挑戰(zhàn)自我 體驗成功

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1、挑戰(zhàn)自我 體驗成功 --五年級《山羊分腿騰躍》單元教學設計 一、指導思想 本單元以《體育與健身標準課程》為依據(jù)，以“小學體育教學興趣化”為指導，貫徹“以學生發(fā)展為本”的教學理念，堅持“健康第一”的指導思想，增進身體健康，提高彈跳能力和跨越障礙物的本領，發(fā)展學生彈跳、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)本單元注重學生獨立學習能力的培養(yǎng)，以獲得更多的知識和健身技能；營造交流和展示自我的平臺，提高學生自我分析、相互評價的能力，培養(yǎng)學生的團隊意識，建立和諧人際關系，增強自信心，促進學習情感，體驗健身樂趣。 二、 相關分析 (一)教材分析 山羊分腿騰越是五年級《體育與健身》中基礎內(nèi)容中的內(nèi)容

2、，是五年級學生很喜歡的體育項目之一。山羊分腿騰越技術(shù)包括了助跑、踏跳、支撐、推手、騰空、落地等系列環(huán)節(jié)。通過練習可以發(fā)展學生腿部和上肢的爆發(fā)力，增強肩臂、腰腹、下肢肌肉以及關節(jié)韌帶的力量，從而促進學生體能全面發(fā)展。更重要的是能夠激勵學生不斷地克服膽怯心理和畏難情緒，逐步樹立自信心，培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷、克服困難的心理品質(zhì)。同時，對發(fā)展學生空間定向能力有著積極的作用。 （二）學情分析 山羊分腿騰對于五年級的學生來說具有定的難度，它需要學生有一定的身體協(xié)調(diào)性和上下肢的配合能力，更需要一定的膽量和勇氣。由于大多數(shù)的學生上、下肢力量欠缺以及恐懼心理，加上學生身體條件的不同，如體重、身高等差異，直接

3、影響到了學生動作技術(shù)的掌握程度，導致學練效果不能達到預期目標。所以，在課的設計上，更偏向于讓每個學生在原有基礎上有所提高，凸顯教學的層次性。 三、教學策略 1．練習各種起跳、跳躍動作，提高學生上下肢的協(xié)調(diào)能力和下肢爆發(fā)力，為后面的單元教學打好基礎。 2．通過教師優(yōu)美的示范動作和簡明的語言講解，讓學生可以直觀的了解學習內(nèi)容，建立正確的動作表象，再通過引導學生觀察分析動作方法、要點，并反復進行實踐練習。 3．創(chuàng)建和諸的學習氛圍，加強學生之間的保護和幫助，提高學生互相協(xié)作的能力。 4．合理安排分層教學，讓不同層次的學生都有所提高，激發(fā)學生學習積極性。 5．教師在教學過程中，搭建學生展示自

4、我的平臺，以鼓勵為主，增強學生自信心，滿足學生的個體需求，讓學生體驗到學習的樂趣 四、學習目標 1、學習山羊分腿騰越的動作技術(shù)，90％的學生掌握助跑有節(jié)奏，踏跳有力，單跳雙起動作連貫越過山羊。 2、通過學山羊分腿騰躍增強跳躍能力，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。 3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷的意志品質(zhì)和挑戰(zhàn)自我、超越自我的精神。 五、相關說明 1、山羊分腿騰越是技巧類學習內(nèi)容，根據(jù)其特點和教學需要，共設計了5課次，第5課次為考核。在進行本單元的教學時，有意識的把動作的學習和體能練習相結(jié)合，以提高學生身體素質(zhì)，從而更好的掌握動作。 2、教學評價包括學習效果、學習態(tài)度合作表現(xiàn)。

5、 體育與健身五年級第一學期山羊分腿騰躍單元教學流程 年級 五 學期 一 課次 執(zhí)教 蔡浩 學習內(nèi)容 山羊分腿騰躍 單元學習目標 1、 學習山羊分腿騰越的動作技術(shù)，90％的學生掌握助跑有節(jié)奏，踏跳有力，單跳雙落動作連貫越過山羊。 2、 通過學習山羊分腿騰躍增強跳躍能力，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性 3、 培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷的意志品質(zhì)和挑戰(zhàn)自我、超越自我的精神。 教學 重點 難點 踏跳有力，提分腿快速推手，落地緩沖 頂撐有力、抬起上體 課次 教學內(nèi)容

