兒童節(jié)致家長(zhǎng)的一封信 致家長(zhǎng)的一封信

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1、兒童節(jié)致家長(zhǎng)的一封信 致家長(zhǎng)的一封信 承載著孩子成長(zhǎng)的歡樂以及家長(zhǎng)濃濃的期待,又一個(gè)六一兒童節(jié)即將來臨。在這個(gè)快樂的節(jié)日里,WTT祝愿所有小朋友們節(jié)日快樂,身心健康!下面WTT整理了兒童節(jié)致家長(zhǎng)的一封信,供你參考。 兒童節(jié)致家長(zhǎng)的一封信篇一 尊敬的家長(zhǎng)朋友: 后天就是兒童節(jié)了,兒童節(jié)是專屬于小朋友們的節(jié)日,這一天會(huì)有豐富多彩的活動(dòng),小朋友可以盡情的玩耍。在這樣一個(gè)特殊的節(jié)日,我想呼吁父母?jìng)兌喽嚓P(guān)注孩子的身體健康。 在孩子身體健康成長(zhǎng)的過程中,父母的作用舉足輕重。父母不僅需要給孩子提供充足的食物,還要培養(yǎng)孩子健康生活方式,每位父母都希望孩子茁壯成長(zhǎng)、家人身體健康。在現(xiàn)實(shí)生活中,

2、想達(dá)到這個(gè)目的,光有這些美好的愿望是不夠的,還需要了解一些關(guān)于營(yíng)養(yǎng)和健康生活方式的知識(shí)。 關(guān)于食物營(yíng)養(yǎng) 首先,食物不是越貴越有營(yíng)養(yǎng)。食物的價(jià)格受很多因素的影響,動(dòng)物性食物(雞、鴨、魚、肉等)的價(jià)格一般要比植物性食物(米、面、蔬菜等)高,但這并不意味著價(jià)格高的食物就比價(jià)格低的食物有“營(yíng)養(yǎng)”。每種食物所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不同,不能簡(jiǎn)單地從價(jià)格上來判斷食物的營(yíng)養(yǎng)。 第二,“營(yíng)養(yǎng)”不是越多了越好。維持生命和健康所需要的營(yíng)養(yǎng)素有40多種,人的身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素需要的量是不相同的。例如,人體每天需要幾十克的蛋白質(zhì);有的需要的量少,只有幾克;有的更少,是以微克計(jì)的。但是并不意味著需要量多的營(yíng)養(yǎng)素就重要,需要量

3、少的就不重要啦。不管需要的量多量少,對(duì)維持身體正常的機(jī)能及健康都是必不可少的,缺少了就好出現(xiàn)問題。各種營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)發(fā)揮各自的作用來維護(hù)人體這架“機(jī)器”的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。因此,“營(yíng)養(yǎng)”貴在全面、均衡! 再者,食物多樣是保證營(yíng)養(yǎng)全面、均衡的基礎(chǔ)。我們需要的營(yíng)養(yǎng)來自于各種各樣的食物。從食物分類及所含的營(yíng)養(yǎng)素來看,有些食物含的某些營(yíng)養(yǎng)素多些,其它營(yíng)養(yǎng)素少些,或者沒有,沒有一類食物能夠提供人體所需要的所有營(yíng)養(yǎng)素。因此,要獲得充足、均衡的營(yíng)養(yǎng),只吃一類或兩類食物是不夠的,各類食物都要吃,要根據(jù)食物的營(yíng)養(yǎng)含量特點(diǎn)進(jìn)行合理搭配。 關(guān)于飲食習(xí)慣 在孩子成長(zhǎng)過程中,有些父母準(zhǔn)備的食物營(yíng)養(yǎng)非常全面,但是孩子還是出現(xiàn)

