中考政治總復習 第一篇 教材知識梳理 第一單元 笑迎新生活 認識新自我（第2課時 過富有情趣、健康安全的生活）

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第2課時　過富有情趣、健康安全的生活 課時知識網(wǎng)絡 過富有情趣、,健康安全的生活做①________的主人豐富多樣的情緒情緒萬花筒 情緒與生活 善于②________情緒是可以調(diào)控的 排解不良情緒 喜怒哀樂，不忘③________ 品味生活多彩的生活情趣情趣源于④________ 情趣的雅與俗 追求⑤______________樂觀幽默的生活態(tài)度 正當?shù)呐d趣愛好 豐富的文化生活 提升情趣，⑥________ ⑦________身邊的誘惑金錢的誘惑 電子游戲的誘惑 黃賭毒的誘惑 對⑧________說“不”不良誘惑能戰(zhàn)勝 抗拒誘惑有方法 保護自我遭遇險情有對策身邊的險情 冷靜應對 防范侵害，⑨________提高警惕 用智慧保護自己 用⑩________保護自己 ①情緒?、谡{(diào)控情緒?、坳P心他人?、芘d趣?、莞哐派钋槿ぁ、尢找鼻椴佟、邔W會拒絕　⑧不良誘惑 ⑨保護自己?、夥? ,中考考點精講 　過富有情趣的生活 1．情緒的種類(P61) 人的情緒是復雜多樣的，其中最常見的是把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。 2．情緒對人產(chǎn)生的影響(P63) 情緒猶如雙刃劍。 (1)積極影響：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。 (2)消極影響：情緒也會使人感到難受，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。 3．調(diào)控情緒的方法(P66～67)(2014青海中考3題) (1)注意轉移法：改變注意焦點，分散注意力；做自己平時最感興趣的事；改變環(huán)境等。 (2)合理發(fā)泄法：在適當?shù)膱龊峡抟粓?；向他人傾訴；進行劇烈的運動；放聲歌唱或大聲喊叫等。 (3)理智控制法：自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激勵；心理換位；學會升華等。 4．怎樣理解喜怒哀樂，不忘關心他人？(P68) (1)原因：人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。 (2)做法：學會在合適的場合，用合理的方式表達情緒。自己發(fā)泄情緒時要注意別人的感受，關心別人的情緒，共享彼此的歡樂，學會分享彼此的痛苦與煩惱。 (3)結果：我們的喜悅將加倍，而痛苦將變少，我們相互之間的友誼也將更加深厚。 5．情趣與興趣的關系(P71) (1)情趣是以興趣為基礎而產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣，同時，情趣通過興趣表現(xiàn)出來。 (2)高雅情趣體現(xiàn)一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。熱愛生活的人總能從日常生活的平凡小事中發(fā)現(xiàn)樂趣，體驗情趣。 6．高雅的生活情趣及其作用(P73～74) (1)高雅的生活情趣：是健康的、進取的、文明的、科學的情趣。 (2)作用：能愉悅身心，有益于我們身心健康；能開闊視野、增長智慧，有助于我們提高學習效率；能涵養(yǎng)品性，有利于我們提升道德境界。 7．怎樣正確培養(yǎng)高雅的生活情趣？(P75～79) (1)樂觀幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。 (2)正當?shù)呐d趣愛好，是陶冶高雅生活情趣的基礎，追求高雅生活的起點。 (3)豐富的文化生活，是追求高雅生活情趣、陶冶情操的重要途徑。 　過健康安全的生活 1．我們身邊存在哪些誘惑，分別有什么危害？(P82～86) (1)金錢。金錢誘惑滲透到我們生活的各個方面，對待金錢，如果不能取之有道，就可能沾染不良行為，甚至觸犯法律。 (2)電子游戲。沉迷于電子游戲，會影響我們的身心健康、學習成績和人際關系。 (3)毒品。