四年級體育下冊 乒乓球 跳繩（考核）教案.doc

乒乓球 2.跳繩（考核）教材1.乒乓球 2.跳繩（考核）教學(xué)任務(wù)1. 能試做出正手攻球的基本動作；積極準(zhǔn)備，認真完成跳繩考核任務(wù)2. 提高學(xué)生手眼配合能力；在考核中提高自己的成績。3. 培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷的意志品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度開始準(zhǔn)備部分5一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容二隊列隊形練習(xí)：1立正、稍息2向左（右）看齊3用跑步法疏散與密集隊形。三.準(zhǔn)備活動：徒手操：完整練習(xí)1-7節(jié)1. 跟隨口令節(jié)拍，動作協(xié)調(diào)一致。2. 充分活動各個關(guān)節(jié)。一組織：如圖一要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。要求：課上積極鍛煉、認真練習(xí)。二組織：如圖一要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。三組織：如圖二 2624*8拍5060120小中課的結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度基本部分25一.乒乓球：正手攻球教學(xué)重點： 介紹正手攻球的正確方法。二.游戲：跳繩（考核）重點：使學(xué)生發(fā)揮出練習(xí)時的最好水平。三素質(zhì)練習(xí)：看或聽信號移動一組織：先分散后分組練習(xí)教法：1. 復(fù)習(xí)顛球和推擋動作（持拍無球練習(xí)和有球練習(xí)）。2. 教師講解、示范正手攻球動作。3. 學(xué)生持拍隨老師的示范做正手攻球的模仿練習(xí)。4. 對墻做正手攻球練習(xí)。5. 在乒乓球臺上，兩人配合做正手攻球練習(xí)。二組織：分組練習(xí)。教法：1.教師講解考核方法、要求。2.集體試練習(xí)一次。3.分組考核。三組織：如圖二要求：注意力集中。15秒*3組練習(xí)。各20-30次30035050中大大結(jié)束部分5一整理放松：二講評。三收還器材。三布置課后作業(yè)，宣布下課。一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學(xué)生。三第一排同學(xué)。三師生互道再見。80小預(yù) 計 效 果場地器材風(fēng)雨操場，乒乓球、拍，跳繩4根。技術(shù)技能1. 70%的學(xué)生能試做出正手攻球動作2. 90%的同學(xué)能達到合格的要求。練習(xí)密度課后小結(jié)跳繩考核任務(wù)順利完成。有部分合格同學(xué)應(yīng)繼續(xù)加強課外練習(xí)。30%平均心率125強度指數(shù)1.5