修身養(yǎng)性、自我提升發(fā)展模式：個人職業(yè)生涯開發(fā)與管理.ppt

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第三講 個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理,本章提要,,個人職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是運用職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的相關理論，對個體進行職業(yè)生涯設計與管理的過程，個人的職業(yè)生涯規(guī)劃與管理將持續(xù)和影響一個人一生的全部職業(yè)生涯。,本章學習目標,◆ 熟練掌握職業(yè)生涯規(guī)劃與管理體系。 ◆ 掌握個人職業(yè)生涯規(guī)劃的階段策略。 ◆ 了解個人職業(yè)生涯面臨的問題。 ◆ 掌握個人職業(yè)生涯早期、中期和晚期的特征及自我管理。 ◆ 會根據自身情況進行職業(yè)生涯規(guī)劃與管理。,課前閱讀：如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃,找到核心競爭力 1、評估自己的長處和短處 2、找出職業(yè)機會和威脅 3、提綱式地列出今后五年內的職業(yè)目標 4、提綱式地列出一份今后5年的職業(yè)行動計劃 興趣與工作相結合 １、寫出自己拿手的項目，例如：繪畫、唱歌、跳舞、寫作、演講、彈奏樂器等。 ２、寫出讓自己引以為傲的特質，例如：細心、體貼、溫柔、寬容、知錯能改等。 ３、寫出自己和周遭親友相處的關系，例如：能為別人著想、急功好義、打抱不平、見義勇為等。 心態(tài)決定命運,Contents,,,個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理,個人職業(yè)生涯階段劃分,個人職業(yè)生涯周期管理,主要內容,,個人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理,職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是職業(yè)人士所面臨的首要問題，它是對個人職業(yè)發(fā)展的遠景規(guī)劃和資源配置。然而絕大多數人忽視或者僅僅在表面上關注這一問題，他們希望在工作中一切都得到滿足，于是總是“這山望著那山高”，多次“追求發(fā)展機會”的結果卻諷刺意味的只是不斷地失去發(fā)展機會。 職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理，就是具體設計及實現個人合理的職業(yè)生涯計劃。,,1、自我分析,（二）確定職業(yè)生涯發(fā)展目標和成功標準,（二）確定職業(yè)生涯發(fā)展目標和成功標準,（二）確定職業(yè)生涯發(fā)展目標和成功標準,（三）確定職業(yè)生涯發(fā)展策略,,,,1,4,擇己所愛,擇己所能,擇世所需,,,,2,3,,擇己所利,,（三）確定職業(yè)生涯發(fā)展策略,1、職業(yè)生涯發(fā)展途徑,（1）組織內部發(fā)展 內部發(fā)展基本上有三個方向：①縱向發(fā)展，即員工職務等級由低級到高級的提升；②橫向發(fā)展，指在同一層次不同職務之間的調動，如由部門經理調到辦公室任主任。此種橫向發(fā)展可以發(fā)現員工的最佳發(fā)揮點，同時又可以使員工自己積累各個方面的經驗，為以后的發(fā)展創(chuàng)造更加有利的條件；③向核心方向發(fā)展，雖然職務沒有晉升，但是卻擔負了更多的責任，有了更多的機會參加單位的各種決策活動。,2．職業(yè)生涯發(fā)展所需角色轉換,,,個人職業(yè)生涯階段的規(guī)劃,不同階段,,,,1,4,20歲-30歲,30歲-40歲,40歲-50歲,,,,2,3,,50歲以后,,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（一）20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃概況,首先，這是職業(yè)生涯中一個過渡、轉變的時期。一個人由學校走向社會，由學生變成雇員，由單身生活變成有家庭生活的過程。這一系列角色和身份的變化，需要經歷一個適應過程。 