七年級道德與法治上冊 第一單元 成長的節(jié)拍 第三課 發(fā)現(xiàn)自己 第2框 做更好的自己習(xí)題課件 新人教版.ppt

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第三課發(fā)現(xiàn)自己,第2課時(shí)做更好的自己,第一單元成長的節(jié)拍,◆釋疑解難1．為什么要接納與欣賞自己？如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個(gè)人。我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。,2．我們該怎樣學(xué)會接納和欣賞自己？(1)接納自己，需要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。(2)接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時(shí)候會很難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。(3)我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。(4)欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。,3．剛進(jìn)入初中的我們該怎樣飛得更高或做更好的自己？(1)做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。(2)做更好的自己，需要主動改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。,(3)做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。(4)更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。,◆知識拓展1．改正缺點(diǎn)的方法。(1)具體描述自己的缺點(diǎn)。(2)從小的缺點(diǎn)、對你來說最容易改正的缺點(diǎn)開始。(3)只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎勵。(4)請一個(gè)信任的人來協(xié)助你。等等。,2．正確認(rèn)識你的潛能。通俗地說，潛能是指有待開發(fā)、挖掘的處于潛伏狀態(tài)的能力。一個(gè)人在一生中會經(jīng)常遇到許多的困難，時(shí)常會有無助的感覺，正確地認(rèn)識自己的潛能，合理地利用自己的潛能，是一個(gè)人成就自己事業(yè)的基礎(chǔ)和前提。到底如何才算正確認(rèn)識了自己的潛能呢？首先，一個(gè)人應(yīng)該勇于承認(rèn)自己的不足。我們必須清楚地認(rèn)識到，自己并不是全知全能的上帝，人與人之間的智力和能力都是有差異的，一個(gè)人不可能在任何一個(gè)領(lǐng)域都具有無限的潛能。,其次，我們必須認(rèn)識到潛能并非是無限的，更不是無所不能的。事物的發(fā)生和發(fā)展，會受到許多主、客觀條件的限制，主觀的努力終究要受制于客觀的條件。正所謂“謀事在人，成事在天”。我們應(yīng)該清楚地認(rèn)識到自己的主觀努力可以反作用于這個(gè)客觀的物質(zhì)世界，但又必須明白，主觀的努力左右不了一切。其三，要認(rèn)識到一個(gè)人的潛能相對于我們已經(jīng)使用的能力而言又是大得驚人的，我們有許多事情要做，有許多工作可做。一個(gè)正常人已經(jīng)發(fā)揮出來的顯見的能力和有待開發(fā)、挖掘的潛在的能力之間有著大得驚人的增長空間和增長潛力。這其間的空白，這些潛能的發(fā)揮，可能幫助我們成就許多的事情，創(chuàng)造許多的奇跡！,其四，影響一個(gè)人潛能的發(fā)揮除了主觀的努力之外，非智力因素或者說是情商起著決定性作用。所謂非智力因素，是指情感、意志、興趣、性格、需要、動機(jī)、目標(biāo)、抱負(fù)、信念、世界觀等。這些因素雖然不像注意力、觀察力、想象力、記憶力、思維力、創(chuàng)造力等直接參與認(rèn)知活動，但卻影響、制約著智力活動水平的發(fā)揮。其五，在看到事物的必然性的同時(shí)，也要看到它的偶然性；在看到一件事情的現(xiàn)實(shí)性的同時(shí)，也要看到它的發(fā)展性。任何不必要的悲觀、抱怨和灰心喪氣都是不必要的，也是徒勞無益的。當(dāng)我們認(rèn)識到了事物發(fā)展的必然規(guī)律以后，就不應(yīng)該被暫時(shí)的困難和曲折所嚇倒，要相信“風(fēng)雨”終會過去，“陽光”終將到來。也許我們今天的努力沒有現(xiàn)實(shí)的收獲，但我們的努力終究不會白費(fèi)。,1．如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有___________的兩個(gè)人。我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的________。2．接納自己___________是容易的，接納自己_____________有時(shí)候會很難。接納自己，需要________心態(tài)，更需要勇氣和_____。3．