四年級健康教育北京版:第二課體育鍛煉益出多課件_ppt課件
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四年級健康教育北京版:第二課體育鍛煉益出多課件_ppt課件
體育鍛煉益處多 白云二小 執(zhí)教人:趙碧蘭 xuexi 學(xué)習(xí) 目標(biāo) 1、理解參加體育鍛煉的意義 2、樹立自覺參加體育活動的意識 3、了解自己參與體育活動的狀況 4、根據(jù)實際,自覺積極地參加課 內(nèi)外體育活動 劉翔 110米 欄冠軍 13秒 34 全運(yùn)會三連冠 領(lǐng)獎臺上搞怪 朱啟南 10米氣步槍金牌 “多金王” 彭帥 劉子歌 200米 蝶泳 龍清泉 舉重公斤級 169公斤 1 1、體育鍛煉有哪些益處?體育鍛煉有哪些益處? 身體越來越強(qiáng)壯 學(xué)會尊重他人 學(xué)會遵守規(guī)則 自信心、愛國情 頑強(qiáng)意志 競爭和集體榮譽(yù)感 學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作 鍛煉時應(yīng)注意的問題鍛煉時應(yīng)注意的問題 1、空腹時不宜進(jìn)行體育鍛煉; 2、飯后不宜立即進(jìn)行劇烈活動; 3、劇烈運(yùn)動后不宜馬上洗澡; 4、劇烈運(yùn)動后切忌暴飲。 議一議,寫一寫: 生活中怎樣鍛煉自己的身體? 模擬 采訪 A你平時喜歡看體育比賽嗎? B你喜歡哪些運(yùn)動項目? C你最喜歡哪位體育明星? D為什么喜歡呢? 生命在于運(yùn)動 運(yùn)動無處不在 體育鍛煉究竟 有什么好處呢? 討論與提問 提高人體機(jī)能預(yù)防各種疾病 愉悅身心 調(diào)節(jié)疲勞 接觸大自然 促進(jìn) 正常 生長發(fā)育 控制 體重 健美體形 展示 能力 增強(qiáng)自信 促進(jìn)人與人的交流 知識點1:生命在與運(yùn)動 知識點2:體育鍛煉的多種價值 知識點3:體育鍛煉重在參與 知識點4:創(chuàng)設(shè)鍛煉方法 總結(jié) 祝 同學(xué)們 心身健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步, 享受大學(xué)生活的每一天!