立定跳遠(yuǎn)教案 (2)

立定跳遠(yuǎn)教案（水平二）學(xué)校：星源學(xué)校 年級：三年級6班 授課教師：彭佳教學(xué)內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn) 2、游戲：交換物體教學(xué)目標(biāo)1、 通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的方法，以及立定跳遠(yuǎn)的動作節(jié)奏。2、 通過游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生體會到快樂體育的意義，達(dá)到“學(xué)中樂、樂中學(xué)”的目的。3、 培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和團(tuán)隊(duì)合作的精神。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：雙腳用力蹬地起跳，上下肢配合協(xié)調(diào)。雙腳屈膝緩沖，輕巧落地難點(diǎn)：騰空過程中的抬腿、收腹教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織、要求情景導(dǎo)入（15分鐘）1、 課前常規(guī)2、 熱身活動3、 游戲：交換物體1、 師生問好2、 教師宣布課的內(nèi)容和要求3、 安排見習(xí)生1、 集隊(duì)迅速，隊(duì)伍整齊2、 師生問好1、 整隊(duì)集合（四列橫隊(duì)）2、要求：快、靜、齊情景展開（20分鐘）1、“三拍法”立定跳遠(yuǎn)（動作方法：雙腳自然開立，上體稍前傾，雙腿屈膝，雙臂后擺。當(dāng)聽到1時，雙臂向上擺起，雙腿彈性屈伸一次，數(shù)2時，雙臂向下擺至最大限度，雙腿彈性屈伸一次，數(shù)3時，雙臂用力上擺，前腳掌用力向上蹬地）2、組合練習(xí)1、教師示范“三拍法”立定跳遠(yuǎn)2、教師在旁指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)“三拍法”立定跳遠(yuǎn)3、巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生練習(xí)時的錯誤動作4、組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)地練習(xí)1、在原地練習(xí)“三拍法”立定跳遠(yuǎn)（要求：邊叫口令，邊做動作）2、組合練習(xí)“三拍法”立定跳遠(yuǎn)（要求：認(rèn)真，參考“三拍法”要求進(jìn)行練習(xí)，注意動作連續(xù)，落地時屈膝緩沖，保持身體平衡）要求：態(tài)度認(rèn)真，聽老師的口令行動，動作充分到位。#情景結(jié)束（5分鐘）1、 放松2、 小結(jié)3、 布置課后練習(xí)1、 和學(xué)生一起做（用語境提醒學(xué)生放松）2、 對本課進(jìn)行小結(jié)，布置課后練習(xí)3、 下課1、 和老師一起做放松練習(xí)2、 認(rèn)真聽老師小結(jié)3、 師生再見。#教學(xué)反思