廣東省中考政治復(fù)習(xí) 專題2 珍愛生命 自救自護(hù)課件

2017年中考考綱總復(fù)習(xí)專題2 珍愛生命 自救自護(hù)第一章 心理健康考情分析考情分析一、認(rèn)識(shí)生命形態(tài)的多樣性，理解人類生命離不一、認(rèn)識(shí)生命形態(tài)的多樣性，理解人類生命離不開大自然的哺育。開大自然的哺育。（考點(diǎn)（考點(diǎn)6）二、認(rèn)識(shí)自己生命的獨(dú)特性，珍愛生命，知道基二、認(rèn)識(shí)自己生命的獨(dú)特性，珍愛生命，知道基本的自救自護(hù)常識(shí)。（本的自救自護(hù)常識(shí)。（考點(diǎn)考點(diǎn)7）三、體會(huì)生命的價(jià)值，認(rèn)識(shí)實(shí)現(xiàn)人生意義應(yīng)該從三、體會(huì)生命的價(jià)值，認(rèn)識(shí)實(shí)現(xiàn)人生意義應(yīng)該從日常生活的點(diǎn)滴做起。（日常生活的點(diǎn)滴做起。（考點(diǎn)考點(diǎn)8）考綱解讀考綱解讀考點(diǎn)分析：考點(diǎn)分析：以上考點(diǎn)要求學(xué)生理解生命的多以上考點(diǎn)要求學(xué)生理解生命的多樣性，學(xué)會(huì)尊重生命（包括自己的、他人的、自然樣性，學(xué)會(huì)尊重生命（包括自己的、他人的、自然界其他生物的生命），與其他生命和諧相處，如可界其他生物的生命），與其他生命和諧相處，如可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略提到的人與自然和諧相處內(nèi)容（選擇持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略提到的人與自然和諧相處內(nèi)容（選擇題和四種類型主觀題均可能涉及此考點(diǎn)）；重點(diǎn)在題和四種類型主觀題均可能涉及此考點(diǎn)）；重點(diǎn)在于學(xué)會(huì)珍愛生命，特別是在生活遇到挫折、生命健于學(xué)會(huì)珍愛生命，特別是在生活遇到挫折、生命健康權(quán)利遇到威脅時(shí)應(yīng)該持有堅(jiān)決不放棄生的希望或康權(quán)利遇到威脅時(shí)應(yīng)該持有堅(jiān)決不放棄生的希望或敢于見義巧為的態(tài)度，即要敢于見義巧為的態(tài)度，即要 “活著活著”；難點(diǎn)在于如何通過行動(dòng)提升生命的價(jià)值以及能夠判斷難點(diǎn)在于如何通過行動(dòng)提升生命的價(jià)值以及能夠判斷出那些閃現(xiàn)生命光輝的優(yōu)秀人物的品質(zhì)，即要出那些閃現(xiàn)生命光輝的優(yōu)秀人物的品質(zhì)，即要“活得活得有價(jià)值有價(jià)值”（側(cè)重選擇題、簡答題、辨析題）。中考常（側(cè)重選擇題、簡答題、辨析題）。中考常結(jié)合各種民族精神、見義勇為（見義巧為）、自立自結(jié)合各種民族精神、見義勇為（見義巧為）、自立自強(qiáng)、富有正義感、奉獻(xiàn)社會(huì)、社會(huì)責(zé)任感等優(yōu)秀品質(zhì)強(qiáng)、富有正義感、奉獻(xiàn)社會(huì)、社會(huì)責(zé)任感等優(yōu)秀品質(zhì)考查，涉及的范圍比較廣泛，但總體不算太難把握?？疾?，涉及的范圍比較廣泛，但總體不算太難把握。1. 1. 多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界。地球上的生命豐富多彩，人類是自然界的一部分。地球上的生命豐富多彩，人類是自然界的一部分。世界因生命的存在而精彩動(dòng)人。世界因生命的存在而精彩動(dòng)人。2. 2. 人的生命依賴于自然人的生命依賴于自然。人類來自于大自然，是生物進(jìn)化的結(jié)果。人的生人類來自于大自然，是生物進(jìn)化的結(jié)果。人的生命孕育于自然，又依賴于自然。我們每個(gè)人的衣、食、命孕育于自然，又依賴于自然。我們每個(gè)人的衣、食、住、行等最終都離不開大自然。住、行等最終都離不開大自然。每種生命都有其存在每種生命都有其存在的意義和價(jià)值，各種生命共生共存，息息相關(guān)。的意義和價(jià)值，各種生命共生共存，息息相關(guān)。人類人類要善待大自然，與大自然共生共存、和諧相處。我們要善待大自然，與大自然共生共存、和諧相處。我們要樹立人與自然相互依存、和諧相處的生態(tài)道德觀，要樹立人與自然相互依存、和諧相處的生態(tài)道德觀，養(yǎng)成保護(hù)自然環(huán)境的思想意識(shí)和行為習(xí)慣。