三年級(jí)上冊心理健康教育課件-我是時(shí)間小管家 全國通用(共14張PPT)

上傳人:仙*** 文檔編號(hào):157321253 上傳時(shí)間:2022-09-29 格式:PPTX 頁數(shù):14 大小:2.43MB
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1、我是時(shí)間時(shí)間緊!時(shí)間緊!任務(wù)多!任務(wù)多!怎么辦?怎么辦?友情提示:友情提示:1、語、語文第文第1節(jié)節(jié)2、報(bào)名、報(bào)名表當(dāng)日表當(dāng)日放學(xué)前截止放學(xué)前截止3、復(fù)、復(fù)習(xí)階習(xí)階段段文文印印室復(fù)印試卷較室復(fù)印試卷較多多 備忘錄(備忘錄(10.28)A、出一張考卷(、出一張考卷(下下周一上午周一上午1、2節(jié)語文期中節(jié)語文期中模擬考試)模擬考試)B、閱讀、閱讀給教師的給教師的建議建議C、交體育節(jié)報(bào)名表、交體育節(jié)報(bào)名表D、準(zhǔn)備上課資料、準(zhǔn)備上課資料 1、課堂、課堂35分鐘分鐘2、放學(xué)后時(shí)間、放學(xué)后時(shí)間3、自習(xí)課、自習(xí)課4、課間、課間10分鐘分鐘 5、雙休日、雙休日6、寒暑假、寒暑假小學(xué)生六大時(shí)間板塊小學(xué)生六大時(shí)間

2、板塊1、課堂、課堂35分鐘分鐘2、放學(xué)后時(shí)間、放學(xué)后時(shí)間3、自習(xí)課、自習(xí)課4、課間、課間10分鐘分鐘 5、雙休日雙休日6、寒暑假、寒暑假小學(xué)生六大時(shí)間板塊小學(xué)生六大時(shí)間板塊 癥狀描述癥狀描述 雙休日過度休息或過度娛樂,因而星期一很難全身心投入于到工作和學(xué)習(xí)中,甚至出現(xiàn)頭暈、胸悶或注意力不集中等癥狀,即所謂的“星期一綜合癥”。雙休日時(shí)間管理自我評(píng)價(jià)雙休日時(shí)間管理自我評(píng)價(jià)3、寫作業(yè)專心,不易受到外界干擾 1、作息時(shí)間規(guī)律,早起早睡4、科學(xué)上網(wǎng),自覺控制玩游戲的時(shí)間5、周末積極開展有益身心的活動(dòng)2、按時(shí)完成作業(yè),不拖沓6、對一周的學(xué)習(xí)做出總結(jié),查缺補(bǔ)漏完全符合大部分符合大部分不符合完全不符合雙休日時(shí)

3、間管理家長評(píng)價(jià)雙休日時(shí)間管理家長評(píng)價(jià)3、寫作業(yè)專心,不易受到外界干擾 1、作息時(shí)間規(guī)律,早起早睡4、科學(xué)上網(wǎng),自覺控制玩游戲的時(shí)間5、周末積極開展有益身心的活動(dòng)2、按時(shí)完成作業(yè),不拖沓6、對一周的學(xué)習(xí)做出總結(jié),查缺補(bǔ)漏家長您好,為了幫助孩子發(fā)現(xiàn)自身時(shí)間管理問題,請按孩子實(shí)際情況填涂:完全不符合大部分不符合大部分符合完全符合 雙休日時(shí)間管理自我評(píng)價(jià)雙休日時(shí)間管理自我評(píng)價(jià) +雙休日時(shí)間管理家長評(píng)價(jià)雙休日時(shí)間管理家長評(píng)價(jià)雙休日時(shí)間管理主要問題:雙休日時(shí)間管理主要問題:1、2、雙休日時(shí)間管理自我評(píng)價(jià)雙休日時(shí)間管理自我評(píng)價(jià) +雙休日時(shí)間管理家長評(píng)價(jià)雙休日時(shí)間管理家長評(píng)價(jià)雙休日時(shí)間管理主要問題:雙休日時(shí)間

4、管理主要問題:1、2、小組討論解決方案:小組討論解決方案:7:308:00 晨讀:周六讀英語、周日讀語文 8:008:30 早餐周六上午:作業(yè)時(shí)間(保質(zhì)保量完成語文作業(yè)、數(shù)學(xué)作業(yè)、英語作業(yè)等)周六下午:自由活動(dòng)時(shí)間(可以上網(wǎng)搜集一些資料;赴同學(xué)的約會(huì);做些有益 身心的活動(dòng),如:做家務(wù)、閱讀課外書籍、看有意義的電視節(jié)目、室外活動(dòng))。周六晚上:復(fù)習(xí)一周以來學(xué)過的課程,查漏補(bǔ)缺。周日上午:專門復(fù)習(xí)一些薄弱學(xué)科周日下午:休息周日晚上:做好明天的預(yù)習(xí)工作,閱讀課外書籍,和父母聊天,看電視。作息時(shí)間安排注意事項(xiàng):作息時(shí)間安排注意事項(xiàng):1、勞逸結(jié)合、勞逸結(jié)合2、有靈活性、有靈活性3、持之以恒、持之以恒好書推薦:好書推薦:

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