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1、第二十八課 坐地起身
教學理念：
團結(jié)合作的精神是學生進行學習、交往必備的心理品質(zhì)，是中學生團體發(fā)展心理教育的重要內(nèi)容。本課旨在通過“坐地起身”活動，使學生充分體驗到在一個集體中，團結(jié)合作的重要性，并掌握合作的技能、技巧，進而增強學生的歸屬感和集體榮譽感。
教學課時：1
教學準備：
多媒體課件；音樂《相親相愛一家人》；邊長1.5米的方形墊（10塊）
教學過程：
一、導入：
欣賞歌曲《相親相愛一家人》。
每當秋天到來的時候，一群群大雁會不遠萬里遷徙到南方過冬，它們有時排成“一”字，有時排成“人”字飛行。是什么使它們能克服重重困難，歷經(jīng)萬里，堅持不懈，順利抵達目的地？正是團隊的
2、力量和集體的智慧才使它們獲得成功。今天，我們來玩一個游戲，它的名字叫“坐地起身”。讓我們?nèi)硇牡赝度氲竭@個的游戲中，充分體驗一下團隊的力量和集體的智慧帶給我們的美妙感受。
二、活動體驗
（一）練習準備
組長帶領全組成員到指定位置練習。先派三名成員上場，背對背坐在方墊上。相鄰成員雙臂交叉。統(tǒng)一口號，合力一同站起（不能用手撐地）。成功后，增加1人，以此類推，直至全組成員合力迅速站起，方為成功。（練習時間為8分鐘）
（二） 小組PK賽
裁判長：老師 裁判員：各組組長
1．初賽：每組選派6人參賽。采取小組淘汰的形式，每三組為一場，每場取第一名。
2．決賽：每場第一名進入決賽，規(guī)則同
3、上，最后決出一、二、三名。
三、 活動感悟
談談你在參與活動的過程中有何感悟？組內(nèi)交流，然后各組選派代表分享。
學生分享，老師總結(jié)：
1．成功秘笈：組長指揮得力，統(tǒng)一口號；組員互相激勵，全力配合；全組成員同心協(xié)力，相互支撐，共同發(fā)力，同時起身。
2．每個人在團隊中都至關重要，任何一個人的失誤都會導致全組失敗。
3．通過這個游戲，體會到“人”這個字的深刻意義：人字的結(jié)構(gòu)就是相互支撐。別看這個游戲簡單，任何人都不能靠自己的力量完成，只有大家通力合作，才能順利成功。
四、 挑戰(zhàn)極限 創(chuàng)造奇跡
全班分男女兩隊，推選出組長，結(jié)合大家總結(jié)的成功秘笈，合理“排兵布陣”
練習3分鐘，然后進行表演賽。當看到全隊成員（最多達31人）伴隨著統(tǒng)一響亮的“一二起——”的口號成功站起時，全班沸騰了，響起了熱烈的掌聲。團隊協(xié)作帶給大家的美妙感受，已寫在了每個人的笑臉上。
第二十八課 坐地起身