養(yǎng)成保護(hù)自然環(huán)境的思想意識(shí)和行為習(xí)慣。3. 3. 人的生命具有獨(dú)特性。人的生命具有獨(dú)特性。（1）含義：人的生命的獨(dú)特性，是指每個(gè)人的生）含義：人的生命的獨(dú)特性，是指每個(gè)人的生命都是獨(dú)一無二的，都有自己獨(dú)特的個(gè)性、風(fēng)格、特點(diǎn)。命都是獨(dú)一無二的，都有自己獨(dú)特的個(gè)性、風(fēng)格、特點(diǎn)。（2）突出表現(xiàn)：同自然界其他生命相比，）突出表現(xiàn)：同自然界其他生命相比，人的生人的生命最具有智慧。命最具有智慧。更多表現(xiàn)在：同其他人的生命相比，人更多表現(xiàn)在：同其他人的生命相比，人的個(gè)性品質(zhì)，人生道路，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑具的個(gè)性品質(zhì)，人生道路，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑具有多樣性。有多樣性。（3）人的生命具有獨(dú)特性對(duì)我們的啟示：每個(gè)人）人的生命具有獨(dú)特性對(duì)我們的啟示：每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自己的、獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)己的、獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。4. 4. 珍愛我們的生命。珍愛我們的生命。（1）為什么要珍愛生命？）為什么要珍愛生命？生命是自然界最珍貴的財(cái)富。生命是生命是自然界最珍貴的財(cái)富。生命是脆弱脆弱的，的，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次。每種生命都有其存在的生命對(duì)于每個(gè)人只有一次。每種生命都有其存在的意義和價(jià)值。生命健康權(quán)是公民首要的意義和價(jià)值。生命健康權(quán)是公民首要的最根本最根本的人的人身權(quán)利，是公民參加一切社會(huì)活動(dòng)、享有其他一切權(quán)身權(quán)利，是公民參加一切社會(huì)活動(dòng)、享有其他一切權(quán)利的利的基礎(chǔ)基礎(chǔ)，是創(chuàng)造有意義人生的，是創(chuàng)造有意義人生的前提前提。（2）怎樣珍愛生命？）怎樣珍愛生命？永不放棄生的希望永不放棄生的希望?？隙ā⒆鹬?、悅納、珍肯定、尊重、悅納、珍愛自己的生命愛自己的生命，對(duì)自己的身心健康負(fù)責(zé)。，對(duì)自己的身心健康負(fù)責(zé)。尊重、善尊重、善待他人的生命待他人的生命。當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，要。當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，要盡自己所能伸出援助之手；不要侵犯和危害他人的生盡自己所能伸出援助之手；不要侵犯和危害他人的生命和健康。命和健康。善待大自然善待大自然，保護(hù)動(dòng)物，保護(hù)生態(tài)環(huán)境。，保護(hù)動(dòng)物，保護(hù)生態(tài)環(huán)境。5. 5. 延伸生命的價(jià)值。延伸生命的價(jià)值。生命的意義不在于長短，而在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)生命的意義不在于長短，而在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的生命，他們雖死猶生，其生命價(jià)為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的生命，他們雖死猶生，其生命價(jià)值得以延伸和更充分地體現(xiàn)。我們要珍愛生命，讓值得以延伸和更充分地體現(xiàn)。我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。命的價(jià)值。6. 6. 怎樣實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值怎樣實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值？樹立樹立遠(yuǎn)大理想遠(yuǎn)大理想，積極樂觀向上，磨礪，積極樂觀向上，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志堅(jiān)強(qiáng)意志。