嚴重損害身心健康，還有可能導致傾家蕩產(chǎn)，并引發(fā)盜竊、搶劫等違法犯罪行為。 (4)賭博。一旦上癮，很難回頭，可能使人一步步走上騙、偷、搶的違法犯罪之路。 (5)“黃色海洛因”。侵蝕著人的肌體，毒害著人的精神。 2．戰(zhàn)勝不良誘惑的方法(P89～90) (1)豐富自己的文化生活。(2)聯(lián)想后果抵制誘惑。(3)主動請人監(jiān)督。(4)轉移視線，避開誘因。(5)婉言謝絕，提高自制力。(6)專時專用，改正不良習慣。(7)提高認識，端正動機。 3．明辨是非善惡的原因 (1)只有明辨是非善惡，才能把握自己的生活方向，實現(xiàn)積極向上的人生目標。 (2)只有明確是非善惡，才能在生活中自覺用道德和法律約束自己的行為，杜絕不良嗜好，抵制不良誘惑，過積極健康的生活。 (3)只有做到明辨是非善惡，并積極同丑惡現(xiàn)象作斗爭，才能使自己逐步成為一個正直的人。 4．我們應該掌握哪些自救自護的方法？ (1)電梯安全：①乘坐電梯時：不要超載，不要長時間堵在電梯門口；遠離電梯門，不要蹦跳，避免衣物勾連；②被困電梯時：保持鎮(zhèn)定，穩(wěn)定情緒，不要自行向電梯外翻爬，查看電梯內(nèi)部提供的求救電話，撥打該求救電話求救，在沒有報警電話的情況下，拍門叫喊或用鞋子敲門，如果長時間被困，最安全的做法是保存體力，等待救援；③電梯墜落時：迅速調(diào)整保護動作，背部緊貼電梯內(nèi)壁，膝蓋彎曲，腳尖踮起。 (2)遭遇地震：①躲，立刻躲到最安全的位置，如堅固的桌子或家具底下；②蓋，以手臂護住頭和眼睛；③一旦被埋壓，要盡可能避開身體上方不結實的倒塌物，并設法用磚石、木棍等支撐。 (3)遭遇雷雨：①在室外：不要停留在高樓平臺上；不要在大樹下躲避雷雨；②在室內(nèi)：應留在室內(nèi)，并關好門窗；不宜使用電器；遠離天線、水管、金屬門窗等金屬裝置；不使用電話等。[2012青海中考11(1)題] (4)面對火災：①及時撥打火災報警電話“119”；②如果身上著火，千萬不能奔跑，而要設法把衣服脫掉，如果來不及脫，也可臥倒在地上打滾；③自制逃生工具進行逃生。 (5)防盜：要注意鎖好屋門、防盜門。對于不熟悉的人敲門，應委婉謝絕，不能開防盜門。如果有人強行進門，應大聲呼救。 5．防范侵害，保護自己的方法(P95～98) (1)提高警惕。面對各種可能的不法侵害，保持高度警惕是避免侵害的前提。 (2)用智慧保護自己。面對不法侵害時，我們要依靠自己的智慧迅速而準確地作出判斷，采取機智靈活的方法與其斗爭。 (3)用法律保護自己。如《中華人民共和國未成年人保護法》《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》等。當合法權益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自己的合法權益。 6．面對不法侵害，我們應該怎樣做？(P98)(2012青海中考11題) (1)保持冷靜、勇敢、機智。 (2)有能力將其制服時，要勇敢地同其搏斗；沒能力將其制服時，可呼救；與其巧妙周旋，設法脫身，設法穩(wěn)定歹徒，記住歹徒相貌，了解歹徒去向，及時撥打“110”報警電話等；萬不得已，也要對可能出現(xiàn)的不同后果進行比較，兩害相權取其輕；爭取把損失降到最小，保住最大的合法權益。 ,隨堂針對演練 　　　　 　　　　　　 　　　　　 　 一、選擇題 1．(2016濱州中考13題)服務員朱某因與客人發(fā)生矛盾，將滾燙的開水澆到了對方的頭上，判處有期徒刑一年十個月。這啟示我們(　D　) A．情緒只會對人產(chǎn)生不利的影響 B．情緒是難以控制的 C．任何時候都要壓抑自己的情緒 D．要善于調(diào)控自己的情緒 2．(2016武威中考3題)如圖漫畫啟示我們(　A　) ①學會調(diào)控自己的情緒 ②培養(yǎng)樂觀幽默的生活態(tài)度 ③掌握排解不良情緒的方法 ④在不良情緒面前我們無能為力 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3．(2016隨州中考18題)多姿多彩的人生離不開生活情趣。追求高雅生活情趣，才能充分體驗到生活的充實與樂趣，才能更多地發(fā)現(xiàn)生活中的美。陶冶高雅生活情趣(　A　) ①要有樂觀幽默的生活態(tài)度　②要有正當?shù)呐d趣愛好?、垡冯S大眾，積極參加各種活動?