2019-2020年八年級生物下冊 第八單元 第三章 第一節(jié) 評價自己的健康狀況教學案 （新版）新人教版.doc

2019-2020年八年級生物下冊 第八單元 第三章 第一節(jié) 評價自己的健康狀況教學案 （新版）新人教版(一)知識目標1學習綜合評價自己的健康狀況，關注健康問題。2全面理解健康的定義，認識到心理健康對個體健康的重要意義。(二)能力目標1學會自我調節(jié)情緒，緩解壓力，保持心理健康。2培養(yǎng)與周圍的人建立良好的人際關系的能力。(三)情感目標1正確對待各種不良情緒，培養(yǎng)積極向上的樂觀主義思想。2了解人人都可能有情緒問題，從而建立對他人的理解和關心，學會設身處地地為他人著想的良好品質及尊重他人和他人的隱私。1評價自己的健康狀況。2全面理解健康的定義，認識心理健康對個體健康的重要意義。學會自我調節(jié)情緒。討論法，歸納總結法。(一)教師準備：多媒體課件。(二)學生準備：收集調節(jié)情緒的多種方法。教師活動環(huán)節(jié)和內容學生活動教學意圖創(chuàng)設情境播放健康歌視頻，與學生一起跟唱，創(chuàng)設情境，引出健康話題。齊唱健康歌，暢談什么是健康。以情激情，激發(fā)學生的求知欲和研究熱情，使學生快速進入狀態(tài)。給自己的健康打分“健康是人生的第一財富”，引導學生用科學的方法測試。(溫馨提示：1.獨立完成2.如實評價3.尊重隱私，分數(shù)不用公開。)引導學生分析健康定義。對勇于提出異議的學生給以肯定課件出示衛(wèi)生組織對健康的定義。引導學生談如何增進健康？根據(jù)要求做測試題。分組討論25個測試題的類型，并做好記錄。以小組為單位，匯報討論結果。分析交流，理解健康定義包括身體、心理、社會適應能力三個方面。理解健康3個方面的相互關系。暢談增進健康的錦囊妙計：加強體育鍛煉，搞好個人衛(wèi)生，要保持心情愉快，學會與人和諧相處等。學生熱情高漲，莊重嚴肅地進行健康小測試，提高了參與的積極性，理解健康的概念，了解保持健康的方法。如何保持心情愉快馬克思說過：“一種美好的心情，能夠比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?！?課件：警鐘長鳴)從資料中你獲得了什么信息？暢談從資料獲得的啟示：他們是由于心理壓力過大造成的。認同心理健康非常重要。典型事例為學生敲響了警鐘，知道有心理問題要及時排遣，否則會引起多種后果。心情愉快是青少年心理健康的核心。古詩云：少年不識愁滋味，為賦新詩強說愁。你們有煩惱嗎？教師用心傾聽，真誠對待每一位學生。踴躍舉手，紛紛訴說平常自己的排遣高招，暢談如何保持良好的心情，課堂氣氛達到高潮?！奥犚魳贰⒋蚧@球、大哭一場、散步、在QQ上大罵、大吃一頓、打游戲、大喊、爬山、自我安慰”組長和老師一起記錄。提出異議：QQ上大罵、暴飲暴食等以損害別人、自己的健康為代價，不可取。歸納保持心情愉快的3種方法：來源于身邊生活，關注度最高。心靈上引起了共鳴，紛紛訴說平常自己的排遣高招，暢談如何保持良好的心情，課堂氣氛達到高潮。拓寬視野介紹心理咨詢師目前在我國的需求量。引導學生閱讀“與生物學有關的職業(yè)”。驚訝，議論，閱讀“與生物學有關的職業(yè)”。(心理咨詢師)拓寬學生視野，了解新職業(yè)的特點，激發(fā)學生的學習欲望。融會貫通學以致用1引導學生聯(lián)系本節(jié)知識，解決生活中的問題。2運用本節(jié)課所學的內容，對家人的健康狀況做出評價，并提出改進的建議。3朗誦也可以增進健康，它能提高肺活量，讓我們的心情更加愉快，讓我們大聲朗誦吧！4請記?。航】凳侨松牡谝回敻?！祝在座各位天天擁有好心情。1.交流分析搜集的俗語：(1)廣告“何以解憂，唯有杜康”對不對？為什么？(2)“范進中舉”中的范進為什么瘋了？(3)三國中周瑜為什么被諸葛亮氣死了？如你和周瑜是朋友，打算怎樣幫助他？2對家人的健康狀況做出評價，并提出改進意見。(課后)3一學生自告奮勇起頭，師生一起大聲朗誦。若要活得樂與健，樹立健康新觀念。合理膳食是基礎，食品安全更重要。沉迷電腦玩游戲，懶得運動病來找。憂思悲恐似毒藥，沖動發(fā)怒是魔鬼。千金難買是朋友，適度發(fā)泄莫自憐。管住嘴巴邁開腿，大家一起跑跑跑。大唱開心歡樂歌，哈哈一笑無煩惱。齊聲說：祝老師心情愉快！教育只有回到生活中，學生所掌握的知識才是生動的、鮮活的，也使學生感到“學有所用”，對學生的生活具有指導作用。在彼此衷心的祝福中，師生之間的情感達到共鳴，每個人的健康意識得到深華。板書設計第一節(jié)評價自己的健康狀況一、健康的定義1身體方面2心理方面3社會適應方面二、保持愉快的心情1轉移注意力2宣泄煩惱3自我安慰等檢測案 1下列各種方法中，不能排解壓力的方法是(D)A通過運動來放松自己B與好朋友談談，找到好的解決辦法C翻閱資料，找到好的解決辦法D與他人大吵大鬧一場2下列各項中，評價身體健康的是(A)A我的體重在正常范圍內B我至少有一個好朋友C我喜歡彈鋼琴D我積極參加集體活動3下列促進健康的基本原則中，哪些是錯誤的(B)了解身體的結構和功能睡眠很好，保持樂觀的生活態(tài)度早餐可吃可不吃每日讀書，不喜歡運動建立良好的人際關系大多數(shù)時候感到心情愉快A B C D4下列各項中，哪一個人的健康狀況最理想(C)A對人生悲觀失望，不存在任何幻想的小華B沒有生病，但精神萎靡不振的阿菊C雖然沒錢，但樂于助人的小紅D為了達到目的而不擇手段的小明5下列調節(jié)情緒的方式中，不宜采用的是(C)A在適當?shù)膱龊峡抟粓鯞向老師和父母傾訴C破壞物品出氣D放聲歌唱6小強同學的文具盒丟了，老師和同學懷疑是小明偷去了，小明怎么也解釋不清楚，小明同學的下列做法正確的是(C)A與老師頂撞，說明委屈B與同學打架，把事情擺平C回家用適當方式宣泄自己心中的委屈，再找機會與同學和老師解釋清楚D同學和老師對自己不公平，下次去偷同學東西來宣泄不平