努力學(xué)習(xí)努力學(xué)習(xí)，揚(yáng)長避短，腳踏實(shí)地，揚(yáng)長避短，腳踏實(shí)地，艱苦奮斗艱苦奮斗，團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)合作，開拓創(chuàng)新，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)。自尊自信、合作，開拓創(chuàng)新，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)。自尊自信、自立自強(qiáng)，具有高度自立自強(qiáng)，具有高度責(zé)任感責(zé)任感。從小事做起，做對(duì)他。從小事做起，做對(duì)他人、集體、社會(huì)有益的事，在勞動(dòng)創(chuàng)造中人、集體、社會(huì)有益的事，在勞動(dòng)創(chuàng)造中實(shí)現(xiàn)人生的實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值價(jià)值。7. 7. 我們要掌握哪些自救自護(hù)常識(shí)？我們要掌握哪些自救自護(hù)常識(shí)？（1）注意家庭生活安全，如：安全使用刀具、）注意家庭生活安全，如：安全使用刀具、燃?xì)?，學(xué)習(xí)安全用電常識(shí)，注意防火；不給陌生人開燃?xì)?，學(xué)習(xí)安全用電常識(shí)，注意防火；不給陌生人開門等。門等。（2）注意學(xué)校生活安全，如：課間不亂打亂鬧、）注意學(xué)校生活安全，如：課間不亂打亂鬧、體育課聽從老師指揮，學(xué)習(xí)學(xué)校宿舍的安全防護(hù)措施體育課聽從老師指揮，學(xué)習(xí)學(xué)校宿舍的安全防護(hù)措施等。等。（3）注意校外生活安全，如：外出要告訴家長，）注意校外生活安全，如：外出要告訴家長，結(jié)伴而行；遵守交通秩序，不私自下水游泳，遇到意結(jié)伴而行；遵守交通秩序，不私自下水游泳，遇到意外要鎮(zhèn)靜，及時(shí)求救；受到不法分子侵害要勇敢，能外要鎮(zhèn)靜，及時(shí)求救；受到不法分子侵害要勇敢，能機(jī)智脫身。機(jī)智脫身。（4）知道火警、匪警等報(bào)警電話，學(xué)習(xí)火災(zāi)、水）知道火警、匪警等報(bào)警電話，學(xué)習(xí)火災(zāi)、水災(zāi)、地震、雷雨時(shí)的自我保護(hù)措施。災(zāi)、地震、雷雨時(shí)的自我保護(hù)措施。1. （2014廣東）廣東）2014年年1月月14 日，浙江溫嶺發(fā)生日，浙江溫嶺發(fā)生一起火災(zāi)，消防車開著警報(bào)，但路上大小車輛不斷加一起火災(zāi)，消防車開著警報(bào)，但路上大小車輛不斷加塞占道，耽誤了滅火救人的寶貴時(shí)間，最終導(dǎo)致塞占道，耽誤了滅火救人的寶貴時(shí)間，最終導(dǎo)致16人人死亡。事后，人們發(fā)出了死亡。事后，人們發(fā)出了“為生命讓路為生命讓路”的吶喊。的吶喊?！盀樯鸀樯屄访屄贰斌w現(xiàn)了（體現(xiàn)了（ ）A. 人類的生命最具智慧人類的生命最具智慧B. 肯定、尊重和珍愛生命肯定、尊重和珍愛生命C. 生命的意義不在長短生命的意義不在長短D. 每種生命都具有獨(dú)特性每種生命都具有獨(dú)特性真題再現(xiàn)真題再現(xiàn)B2. （2016廣州）審議中的野生動(dòng)物保護(hù)法修訂案廣州）審議中的野生動(dòng)物保護(hù)法修訂案新增規(guī)定：禁止為食用非法購買國家重點(diǎn)保護(hù)的野生新增規(guī)定：禁止為食用非法購買國家重點(diǎn)保護(hù)的野生動(dòng)物及其制品；違反該規(guī)定構(gòu)成犯罪的，依法追究刑動(dòng)物及其制品；違反該規(guī)定構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。這告訴我們（事責(zé)任。