6、 學習目標 重點、難點 教與學的主要方法和手段 1 山羊分腿騰躍助跑與踏跳 1、學習山羊分腿騰越的單個動作，初步掌握單跳雙起和踏跳的動作，做到助跑踏跳相結(jié) 2、培養(yǎng)學生身體的協(xié)調(diào)性和勇敢、果斷的精神。 重點： 單起雙落 難點： 助跑與踏跳的結(jié)合 1、教師示范講解山羊分腿騰越的助跑和踏跳的動 作，提示要領 2、分組體驗跑動作 3、請學生示范，師生共同點評； 4、3－5步助跑起跳練習（踏板） 2 山羊分腿騰躍提臀分腿 1、復習助跑起跳動作，學習并初步掌握山羊分腿騰躍的直臂頂肩、騰空分腿動作，并在保護幫助下嘗試做完整動作 2、發(fā)展下肢跳躍能力和身體協(xié)調(diào)性，激發(fā)學

7、生戰(zhàn)勝自我的勇氣，克服膽怯心理，體驗成功的樂趣。 3、培養(yǎng)學生勇敢果斷、勇于克服困難的精神，增強學生主動參與、團結(jié)作的意識和行為。 重點： 先跳后撐提臀 分腿 難點： 直臂頂肩 1、教師講解示范支撐提臀分腿動作的基本方法和注 意事項； 2、學生練習原地跳起分腿；助跑提臀分腿； 3、明確保護與幫助的方法和動作，巡視指導，強調(diào) 動作要求 分組練習助跑一＞支撐提動作（器械），過度到完整動作 5、學生示范，師生共同點評。 3 山羊分腿騰躍完整教學 1、 鞏固山羊分腿騰越直臂頂肩、提臀分腿動作，快速推手意識并嘗試完整練習，提高超越器械能力。 2、發(fā)展

8、靈敏、肩臂、 下肢力量等體能 3、克服恐懼心理培養(yǎng)勇敢、果斷等心理品質(zhì)和互相幫助的精神，體驗成功的喜悅。 重點： 提臀分腿、 快速推手 難點： 兩腳及時伸直分腿、推手快 1、復習山羊分腿騰越中的提臀分腿動作，強調(diào)分腿 直 2、 教師講解示范山羊分思騰越的完整技術(shù)動作，并 講解保護與幫助的方法 3、學生練習，教師保護 4、采用對墻推手、俯撐，蹬地跳成分腿屈體俯撐， 接推手，挺身跳的糾錯方法，提高學生動作； 5、分組糾錯練習 6、組織練習山羊分腿騰越動作，強調(diào)保護與幫助。 7、學生自我嘗試動作； 4 改進山羊分腿騰躍 1、進一步掌握

9、山羊分腿騰越的完整動作，大部分學生能夠較流暢的完成動作。 2、發(fā)展下肢跳躍能力和身體協(xié)調(diào)性。 3、培養(yǎng)學生克服困難，戰(zhàn)勝困難的信心 重點： 提高動作規(guī)格 難點： 動作技術(shù)環(huán)節(jié)之間的銜接 1、回憶動作要領，提示要點，組織學生分組練習 2、分組練習，提高動作質(zhì)量 3、集中分析交流，指出普遍存在的問題，講解糾正 錯誤動作的練習方法 4．糾錯、提高練習 5、根據(jù)自身情況，選擇不同遠（高）度的山羊進行 練習； 6、巡視指導，強調(diào)學練安全 7、學生展示。 5 山羊分腿騰躍考核 1、了解學生對山羊分腿騰越動作的掌握情況； 2、培養(yǎng)積極向上的心理品質(zhì)，學會正確評價、欣賞他

10、人 重點： 動作技術(shù)環(huán)節(jié)之間的銜接 難點：找到自己動作技術(shù)的優(yōu)缺點及改正方法 1、 教師講解山羊分腿騰躍的技評方法與標準 2、 分組評價：教師評定和學生自我評價、學生互評。 安全保障 1、 場地的合理布置，器材的合理擺位。 2、 強調(diào)保護與幫助，提高安全意識。 3、 準備活動充分、到位。 評價方法 1、 學生在課中對完成情況的討論評價。 2、 教師對學生動作的評價。 3、 學生用鼓掌的方法評價。 評價標準 優(yōu)秀：先跳后撐推手快，分腿直，推離器械后有展體過程，落地平穩(wěn)。 良好：有推手動作，輕松自然，分腿直，雙腿不碰器械，落地平穩(wěn)。 及格：基本完成動作，能騰越

11、器械，雙腿不碰器械。 待提高：不能獨立完成山羊分腿騰越動作。 挑戰(zhàn)自我 體驗成功 ——五年級《山羊分腿騰躍》5-3教學設計 一、指導思想 本課堅持“以學生發(fā)展為本”和“健康第一”的指導思想，注重學生知識和動作技術(shù)的學習，充分發(fā)揮學生的主體能動性，提高學生的參與意識。在教學過程中給予學生定的自主空間，使學生在學習過程中互相合作，讓學生在參與中培養(yǎng)學習能力，提高學生自我評價能力，増強學生社會適應能力。 二、教材分析 山羊分腿騰越是《體育與健身》五年級基本內(nèi)容跳躍里的學習內(nèi)容，是學生喜歡的運動項目之一，也是一項具有一定難度的學習內(nèi)容。技術(shù)動作要領有助跑、踏跳、支撐、推

