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1、 中年期的心理發(fā)展中年期又稱成年期是人生歷程中的中間階段,指35-65歲之間.中年期是生理的成熟期,又是從青年期向老年期的過(guò)渡時(shí)期.1身心健康重點(diǎn)內(nèi)容:1.中年期的年齡特征2.記憶力的發(fā)展變化3.創(chuàng)造力的發(fā)展4.自我意識(shí)與人格的變化5.中年期的職業(yè)發(fā)展2身心健康第一單元 中年期的生理變化一、身體變化外形，內(nèi)臟器官二、更年期更年期：個(gè)體由中年向老年過(guò)渡過(guò)程中生理變化和心理變化明顯改變的時(shí)期。50歲左右。3身心健康w女性更年期：婦女的性腺功能開(kāi)始衰退到完全消失的時(shí)期，即絕經(jīng)前后的一段時(shí)期。w男性更年期：性器官開(kāi)始變化,性官能從旺盛到衰減的時(shí)期.4身心健康第二單元 中年期的認(rèn)知發(fā)展一、感知覺(jué)變化感知
2、覺(jué)最早衰退，如視敏度，聽(tīng)覺(jué)閾限中年后期隨年齡增加程遞減的趨勢(shì).二、記憶的發(fā)展變化材料不熟悉、間隔時(shí)間長(zhǎng)、干擾都回憶那種影響效果。對(duì)記憶的側(cè)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移，不關(guān)注表面細(xì)節(jié)，注重實(shí)用。例如復(fù)述故事會(huì)加入很多解釋。5身心健康三、創(chuàng)造力的發(fā)展自然科學(xué)和數(shù)學(xué)領(lǐng)域在青年期達(dá)到最高峰人文領(lǐng)域則在中年或老年期出現(xiàn)6身心健康7身心健康8身心健康第三單元 中年期的社會(huì)性發(fā)展一、自我意識(shí)的發(fā)展各方面已經(jīng)穩(wěn)定，對(duì)自己的看法更加積極。二、人格的變化(多選題)1、內(nèi)省日趨明顯2.男性更男性化.女性更女性化.3.心理防御機(jī)制運(yùn)用的越來(lái)越少4.為人處事日趨圓通9身心健康榮格的觀點(diǎn):內(nèi)傾(老年)(老年)穩(wěn)定 不穩(wěn)定(青年)外傾(青年
3、)10身心健康性格與職業(yè)擅長(zhǎng)以人為對(duì)象進(jìn)行活動(dòng)的工作，更適擅長(zhǎng)以人為對(duì)象進(jìn)行活動(dòng)的工作，更適合與他人共同協(xié)作的工作。合與他人共同協(xié)作的工作。比如：企業(yè)家、政治家、教師等比如：企業(yè)家、政治家、教師等擅長(zhǎng)以物（書類、器械類、動(dòng)植物、自擅長(zhǎng)以物（書類、器械類、動(dòng)植物、自然等）為對(duì)象的職業(yè)。然等）為對(duì)象的職業(yè)。比如：研究員、技師、會(huì)計(jì)等比如：研究員、技師、會(huì)計(jì)等擅長(zhǎng)從事一些協(xié)調(diào)和執(zhí)行工作。擅長(zhǎng)從事一些協(xié)調(diào)和執(zhí)行工作。比如：醫(yī)生、咨詢顧問(wèn)、辦公室行政比如：醫(yī)生、咨詢顧問(wèn)、辦公室行政11身心健康性格的類型論外傾思維型外傾思維型（The extroverted thinking The extroverte
4、d thinking typetype）內(nèi)傾思維型內(nèi)傾思維型（The introverted thinking The introverted thinking type type）外傾情感型外傾情感型（The extroverted feeling The extroverted feeling type type）內(nèi)傾情感型內(nèi)傾情感型（The introverted feeling The introverted feeling type type）外傾感覺(jué)型外傾感覺(jué)型（The extroverted sensation The extroverted sensation type typ
5、e）內(nèi)傾感覺(jué)型內(nèi)傾感覺(jué)型（The introverted sensation The introverted sensation type type）外傾直覺(jué)型外傾直覺(jué)型（The extroverted intuitive The extroverted intuitive type type）內(nèi)傾直覺(jué)型內(nèi)傾直覺(jué)型（The introverted intuitive The introverted intuitive type type）心理學(xué)心理學(xué)類型論類型論場(chǎng)依存性場(chǎng)依存性容易受環(huán)境中其他事物的影響容易受環(huán)境中其他事物的影響場(chǎng)獨(dú)立性場(chǎng)獨(dú)立性獨(dú)立性強(qiáng)，不易受暗示獨(dú)立性強(qiáng)，不易受暗示*身體順應(yīng)
6、測(cè)驗(yàn)身體順應(yīng)測(cè)驗(yàn)*棒框測(cè)驗(yàn)棒框測(cè)驗(yàn)*鑲嵌圖形測(cè)驗(yàn)鑲嵌圖形測(cè)驗(yàn) 榮格的類型論榮格的類型論威特金的類型論威特金的類型論12身心健康性格與身心健康強(qiáng)迫性神經(jīng)癥強(qiáng)迫性神經(jīng)癥癔癥癔癥13身心健康2、性別角色日趨整合男女同化”完美人格“(男性女性化,女性男性化)3、心理防御機(jī)制日趨成熟多采用積極的防御機(jī)制4、為人處事日趨圓通14身心健康三、職業(yè)的發(fā)展埃里克森認(rèn)為此階段要獲得繁衍感，避免停滯感。職業(yè)發(fā)展表現(xiàn):1、中年期工作滿意度達(dá)到最佳狀態(tài)2、工作績(jī)效最好15身心健康四、人際關(guān)系的變化1、與同事和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系競(jìng)爭(zhēng)與合作并存2、與父母的關(guān)系中年男性與岳父母和父母關(guān)系融洽，婆媳關(guān)系，較難處理3、與子女的關(guān)系失落感孩子到了青春期或青年期。4、與朋友關(guān)系數(shù)量少，感情深16身心健康第五單元 中年期的心理衛(wèi)生一、勞逸結(jié)合，避免心理疲勞關(guān)系復(fù)雜，容易心理疲勞，甚至導(dǎo)致疾病二、培養(yǎng)豁達(dá)的人生觀，戰(zhàn)勝中年危機(jī)1、認(rèn)識(shí)挫折的普遍性2、淡泊名利3、不計(jì)較小事三、正確處理家庭和工作的事情17身心健康
中年期心理健康【心理輔導(dǎo)】