這告訴我們（ ）各種生命息息相關(guān)，相互依存各種生命息息相關(guān)，相互依存 保護(hù)野生動(dòng)保護(hù)野生動(dòng)物就是保護(hù)人類自己物就是保護(hù)人類自己 不吃不吃“野味野味”就是道德高尚就是道德高尚的表現(xiàn)的表現(xiàn) 國家立法懲治好吃國家立法懲治好吃“野味野味”的陋習(xí)的陋習(xí)A. B. C. D. A3. （2014廣州）未成年人面對(duì)可能的不法侵害時(shí)，廣州）未成年人面對(duì)可能的不法侵害時(shí)，要用智慧保護(hù)自己，比如，獨(dú)自在外遇到陌生的成年要用智慧保護(hù)自己，比如，獨(dú)自在外遇到陌生的成年人求助，可以這樣應(yīng)對(duì)人求助，可以這樣應(yīng)對(duì) （ ）涉及人身和財(cái)物安全的求助，建議對(duì)方找警察涉及人身和財(cái)物安全的求助，建議對(duì)方找警察 不輕易泄露家庭住址、父母姓名、電話等信息不輕易泄露家庭住址、父母姓名、電話等信息 觀察對(duì)方眼神和講話語氣，冷靜分析對(duì)方意圖觀察對(duì)方眼神和講話語氣，冷靜分析對(duì)方意圖 問清對(duì)方的具體要求，并主動(dòng)大膽為對(duì)方帶路問清對(duì)方的具體要求，并主動(dòng)大膽為對(duì)方帶路A. B. C. D. A4. （2016廣東）廣東）2016年年4月月16日，湖南冷水江市教日，湖南冷水江市教師楊文利和朋友一起出外踏青郊游，突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)幼師楊文利和朋友一起出外踏青郊游，突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)幼童掉進(jìn)了路旁的糞池里快被淹沒了，他毫不猶豫跳入童掉進(jìn)了路旁的糞池里快被淹沒了，他毫不猶豫跳入糞池，救起幼童。下列評(píng)價(jià)最能體現(xiàn)楊老師的事跡的糞池，救起幼童。下列評(píng)價(jià)最能體現(xiàn)楊老師的事跡的是（是（ ）A. 為了挽救他人生命而犧牲自己為了挽救他人生命而犧牲自己B. 能獲得眾人稱贊是人生的最高追求能獲得眾人稱贊是人生的最高追求C. 努力幫助他人，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值努力幫助他人，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值D. 在他人生命危急之時(shí)敢于挺身而出在他人生命危急之時(shí)敢于挺身而出D5. （2015廣東）武漢長江救援志愿隊(duì)被中宣部和廣東）武漢長江救援志愿隊(duì)被中宣部和中國志愿服務(wù)聯(lián)合會(huì)授予中國志愿服務(wù)聯(lián)合會(huì)授予“時(shí)代楷模時(shí)代楷?！钡臉s譽(yù)稱號(hào)，因的榮譽(yù)稱號(hào)，因?yàn)樗麄兾迥陙響褳樗麄兾迥陙響选叭四缂耗缛四缂耗纭敝?、行之心、行“拿命博命拿命博命”之事，之事，在長江中救起了無數(shù)溺水者。他們的行為體現(xiàn)了（在長江中救起了無數(shù)溺水者。他們的行為體現(xiàn)了（ ） 珍惜生命，善待生命的情感珍惜生命，善待生命的情感 無私奉獻(xiàn)，不無私奉獻(xiàn)，不求回報(bào)的志愿者精神求回報(bào)的志愿者精神 不怕犧牲，為榮譽(yù)而戰(zhàn)的氣不怕犧牲，為榮譽(yù)而戰(zhàn)的氣概概 傳遞正能量，弘揚(yáng)救死扶傷的美德傳遞正能量，弘揚(yáng)救死扶傷的美德 A. B. C. D. B四、客觀分析挫折和逆境，尋找有效應(yīng)對(duì)挫折的四、客觀分析挫折和逆境，尋找有效應(yīng)對(duì)挫折的方法，主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，方法，主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，提高心理承受力，養(yǎng)成勇于克服困難、開拓進(jìn)取的優(yōu)提高心理承受力，養(yǎng)成勇于克服困難、開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度。良品質(zhì)，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度。（考點(diǎn)（考點(diǎn)4）考點(diǎn)分析：考點(diǎn)分析：本考點(diǎn)是歷年中考的復(fù)習(xí)重點(diǎn)，要本考點(diǎn)是歷年中考的復(fù)習(xí)重點(diǎn)，要求考生正視求考生正視“人生難免有挫折人生難免有挫折”的客觀現(xiàn)實(shí)，以良好的客觀現(xiàn)實(shí)，以良好的心態(tài)面對(duì)挫折和困境，更要從小培養(yǎng)善于應(yīng)對(duì)挫折的心態(tài)面對(duì)挫折和困境，更要從小培養(yǎng)善于應(yīng)對(duì)挫折的智慧和堅(jiān)強(qiáng)意志，養(yǎng)成良好的品質(zhì)。