、芤胸S富的文化生活 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 4．(2016德州中考3題)手機越來越智能，也越來越好玩，它占據(jù)了人們越來越多的時間，深入到你我生活的各個角落，隨處都能看到有人在智能手機上發(fā)微信、打游戲、看電影……人們在享受智能手機帶來的各種便捷的同時，也會受到其帶來的影響，很多中小學生都成了十足的“手機控”。告別“手機控”我們應該(　D　) A．明辨是非善惡，抵制不良誘惑 B．依法行使權利，規(guī)范自己言行 C．克服從眾心里，杜絕手機上網(wǎng) D．豐富業(yè)余生活，培養(yǎng)高雅情趣 5．(2016孝感中考3題)我們的生活有精彩、有新奇、有幸福、有美好，充滿著無限情趣。但生活中也有來自方方面面的不良誘惑和傷害。因此，面對誘惑，要識別，要抵制；面對傷害，要冷靜，要機智。觀察兩幅漫畫，你認為做法正確的是(　D　) ①珍愛生命，遠離黃賭毒?、趯W會自我保護，拒絕一切誘惑　③培養(yǎng)正當興趣愛好和高雅生活情趣 ④遭受搶劫時，人身安全第一，暫時妥協(xié)，事后報案 ⑤面對不法侵害時，拼死反抗，搏斗到底。 A．①②③ B．②③⑤ C．①④⑤ D．①③④ 牽著鼻子走 6．(2016永州中考15題)如圖所示漫畫《牽著鼻子走》，告誡我們中學生(　D　) ①要增強自控能力，抵制不良誘惑?、谟赂易非髸r尚，否則就會落伍?、垡芙^手機，遠離網(wǎng)絡?、軜淞⒄_的是非觀，增強辨別能力 A．②④ B．②③ C．①③ D．①④ 7．(2016濱州中考題)上體育課時，振杰同學腳不慎扭傷?？茖W的處理方法是(　C　) A．馬上用熱水袋熱敷 B．馬上揉搓患處 C．馬上用冷水浸泡 D．不做任何處理 8．(2016云南中考6題)中學生小強晚上獨自在家做作業(yè)，突然發(fā)現(xiàn)一個歹徒正要翻窗入室，小強見狀靈機一動，大喊一聲：“爸爸，你從公安局值班回來了！”歹徒聞訊轉身逃走，小強的這一舉動說明他(　C　) A．事事都依賴別人，不能自主處理問題 B．不能勇敢地面對歹徒，與之殊死搏斗 C．善于依靠自己的智慧保護自己 D．沒有履行同違法犯罪行為作斗爭的義務 二、非選擇題 9．(2016臨沂中考26題)吃火鍋時，因是否加湯，火鍋店服務員朱某和一名女顧客起了爭執(zhí)。被投訴后，朱某一氣之下竟然從廚房端來滾燙的開水，直接澆到女顧客的身上，造成女顧客全身1/4被燙傷。2016年4月20日，溫州市鹿城區(qū)人民法院一審認定朱某構成故意傷害罪，判處其有期徒刑一年十個月。 (1)有人說：生活中類似朱某這種因沖動而導致暴力行為的案例并不少見，這說明情緒是無法調(diào)控的。你認為這種說法對嗎？ 答：這種說法是錯誤的。 (2)導致朱某沖動行為的是一種怎樣的情緒？這種情緒的影響是什么？ 答：是一種消極(或憤怒)情緒。影響：這種情緒使人精神萎靡、思維遲緩，降低自控能力和活動效率，會對身心健康產(chǎn)生不良影響?；蛘撸簯嵟?或沖動)會使人的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，甚至使人喪失理智，導致違法犯罪。 (3)我們可以從上面的案例中吸取哪些教訓？ 答：①了解自己的情緒，合理調(diào)節(jié)情緒，勿讓沖動當家做主；②珍愛自己生命的同時，珍惜愛護他人的生命，尊重他人的生命健康權；③提高自己的法律意識，做知法守法的好公民；④學會對自己的行為負責等。 10．(2016郴州中考28題)暑假即將來臨，針對近年來不斷發(fā)生的學生、兒童溺水身亡安全事故。郴州市教育局就“防止學生、兒童溺水事故發(fā)生”發(fā)出緊急通知，要求各縣市區(qū)教育局和學校要高度重視，積極采取措施，主動配合家長關心學生、兒童生命安全，嚴防此類事件發(fā)生。 (1)假如你意外落水，附近又無人救助時，有什么好的自救措施？ 答：①應保持鎮(zhèn)靜；②千萬不要手腳亂蹬、拼命掙扎；③應立即屏住呼吸，踢掉雙鞋；④放松肢體，努力浮出水面。 (2)發(fā)現(xiàn)他人溺水時，你應該采取怎樣的救護措施？ 答：①中學生不要貿(mào)然下水營救；②可采取喊人、借助工具、拋漂浮物等方式營救。 ,課后鞏固提升 　　 　　　　　　 　　　　　 　 一、選擇題 1．(2016郴州中考8題)小龍對日本名古屋市市長否認南京大屠殺史實感到非常憤慨，同時發(fā)誓自己要努力學習，早日使祖國強大。