4、了健康問題,這是因?yàn)楹⒆拥娘嬍沉?xí)慣在作祟。孩子飲食習(xí)慣大都受父母的影響,父母的言傳身教會(huì)影響孩子的一生。 首先:挑食、偏食重在行為引導(dǎo)。有些孩子吃飯時(shí)挑挑揀揀,喜歡吃的吃不夠,不喜歡吃的一點(diǎn)不吃。這和家長(zhǎng)的喂養(yǎng)行為有關(guān)。孩子一出生就對(duì)甜味表現(xiàn)出喜悅的表情,而對(duì)苦味則表現(xiàn)出痛苦的表情。在喂養(yǎng)孩子的時(shí)候,過早給孩子添加食物,孩子大一些的時(shí)候容易出現(xiàn)偏食、挑食。在孩子偏食或挑食時(shí),家長(zhǎng)不要去評(píng)價(jià),在平時(shí)也不要說孩子最喜歡吃什么、不喜歡吃什么,那樣會(huì)在不知不覺中強(qiáng)化孩子的這些行為。在孩子不好好吃東西時(shí),也不要采取追食、誘食、強(qiáng)食等方法。 其次:選擇、購買、烹調(diào)重參與。要讓孩子參與食物的選擇和購買。

5、這能讓孩子認(rèn)識(shí)和了解不同的食物以及其營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。還能借助這樣的機(jī)會(huì),循序漸進(jìn)地給孩子灌輸營(yíng)養(yǎng)和健康知識(shí)。例如,蔬菜中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,奶類含有豐富的鈣,有利于骨骼的健康等。許多父母不讓孩子參與烹調(diào)食物的過程,怕孩子傷著、燙著。其實(shí),參與到食物的準(zhǔn)備、制作中,不僅可以加深孩子對(duì)食物和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的了解,更重要的是可以培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力,使孩子受益一生。 最后:生活方式的模仿。孩子生活方式的形成首先是模仿成年人,特別是自己的父母。調(diào)查發(fā)現(xiàn),經(jīng)常不吃早餐的兒童中,他們的父母也是經(jīng)常不吃早餐的。作為父母,如果每天長(zhǎng)時(shí)間看電視,抽煙、喝酒,經(jīng)常吃快餐,喝含糖飲料,不運(yùn)動(dòng)......這樣的生活方式

6、不僅會(huì)對(duì)自己的健康帶來危害,更重要的是常此以往會(huì)影響孩子一生的健康。 因此,在日常生活中,父母?jìng)円押⒆雍妥约旱慕】捣旁诘谝晃?。不僅要做到食物多樣,營(yíng)養(yǎng)全面均衡,父母還應(yīng)該以身作則、言傳身教,使孩子培養(yǎng)良好的健康、規(guī)律的生活習(xí)慣,這樣才能帶領(lǐng)孩子一起走向健康大道。 ____________ ____.____ 兒童節(jié)致家長(zhǎng)的一封信篇二 尊敬的家長(zhǎng)朋友: 您好! 在陽光明媚,鳥語花香的初夏季節(jié),我們即將迎來孩子們喜慶的日子---“六•一”國(guó)際兒童節(jié)。 國(guó)際兒童節(jié)(又稱兒童節(jié),International Children's Day)定于每年的6月1

7、日。為了悼念1942年6月10日的利迪策慘案和全世界所有在戰(zhàn)爭(zhēng)中死難的兒童,反對(duì)虐殺和毒害兒童,以及保障兒童權(quán)利,1949年11月,國(guó)際民主婦女聯(lián)合會(huì)在莫斯科舉行理事會(huì)議,中國(guó)和其他國(guó)家的代表憤怒地揭露了帝國(guó)主義分子和各國(guó)反動(dòng)派殘殺、毒害兒童的罪行。會(huì)議決定以每年的6月1日為國(guó)際兒童節(jié)。它是為了保障世界各國(guó)兒童的生存權(quán)、保健權(quán)和受教育權(quán),撫養(yǎng)權(quán),為了改善兒童的生活,為了反對(duì)虐殺兒童和毒害兒童而設(shè)立的節(jié)日。目前世界上許多國(guó)家都將6月1日定為兒童的節(jié)日。 一年一度的六一兒童節(jié),是孩子們喜歡的節(jié)日。對(duì)于大人來講,六一就意味著帶孩子出去消費(fèi)?,F(xiàn)在每家大部分只有一個(gè)孩子,孩子就是全家人的寶貝,這樣的節(jié)

