七年級(jí)道德與法治上冊(cè) 第四單元 生命的思考 第九課 珍視生命 第2框 增強(qiáng)生命的韌性課時(shí)訓(xùn)練 新人教版.doc

增強(qiáng)生命的韌性一、單選題1生命的力量，就是她不順從的模樣，而非滾滾長(zhǎng)江的東流之水；也不是空曠的地方，不知什么時(shí)候布下的蜘蛛網(wǎng)，她是蝴蝶的逆風(fēng)飛翔，是忍著劇痛依然堅(jiān)挺著脊梁。青少年學(xué)生要發(fā)掘生命的力量，應(yīng)該家庭成員間相互理解、信任和包容 學(xué)會(huì)向他人求助，獲得支持和鼓勵(lì)培養(yǎng)面對(duì)挫折、困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志 朋友之間相互競(jìng)爭(zhēng)，但不傷害友誼A. B. C. D. 2發(fā)掘生命力量需要我們發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們的生命力量 化悲痛為力量，絕不回頭，勇往直前A. B. C. D. 3面對(duì)挫折，不同的人會(huì)有不同的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，也會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。下面與此相符合的是A. 青少年學(xué)生遇到的挫折比成年人少些B. 同樣的挫折，對(duì)不同的人可能會(huì)產(chǎn)生不同的影響C. 導(dǎo)致挫折的內(nèi)在和外在因素通常都能控制D. 挫折的存在具有普遍性，每個(gè)人都會(huì)遇到同樣的挫折4國(guó)家主席習(xí)近平在會(huì)見(jiàn)第五次全國(guó)白強(qiáng)模范暨助殘先進(jìn)集體和個(gè)人表彰大會(huì)受表彰代表時(shí)指 出，希望廣大殘疾人從白強(qiáng)模范身上汲取力量，更加勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)與挫折。之所以要勇敢迎接生活中的挑戰(zhàn)與挫折，是因?yàn)锳. 挫折是生命成長(zhǎng)的一部分 B. 人生的挫折越多越好C. 造成挫折的因素多種多樣 D. 挫折定使人走向成功5“我不能選擇生活的條件，但我可以選擇生活的態(tài)度，既然哭不能解決問(wèn)題，那為什么不笑呢？”這句話給你的啟示有人生難免有挫折 挫折對(duì)人具有百害而無(wú)一利只有經(jīng)歷挫折才能笑對(duì)人生 我們要以樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)挫折A. B. C. D. 6下邊漫畫(huà)啟示我們挫折越多越有利于成功挫折是成功的必然途徑挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分勇敢面對(duì)挫折，有助于增強(qiáng)我們的生命力量A. B. C. D. 7生命是有韌性的，要從容面對(duì)挫折。下面同學(xué)的言行，能體現(xiàn)正確對(duì)待挫折的有A. 考這么差，我還有什么臉見(jiàn)老師和父母？B. 我已經(jīng)努力過(guò)了，還是考的那么差，真笨，真丟臉。C. 學(xué)校選拔足球隊(duì)員我被選上了，幸虧當(dāng)初我沒(méi)有因?yàn)楹ε露艞?。D. 哈哈，他們不如我，這次冠軍非我莫屬！8“不磕不碰，骨頭不硬”、“江河不曲，水不流”。這兩句話對(duì)我們的啟示是A. 要樹(shù)立正確的人生目標(biāo) B. 挫折只會(huì)阻礙人們前進(jìn)的步伐C. 人生與挫折同行，經(jīng)歷挫折就必然能成功 D. 挫折能磨煉人們的意志，增長(zhǎng)才干和智慧9習(xí)近平指出，希望廣大殘疾人從自強(qiáng)模范身上汲取力量，更加勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)與挫折。之所以如此，是因?yàn)锳. 挫折是生命成長(zhǎng)的一部分 B. 人生的挫折越多越好C. 造成挫折的因素多種多樣 D. 挫折定使人走向成功10小明小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)非常優(yōu)秀，進(jìn)入初中后，由于學(xué)習(xí)難度加大，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手越來(lái)越強(qiáng)，他的學(xué)習(xí)成績(jī)下降了，老師對(duì)他的表?yè)P(yáng)也越來(lái)越少，他整日悶悶不樂(lè)。下列可以用來(lái)增強(qiáng)小明生命韌性、戰(zhàn)勝挫折的正確方法是人們常說(shuō)的挫折是指阻礙、失利和失敗 主動(dòng)尋求幫助，學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘自身的生命力量，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志 及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折A. B. C. D. 11用積極的態(tài)度面對(duì)人生和挫折，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生命的精彩由此展開(kāi)，下列對(duì)待挫折的態(tài)度和行為值得我們贊賞的有家庭貧困的小丁讀書(shū)之余靠勤工儉學(xué)養(yǎng)活自己，他的人生觀是：“自立自強(qiáng)不自卑，小事認(rèn)真做，平凡也能有精彩?！鄙絽^(qū)女孩談莉，5歲開(kāi)始就洗衣做飯，照顧癱瘓?jiān)诖驳膵寢?