2019-2020年八年級生物下冊 第八單元 第三章 第一節(jié) 評價(jià)自己的健康狀況教學(xué)案 (新版)新人教版.doc
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2019-2020年八年級生物下冊 第八單元 第三章 第一節(jié) 評價(jià)自己的健康狀況教學(xué)案 (新版)新人教版(一)知識目標(biāo)1學(xué)習(xí)綜合評價(jià)自己的健康狀況,關(guān)注健康問題。2全面理解健康的定義,認(rèn)識到心理健康對個(gè)體健康的重要意義。(二)能力目標(biāo)1學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,保持心理健康。2培養(yǎng)與周圍的人建立良好的人際關(guān)系的能力。(三)情感目標(biāo)1正確對待各種不良情緒,培養(yǎng)積極向上的樂觀主義思想。2了解人人都可能有情緒問題,從而建立對他人的理解和關(guān)心,學(xué)會設(shè)身處地地為他人著想的良好品質(zhì)及尊重他人和他人的隱私。1評價(jià)自己的健康狀況。2全面理解健康的定義,認(rèn)識心理健康對個(gè)體健康的重要意義。學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒。討論法,歸納總結(jié)法。(一)教師準(zhǔn)備:多媒體課件。(二)學(xué)生準(zhǔn)備:收集調(diào)節(jié)情緒的多種方法。教師活動環(huán)節(jié)和內(nèi)容學(xué)生活動教學(xué)意圖創(chuàng)設(shè)情境播放健康歌視頻,與學(xué)生一起跟唱,創(chuàng)設(shè)情境,引出健康話題。齊唱健康歌,暢談什么是健康。以情激情,激發(fā)學(xué)生的求知欲和研究熱情,使學(xué)生快速進(jìn)入狀態(tài)。給自己的健康打分“健康是人生的第一財(cái)富”,引導(dǎo)學(xué)生用科學(xué)的方法測試。(溫馨提示:1.獨(dú)立完成2.如實(shí)評價(jià)3.尊重隱私,分?jǐn)?shù)不用公開。)引導(dǎo)學(xué)生分析健康定義。對勇于提出異議的學(xué)生給以肯定課件出示衛(wèi)生組織對健康的定義。引導(dǎo)學(xué)生談如何增進(jìn)健康?根據(jù)要求做測試題。分組討論25個(gè)測試題的類型,并做好記錄。以小組為單位,匯報(bào)討論結(jié)果。分析交流,理解健康定義包括身體、心理、社會適應(yīng)能力三個(gè)方面。理解健康3個(gè)方面的相互關(guān)系。暢談增進(jìn)健康的錦囊妙計(jì):加強(qiáng)體育鍛煉,搞好個(gè)人衛(wèi)生,要保持心情愉快,學(xué)會與人和諧相處等。學(xué)生熱情高漲,莊重嚴(yán)肅地進(jìn)行健康小測試,提高了參與的積極性,理解健康的概念,了解保持健康的方法。如何保持心情愉快馬克思說過:“一種美好的心情,能夠比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”(課件:警鐘長鳴)從資料中你獲得了什么信息?暢談從資料獲得的啟示:他們是由于心理壓力過大造成的。認(rèn)同心理健康非常重要。典型事例為學(xué)生敲響了警鐘,知道有心理問題要及時(shí)排遣,否則會引起多種后果。心情愉快是青少年心理健康的核心。古詩云:少年不識愁滋味,為賦新詩強(qiáng)說愁。你們有煩惱嗎?教師用心傾聽,真誠對待每一位學(xué)生。踴躍舉手,紛紛訴說平常自己的排遣高招,暢談如何保持良好的心情,課堂氣氛達(dá)到高潮。“聽音樂、打籃球、大哭一場、散步、在QQ上大罵、大吃一頓、打游戲、大喊、爬山、自我安慰”組長和老師一起記錄。提出異議:QQ上大罵、暴飲暴食等以損害別人、自己的健康為代價(jià),不可取。歸納保持心情愉快的3種方法:來源于身邊生活,關(guān)注度最高。心靈上引起了共鳴,紛紛訴說平常自己的排遣高招,暢談如何保持良好的心情,課堂氣氛達(dá)到高潮。