《保護視力》主題班會教學設計

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1、 《保護視力》主題班會教學設計 　　《保護視力》主題班會教學設計1 　　參加人員：班主任及全體同學 　　地點：教室 　　主持人： 　　班會過程： 　　1、宣布主題班會開始： 　　同學們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時它可是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗?？墒?，如果我們不重視眼睛，就會看不到身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕!所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗--我們的眼睛?！稅圩o眼睛，預防近視》主題班會，現(xiàn)在開始! 　　2、了解眼睛： 　　

2、我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?它又是怎樣使我們能看到周圍的一切呢?下面我們先來聽聽第一小組的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造” 　　(1)眼球：眼球的構造十分精巧，其前后徑成人平均約為24毫米，可分為球壁和球內(nèi)兩部分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前1/6透明無色，稍前凸，稱為角膜，后5/6為白色纖維膜，稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內(nèi)膜，內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。 　　中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。 　　(2)眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結膜、眼肌和淚器。 ①眼眶②眼瞼。俗稱眼皮，③結膜。是一層

3、透明的薄膜,結膜有潤滑眼球和保護眼球的作用。 ④眼?。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個方面的正常轉(zhuǎn)動。 ⑤淚器。包括淚腺和淚道。 　　3、了解近視的原因 　　·遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧. 　　·環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內(nèi)外有關調(diào)查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有一致認識。 　　總結：看來眼睛如果不保護，就會這么快得近視

4、。其實，致使眼睛近視的原因還有很多，可就這兩種情況在我們同學中比較普遍。 　　·對照自己 　　第二小隊為我們提了個醒，不信嗎?讓我們一起來看看大家的寫字姿勢。 　　看日常生活中不正確的讀書寫字圖片?？春笞寣W生說說自己的感受。 　　看來眼睛不好的原因就是同學們在讀書寫字時姿勢不正確而且做眼睛保健操時不用心，穴位點不準確。那我們就要從這些方面來注意了。 　　4、眼睛的重要性： 　　眼睛很重要，怎樣做才能使眼睛健康的成長呢?(學生說想法) 　　教師總結： 　　同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我

5、們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼 　　 　　《保護視力》主題班會教學設計2 　　班會目標 　　1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。 　　2.引導學生正確對待眼保健操。 　　3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。 　　活動準備: 　　眼罩一個，《愛眼健康歌》 　　班會過程： 　　一、 游戲“蒙眼走直線” 　　采訪體驗者。你有什么想說的? 　　導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢? 　　出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛 　　二、 眼睛的重要性 　　主持人A： 　　眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知

6、識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。 　　主持人B：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。 　　主持人A：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。 　　主持人B：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結構比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。 　　主持人A：除了“一語道破”這

7、個成語，關于眼睛的成語可多了，你還知道哪些? 　　主持人B：除了成語還有很多關于眼睛的名言警句，你知道有有哪些? 　　主持人B：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎? 　　三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢? 　　(1)小組討論，選代表匯報. 　　(2)交流： 　　四、“愛眼知識”小常識 　　(一)消除眼疲勞 　　眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。 　　1、按壓眼球法 　　閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。 　　2、按壓

8、額頭法 　　雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽__方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。 　　3、按壓眉間法 　　拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。 　　(二)飲食養(yǎng)眼 　　應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。 　　五、實踐活動：做眼操。 　　六、學唱《愛眼健康歌》 　　七、請五月

9、陽光生演講自己的陽光故事。 　　八、學習陽光報。 　　九、活動拓展：發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。 　　班主任講話：通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。 　　 　　《保護視力》主題班會教學設計3 　　一：活動目的： 　　1.使學生知道眼睛的基本結構以及眼睛的重要性 　　2.通過活動的開展，懂得眼睛是心靈的窗戶，是欣賞事物最直接的器官，我們要保護它。 　　二：活動過程： 　　1.今天老師給你們請來了一位神秘的好朋友，它跟我們小朋友有著密切的關系，是五官中的一員，我們誰也少不了它!請小朋友猜一猜它是誰?(是‘眼睛’)

10、 　　2. 教師出示眼球的模型，教師將模型拆開，依次講解眼睛的構造，讓小朋友知道： 　?、傺劬Φ牡谝粚哟皯羰牵航悄? 　?、谘劬Φ牡诙哟皯羰牵阂暰W(wǎng)膜它是用來幫助調(diào)節(jié)光線的，光線越強瞳孔就越縮小，光線弱瞳孔就變大 　　③晶狀體：讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱 　　3. 在平時的生活中，我們應當怎樣保護眼睛?(不用臟手揉眼睛，不能拿尖的東西碰眼睛，做眼保健操保護眼睛。) 　　4.如何正確地做眼保健操呢?(老師教正確的眼操手法) 　　做眼保健操前后應靜坐、遠望，以便充分得以休息和調(diào)節(jié)，閉眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要輕柔，由輕到重，速度均勻，以感到酸脹為度。 　

11、　揉攢竹穴：以左右大拇指按揉左右眉頭下的上眶角處，其余四指散開彎曲如弓狀支撐在前額上。 　　擠按睛明穴：睛明穴位于鼻側(cè)，以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根，先向下按，然后向上擠。 　　揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷處，將左右手的食指各放在鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下頜骨的凹陷處，然后放下四指，食指輕揉。 　　按太陽穴輪刮眼眶：太陽穴在外眼角與眉梢之間向后。用左右拇指各按在太陽穴上，其余四指蜷起來，用左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面各刮上下眼眶，上眼眶從眉頭到眉梢，下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角，先上后下，輪刮一圈。 　　5.老師和學生共同做眼保健操。 　　重點指導：通過活動讓幼兒知道眼睛的重要性，學習

