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1、《調(diào)控情緒》教學(xué)設(shè)計(jì)
教學(xué)目標(biāo)：
（一）知識(shí)目標(biāo)：
1、了解情緒的含義和特點(diǎn)。
2、掌握情緒的四種類型。
3、懂得調(diào)控情緒的幾種方法。
（二）能力目標(biāo)：
1、樹立正常的心態(tài)，理解個(gè)人產(chǎn)生各種各樣的情緒都是正常的。
2、了解情緒的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，能夠合理宣泄情緒，增強(qiáng)自我控制能力。
（三）情感態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：
1、熱愛生活、自信開朗，積極調(diào)控情緒，以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。
2、樹立正確的道德觀念和法律意識(shí)，不妨礙他人，尊重和關(guān)心他人。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、情緒的多樣性和復(fù)雜性
2、調(diào)控情緒的方法
教學(xué)難點(diǎn)：
1、情緒的含義
2、轉(zhuǎn)換角度看問題
教學(xué)
2、方法：
自主合作、主動(dòng)探究。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
1、學(xué)生體驗(yàn)下面的情景：
當(dāng)自己的愿望得到滿足時(shí)，你會(huì)？
當(dāng)自己的愿望得不到滿足時(shí)，你會(huì)？
當(dāng)自己受到批評(píng)時(shí)，你會(huì)？
當(dāng)自己受到表揚(yáng)時(shí)，你會(huì)？
2、由學(xué)生體驗(yàn)的情景后，引出新知識(shí)：情緒“萬花筒”
二、講授新課：
（一）情緒“萬花筒”
1、情緒的含義：
情緒是一種內(nèi)心的體驗(yàn)。
2、情緒的特點(diǎn)：
情緒是有多樣性和復(fù)雜性。
學(xué)生活動(dòng)（一）：
進(jìn)入初中以來，你在學(xué)習(xí)、生活等方面都有哪些情緒體驗(yàn)?zāi)兀?
當(dāng)時(shí)你的情緒表現(xiàn)是什么樣子的呢？
3、最基本的四種情緒：
喜、怒、哀、懼
學(xué)生活動(dòng)（二）：演一演，猜一猜
3、由一名學(xué)生抽簽表演自己抽到的卡片，由其他同學(xué)來猜他所表演的情緒
（二）我的情緒我做主
引導(dǎo)學(xué)生閱讀課本P31故事一，并且思考問題，引出新的知識(shí)點(diǎn)：
1、情緒需要調(diào)適，情緒可以調(diào)適。
2、調(diào)控情緒的方法：
（1）輸入自我調(diào)控的意識(shí)。
意識(shí)調(diào)節(jié)法（例如：不要發(fā)怒，發(fā)怒有害無益）、語言調(diào)節(jié)法（例如：“制怒”、“鎮(zhèn)定”）
（2）轉(zhuǎn)換角度看問題。
學(xué)生活動(dòng)（三）：學(xué)生閱讀課本P31故事二，并且分組討論：
王大伯的憂愁：
雨天－－－小兒子的洗染店
晴天－－－大兒子的雨傘店
王大伯的樂呵呵：
雨天－－－大兒子的雨傘店
晴天－－－小兒子的洗染店
用行動(dòng)調(diào)控自己的情緒。
①向朋友傾訴
②做運(yùn)動(dòng)
③在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)
④寫日記。
提醒學(xué)生注意：在我們用行動(dòng)調(diào)適情緒時(shí)，不同于放縱自己的感情，不同于任性和胡鬧。如果不分時(shí)間、場(chǎng)合、地點(diǎn)而隨意發(fā)泄，既不會(huì)調(diào)控好不良的情緒，還會(huì)造成不良的后果。
三、課堂小結(jié)：
《調(diào)控情緒》教學(xué)設(shè)計(jì)