拓寬視野介紹心理咨詢師目前在我國的需求量。引導(dǎo)學(xué)生閱讀“與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)”。驚訝,議論,閱讀“與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)”。(心理咨詢師)拓寬學(xué)生視野,了解新職業(yè)的特點(diǎn),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。融會貫通學(xué)以致用1引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系本節(jié)知識,解決生活中的問題。2運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容,對家人的健康狀況做出評價(jià),并提出改進(jìn)的建議。3朗誦也可以增進(jìn)健康,它能提高肺活量,讓我們的心情更加愉快,讓我們大聲朗誦吧!4請記住:健康是人生的第一財(cái)富!祝在座各位天天擁有好心情。1.交流分析搜集的俗語:(1)廣告“何以解憂,唯有杜康”對不對?為什么?(2)“范進(jìn)中舉”中的范進(jìn)為什么瘋了?(3)三國中周瑜為什么被諸葛亮氣死了?如你和周瑜是朋友,打算怎樣幫助他?2對家人的健康狀況做出評價(jià),并提出改進(jìn)意見。(課后)3一學(xué)生自告奮勇起頭,師生一起大聲朗誦。若要活得樂與健,樹立健康新觀念。合理膳食是基礎(chǔ),食品安全更重要。沉迷電腦玩游戲,懶得運(yùn)動病來找。憂思悲恐似毒藥,沖動發(fā)怒是魔鬼。千金難買是朋友,適度發(fā)泄莫自憐。管住嘴巴邁開腿,大家一起跑跑跑。大唱開心歡樂歌,哈哈一笑無煩惱。齊聲說:祝老師心情愉快!教育只有回到生活中,學(xué)生所掌握的知識才是生動的、鮮活的,也使學(xué)生感到“學(xué)有所用”,對學(xué)生的生活具有指導(dǎo)作用。在彼此衷心的祝福中,師生之間的情感達(dá)到共鳴,每個(gè)人的健康意識得到深華。板書設(shè)計(jì)第一節(jié)評價(jià)自己的健康狀況一、健康的定義1身體方面2心理方面3社會適應(yīng)方面二、保持愉快的心情1轉(zhuǎn)移注意力2宣泄煩惱3自我安慰等檢測案 1下列各種方法中,不能排解壓力的方法是(D)A通過運(yùn)動來放松自己B與好朋友談?wù)劊业胶玫慕鉀Q辦法C翻閱資料,找到好的解決辦法D與他人大吵大鬧一場2下列各項(xiàng)中,評價(jià)身體健康的是(A)A我的體重在正常范圍內(nèi)B我至少有一個(gè)好朋友C我喜歡彈鋼琴D我積極參加集體活動3下列促進(jìn)健康的基本原則中,哪些是錯(cuò)誤的(B)了解身體的結(jié)構(gòu)和功能睡眠很好,保持樂觀的生活態(tài)度早餐可吃可不吃每日讀書,不喜歡運(yùn)動建立良好的人際關(guān)系大多數(shù)時(shí)候感到心情愉快A B C D4下列各項(xiàng)中,哪一個(gè)人的健康狀況最理想(C)A對人生悲觀失望,不存在任何幻想的小華B沒有生病,但精神萎靡不振的阿菊C雖然沒錢,但樂于助人的小紅D為了達(dá)到目的而不擇手段的小明5下列調(diào)節(jié)情緒的方式中,不宜采用的是(C)A在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓鯞向老師和父母傾訴C破壞物品出氣D放聲歌唱6小強(qiáng)同學(xué)的文具盒丟了,老師和同學(xué)懷疑是小明偷去了,小明怎么也解釋不清楚,小明同學(xué)的下列做法正確的是(C)A與老師頂撞,說明委屈B與同學(xué)打架,把事情擺平C回家用適當(dāng)方式宣泄自己心中的委屈,再找機(jī)會與同學(xué)和老師解釋清楚D同學(xué)和老師對自己不公平,下次去偷同學(xué)東西來宣泄不平- 1.請仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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