其次，這也是一個職業(yè)嘗試的時期。個人正式選定工作領域，開始從事某種職業(yè)，對職業(yè)發(fā)展目標的可行性進行實驗。個人在這一時期，可能會因工作不適合自己而頻繁轉換職業(yè)。 最后，一些發(fā)展順利的個人，在這一時期選定了自己的職業(yè)方向，成為某一職業(yè)的正式成員，并在組織中確立與鞏固自己的地位，確定自己的終身事業(yè)。,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（二）20-30歲職業(yè)生涯特點,1、職業(yè)生命力強；個人這時正值青年時期，充滿朝氣，身體條件最好，精力最旺盛，能承受工作的強度大，既不易疲勞，出現了疲勞又容易恢復。如果還沒有建立家庭，則有充足的時間和精力，來應對工作中可能出現的困難。適合對不同的工作領域進行嘗試。,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（二）20-30歲職業(yè)生涯特點,2、心理素質有待提高；剛進入工作的青年，都有滿腔熱情、積極上進，在工作中，肯干、敢干，渴望取得成績。但是，心理上有不很多不足。例如，易容浮躁和沖動，爭強好勝。對比自己和同事、自己公司和別人公司，出現患得患失的心理。加上對客觀情況認識不足，在工作中一遇到挫折，容易怨天尤人，或者意氣用事，不注重自身的反省與完善。,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（二）20-30歲職業(yè)生涯特點,3、職業(yè)能力逐步增強；個人剛進入職業(yè)領域，尚為職業(yè)新手，缺乏經驗，一切還在學習、探索之中，對組織文化和工作環(huán)境都比較陌生，這就需要逐步適應大環(huán)境、小環(huán)境、人際交往方式等等。而隨著工作時間的延長，個人逐步提高了自己的工作能力，積累了經驗，熟悉了工作環(huán)境，對職業(yè)成功的信心不斷增強。,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,1、進行職業(yè)探索：評估與調整。 職業(yè)探索包括：試圖嘗試新的工作、嘗試不同的職業(yè)、爭取變換工作崗位和積極尋找理想的職業(yè)。這種職業(yè)探索，并不是將現在的職業(yè)看成最理想的職業(yè)，而是積極地尋找或探索其他有利于自我實現的職業(yè)。,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,2、勝任本職工作 也就是掌握職業(yè)技能，盡快進入工作角色，建立良好的職業(yè)形象。承擔職業(yè)責任，做好本職工作，是個人作為職員的基本任務和重要責任。對于職場新人來說，就是要掌握職業(yè)的技能，學會如何在組織中開展工作，從而在職業(yè)世界中確立自己的地位。在這一過程中需要注意以下四個方面的問題：,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,（1）弄清崗位職責，明確工作任務。 （2）熟悉工作流程，掌握工作技能。 （3）克服依賴性心理，學會自主地開展工作。 （4）從小事做起，建立良好的職業(yè)形象。,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,3、適應組織文化，建立人際關系。 從校園文化到企業(yè)文化，從師生、同學關系到上下級、同事關系，個人在這一時期，必須學會與自己的上司以及同事們相處，必須學會承擔責任，建立自信心。要與組織相互適應，才能求得在其中生存發(fā)展的空間。個人與組織相互適應的過程，實際上就是個人組織化的過程。,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,3、適應組織文化，建立人際關系。 在人際關系方面，要接受組織現實的人際關系。個人新進入一個組織，一切都是陌生的。但工作中，常常要與工作環(huán)境周圍的人交往、合作，因此盡快地適應交往對象并融入群體之中對打開工作局面十分重要。如果處理不好人際關系，必定會影響工作。其中，與上級融洽相處特別重要。,二、30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（二）30-40歲職業(yè)生涯特點,3、部分人顯出職業(yè)尷尬。由于職業(yè)危機暴露，個人在職業(yè)生涯中仍沒有找到自己應有的位置。