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1、3《行進間單手低手投籃》教案
一、教學(xué)內(nèi)容
1.行進間單手低手投籃
2.比賽
二、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】90%的學(xué)生能夠說出行進間單手肩上投籃的步法，70%能說出單手肩上投籃的動作要領(lǐng)。
【過程與方法】90%的學(xué)生會持球三步單手肩上投籃，80%學(xué)生能夠跨步拿同伴手中的球連貫三步單手肩上投籃，且有一定的命中率，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、提高手臂力量等身體綜合素質(zhì)。
【情感態(tài)度價值觀】在活動中與他人積極合作，在合作中學(xué)會相互觀察與評價，積極參與不斷進步。
三、教學(xué)重難點
教學(xué)重點：單手肩上投籃動作及三步上籃一大、二小、三跳的步法的動作和節(jié)奏掌握。
教學(xué)難點：三步上籃的第一步跨步接球及
2、行進間單手肩上投籃動作的協(xié)調(diào)、連貫。
四、教學(xué)過程
(一)開始部分(2 分鐘)
課堂常規(guī)：
1.集合整隊
2.師生問好，報告人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本節(jié)課內(nèi)容
5.安排見習(xí)生
(二)準(zhǔn)備部分(10分鐘)
教法組織：四列橫隊，成體操隊形散開。
1.一般性準(zhǔn)備活動
拉伸練習(xí)：(體前曲拉伸、弓步拉伸、)教師示范、領(lǐng)做學(xué)生跟做。
2.專門性準(zhǔn)備活動
(1)慢速運球跑、(方法講解示范：1、兩個籃球場邊線慢運球過障礙;
(2)口頭提示單腳跳起跨過，
(3)練習(xí)行進間單腳跳起的協(xié)調(diào)性。解決雙腳起跳的問題)
3.球性練習(xí)：(雙手撥球、俯背運動、腰部饒環(huán)、跨下“八”字饒環(huán)
3、、拋接球、)教師示范、領(lǐng)做、口令提示動作要領(lǐng)，學(xué)生跟做。
(三)基本部分(28分鐘)
1.導(dǎo)入：
語言啟發(fā)：同學(xué)們，在電視、各類現(xiàn)場比賽、身邊或自己實踐中你看到三步投籃是什么樣子的?
學(xué)生回答：高手投籃、低手投籃、勾手投籃、跑投。
學(xué)生發(fā)揮現(xiàn)象，羅列各種三步投籃方法，引導(dǎo)模擬，相互評價，(各種特點/那種適合我們學(xué)習(xí)/喜歡的投籃方式)，結(jié)合實際情況，引出教學(xué)內(nèi)容，三步單手肩上投籃。
2.動作展示
組織教學(xué)：兩列橫隊，成八字型分別站在教師兩側(cè)，觀察教師投籃示范動作。
(1)教師示范(2 次)，引導(dǎo)問題：“同學(xué)們仔細觀察在做動作的過程中最后三步的的步伐，以及托手的手型?！痹谑痉兜倪^程
4、中帶動學(xué)生積極思考，同時給學(xué)生建立一個完整的動作表象。
(2)學(xué)生說出其中的一些關(guān)鍵環(huán)節(jié)，最后上籃時的步伐，先跨出一大步，然后跨一小步，最后高跳起。
教師根據(jù)學(xué)生說出的環(huán)節(jié)進行總結(jié)：行進間右腳跨出一大步的同時雙手接球，并用身體保護球，接著左腳邁出一小步，同時用力蹬地起跳，隨之充分伸展身體，右臂外旋伸直向籃圈方向舉球(手心向上)，當(dāng)舉球手接近籃圈時，做以中間三指為主的向上撥球動作，使球通過指端投出。
3.投籃練習(xí)
組織教學(xué)：學(xué)生成一路縱隊與籃板成 45站于三分線后。
(1)分組練習(xí)首先進行無球的練習(xí)，學(xué)生依次模仿做行進間單手肩上投籃的無球動作，體會動作要點。
(2)跨步拿同伴手中的球
5、三步單手肩上投籃。
(3)運一下球接行進間單手肩上投籃
(4)運球跑行進間單手肩上投籃練習(xí)
(5)運球跑行進間單手肩上投籃練習(xí)
教師在學(xué)生的練習(xí)過程中指導(dǎo)學(xué)生的動作糾正錯誤。 學(xué)生在練習(xí)過程中造成接球與投籃不協(xié)調(diào)。接球后起跳上步動作脫節(jié)。教師講解示范正確動作。徒手模仿跨步接球、上步起跳投籃動作。根據(jù)投籃動作，運用語言強調(diào)左右腳的跨步接球。
口訣：一大二小三高跳
學(xué)生分組分場地練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)糾正錯誤。并在組內(nèi)進行展示評價，學(xué)生利用同伴的展示、互評、教師的講解，提高認識，糾正動作。
4.分組強化練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。教師引導(dǎo)，男生兩組之間進行展示比較學(xué)習(xí)效果，展示學(xué)生自我魅力，組織
6、評價與分析，并糾正自己錯誤的動作、掌握正確技術(shù)動作，鞏固技術(shù)正確形成。
5.投籃比賽
組織教學(xué)： 學(xué)生分成兩組， 中間可擺放障礙物進行， 在規(guī)定時間內(nèi)投中次數(shù)最多的獲勝。
(1)教師講解比賽規(guī)則和方法
(2)引導(dǎo)學(xué)生按照規(guī)則進行比賽，并對獲勝方給予獎勵，輸?shù)膶W(xué)生放回器材。
(四)結(jié)束部分(5 分鐘)
1.歡慶成果，自編踢踏舞蹈放松，集體跟教師一起跳，可以隨意發(fā)揮，盡情放松
2.教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3.宣布下課
4.值日生回收器材
五、場地器材
籃球場兩塊;標(biāo)志物
六、預(yù)計負荷
練習(xí)密度：33%--35%;平均心率 120—135 次/分
七、課后反思
中公資深講師鄒佳良解析
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《行進間單手低手投籃》教案3頁
