蹲踞式跳遠 (2)

上傳人:仙人****88 文檔編號:24738068 上傳時間:2021-07-11 格式:DOC 頁數(shù):5 大小:29.50KB
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1、 《蹲踞式跳遠》教學設計與反思 一、教材分析: 選用初中體育教材有關蹲踞式跳遠的教學內(nèi)容,輔助內(nèi)容為以前學過的行進間運球和半場比賽。受學校場地和器材的限制,我在本課實行男女生分組練習。一方面保證學生的運動密度和負荷,另一方面男女生分組有利于女生做動作時能放得開。避免一些尷尬的事情發(fā)生。在場地有限的情況下,綜合上下肢鍛煉的平衡性,把復習籃球行進間運球作為輔助教材,以提高學生的鍛煉興趣,促進學生素質(zhì)的均衡發(fā)展。 二、教學目標: 知識目標:學生通過自己練習和總結對蹲踞式跳遠的方法有一定的了解?! ? 能力目標:大多數(shù)學生能掌握快速助跑起跳技術動作,加強籃球運球能力。

2、   情感目標:培養(yǎng)學生勇敢頑強,克服困難的優(yōu)良品質(zhì)?!? 三、教學重點、難點 重點:助跑有節(jié)奏?! ? 難點:助跑與起跳結合技術   四、教學對象分析: 本課教學對象是初一年級學生,共41人,男生20人、女生21人,該班學生各方面素質(zhì)比較好,同學間團結互助,班集體初步形成,有一定的凝聚力和合作意識,學生求知欲強,學習積極性高,上進心強,平時活潑、好動,心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象。(一)有利因素:由于學生對體育活動興趣普遍較高,好勝心強,愛表現(xiàn)自己,因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲,只要激發(fā)得當,學生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。

3、(二)不利因素:由于學生受傳統(tǒng)教學形式的影響較大,可能會出現(xiàn)“老師教、學生學”的依賴心理,也有可能會出現(xiàn)厭學現(xiàn)象,這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度,這就要求在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生,激發(fā)學生的學習興趣,以保證教學活動的順利進行。 五、教法設想: 本節(jié)課主要運用探究式教學法,讓學生通過探究性學習過程對蹲踞式跳遠進行理解,并通過典型的探究過程幫助學生學會學習。 六、學法指導: 堅持教師的主導地位,充分調(diào)動學生的積極性,發(fā)揮學生的主體作用。讓學生自己去親身體驗,提出問題、解決問題,通過在課堂中利用嘗試練習、強化訓練,來提高每一位學生的分析問題、解決問題的能力

4、,挖掘學生的潛在能力。 七、場地器材: 沙坑場地一個,籃球場二個,籃球4個,實心球4個,橡皮筋一根,小紅旗一面,鐵锨一把,標志桿兩根,蹲踞式跳遠完整動作掛圖一份。 八、教學過程 1、課堂常規(guī),師生問好。宣布課的內(nèi)容和提出相關的要求,以集中學生注意力,使之進入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。 2、準備活動,繞球場跑、蹲踞式跳遠輔助練習跨越小河、變向跑?;倔w操。在課的準備部分鐘,采用繞球場跑代替原始的慢跑,讓學生的興奮點迅速轉移到課堂中來,并激發(fā)學生的學習欲望。大概6分鐘時間。 3、蹲踞式跳遠之素質(zhì)練習:單腳跳障礙跑接力。男生用籃球做障礙,女生用實心球做

5、障礙。大概2分鐘時間。 4、分組:女生復習籃球行進間運球,由體育骨干帶領練習。男生練習蹲踞式跳遠。中間交換。男生分成2組,一組在沙坑旁觀察另一組的跳遠動作,要求注意觀察并討論:如何才能跳得更遠?二組學生輪流跳躍和相互討論學習。 5、一輪之后,集合學生了解學生通過練習得到的跳遠方法??偨Y出蹲踞式跳遠的基本方法:助跑:放松自然,逐漸加速。起跳:腳踏上助跳板后,蹬伸用力,起跳快,擺臂擺腿配合快。教授學生練習口訣:助跑有節(jié)奏、重心抬高度、起跳要快速、落地要穩(wěn)住。并出示蹲踞式跳遠完整動作掛圖。大概5分鐘時間。 6、學生練習:學習蹲踞式跳遠助跑與起跳動作(跨越20——30厘米

6、高的橡皮筋)??凑l能在助跑起跳騰起的瞬間不觸及橡皮筋,并從上面越過完成一次跳遠動作。在蹲踞式跳遠的過程中,采用“先高后遠”的教學方法,激發(fā)學生的競爭意識,發(fā)展學生的爆發(fā)力,增強學生自主鍛煉的能力。大概5分鐘時間?! ? 要求:(1)開始練習不要太快,4——6步助跑即可。(2)一組練習,另一組在沙坑的右邊觀察思考,好的要鼓勵。(3)一個同學跳完離開沙坑,下一個再跳。(4)一組完成,另一組組長快速帶隊練習。 7、學生展示。對每一位學生給予正面的評價,缺點和不足委婉的提出。大概5分鐘時間。 8、集合,放松活動,安排一些放松運動如學生自編操,可以使學生身心疲勞得到恢復。課快結

7、束時,學生自我評價本節(jié)課學習的情況,教師做個小結。大概4分鐘時間。 9、下課、師生再見?;厥掌鞑摹4蟾?分鐘時間。 教學反思: 根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程改革的要求,在體育教學過程中必須貫徹落實“健康第一”的指導思想。新的體育與健康課程在教育思想,教育方式,教學內(nèi)容,教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點,對于義務教育階段來說,它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識,打下堅實的基礎。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作,探究學習方式的形成,具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度,重視學生健康三維觀的培養(yǎng),增加學生的社會責任感。新課程標準強調(diào)改變學生的學習方式,倡導建立有“主動參與,樂于探究,交流與合作”特征的學習方式。因此本課力圖在學習方式上進行探索,讓學生在學習的過程中能主動參與,主動思考,合作學習,同時這也成為本課的指導思想。

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