8、日更是孩子要什么買什么,殊不知太過滿足物質(zhì)需求,對(duì)孩子成長(zhǎng)無益。究竟還有那些方法能給孩子過一個(gè)快樂而又有意義的兒童節(jié)呢? 抽出時(shí)間陪孩子參加活動(dòng)。六一,學(xué)校都會(huì)組織活動(dòng)讓孩子們一起玩游戲、跳舞、表演節(jié)目。家長(zhǎng)無論再忙也要抽出時(shí)間陪孩子和孩子一起做親子游戲。如果學(xué)校沒有活動(dòng),就幾個(gè)朋友在一起組織活動(dòng),都帶孩子參加,孩子們一定很開心! 帶孩子去生態(tài)園。現(xiàn)在的孩子生活好了,卻沒有父母一代的童年快樂多,戶外活動(dòng)有局限性。利用這個(gè)機(jī)會(huì)帶孩子去生態(tài)園,讓他們自己種植或采摘東西,接近大自然,感受大自然的美好。體會(huì)不一樣的野外生活樂趣,同時(shí)感受勞動(dòng)的快樂! 和孩子一起做美食。讓孩子參與到家庭制作美食中,

9、幫助完成菜肴,既能享受全家齊動(dòng)員的樂趣,又能體諒爸媽家務(wù)的辛苦。以后吃飯不挑食,講究營(yíng)養(yǎng)健康。 最重要的是要保證孩子們的安全,孩子們健康快樂的成長(zhǎng)是每個(gè)家長(zhǎng)的心愿,孩子的安全也牽動(dòng)所有人的心。學(xué)校衷心希望能夠得到家長(zhǎng)的支持與配合。只有我們大家齊心協(xié)力,孩子們才能健康、愉快地度過每一天。 沈陽市實(shí)驗(yàn)學(xué)校 20________年5月29日 兒童節(jié)致家長(zhǎng)的一封信篇三 尊敬的家長(zhǎng)朋友: 接上級(jí)通知“六一”國(guó)際兒童節(jié)下午放假半天。具體安排如下:6月1日(星期三)早上寶貝們正常上學(xué),在幼兒園進(jìn)行游園活動(dòng),十一點(diǎn)放學(xué),請(qǐng)家長(zhǎng)準(zhǔn)時(shí)接寶貝回家進(jìn)餐,下午放假半天,請(qǐng)您陪伴寶貝們過一個(gè)快樂的“六一”兒童節(jié)。6月2日(星期四)正常上學(xué)。 放假期間,請(qǐng)家長(zhǎng)配合做好以下工作: 一、外出時(shí)要注意交通安全,家長(zhǎng)要自覺遵守交通規(guī)則,為孩子樹立良好的榜樣,外出時(shí)要看管好孩子,不讓孩子在道路上玩耍。加強(qiáng)對(duì)孩子用電、防火、防燙等安全教育。 二、教育孩子注意游泳安全,不在沒有家長(zhǎng)陪同的情況下游泳,要看管好孩子不讓孩子到山塘、水庫玩水,嚴(yán)防發(fā)生溺水事故。 三、做好手足口病的預(yù)防工作:應(yīng)盡量少帶孩子到擁擠的公共場(chǎng)所和通風(fēng)不好的地方,勤洗手。 祝各位家長(zhǎng):身體健康!家庭幸福!工作順利 ____________ ____.____ 第 7 頁 共 7 頁

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