2021小學一年級上冊心理健康教育課件 告別拖拖拉拉 全國通用11PPT

心 理 健 康 教 育 ： 點 擊 添 加 文 本 點 擊 添 加 文 本點 擊 添 加 文 本 點 擊 添 加 文 本 假 如 一 根 彩 帶 代 表 放學 后 4 :3 0 1 0 :3 0 的 6 個 小時 ， 將 用 于 吃 飯 、 玩 耍 、洗 漱 、 運 動 等 的 時 間 一 一剪 去 ， 看 看 還 剩 下 多 少 時間 可 以 用 來 學 習 。 你 拖 拉 么 點 擊 添 加 文 本 分 享 屋 ： 時 間 還 早 ，先 玩 一 會 ！莫 名 其 妙 的 安 全 感 徘 徊 和 猶 豫 我 是 不 是應 該 早 點 開 始 ？ 還 是 算 了吧 ！ 百 般 理 由 只 要 我 動 作快 ， 晚 一 點 開 始沒 關(guān) 系 吧 ！ 磨 磨 蹭 蹭 越 拖 越 不想 做 了 ， 毫 無頭 緒 ， 不 知 從何 做 起 ！ 邊 哭 邊 做恐 慌 真 糟 糕 ！原 來 這 么 多 事 ， 大 難 臨 頭 ！ 抓 狂 ！ 煩躁 ！ 犯 困 ！ 拖 延 的 階 段 點 擊 添 加 文 本點 擊 添 加 文 本 分 享 屋 ： 010203 04 05 明 確 計 劃分 解 任 務最 后 期 限立 即 行 動 充 滿 自 信 克 服 拖 延 小 錦 囊 請 同 學 們 嘗 試 從 新安 排 放 學 后 的 6小 時 ， 列出 時 段 計 劃 表 。改 變 拖 拖 拉 拉 從 列 計 劃 開 始 拓 展 園 ： 請 與 同 桌 小 伙 伴互 相 找 出 對 方 的 拖 延習 慣 ， 試 著 為 他 開 出“ 治 療 處 方 ” ， 相 互督 促 并 實 施 ， 爭 取 早日 改 掉 拖 拖 拉 拉 的 壞習 慣 。