨后 放歌曲 大家一起）老師講：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢。第七課 孩子你為什么打架知道多少次，幾乎都一樣對我說：“老師，孩子不乖，你打好了，他就是這樣，我們沒有辦法，只能打。”看著他們，我想要把孩子毛病改掉，還要連同他的父母的這種錯誤的想法一起改掉才行。二、案例分析：從上述案例介紹可以看出，這幾位同學(xué)只要他們有空，就會以任何方法聚在一起，隨時隨地打鬧，同時，這幾位同學(xué)都表現(xiàn)出：（一）愛惹事，自控力差。平時管不住自己的手腳，言行舉止不分時間、場合，課堂上坐不住，愛惹是生非，影響其他同學(xué)，課間常因自控力差而與同學(xué)發(fā)生摩擦，導(dǎo)致出現(xiàn)攻擊行為。(二)情緒不穩(wěn)定，好沖動，時常亂發(fā)脾氣。同樣，這類孩子往往在家中或嬌生慣養(yǎng)，以自我為中心，或者家庭教育方式簡單粗暴，非打即罵。綜上所述，只要學(xué)校家庭教育得當(dāng)，并隨兒童的身心發(fā)展進(jìn)行有效的心理咨詢教育，應(yīng)該是可以逐步改變的，能夠改好的。三、教育方式：針對這類學(xué)生的行為特點(diǎn)，需要老師和家長對他進(jìn)行共同矯治。、我作為班主任，不能討厭、歧視這個學(xué)生，不能簡單地認(rèn)為是思想和品德問題，粗暴地訓(xùn)斥、打罵、處罰，從而引起他的自卑心理，或是引起他們反抗心理，造成破罐子破摔，而是要多關(guān)心，多理解，使其感到老師的關(guān)懷而有所觸動，有悔意，為教育引導(dǎo)打下基礎(chǔ)。同時，也了解到，案例中的孩子的行為形成的原因之一是受家庭不良的環(huán)境因素影響。一種是父母經(jīng)常在外，還有一種是父母離異，沒有盡教育的責(zé)任，父或母偶爾回家聽到老師“告狀”，對孩子不是辱罵就是棍棒相加。針對他的情況，我實施了一些干預(yù)措施。我同他父母進(jìn)行了一次誠懇的談心。通過談話使他們明白，孩子的成長離不開良好的家庭教育。要求他的父母多抽一些時間來關(guān)心他的學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)孩子有錯時，應(yīng)耐心開導(dǎo)，而不應(yīng)辱罵、踢打的教育方式。另外，我還要求他的家長禁止孩子玩電腦游戲等等，幫他分析，提高他辨別是非的能力。接下來的日子里，我多次進(jìn)行家訪，匯報孩子在校的表現(xiàn)，了解孩子在家的活動情況。、利用集體的力量影響他，使其養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。他破壞班紀(jì)律，造成班級被扣分了，我就利用晨會課，告訴他和同學(xué)，他的行為影響了全班的榮譽(yù)，也讓他明白，要遵守紀(jì)律，同時我也讓全班同學(xué)都關(guān)心他，安排最好的學(xué)生與他同坐，一有進(jìn)步就表揚(yáng)，使他對自己有自信心，使他在大家的善意幫助下，在眾多的榜樣示范下，逐步向好的方面發(fā)展。、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理輔導(dǎo)。可以去醫(yī)院或?qū)ｉT的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行心里輔導(dǎo)。冰凍三尺非一日之寒，在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)進(jìn)行行為動機(jī)等的心理輔導(dǎo)，有畫龍點(diǎn)睛的作用。讓其知其禮，守其行。有時對老師，對家長不能說的話，可以對心理輔導(dǎo)師說，加強(qiáng)輔導(dǎo)的針對性。外國一位哲學(xué)家曾有一個木桶理論，用長短不一的木板箍成一個木桶，當(dāng)你倒進(jìn)水后，水會從最短的木板處流出來。中國也有一句話：“人生十指有長短，一母同胞有愚賢?！笔茄?，一個班級中總有這樣那樣的人，只有我們認(rèn)真對待每一個學(xué)生，認(rèn)真關(guān)心每一個孩子，相信任何問題都是有解決的方法的，上述案班主任工作案例分析例中的孩子，經(jīng)過我的努力，以及他父母的幫助，終于從一個個問題孩子變成了能夠基本管住自己的行為，雖然他偶爾還要“手癢”，但是他真的變了，變好了。第八課奇妙的“0”2、“”的再想象（1）在空白的A4之上，用多個圓進(jìn)行想象創(chuàng)作。（2）課件展示根據(jù)高年級同學(xué)的作品進(jìn)行的動畫創(chuàng)作，由一個圓、兩個圓，三個圓到更多的圓的不同作品。3、“”的深度想象交流生活中由圓構(gòu)成的物品。小結(jié)：同學(xué)們，圓在我們身邊隨處可見，想象更是無時不在、無處不在，它能千變?nèi)f化，無窮無盡，比大海還寬廣，比天空還遼闊，值得我們用心探究、不斷積累、不斷豐富。三、玩轉(zhuǎn)想象1、剪剪“”用準(zhǔn)備好的圓形紙片剪出一個圓環(huán)。出示游戲規(guī)則：請發(fā)揮你的想象，把手中的“”變成一個大大的、完整的圓環(huán)，讓它能穿過你身體的某個部位。3分鐘后音樂停止，游戲結(jié)束。u學(xué)生活動。（2）比大小，請大家認(rèn)為圓環(huán)大的同學(xué)到臺前來。2、穿穿“”（1）老師展示用和學(xué)生一樣大小的圓剪成的圓環(huán)，并用它穿過自己的身體。（2）老師用另一個圓剪成的圓環(huán)穿過臺上所有同學(xué)的身體。（3）讓學(xué)生猜測其中的奧秘。（4）老師揭示奧秘。小結(jié)：展開想象的翅膀，換個角度來思考，能夠使我們體驗到無窮的奧妙、無盡的樂趣。只要善于觀察，善于思考，善用想象，我們的生活也會變得更加豐富多彩！四、想象有益1.