我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己，不是________________，也不是____________。4．做更好的自己，就要___________；需要主動__________；需要不斷_______自己的潛能。更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷________的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中_______的。,完全相同,特點(diǎn),滿意的部分,不滿意的部分,樂觀的,智慧,驕傲自大,目中無人,揚(yáng)長避短,改正缺點(diǎn),激發(fā),成長,實(shí)現(xiàn),1．每個(gè)人都是獨(dú)特的，我只能成為我自己，所以我們要學(xué)會接納自己。那么，我們應(yīng)該()①接納自己的性格②接納自己的外表③接納自己的優(yōu)、缺點(diǎn)④接納自己的過去、現(xiàn)在A．①②③④B．②③④C．①③④D．①②③,A,2．意大利著名影星索菲亞羅蘭因?yàn)殚L得不漂亮而遭到非議。有一次導(dǎo)演要她改變過長的鼻子，否則不讓她上鏡頭，可是她斷然拒絕：“我的鼻子是有點(diǎn)長，但我不覺得有什么不好，因?yàn)檫@是我的獨(dú)具特色的鼻子?！睂?dǎo)演聽后就大膽地起用她。后來她成了舉世聞名的影星。導(dǎo)演大膽起用她的主要原因是()A．她大膽拒絕過導(dǎo)演B．她用樂觀的心態(tài)接納自己，正確面對自己不滿意的部分C．有的角色需要長得漂亮的演員扮演D．她不想改變自己的五官長相,B,3．我們要學(xué)會欣賞自己，欣賞自己就要欣賞自己的()①獨(dú)特②優(yōu)點(diǎn)③努力④為他人的奉獻(xiàn)A．①②③B．①③④C．①②④D．①②③④,D,4．“繁星縱變，真我永恒?！薄皼]有最好，但有更好！”我們要做更好的自己，需要做到()①揚(yáng)長避短，善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華②主動改正自己的缺點(diǎn)，完善自我，發(fā)展自我③不斷激發(fā)自己的潛能④不與人合作，也能為他人、為社會帶來福祉A．①②③④B．①③④C．①②④D．①②③,D,5．普通人只用了大腦的10%，還有90%的大腦未使用，最優(yōu)秀的科學(xué)家也最多用了不足30%。這說明()A．人的潛能是十分巨大的B．人的腦力是有限的C．人的大腦是復(fù)雜的D．人的潛能是無法開發(fā)的,A,6．下列哪些方法可以幫助我們激發(fā)潛能()①珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域②廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要③改正自己的缺點(diǎn)④積極合作，與他人共同完成任務(wù)A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④,B,7．班會上，李老師要求每個(gè)同學(xué)寫出自己身上的十個(gè)優(yōu)點(diǎn)。十分鐘過后，小明同學(xué)一條也沒有寫出來。他說：“我沒有優(yōu)點(diǎn)。”這啟示我們()A．人不應(yīng)當(dāng)驕傲B．每個(gè)人要學(xué)會善于接納和欣賞自己C．看自己應(yīng)該只看自己的長處D．看自己應(yīng)該只看自己的短處,B,8．卡耐基說：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人。在這個(gè)世界上，你是一種獨(dú)特的存在。你只能以你自己的方式歌唱，你只能以自己的方式繪畫……不論好與壞，你只能耕耘自己的小園地；不論好與壞，你只能在生命的樂章里奏出自己的音符。”這段話告訴我們()①要愉快地接納自己②要接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會欣賞自己③要做到唯我獨(dú)尊④要相信自己是獨(dú)一無二的，是別人所不能代替的A．①②④B．②③④C．①②③D．①③④,A,9．培根說：“欣賞者心中有朝霞、露珠和常年盛開的花朵?！毕铝袑π蕾p自己理解錯(cuò)誤的是()A．既不是驕傲自大，也不是目中無人B．既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗C．是對自己的自我滿足D．既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩,C,10．司馬遷《史記淮陰侯列傳》中有“善用兵者，不以短擊長，而以長擊短”這句話。這句話大意是：善于用兵打仗的將領(lǐng)，不用自己的短處去攻擊敵人的長處，而是以自己的長處去攻擊敵人的短處。揚(yáng)長避短在做更好的自己中的作用是()A．順風(fēng)順?biāo)?，事事成功B．最大限度展現(xiàn)自己的才華C．充分發(fā)揮自己的短處D．成就事業(yè)的首要條件,B,偉大的生物學(xué)家達(dá)爾文說：“任何改正，都是進(jìn)步?！睋?jù)此回答11～12題。11．我們改正缺點(diǎn)的過程就是的過程。()A．自我進(jìn)步、自我提高B．自我完善、自我加壓C．自我完善、自我發(fā)展D．揚(yáng)長避短、完善自我,C,12．