12、手、騰空、落地等一系列環(huán)節(jié)。通過山羊分腿騰越練習，可以發(fā)展學生腿部和上肢的爆發(fā)力，增強肩臂、腰腹、下肢肌肉以及關鬱初帶的力量，從而促進學生體能全面發(fā)展。更重要的是能夠激勵學生不斷地克服膽怯心理和畏難情緒，逐步樹立自信心，培養(yǎng)勇敢、頑強果斷、克服困難的精神，同時對發(fā)展學生空間定向能力有著積極的作用。 三、學情分析 五年級學生心理和生理處于不成熟階段，總體表現(xiàn)為體能基礎較弱，技能不均衡，學生身體的協(xié)調(diào)性和靈活性表現(xiàn)出較大的差異，尤其是女生在性格上相對比較內(nèi)向，膽小，不擅交流，對于學習山羊分腿騰越心理存在較大恐懼。通過前兩次課的練習，大部分同學掌握了助跑踏跳和頂肩提臀分腿的動作要領，但個別學生還

13、存在助跑起跳步伐錯誤、提臀不夠、分腿不直等問題，也有部分學生不能做到先跳后撐的學習要求。所以本課采用由易到難，循序漸進的的方法進行教學，遵循運動技能教學規(guī)律，期待大部分同學能在保護幫助下完成山羊分腿騰越的技術(shù)動作。 四、教學的重點、難點 重點：提臀分腿、快速推手 難點：兩腿及時伸直分腿，推手快 五、 學習目標 1、學習山羊分腿騰越技術(shù)動作，使80％的學生能夠在保護與幫助下越過山羊 2、發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性，提高學生跳躍的基本活動能力 3、激發(fā)學生戰(zhàn)勝自我的勇氣，克服膽怯心理，體驗成功的樂趣。 六、教學流程策略 課的準備部分中，在簡單的熱身活動后，利用撐駱駝游戲，將山羊分腿

14、騰越技術(shù)動作中的部分概念（直膝并腿、分腿）在學生腦中先建立起來，為后續(xù)教學打下基礎。 在嘗試完整練習之前，先組織學生復習助跑踏跳、提臀分腿，通過教師和學生的示范、指導、提示，及時糾正錯誤動作，鞏固直臂頂肩、提臀分腿動作技術(shù)。 在保護與幫助下進行山羊分腿騰越學練過程中，根據(jù)該動作的技術(shù)結(jié)構(gòu)和動作技術(shù)形成的規(guī)律，及學生學練的情況，進一步強調(diào)單跳雙起、直膝起跳、先跳后撐、直臂頂肩、提臀分腿的動作要領。在此基礎上引導學生初步建立推手快的意識，并利用對墻推手、原地俯撐蹬地跳成分腿屈體俯撐接推手挺身跳的練習強化動作。通過練習、教師的講解示范和對同伴的練習觀察，使學生感知該動作的關鍵要領。在整個學練過程

15、中加強保護幫助克服恐懼心理，發(fā)揮學生主體地位同時，教師適時引導學生自評、互評，鼓勵優(yōu)秀同學保護與幫助后進生，樹立安全意識，體現(xiàn)合作互助精神，使兩綱教育很好的滲透到教學中去，促進教學目標的達成。 在相關體能課課練中采用分組輪換的形式，由體育小組長帶領下完成跪式俯臥撐、俯撐移動等相應的練習，這樣即增加了學生的興趣，又鍛煉了學生的團體意識，讓學生在娛樂的過程中發(fā)展學生的體能，活躍了課堂氣氛。 金鶴小學《體育與健身》課時計劃 年級 五年級 人數(shù) 32 日期 執(zhí)教 蔡浩 班級 五（4） 組班形式 自

16、然班 周次 課次 5-3 內(nèi)容 主題 1、支撐與懸垂：山羊分腿騰躍（6-4） 2、綜合活動：運動會-四項全能 （1-1） 重點 提臀分腿、快速推手 難點 兩腳及時伸直分腿、推手快 學習 目標 1、學習山羊分腿騰越技術(shù)動作，使80％的學生能夠在保護與幫助下越過山羊 2、發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性，提高學生跳躍的基本活動能力 3、激發(fā)學生戰(zhàn)勝自我的勇氣，克服膽怯心理，體驗成功的樂趣。 課 序 時 間 教學 內(nèi)容 運動負荷 教與學的活動 組織隊形 次數(shù) 時間 強 度 一 1′ 1、集合、整隊 2、師生問好 3、宣布本課內(nèi)