會在求職中，遇到35歲的門檻；或在實際工作中，做與自己年齡不相符的工作，出現心理矛盾。這部分人必須重新回到20歲-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃，采取有效的應對策略。,二、30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,2、形成個人工作風格。 認識自己的工作風格，有利于自己區(qū)別上級、同事的工作風格，做到“知已知彼”，明白自己的工作風格是什么樣的，自己與權威人物如何相處；從而形成有效的互動和高效的工作搭配。特別對于管理人員，不但有利于發(fā)揮管理人員自身的才干，而且能為整個團隊創(chuàng)造健康有益的氛圍，從而保證整個工作的效益和提高全體成員的工作滿意感。,二、30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,3、建立人際關系網。 人際關系網包括朋友、親人，最低限度包括所有可以互相幫助的人。這些人有的是同事，有的受過你的恩惠，有的你傾聽過他們的問題，有的你和他有著相同的愛好。,二、30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,4、繼續(xù)學習，接受培訓，學會本行業(yè)所需要的一切知識。 隨著知識經濟社會的到來，單靠體力的工作崗位競爭越來越激烈，辛苦不說，回報還低；而且即便是一些技術含量低的崗位，也正在逐漸被高技術設備所取代。在這種形勢下，只有不斷地學習新知識、新技術，與社會一同進步，才能在本職工作崗位上保持領先的地位。,二、30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,5、危機應對策略。 經過實踐、體驗和認真的分析，發(fā)現自己所選擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標以及實現目標的具體計劃與措施不符合自己的特點，應盡快調整。三十幾歲調換崗位，更換單位，還比較容易。等到40多歲再更換，那就難了。,二、30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,5、危機應對策略。 正確選擇新的職業(yè)與職業(yè)角色，方法有：繼續(xù)留在原來的職業(yè)錨位置上，使自己的知識和技能更加精深和熟練，成為骨干或專家；通過一定的方式使自身的技能通用化，更多地充當良師和項目帶頭人角色；離開原職業(yè)工作，尋求新的適宜的職業(yè)角色；進入行政管理領域，成為主管，從根本上改變職業(yè)角色。最重要的，是科學地進行職業(yè)生涯規(guī)劃。,三、40-50歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（一）40-50歲職業(yè)生涯概況,第一、對于職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展順利的人，這一時期屬于個人職業(yè)生涯的專精與升遷階段。個人會不斷地付出努力來獲得職業(yè)生涯的發(fā)展和成就，避免產生停滯感；思想日臻成熟、經驗日益豐富；面臨挫折和沖突時，能以更加成熟的心態(tài)和方式來應對；在工作中擴大、發(fā)展、深化技能，或者提高才干，以擔負更大范圍、更重大的責任。,三、40-50歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（二）40-50歲職業(yè)生涯特點,2、四十而不惑，價值觀成熟；在這一時期，更多經歷人世間的風風雨雨，豐富生活閱歷，完善處事和人際交往的技能經驗。 3、對于依靠體力和反應速度的工作，這時期的工作績效開始下降；對于依靠認知技能的工作來說，一直到60多歲，工作績效都保持在很高的水準。,三、40-50歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）40-50歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,3、職業(yè)生涯目標調整與規(guī)劃重建。 在這個年齡階段，是人生的收獲季節(jié)。經過過去近20年的努力，辛勤的耕耘，現在是開花結果的時期了。職場上已經獲得成功的人，已擁有一定社會地位的人，這時正是大顯身手的時期。因此，要把握好人生的職業(yè)生涯發(fā)展方向繼續(xù)前進。