《第11課 第1站 《人生當(dāng)自強(qiáng)》》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《第11課 第1站 《人生當(dāng)自強(qiáng)》（15頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、第十一課第十一課 做一個(gè)自強(qiáng)的人做一個(gè)自強(qiáng)的人第一站第一站人生人生 自強(qiáng)自強(qiáng) 一、自強(qiáng)不息是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的魔力一、自強(qiáng)不息是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的魔力1 1、什么是自強(qiáng)？、什么是自強(qiáng)？自強(qiáng)自強(qiáng)是努力向上，是努力向上，是奮發(fā)進(jìn)取，是對(duì)美是奮發(fā)進(jìn)取，是對(duì)美好未來(lái)的無(wú)限憧憬和好未來(lái)的無(wú)限憧憬和不懈追求。不懈追求。 ，一級(jí)綜合性殘一級(jí)綜合性殘疾患者（胸部以下癱瘓），疾患者（胸部以下癱瘓），一位手搖輪椅走天下的英一位手搖輪椅走天下的英雄雄。他以超乎常人的毅力與勇氣，他以超乎常人的毅力與勇氣，手搖輪椅踏遍了全國(guó)手搖輪椅踏遍了全國(guó)31個(gè)省個(gè)省市，自治區(qū)，行程市，自治區(qū)，行程7.6萬(wàn)余公萬(wàn)余公里，憑借著兩肩攀登上了華山、里，
2、憑借著兩肩攀登上了華山、泰山、黃山等泰山、黃山等20多座名山，多座名山，并且創(chuàng)造了手搖輪椅翻越海拔并且創(chuàng)造了手搖輪椅翻越海拔5231米的唐古拉山和穿越世米的唐古拉山和穿越世界第二大流動(dòng)性沙漠界第二大流動(dòng)性沙漠塔克拉塔克拉瑪干沙漠的世界紀(jì)錄，在跨世瑪干沙漠的世界紀(jì)錄，在跨世紀(jì)攀高比賽中，他憑借頑強(qiáng)的紀(jì)攀高比賽中，他憑借頑強(qiáng)的意志，花了意志，花了46分鐘順利登上分鐘順利登上了東方明珠電視塔。了東方明珠電視塔。尹小星尹小星2、自強(qiáng)精神的表現(xiàn)及作用自強(qiáng)，是一個(gè)人活出尊嚴(yán)、活出個(gè)性、自強(qiáng)，是一個(gè)人活出尊嚴(yán)、活出個(gè)性、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的必備品質(zhì)，是我們健康實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的必備品質(zhì)，是我們健康成長(zhǎng)、搞好學(xué)習(xí)、成就
3、事業(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力。成長(zhǎng)、搞好學(xué)習(xí)、成就事業(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力。自強(qiáng)不息是我們民族幾千年來(lái)熔鑄成的自強(qiáng)不息是我們民族幾千年來(lái)熔鑄成的民族精神。正是這種精神，使中華民族民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁地自立于世界民族之林。邁地自立于世界民族之林。表現(xiàn)表現(xiàn)：（1）在困難面前不低頭不喪氣 .（2）自尊自愛(ài)，不卑不亢. （3）勇于開拓，積極進(jìn)取. （4）堅(jiān)韌不屈，拼搏奮斗. （5）志存高遠(yuǎn)，執(zhí)著追求.作用作用：3、自強(qiáng)不息的奮斗精神需要有目標(biāo)、自強(qiáng)不息的奮斗精神需要有目標(biāo)作引導(dǎo)作引導(dǎo)（1 1）做自強(qiáng)的人，一定要有明確的目標(biāo)）做自強(qiáng)的人，一定要
4、有明確的目標(biāo)（2 2）明確目標(biāo)才可能實(shí)現(xiàn)成功）明確目標(biāo)才可能實(shí)現(xiàn)成功目標(biāo)是動(dòng)力的最大來(lái)源目標(biāo)是動(dòng)力的最大來(lái)源目標(biāo)是人們的指路明燈目標(biāo)是人們的指路明燈二、如何設(shè)立目標(biāo)二、如何設(shè)立目標(biāo) 1、設(shè)立的目標(biāo)要可行（可行性）、設(shè)立的目標(biāo)要可行（可行性）2、設(shè)立的目標(biāo)要長(zhǎng)遠(yuǎn)（長(zhǎng)遠(yuǎn)性）、設(shè)立的目標(biāo)要長(zhǎng)遠(yuǎn)（長(zhǎng)遠(yuǎn)性）目標(biāo)分為：長(zhǎng)期目標(biāo)目標(biāo)分為：長(zhǎng)期目標(biāo)職業(yè)目標(biāo)職業(yè)目標(biāo) 中期目標(biāo)中期目標(biāo)3至至5年的目標(biāo)年的目標(biāo) 短期目標(biāo)短期目標(biāo)1至至2年的目標(biāo)年的目標(biāo) 近期目標(biāo)近期目標(biāo)明天、最近一周、最明天、最近一周、最近近 一個(gè)月的目標(biāo)一個(gè)月的目標(biāo)教材P126頁(yè)三、怎樣實(shí)現(xiàn)目標(biāo)三、怎樣實(shí)現(xiàn)目標(biāo)1、自強(qiáng)的人，總會(huì)把目標(biāo)轉(zhuǎn)化為、自強(qiáng)的人，總會(huì)把目標(biāo)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)實(shí)際行動(dòng)2、腳踏實(shí)地，分段實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、腳踏實(shí)地，分段實(shí)現(xiàn)目標(biāo)三、怎樣實(shí)現(xiàn)目標(biāo)三、怎樣實(shí)現(xiàn)目標(biāo)如何培養(yǎng)自強(qiáng)如何培養(yǎng)自強(qiáng)不息的精神不息的精神小結(jié)：小結(jié)：一、自強(qiáng)不息是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的魔力一、自強(qiáng)不息是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的魔力（自強(qiáng)不息的重要性）（自強(qiáng)不息的重要性）二、如何設(shè)立目標(biāo)二、如何設(shè)立目標(biāo)作業(yè)：作業(yè)：1、搜集有關(guān)自強(qiáng)的名言警句與同學(xué)們共享。2、請(qǐng)寫一封倡議書，向全班同學(xué)發(fā)出“努力做一個(gè)自強(qiáng)的人”的倡議。（150字左右）
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