17、容與要求 4、安排見習生 1、集合整隊、師生問好 2、宣布本課內(nèi)容與要求 3、明確本課內(nèi)容與要求 要求：快、靜、齊 XXXXXXXX XXXXXXXX OOOOOOOO OOOOOOOO ▲ 二 2′ 準備活動： 1、熱身操：搏擊操 1 2′ 中 1、 動作引導學生進行熱身操 2、 聽音樂跟隨教師做動作 3、 師生共同參與 4、 要求：集中注意力，積極參與 XXXXXXXX XXXXXXXX OOOOOOOO OOOOOOOO ▲ 三

18、 3′ 1、“撐駱駝” （1） 、二人一組 （2） 、四人一組 （3）、提臀分腿、推手挺身 4-6 1-2 1-2 20-30” 30-40” 10-20” 中 中 中 1、 講解游戲方法與要求 2、 教師示范游戲的方法 3、 語言引導學生進行游戲 4、 教師巡視指導，學生展示 5、 師生共同點評學習 6、 分成8組進行接力比賽 7、 師生共同總結(jié)評價 8、教師總結(jié)、說出解決方法 9、教師示范解決方法 10、學生進行練習 要

19、求：認真聽講、聽從指揮、注意安全 ▲ OO XX OO XX OO XX OO XX ▲ O O X X O O X X O O X X O O X X XXXXXXXX XXXXXXXX ▲ OOOOOOOO OOOOOOOO 四 2′ 2′ 3′ 2′ 4′ 4′ 1′ 1、 復習助跑起跳、 2、 復習提臀分腿

20、 3、 山羊分腿騰躍--分腿騰空 （1）上一步分腿騰躍 （3） 再次練習提臀分腿、推手挺身 （4） 上三步分腿騰躍 （5） 助跑分腿騰躍 課課練：跪式俯臥撐 2-4 2-4 3-5 2-4 3-5 4-6 20 10-20” 10-20” 30-50” 20-40” 40-60” 1- -2′

21、 40” 中 中 大 中 大 大 中 1、 師生共同回顧上節(jié)課學習內(nèi)容 2、 教師提出要求與注意點 3、 學生進行練習 1、師生共同回顧上節(jié)課學習內(nèi)容 2、教師提出要求與注意點 3、學生進行練習、展示、師生點評 1、 教師示范山羊分腿騰躍 2、 教師講解技巧與保護方法 3、 學生進行練習、教師巡視指導 4、 師生總結(jié) 要求：認真聽講、注意安全 1、 教師語言引導 2、 師生共同練習 1、 教師講解動作

22、要領與保護方法 2、 學生進行練習 3、 教師巡視指導 4、 學生展示、師生點評 5、 再次練習 要求：認真聽講、保護、注意安全 1、教師講解動作要領與保護方法 2、學生進行練習 3、教師巡視指導 4、學生展示、師生點評 5、再次練習 要求：認真聽講、保護、注意安全 1師生共同進行練習 OO X X OO X X OO X X OO X X ▲ OO X X OO X X OO X X OO X X ▲ OO X X OO X X OO

23、 X X OO X X ▲ OO X X OO X X OO X X OO X X ▲ OO X X OO X X OO X X ▲ OO X X 五 5′ 4′ 四項全能 （1） 、分項進行練習 跨欄 滾翻組合 立定跳遠 跳高 （2） 四項全能接力 4-6 4-6 4-6 4-6 1-2 1′ 1′ 1′ 1′ 20-40”

24、 大 1、 教師引導進入運動會 2、 師生共同布置場地 3、 教師講解運動會方法與要求 4、 學生進行單項練習 5、 教師巡視指導 6、 單項交換練習 要求：聽從指揮 1、 教師強調(diào)比賽的方法與要求 2、 進行比賽 3、 師生總結(jié) 要求：遵守規(guī)則、認真聽講 OO X X OO X X OO X X OO X X ▲ OO X X OO X X OO X X OO X X OO X X ▲ 六 2′ 1. 放松活動 禪太極 1、小結(jié)課情 2. 師生道別 1

25、 1′ 小 1、 師生共同進行放松練習 要求：呼吸緩慢、動作舒緩 1、師生共同回顧本節(jié)課內(nèi)容 2、回收器材、師生呼別 要求：認真聽講，仔細回顧反思 XXXXXXXX XXXXXXXX OOOOOOOO OOOOOOOO ▲ XXXXXXXX XXXXXXXX OOOOOOOO OOOOOOOO ▲ 場 地 器 材 山羊8個 小墊子16個 大墊子8個 踏板8個 橡皮筋8根 安全保障 1.注意練習時站位 2.引導學生自我保護和相互間的保護 3.合理的場地布置，有效組織學生練習 預計 練習密度 強度 全課 內(nèi)容主題 小 43% 40% 課后小結(jié)