課件展示生活中的創(chuàng)意圖片，展示后分享感受。過渡：大家說的真好，想象就在我們身邊，有時一個不起眼的創(chuàng)意就能使我們的生活充滿快樂、充滿情趣。你猜，這個物品是做什么用的？2.播放牙刷創(chuàng)意視頻（隨視頻的進(jìn)展相機(jī)暫停，讓學(xué)生想象是什么，有什么用，怎么用。）小結(jié)：孩子們，這些充滿創(chuàng)意的想象作品，都來源于生活，服務(wù)于生活。想象就像魔術(shù)師一樣，能把平凡變有趣，能把平凡變神奇，人類正是憑著這些海闊天空的想象，開拓視野改變生活，進(jìn)行了許多的發(fā)明創(chuàng)造，把很多的不可能變成了現(xiàn)實。請大家課后仔細(xì)觀察身邊的事物，或者查閱網(wǎng)絡(luò)等資料，了解生活中的哪些東西是人類想象的結(jié)晶。同時，就學(xué)習(xí)或生活中的某個物品進(jìn)行創(chuàng)意想象和設(shè)計，使我們的生活更便利，充滿更多的樂趣。第九課小學(xué)心理健康認(rèn)識我自己教案活動目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會正確、全面地認(rèn)識自我。情感目標(biāo)：建立良好的自我形象，對自己充滿自信心。行為目標(biāo)：發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，塑造一個良好的自我?；顒又攸c(diǎn)：正確認(rèn)識自我的優(yōu)缺點(diǎn)，接納自我。活動難點(diǎn)：保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己?；顒訙?zhǔn)備：一把小鏡子，相信自己光碟一張?；顒舆^程：一、導(dǎo)入新課1、小品 小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強(qiáng)從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運(yùn)動會了，你這個體育健將可要多報幾項??！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)！”2、思考 引發(fā)動機(jī)，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生很快進(jìn)入角色。（1）你認(rèn)為小明說的對嗎？為什么？（2）你想對小明說些什么？（3）通過這個小品你能明白什么？3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認(rèn)識自己。二、活動主體1、小品照鏡子大致內(nèi)容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的鼻子，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。接著再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。學(xué)生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？（2）、 師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。2、同學(xué)眼中的我（1）學(xué)生自由找朋友，請這位同學(xué)說說他眼中的我有哪些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。（自由活動）（2）請幾名學(xué)生說說聽完之后的感受。3、老師眼中的我（1）看看評價手冊老師對你的評價（2）小組內(nèi)說說感受（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當(dāng)做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發(fā)思考。自由宣泄，給學(xué)生認(rèn)識和了解自我的機(jī)會，通過從他人那里獲取信息，使學(xué)生掌握正確認(rèn)能正確地認(rèn)識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學(xué)習(xí)生活中，我們難免會有這樣的缺點(diǎn)，我們該如何面對這些缺點(diǎn)呢？（4）學(xué)生想出各種方法解決。（5）師：努力發(fā)現(xiàn)，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。3、填寫“小明星檔案”師：同學(xué)們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。小 明 星 檔 案姓 名 性 別出 生 年 月 聯(lián) 系 電 話 家 庭 住 址外 貌 特 征特 長最喜愛的運(yùn)動最崇拜的人最喜愛的運(yùn)動三、總結(jié)今天，我們對自己有了一個初步的認(rèn)識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點(diǎn)，在進(jìn)步中成長，在進(jìn)步中提高，揚(yáng)長避短，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，相信每一名同學(xué)都會成為未來之星。四、課后延伸 讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說的想一想以后怎么做放音樂結(jié)束。相信自己板書設(shè)計： 正確 認(rèn)識自己全面 改正缺點(diǎn) 樹立信心