七上年級上冊 初中道德與法治1.3.2《做更好的自己》練習

3.2 做更好的自己一、選擇題1面對豐富多樣、復(fù)雜多變的自己，積極接納自我是理性和智慧的選擇。積極接納自我就應(yīng)該做到接納自己的全部。這包括()既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的缺點既接納自己內(nèi)在的性格、思想，也接納自己外在的身材、相貌既接納自己與他人的相似之處，也接納自己與他人的不同之處A BC D2有人說：“欣賞自己，就是幸福的開始?！睂W會欣賞自己就應(yīng)該()欣賞自己的獨特欣賞自己的優(yōu)點欣賞自己的努力欣賞自己為他人的奉獻A BC D3俗話說：“沒有最好，只有更好?！蔽覀円龈玫淖约盒枰?)揚長避短主動改正缺點激發(fā)自己的潛能在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)接納自我A BC D4每個人都有缺點。下列有關(guān)缺點的認識正確的有()A我們應(yīng)該接受缺點，但缺點無法改變 B經(jīng)過努力，缺點可以轉(zhuǎn)化成良好的品質(zhì)C我們可以改正所有缺點，做一個完美的人 D改正缺點需要勇氣，但不必太堅持5普通人只用了大腦的10%，還有90%的大腦未使用，最優(yōu)秀的科學家也最多用了不足30%。這說明()A人的潛能是十分巨大的 B人的腦力是很有限的C人的大腦是復(fù)雜的 D人的潛能是無法開發(fā)的6劉偉失去雙臂卻用腳演奏鋼琴獲得首屆“中國達人秀”冠軍；胡達克魯斯在70歲時學登山，以95歲高齡登上了日本富士山；愛迪生一生擁有約2000項發(fā)明；恩格斯能說20種語言這些都表明()人的潛能是巨大的，充滿無限可能每個人的潛能都不盡相同就智力方面而言，我們擁有多種智力潛能并不是所有人都有自己的優(yōu)勢領(lǐng)域A BC D7發(fā)掘自己的潛能對個人成長有著非常重要的作用。下列方法有利于激發(fā)自己潛能的有()相信自己的潛能無限樹立信心，相信我能行設(shè)立的目標越高越好從現(xiàn)在開始，勇于實踐A BC D二、簡答題8.小潔是個皮膚略黑、容貌一般的女孩。在小學時，她并未在意自己的長相。但是到了初中，看到班里許多女同學皮膚白皙、亭亭玉立，她感到自己皮膚黑是丑陋的，覺得自己就像一只“丑小鴨”。在這種情緒的籠罩下，她整日郁郁寡歡，學習成績也逐漸下滑，這更使她內(nèi)心充滿了自卑感。(1)請你為她診斷：小潔內(nèi)心為什么充滿了自卑感？ (2)請你為她醫(yī)治：為幫助小潔解除煩惱，你有哪些好的建議？9材料一邁克爾喬丹是享譽全球的籃球明星，但是他曾經(jīng)一度選擇了和他父親一樣的道路：打棒球。不過在此過程中，他發(fā)現(xiàn)自己有著驚人的彈跳力和扣球能力，因此，最后他選擇了一條達到人生巔峰的道路：打籃球。材料二有科學家做過一項實驗，讓幾位被測者在山間小路上漫步，但不準回頭。在一段時間后，工作人員在被測者的身后模擬虎嘯的聲音，而且給人的感覺是越來越近，這時被測者們就開始慌亂起來，由漫步變成小跑，到后來竭盡全力地跑，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們的跑步速度是原來的23倍以上。(1)通過這兩則材料，你捕捉到一些什么信息？(2)我們應(yīng)該如何邁向人生的巔峰，達到理想的彼岸？(3)請你介紹幾條發(fā)掘自身潛能的好方法。參考答案DDABA,AB8(1)因為小潔認為自己的皮膚黑是丑陋的，不能夠做到積極接納自己，而是一味地自我否定。自我否定會使我們對自己失去信心。(2)理性和智慧的選擇就是要積極接納自我。具體要做到：要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美。認識到接納自己不滿意的部分有時候會很難，這需要一個過程，也需要勇氣。學會欣賞自己，為自己的獨特而感到欣喜。即使得不到別人的稱贊，也要豎起大拇指，對自己充滿信心，任何時候都不放棄自己等。(言之有理即可)9(1)每個人都有潛能，做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。(2)做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。需要主動改正缺點。改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。需要不斷激發(fā)自己的潛能。更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。(3)相信自己有巨大的潛能，不自我設(shè)限；樹立自信心；設(shè)立適當?shù)哪繕?；從小事做起，從現(xiàn)在做起，在實踐中激發(fā)潛能；等等。