中考常結(jié)合自的智慧和堅(jiān)強(qiáng)意志，養(yǎng)成良好的品質(zhì)。中考常結(jié)合自尊自信、自立自強(qiáng)、勤勞勇敢、珍愛生命、樂觀向上、尊自信、自立自強(qiáng)、勤勞勇敢、珍愛生命、樂觀向上、高雅生活情緒等品質(zhì)考查，且形式豐富多變，有文字高雅生活情緒等品質(zhì)考查，且形式豐富多變，有文字材料、圖形漫畫、表格填空等，題型主要集中在選擇材料、圖形漫畫、表格填空等，題型主要集中在選擇題、簡答題和辨析題。題、簡答題和辨析題。8. 8. 什么是挫折？什么是挫折？挫折，即人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。挫折，即人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。9. 9. 為什么人生難免有挫折？為什么人生難免有挫折？人的活動(dòng)受各方面因素的制約，在現(xiàn)實(shí)生活中，人的活動(dòng)受各方面因素的制約，在現(xiàn)實(shí)生活中，由于自然災(zāi)害或社會(huì)、個(gè)人條件限制等原因，人們隨由于自然災(zāi)害或社會(huì)、個(gè)人條件限制等原因，人們隨時(shí)都可能遇到大小、輕重不同的挫折。挫折與人生相時(shí)都可能遇到大小、輕重不同的挫折。挫折與人生相伴。伴。挫折是人生的一部分挫折是人生的一部分。從古到今，沒有哪一個(gè)人。從古到今，沒有哪一個(gè)人能不經(jīng)歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷地認(rèn)識(shí)能不經(jīng)歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷地認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。10. 10. 挫折對(duì)人的影響：挫折具有兩重性。挫折對(duì)人的影響：挫折具有兩重性。（1）消極影響消極影響：挫折使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，：挫折使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，給人們的身心造成打擊和壓力，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、給人們的身心造成打擊和壓力，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理，帶來精神上的煩惱和痛苦。不安、恐懼等消極心理，帶來精神上的煩惱和痛苦。（2）積極影響積極影響：挫折能使我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到：挫折能使我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，有利于人們鍛煉，有利于人們磨煉意志磨煉意志，提高我們扭轉(zhuǎn)逆境、克提高我們扭轉(zhuǎn)逆境、克服困難服困難、適應(yīng)社會(huì)生活的能力。有利于人們總結(jié)經(jīng)、適應(yīng)社會(huì)生活的能力。有利于人們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，增長才干和智慧，成為邁向成功的驗(yàn)教訓(xùn)，增長才干和智慧，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)轉(zhuǎn)折點(diǎn)?？梢?，一個(gè)人經(jīng)受一些挫折，并不完全是壞事?？梢姡粋€(gè)人經(jīng)受一些挫折，并不完全是壞事。11. 11. 面對(duì)挫折，不同的態(tài)度，不同的結(jié)果。面對(duì)挫折，不同的態(tài)度，不同的結(jié)果。挫折和逆境對(duì)人生造成怎樣的影響，關(guān)鍵是看采挫折和逆境對(duì)人生造成怎樣的影響，關(guān)鍵是看采取什么態(tài)度應(yīng)對(duì)。取什么態(tài)度應(yīng)對(duì)。意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人，勇敢意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人，勇敢地面對(duì)挫折，地面對(duì)挫折，冷靜思考，保持積極的情緒狀態(tài)，分析冷靜思考，保持積極的情緒狀態(tài)，分析原因，尋找解決辦法，原因，尋找解決辦法，不屈不撓，善于把前進(jìn)道路上不屈不撓，善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，最終走出困境，獲得成功，成的絆腳石變成墊腳石，最終走出困境，獲得成功，成為生活的強(qiáng)者。