12、怎樣保護眼睛，知道怎樣才能保證視力不下降。 　　三、活動總結 　　 　　《保護視力》主題班會教學設計 　　《保護視力》主題班會教學設計4 　　一、班會教學目的： 　　1、初步了解眼睛構造，知道視力對學習、生活的重要性。 　　2、培養(yǎng)科學用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認真做眼操的好習慣。 　　3、學會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。 　　二、班會過程： 　　宣布主題，班會開始： 　　同學們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗?？墒?，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一

13、切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。 　　《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現(xiàn)在開始! 　　3、了解眼睛構造： 　　我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的? 　　下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”點擊出示眼睛結構圖 　　A、這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個復雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點指) 　　B、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光

14、線傳遞并集中到眼睛里。 　　C、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網(wǎng)膜上。 　　D、視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。 　　主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構造。 　　4、了解視力受損的嚴重性 　　原來我們的眼睛是個如此復雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，后果可真是不堪設想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學們，你們

15、知道視力不好，有哪些后果嗎? 　　預設： 　　1、老師寫在黑板上的板書看不見 　　2、我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了 　　3、廣告牌上的字都看不清…… 　　鼓勵學生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點評。 　　同學們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。 　　請六位同學讀，每人讀一條。 　　5、了解視力受損的原因 　　視力不好，給我們的生活和學習帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧?(播放解說一般情況下視力受損的原因DV) 　　聽了醫(yī)生的解說，你

16、知道了近視有哪些原因呢?隨機點評。 　　同學們可以對照著改變一下自己用眼的壞習慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學的心聲吧。 　　請視力不好的同學說說自己得近視的原因。 　　6、了解視力的現(xiàn)狀 　　聽了剛才的交流，我們可以深深地體會到要科學用眼的重要性、必要性。好多同學就是平時不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。(看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。) 　　說一說：看了這些圖片，你有什么感受? 　　據(jù)醫(yī)務室統(tǒng)計，我校1到5年級學生的視力情況非常不理想，下面請聽校醫(yī)務室趙醫(yī)

17、生的介紹。大家歡迎 　　聽了趙醫(yī)生的介紹，你有什么想說的? 　　主持人小結：我們目前的視力情況如此糟糕，那么我們應該從哪幾方面做，來保護我們的視力呢? 　　7、知道怎樣保護視力。 　　(學生各抒己見) 　　剛才同學們說得很積極，現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。(多種形式讀) 　　a、教室內(nèi)采光要好，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線;如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風吹等。 　　b、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。 　　c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關的兒歌 　　d、要注意不能長時

18、間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。 　　e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì);含有維生素A的食物也對眼睛有益，如：各種動物的肝臟.而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。 　　f、每天認真做眼保健操。 　　g、積極參加體育鍛煉。 　　主持人小結：同學們，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里的同學、同桌一起改正，用我們的實際行動來保

19、護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。 　　接下來，請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要” 　　我們也來讀一讀吧。(全班齊讀，有節(jié)奏的) 　　8、班主任總結： 　　同學們，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學們時刻銘記愛護自己的眼睛，從實際行動出發(fā)，愛自己。最后，愿我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。 　　 　　《保護視力》主題班會教學設計5 　　一、班會教學目的： 　　1、初步了解眼睛構造，知道視力對學習、生活的重要性

20、。 　　2、培養(yǎng)科學用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認真做眼操的好習慣。 　　3、學會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。 　　二、班會準備： 　　讓學生分小組從家長及課外書中去查找一些關于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關眼睛保健方面的知識。 　　拍攝三位家長有關近視的錄像，一位醫(yī)生解說近視成因的錄像 　　三、班會過程： 　　1、導入——觀看有關家長視力不好的視頻，談感受： 　　敬愛的老師，親愛的同學：大家好!今天的班會課由我們倆為大家主持。 　　先請大家觀看幾段錄像。(a說說自己得近視的原因;b一位家長說說從小的理想是當一名飛行員，但因為近視無法實

21、現(xiàn)自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。) 　　看了這幾段錄像，你有什么感受嗎?生談感受 　　預設：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響;我想我得好好愛護我的眼睛了。…… 　　主持人點評，小結：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。 　　2、宣布主題，班會開始： 　　同學們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗?？墒?，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊!所以今天我

22、們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。 　　《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現(xiàn)在開始! 　　3、了解眼睛構造： 　　我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的? 　　下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”點擊出示眼睛結構圖 　　A、這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個復雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點指) 　　B、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。 　　C、我來介紹晶狀體，晶狀

23、體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網(wǎng)膜上。 　　D、視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。 　　主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構造。 　　4、了解視力受損的嚴重性 　　原來我們的眼睛是個如此復雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，后果可真是不堪設想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎? 　　預設： 　　1、老師寫在黑板上的板書看不見 　　2、我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了 　　3、廣告牌上的字都看不清…… 　　鼓勵學生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點評。 　　同學們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。 　　請六位同學讀，每人讀一條。