，她希望通過(guò)讀書(shū)改變自己和家庭困境，學(xué)習(xí)刻苦、積極上進(jìn)、樂(lè)于助人，她謝絕不少愛(ài)心人士的資助，選擇“靠自己”。小惠同學(xué)無(wú)法面對(duì)父母離異，自暴自棄小剛最近很煩惱，他說(shuō)：“我在學(xué)習(xí)上、生活上有難題，很需要得到別人幫助，可我又怕同學(xué)嘲笑我沒(méi)出息?！盇. B. C. D. 12黃勇，安徽潛山梅城鎮(zhèn)人，一名患有先天性血友病、下肢殘疾的青年，面對(duì)命運(yùn)的多舛，沒(méi)有氣餒，為了養(yǎng)活自己，借助一部手機(jī)、一臺(tái)電腦，實(shí)現(xiàn)了創(chuàng)業(yè)脫貧的夢(mèng)想。黃勇的事跡說(shuō)明了A. 經(jīng)歷挫折的人做任何事都會(huì)成功 B. 挫折是不可戰(zhàn)勝的C. 要用積極的態(tài)度發(fā)掘生命的力量 D. 挫折對(duì)人只有積極影響二、簡(jiǎn)答題13“在我心中，曾經(jīng)有一個(gè)夢(mèng)，要用歌聲讓你忘了所有的痛，燦爛星空，誰(shuí)是真的英雄，平凡的人給我太多感動(dòng)。再?zèng)]有恨，也沒(méi)有了痛，但愿人間處處都有愛(ài)的影蹤。用我們的歌，換你真心笑容，祝福你的人生從此與眾不同。把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)，不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功?！保?）歌曲中的“風(fēng)雨”指的是什么? （2）人的活動(dòng)受各方面因素的制約，因此，人們難免會(huì)遇到種種“風(fēng)雨”。請(qǐng)你說(shuō)一說(shuō)引起“風(fēng)雨”的因素有哪些。（3）既然生活中的“風(fēng)雨”是不可避免的，那么，我們應(yīng)對(duì)“風(fēng)雨”的有效方法有哪些呢?14溫州舉行“萬(wàn)人萬(wàn)米健身跑”活動(dòng)，這個(gè)消息驚醒了腦癱患者熊軍，他想用跑步證明自己不是廢人，報(bào)名并不順利，主辦方不同意，但他不想放棄?！拔以趫?bào)名現(xiàn)場(chǎng)站了三天兩夜，胸口上掛了一個(gè)牌子，寫(xiě)著我要跑步?！毙苘娬f(shuō)，自己最終感動(dòng)了主辦方，讓他拿到一個(gè)跑號(hào)。雖然拿的是5公里的參賽資格，但熊軍用1個(gè)多小時(shí)的時(shí)間，完成10公里全程。到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，熊軍仰天大吼，回家后，他卻只是輕松地跟媽媽說(shuō)了一句：“媽，我今天去跑步了，跑贏了?！敝?，他又參加了杭州馬拉松，“人家是跑馬拉松，我是單腿蹦馬，消耗的體力是人家的幾倍。但是，我真正意義上參加了第一場(chǎng)馬拉松，還跑完了半程。”熊軍說(shuō)，在“蹦”的過(guò)程中，很多參賽運(yùn)動(dòng)員都對(duì)熊軍豎起大拇指。5年多時(shí)間，杭州馬拉松、西昌馬拉松、天津馬拉松、重慶馬拉松33場(chǎng)馬拉松，熊軍越“蹦”越快，越“蹦”越遠(yuǎn)。（1）說(shuō)熊軍的事跡說(shuō)明挫折有益無(wú)害，請(qǐng)你辨析這種觀點(diǎn)？ （2）寫(xiě)出你在生命中遇到的一個(gè)挫折 (3)面對(duì)生命中的挫折，你準(zhǔn)備怎樣增強(qiáng)生命的韌性？參考答案題號(hào)123456789101112答案CABABCCDABAC13（1）挫折。（2）自然因素、社會(huì)因素、個(gè)人因素。（3）正視現(xiàn)實(shí)和挫折，不回避，端正心態(tài)； 認(rèn)真分析和解剖挫折產(chǎn)生的原因；理想和目標(biāo)是走出挫折的驅(qū)動(dòng)力； 樹(shù)立信心,增強(qiáng)勇氣。14（1）答：這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。挫折既有積極作用也有消極作用。積極作用是：我們的生命還在不斷成長(zhǎng)，如果我們把生活中的挫折，看作是自己生命成長(zhǎng)的一部分，得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。遭遇挫折時(shí)，如果我們能夠及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折，就可能將挫折變?yōu)樽约荷砷L(zhǎng)中的又一個(gè)機(jī)會(huì)和動(dòng)力。消極作用是：面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感動(dòng)失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這種負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果一味地沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。材料中的熊軍就是正確對(duì)待挫折，發(fā)揮了挫折的積極作用，才取得了一次又一次的成功。（2）如人際關(guān)系不和諧、考試失利等（只要言之有理即可得分）（3） 面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志；作為新一代的中國(guó)少年，我們?cè)趫?jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。同時(shí)也可以采用增強(qiáng)生命韌性的方法：如欣賞、培養(yǎng)幽默感；和自己信任的人談一談；考慮并接受最糟糕的結(jié)果；關(guān)心、幫助他人；培養(yǎng)某方面的興趣等。