為生活的強(qiáng)者。12. 12. 應(yīng)對(duì)挫折的有效方法：應(yīng)對(duì)挫折的有效方法：（1）樹立正確的人生目標(biāo)。）樹立正確的人生目標(biāo)。（2）樹立自信心，采取不屈不撓的）樹立自信心，采取不屈不撓的積極態(tài)度積極態(tài)度。（3）冷靜分析冷靜分析造成挫折的各種原因，對(duì)癥下藥，造成挫折的各種原因，對(duì)癥下藥，激發(fā)探索創(chuàng)新熱情，找到應(yīng)對(duì)挫折的有效辦法。激發(fā)探索創(chuàng)新熱情，找到應(yīng)對(duì)挫折的有效辦法。（4）請(qǐng)求幫助，）請(qǐng)求幫助，自我疏導(dǎo)自我疏導(dǎo)，排解消極情緒。，排解消極情緒。自我疏導(dǎo)的方法有許多種，例如，合理宣泄法：向老自我疏導(dǎo)的方法有許多種，例如，合理宣泄法：向老師、父母和朋友傾訴自己心中的痛苦和煩惱，以緩解師、父母和朋友傾訴自己心中的痛苦和煩惱，以緩解壓抑的心理，減輕痛苦。移情法：在自己情緒不佳的壓抑的心理，減輕痛苦。移情法：在自己情緒不佳的時(shí)候，換一個(gè)能使自己心情好轉(zhuǎn)的情境。目標(biāo)升華法：時(shí)候，換一個(gè)能使自己心情好轉(zhuǎn)的情境。目標(biāo)升華法：把怒氣和悲痛轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，給自己樹立一個(gè)新的目標(biāo)，把怒氣和悲痛轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，給自己樹立一個(gè)新的目標(biāo)，以更強(qiáng)的信心去追求，就能戰(zhàn)勝挫折。心理換位法：以更強(qiáng)的信心去追求，就能戰(zhàn)勝挫折。心理換位法：嘗試站在對(duì)方的角度想問題，從而體會(huì)別人的情緒和嘗試站在對(duì)方的角度想問題，從而體會(huì)別人的情緒和思想，這將有利于我們多角度看待、分析問題。思想，這將有利于我們多角度看待、分析問題。 13. 13. 磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志。磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志。（1）堅(jiān)強(qiáng)意志的表現(xiàn)：堅(jiān)持不懈，不怕困難，迎）堅(jiān)強(qiáng)意志的表現(xiàn)：堅(jiān)持不懈，不怕困難，迎難而上，勇往直前，百折不撓，處事果斷，善于自制。難而上，勇往直前，百折不撓，處事果斷，善于自制。（2）堅(jiān)強(qiáng)意志的重要性。（為什么要磨礪堅(jiān)強(qiáng)意）堅(jiān)強(qiáng)意志的重要性。（為什么要磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志？）志？）堅(jiān)強(qiáng)意志是人們克服干擾、戰(zhàn)勝挫折、實(shí)現(xiàn)人堅(jiān)強(qiáng)意志是人們克服干擾、戰(zhàn)勝挫折、實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障。堅(jiān)定正確的人生方向，走出失敗的生目標(biāo)的保障。堅(jiān)定正確的人生方向，走出失敗的陰影，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成就一番事業(yè)，都需要陰影，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成就一番事業(yè)，都需要堅(jiān)強(qiáng)意志。事實(shí)證明，人們能否取得事業(yè)上的成功，堅(jiān)強(qiáng)意志。事實(shí)證明，人們能否取得事業(yè)上的成功，在很大程度上取決于是否具有堅(jiān)強(qiáng)的意志。在很大程度上取決于是否具有堅(jiān)強(qiáng)的意志。（3）怎樣磨礪意志？）怎樣磨礪意志？必須樹立正確的必須樹立正確的目標(biāo)目標(biāo)，明確提出鍛煉意志的任，明確提出鍛煉意志的任務(wù)。培養(yǎng)良好的行為務(wù)。培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣習(xí)慣。要從細(xì)微之處做起，從。