我們改正缺點(diǎn)的方法有()①具體描述自己的缺點(diǎn)②從小的缺點(diǎn)，對自己來說最容易改正的缺點(diǎn)改起③公開自己的承諾，請人監(jiān)督和協(xié)助自己④善用以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)和方法A．①②③B．①③④C．①②④D．①②③④,D,13．有位初中學(xué)生常常為自己相貌平平而自哀自怨。一天，心理咨詢老師與她做了一番長談，建議班主任請她在新年聯(lián)歡會上做主持人，并為她設(shè)計(jì)了服裝搭配和發(fā)型。聯(lián)歡會上，這位學(xué)生熱情地與同學(xué)和來賓打招呼，舉止得體，落落大方，成為聯(lián)歡會上最受歡迎的一位主持人。這件事說明：對人的美丑起決定作用的是()A．穿什么服裝B．設(shè)計(jì)什么發(fā)型C．有沒有心理咨詢老師的指導(dǎo)D．是否悅納自己并發(fā)揮自己的潛能,D,14．進(jìn)入初中以后，曉蓉比以前更加關(guān)注自己了，她覺得自己是這樣的：學(xué)習(xí)勤奮，做事很認(rèn)真，認(rèn)為重要的事情會思前想后，對別人很關(guān)心，在音樂上有些天賦，皮膚黑，在穿著打扮上比較保守，遇到一些事情喜歡哭，手腳不太靈活……有時(shí)候，曉蓉會為自己感到驕傲；但有時(shí)候，她又很羨慕別人。別人能把她認(rèn)為平淡無奇的事情神采飛揚(yáng)地講出來并引來一群聽眾和陣陣笑聲；別人對她認(rèn)為重要且需要思前想后的事情卻一笑了之；別人打扮時(shí)尚而自己太過保守；她甚至覺得自己的名字也有些土氣，嫌自己手腳太笨……有時(shí)，她會學(xué)著別人的樣子講話、做事、思考，這又讓她覺得很累。,(1)曉蓉不能接納自己的哪些方面？①手腳不太靈活；②___________________________________；③______________________；④___________________________。(2)曉蓉如果接納自己，會這樣想和做：①努力讓自己的手腳更靈活，但沒有成功?，F(xiàn)在，自己仍然常常是笨手笨腳的，但我不再怕別人說，笨手笨腳是我個(gè)性的一部分；②____________________________________________________________________________________________；③_______________；④________________________________________________________。,皮膚黑，在穿著打扮上比較保守,遇到一些事情喜歡哭,覺得自己的名字也有些土氣,皮膚黑，說明我天生身體健康，生活幸福；在穿著打扮上比較保守，正適合自己的性格，不必太在意,不哭，堅(jiān)強(qiáng)一些,名字只是一個(gè)符號，不能代表什么，樂意接納自己現(xiàn)在的名字,(3)你有沒有不能接納自己的方面？你現(xiàn)在應(yīng)怎么看？答案略，言之有理即可。,15．下面是七年級學(xué)生小美的一段日記：自從上初中后，我就感到越來越不認(rèn)識自己了。上午第一節(jié)課，英語老師發(fā)英語試卷時(shí)，說我連幾個(gè)單詞都記不住，狠狠地批評了我一頓；第二節(jié)課，語文老師卻對我大加表揚(yáng)，因?yàn)槲业淖魑谋恍?bào)采用了，還說我有文學(xué)天賦。我到底是個(gè)什么樣的人呢？,(1)你認(rèn)為小美應(yīng)怎樣接納和正確認(rèn)識自己？①接納自己，需要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。②接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時(shí)候會很難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。③我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。④欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。,(2)接納自己必須了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。你覺得你的優(yōu)點(diǎn)和不足分別是什么？(優(yōu)點(diǎn)和不足至少各寫兩點(diǎn))優(yōu)點(diǎn)：不足：學(xué)生能按自己的真實(shí)情況寫出優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)即可。(3)接納自己不滿意的地方會很難。你認(rèn)為小美同學(xué)應(yīng)該以怎樣的態(tài)度正確對待自己的缺點(diǎn)？①承認(rèn)每個(gè)人都有一定的弱點(diǎn)和不足，沒有必要為自己的弱點(diǎn)和不足而自卑；②要愉快地接納自己，并通過努力，改進(jìn)自己的缺點(diǎn)，發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn)。,(4)做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。請你幫助小美提幾條激發(fā)她潛能的方法。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。,