排球教案 (2)

水平四排球教案 執(zhí)教者楊新慧一六一團中學排球的正面雙手墊球一、指導思想本課根據(jù)課程改革的要求，堅持以“健康第一”的指導思想，以體育與健康課程標準為依據(jù)，結(jié)合初中學生的知識技能結(jié)構(gòu)以及心理形成水平，并試圖運用嘗試、合作、個人與集體展示等教學手段，渲染課堂氣氛；激發(fā)學生的興趣，從而促進廣大青少年學生對排球運動的了解，并能夠很好地將各項基本技術(shù)運用到教學比賽中來，培養(yǎng)他們團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。二、教材分析排球運動既可以在球場上進行比賽，又可以作為男女老少一起托球，擊球的游戲而進行鍛煉，娛樂，達到健身的目的。本課將學習排球的基本技術(shù)墊球，通過練習學生不僅可以掌握基本技能，而且可以發(fā)展靈敏、速度、耐力、等身體素質(zhì)；另外，在學習過程中，教師通過多種教學方法與手段的運用，以及教學形式的變換，可以激發(fā)學生學習排球的興趣，從而為他們在今后的排球比賽中能有很好的展示打下一定基礎。三、學情分析本堂課的教學對象為初二年級的學生，由于特定的心理特征，他們具有強烈的表現(xiàn)欲，但由于體育中考的要求，學生很難系統(tǒng)地學習排球的基本技術(shù)，所以他們的基礎都很差，這就給組織教學，以及學生技能的掌握帶來了很大的困難。四、學習目標1 大多數(shù)學生能夠明白正面雙手墊球的動作要領并能做出正面雙手墊球的正確動作2 大多數(shù)學生能夠明白人與球的位置關系,并能夠?qū)W會全身協(xié)調(diào)發(fā)力.3 學生能注意安全，積極參與練習與展示，在練習中相互學習、相互幫助、相互交流，共同探討，且具有良好的組織紀律性。五、學習重點與難點學習重點：擊球位置，人與球的位置關系學習難點：全身協(xié)調(diào)發(fā)力六、主要教學方法本堂課在運用講解、示范等基本的教學方法的基礎上，更注重自主學習、探究學習和合作學習等教學方法和組織形式的運用，以著力營造民主、平等、輕松、和諧地課堂氛圍，從而激發(fā)學生學練排球的興趣。七、主要教學過程1、導入新課：師生問好，宣布本課的教學內(nèi)容及目標。2、收心熱身階段：教師帶領學生做徒手操，并做一些移動練習，學生充分熱身，為下面學習做準備。3、學習階段：教師先分發(fā)小卡片，講解排球運動的一些相關知識和正面墊球的基本動作要領，并進行示范；然后組織學生進行預備姿勢和移動練習，徒手模仿練習（包括徒手移動墊球練習）墊固定球練習，拋墊球練習，對墊球練習。并鼓勵學生在練習中互評和互相幫助。4、鞏固階段：為了檢驗學習的效果，教師鼓勵學生輪流進行展示。同時，學生積極參與互評；教師不斷進行總結(jié)性評價。接著，組織學生采用比賽的方法將球一個接著一墊進籃筐里，把本課推向高潮。5、恢復身心階段：在教師的組織下，放松身心，最后，相互交流運動后的體驗與感受。排球正面雙手墊球課次：1 班級：初二 人數(shù)：32人 執(zhí)教教師：楊新慧 學校：一六一團中學學習目標1 大多數(shù)學生能夠明白正面雙手墊球的動作要領并能做出正面雙手墊球的正確動作2 大多數(shù)學生能夠明白人與球的位置關系,并能夠?qū)W會全身協(xié)調(diào)發(fā)力.3 學生能注意安全，積極參與練習與展示，在練習中相互學習、相互幫助、相互交流，共同探討，且具有良好的組織紀律性。教學內(nèi)容正面雙手墊球重點難點擊球位置，人與球的位置關系全身協(xié)調(diào)發(fā)力教學程序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動組織與要求運動負荷導入新課（1分鐘）教學常規(guī)1師生問好。2導入本課。3宣布本堂課的學習內(nèi)容及目標。4安全性教育。1集合隊伍。2師生問好。3認真聽講，積極回答教4表現(xiàn)出強烈學習熱情。組織：四列橫隊站立。收心熱身（5分鐘）1徒手操2移動練習1 講解并示范徒手操的動作2 教師口令練習3進行一些移動練習1認真聽講2力求達到熱身的效果3在教師的啟示下進行練習。組織：四列橫隊 小學習新知（23分鐘）1 準備姿勢和移動練習2 徒手模仿練習3 墊固定球練習4 拋墊球練習5對墊球練習一.分發(fā)小卡片并講解正面墊球的動作要領墊球的動作要領(1) 準備姿勢:正對來球成半蹲站立,兩腳可左右分開也可前后分開,重心適當靠前,兩肘自然彎曲并下垂,雙手位于腹前,兩眼注視來球(2) 手型:抱拳式,疊掌式(3) 擊球點:保持在腹部(4) 擊球部位:腕關節(jié)向上10厘米左右(5) 用力順序:插,夾,提,移，蹬，跟二.示范通過正面示范和側(cè)面示范,讓學生建立動作表象三:練習過程: 1,準備姿勢和移動練習 要求:重心要底動作要迅速,四列橫隊2.徒手模仿練習重點;學生掌握擊球位置和移動墊球的動作要領,為正確掌握正面雙手墊球技術(shù)打下基礎要求:身體重心要低,移動和擊球的動作要連貫3,墊固定球練習重點:體會正確的擊球點,手型手臂用力時肌肉感覺要求:持球者保持球的高度適宜;觸球點,擊球部位,用力順序要正確.4拋墊球練習要求:拋球者拋球要穩(wěn),根據(jù)練習者的實際情況拋球由到位向不到位變化.5對墊球練習要求:移動要快,正對墊球方向墊球,上,下肢要協(xié)調(diào)一 認真觀看小卡片上的圖示，建立動作表現(xiàn)并認真聽講二 認真觀看教師的示范建立動作表象三 練習方法1,看教師的手勢做前后或左右的交叉步或滑步移動2,方法:在教師的口令下集體徒手模仿原地動作,看教師手勢做前后左右移動的徒手墊球動作練習3,方法:兩人一組,一個人持球于腹前,另一人做雙手正面墊球動作聽教師的口令開始練習 4.方法;兩人一組,相距三到四米,一人拋球,一個人墊球 5.方法:兩人一組進行對墊球練習,距離視具體情況而定組織：四列橫隊要求：必須保持一定距離組織：四列橫隊 要求：練習時一定要保持距離，注意安全。要求：必須保持一定距離大鞏固提高（8分鐘）拓展練習1鼓勵學生展示并進行自評與互評。2通過反饋組織學生再練習，采用比賽的方法將球墊進球籃練習1認真觀摩同學的表演展示2積極參與展示，且對自己與同伴作出正確的評價。3樂于比賽組織如圖： 中恢復身心（3分鐘）1整理放松：2小結(jié)本課3收還器材4師生道別1 語言提示學生如何放松2 對本課進行評價3組織收器材1在教師的提示下，調(diào)整呼吸，充分放松身心。2自我評價。3相互交流運動后的體會與感受。4同老師再見。5歸還器械。組織：四列橫隊要求：盡情放松身心。小場地器材田徑場、排球30、標志物4個。平均心率110次/分課的密度4045%