,四、50歲以后職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）50歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,5、調整心態(tài)，保持活力。 一個人老與不老在很大程度上取決于心態(tài)，認為自己老了，自己就真的老了；認為自己不老，自己就沒有老。據研究發(fā)現，年齡是人產生悲觀心態(tài)的主要因素之一，悲觀心態(tài)使人變老。所以，調整心態(tài)是該年齡段的重要任務之一。,,個人職業(yè)生涯周期管理 （一）職業(yè)生涯管理中的問題 （二）個人職業(yè)生涯早期的管理 （三）個人職業(yè)生涯中期的管理 （四）個人職業(yè)生涯晚期的管理,一、職業(yè)生涯管理中的問題,職業(yè)生涯早期的年齡問題 通常，這個階段人們剛剛步入社會參加工作，精力充沛，努力追求和實現自我的夢想和理想。但是，由于這一階段正是人們進入社會化的初期，所以就不可避免地會遇到很多意想不到的問題和困難，甚至是一些挫折和失敗。,一、職業(yè)生涯管理中的問題,職業(yè)生涯高原現象 個人在職業(yè)中期可能會面臨職業(yè)渠道的選擇越來越窄，發(fā)展機會越來越少的困境，這種情況常常被稱為“職業(yè)高原現象”。對待這種情況，個人通常會采取兩個應對措施：一種是積極地面對并順利地通過；而另一種是消極的，往往越是消極，個人在職業(yè)成長方面就越會停滯不前。,,,全面了解組織,融通人際關系,確定職業(yè)發(fā)展方向,策略,（三）職業(yè)生涯早期的自我管理策略,樹立職業(yè)形象,適應職業(yè)要求,(一)個人特征,1、個人心理特質,（2）中年期心理 第三， 從感情上認識到人一生的時間有限，從而產生心理變化。死亡，是多數人均能意識到的。但是，真正從感情上認識人終有一死，則是中年期出現的。 第四， 意識到職業(yè)機會有限而產生焦慮。,(一)個人特征,3、個人能力和事業(yè)特征,在職業(yè)中期的人生階段，每個人的事業(yè)和能力的具體發(fā)展情況不盡相同，但是就一般而言，尚有規(guī)律可循，有功性特征呈現。 （1）走向成熟； （2）進入創(chuàng)造突出業(yè)績階段； （3）事業(yè)發(fā)展軌跡呈現：向上走，達頂峰，之后開始下降。,(三)管理任務,（5）注意學習和身心保健。 中年時期是人生負擔相對較重的時期，只有科學應對，化解壓力，才能順利度過。首先，應注意學習，更新知識和技能，克服人生事業(yè)發(fā)展的“高原期”，提高自信心，以積極的心態(tài)應對挑戰(zhàn)；其次要定期進行身體健康狀況檢查，注意飲食和休息，保持健康平和的心態(tài)，加強體育鍛煉，戒除一些不良的生活習性，提高身體素質。,(四)中期職業(yè)生涯管理策略,1．保持一種積極成長取向 職業(yè)中期，人已到中年，面臨諸多問題和生命周期運行變化，這是人生的關鍵時刻和人生的轉折點。對于有信息暗示可以上得去的人來講，無疑積極發(fā)展勁頭甚足，他們具有高潛力，有充分的進步，將來進入高層領導位置，或者在今后的職業(yè)中是一個穩(wěn)定的貢獻者，預期薪金有增加，而不是更高的提升。,(四)中期職業(yè)生涯管理策略,2．面臨角色選擇決策 （1）繼續(xù)留在選定的職業(yè)錨位上，使自己的技術和操作技能日臻熟練、精深，成為專家或工作骨干； （2）以這樣或那樣的方式使自身技能通用化，更多的充當項目帶頭人和良師角色； （3）離開原職業(yè)工作，尋求新的適宜的職業(yè)角色； （4）進入行政管理領域，成為主管，從根本上改變職業(yè)角色。,(四)中期職業(yè)生涯管理策略,（1）教師、輔導員或教練； （2）積極的榜樣角色； （3）才干的發(fā)現者，充當伯樂角色； （4）開門者，即給予年輕人承擔挑戰(zhàn)性何處成果的任務的機會； （5）保護人； （6）一種成功的帶頭人，因自身的成功，保證自己的支持者和年輕人一道沾光，提攜年輕人。,(四)中期職業(yè)生涯管理策略,4．在參與工作、家庭和自我發(fā)展中取得一種適當的均衡 在職業(yè)中期階段，每個人都遇到了來自工作、家庭和個人發(fā)展三個生命空間的問題，以及三個生命空間的相互影響、相互制約的矛盾，因此，解決職業(yè)中期多方面的問題，正確處理三個生命周期運作之間的關系，求得參與工作、家庭和自我發(fā)展間的適當均衡，是處于這一階段的雇員必須完成的重要任務。,Thank You!,,