小龍這種調(diào)節(jié)情緒的做法是(　C　) A．意志控制法 B．認識改變法 C．情緒升華法 D．合理發(fā)泄法 2．(2016長沙中考5題)《繡荷包》是山歌還是小調(diào)？《命運交響曲》的作者是誰？請你為學校組織的愛心義賣活動設計一張海報……此類試題出現(xiàn)在長沙市中考藝術科目考查中。加強中小學藝術教育有利于(　C　) ①培養(yǎng)學生高雅生活情趣　②提升學生審美素養(yǎng) ③增強學生自主管理能力?、茇S富學生課余生活 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 3．(2016泉州中考11題)如圖漫畫給我們的反思是(　D　) ①效仿時髦絕不落伍?、谧杂X抵制不良誘惑 ③培養(yǎng)高雅生活情趣 ④提高自我控制能力 A．①②③　B．①②④　C．①③④　D．②③④ 4．(2016十堰中考2題)小明放學回家路上，遇到過去的“哥們兒”邀他去KTV，并送他一粒搖頭丸。小明的正確做法是(　B　) A．接受，嘗嘗無所謂 B．拒絕，勸對方也不要食用 C．接受，只此一次，以后不再食用就行了 D．接受，藏起來賣給別人 5．(2016益陽中考13題)2016年2月24日，我市桃江縣境內(nèi)發(fā)生3.2級地震，當?shù)鼐用窀杏X有輕微震感。下列是地震發(fā)生時當?shù)鼐用竦奶由k法，你認為正確的是(　C　) A．住在7樓的李大爺立即跑向陽臺“看熱鬧” B．小軍馬上跑進電梯間乘電梯下樓 C．住一樓的王奶奶在家人的扶持下撤離到空曠安全的地方 D．在街上散步的劉阿姨，快速跑進建筑物 6．(2016海南中考5題)如果面臨如圖情景，我們可以這樣做 (　C　) A．要錢沒有，要命一條 B．有人沒人，大聲呼救 C．冷靜機智，免受傷害 D．自認倒霉，事后報復 7．(2016長沙中考12題)近年來，中國校園欺凌事件呈增長趨勢，有數(shù)據(jù)顯示，2014年至2015年，媒體曝光的校園欺凌、暴力事件共有43起。面對校園暴力傷害，下列做法不正確的是(　A　) A．忍氣吞聲，以免事態(tài)進一步擴大 B．及時將自己受到的暴力傷害告訴家長、老師 C．理智回避，盡可能不與對方發(fā)生直接沖突 D．提醒對方所作所為是違紀違法行為 8．(2016常德中考14題)七年級學生陳某在放學回家的路上，受到社會青年李某的敲詐。對此，陳某應該(　B　) A．忍氣吞聲，讓其勒索 B．巧妙周旋，然后想方設法求助或報警 C．不顧一切，與其搏斗 D．現(xiàn)場配合，事后再找人伺機報復 二、非選擇題 9．(2016衡陽中考26題)材料　2016年5月8日，福建秦寧發(fā)生泥石流災難，造成多人死亡。每年的春夏之際都是暴雨多發(fā)、泥石流災害容易出現(xiàn)的時節(jié)，身處山區(qū)地勢的居民需要加強安全防范的意識。 請你說說一些泥石流災難逃生的方法。 答：①發(fā)生滑坡后，要迅速環(huán)顧四周，向較為安全的地段撤離；②發(fā)現(xiàn)泥石流后，要馬上向與泥石流成垂直方向的山坡上面跑，跑得越高越好，越快越好，絕對不能往泥石流的下游跑；③不能沿溝向上、向下跑，應離開溝道，向兩側跑最佳；④不在土質松軟、土體不穩(wěn)定的斜坡停留，應在基底穩(wěn)固又較為平緩的地方；⑤上樹逃生不可取；⑥應避開河道彎曲或地方狹小、高度又低的凸岸。 10．近幾年來，暴力襲擊等惡性事件已逐漸侵害到校園。為有效預防、及時控制和消除校園突發(fā)暴力恐怖事件帶來的危害，增強中小學負責人及廣大師生防范暴力恐怖襲擊意識，提升學校防范和應對恐怖襲擊的能力，最大限度地保障師生身體健康與生命安全，2015年8月8日，公安部聯(lián)合教育部辦公廳發(fā)布《中小學幼兒園安全防范工作防范(試行)》。 (1)公安部聯(lián)合教育部辦公廳發(fā)布《中小學幼兒園安全防范工作防范(試行)》，體現(xiàn)那了對未成年人哪一方面的保護？ 答：社會保護。 (2)面對突發(fā)暴力恐怖事件，我們中小學生應當如何應對？ 答：①保持冷靜，沉著應對；②利用周圍環(huán)境，機智求助他人；③可以暫時妥協(xié)，伺機脫身，避免無謂地激怒對方，造成更大的傷害；④在萬不得已時，也要對可能出現(xiàn)的不同后果進行權衡，爭取把損失降到最小，保住最大的合法權益。