要從細(xì)微之處做起，從小事做起。培養(yǎng)小事做起。培養(yǎng)自我控制自我控制、自我調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)的能力，善于的能力，善于管理自己。要主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中管理自己。要主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉鍛煉自己。自己。持持之以恒之以恒，善始善終。，善始善終。6. （2014廣東）五歲時(shí)失去雙臂的山區(qū)孩子范凌廣東）五歲時(shí)失去雙臂的山區(qū)孩子范凌以以“命運(yùn)以痛吻我，我報(bào)之以歌命運(yùn)以痛吻我，我報(bào)之以歌!”的態(tài)度對(duì)待生活，的態(tài)度對(duì)待生活，學(xué)會(huì)用腳吃飯穿衣、翻書寫字，并以優(yōu)異成績考入大學(xué)會(huì)用腳吃飯穿衣、翻書寫字，并以優(yōu)異成績考入大學(xué)。你從中得到的啟示是（學(xué)。你從中得到的啟示是（ ）A. 挫折是人生的一部分，挫折越多越有利成功挫折是人生的一部分，挫折越多越有利成功B. 堅(jiān)強(qiáng)意志是戰(zhàn)勝挫折，實(shí)現(xiàn)一切目標(biāo)的保障堅(jiān)強(qiáng)意志是戰(zhàn)勝挫折，實(shí)現(xiàn)一切目標(biāo)的保障C. 面對(duì)挫折必須要有積極樂觀向上的人生態(tài)度面對(duì)挫折必須要有積極樂觀向上的人生態(tài)度D. 冷靜分析造成挫折的原因是取得成功的關(guān)鍵冷靜分析造成挫折的原因是取得成功的關(guān)鍵真題再現(xiàn)真題再現(xiàn)C7. （2013 廣東）有位成功人士說，百分之九十的廣東）有位成功人士說，百分之九十的失敗者其實(shí)不是被打敗，而是自己放棄了成功的希望，失敗者其實(shí)不是被打敗，而是自己放棄了成功的希望，能夠獲得成功的永遠(yuǎn)是那些能夠全力以赴與挫折抗?fàn)幠軌颢@得成功的永遠(yuǎn)是那些能夠全力以赴與挫折抗?fàn)幍娜?。上述材料說明的道理是（的人。上述材料說明的道理是（ ）A. 挫折必然會(huì)帶來消極影響挫折必然會(huì)帶來消極影響B(tài). 只要經(jīng)歷挫折就能成功只要經(jīng)歷挫折就能成功C. 挫折不利于人們磨煉意志挫折不利于人們磨煉意志D. 成成功屬于意志堅(jiān)強(qiáng)的人功屬于意志堅(jiān)強(qiáng)的人D8. （2015廣東）簡答題。廣東）簡答題。（1）下列詩句告訴我們，生活中要養(yǎng)成哪些優(yōu)秀）下列詩句告訴我們，生活中要養(yǎng)成哪些優(yōu)秀的心理品質(zhì)？的心理品質(zhì)？耐挫的心理承受力。堅(jiān)強(qiáng)的意志。耐挫的心理承受力。堅(jiān)強(qiáng)的意志。（2）上述優(yōu)秀心理品質(zhì)對(duì)我們的健康成長有什么）上述優(yōu)秀心理品質(zhì)對(duì)我們的健康成長有什么啟示？啟示？樹立正確的人生目標(biāo)，勇于承擔(dān)責(zé)任。客觀樹立正確的人生目標(biāo)，勇于承擔(dān)責(zé)任?？陀^分析挫折和逆境，尋找有效應(yīng)對(duì)挫折的方法，學(xué)會(huì)自分析挫折和逆境，尋找有效應(yīng)對(duì)挫折的方法，學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)。主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志，增強(qiáng)我疏導(dǎo)。主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志，增強(qiáng)耐挫能力。提高心理承受力，形成勇于克服困難、耐挫能力。提高心理承受力，形成勇于克服困難、開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)；形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)；形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度。生活態(tài)度。問：生活在這世上，我們只需要珍愛自己的生命問：生活在這世上，我們只需要珍愛自己的生命就夠了嗎？就夠了嗎？答：不對(duì)，地球上一切生命都有其存在的價(jià)值，答：不對(duì)，地球上一切生命都有其存在的價(jià)值，我們要珍愛自己的生命，維護(hù)生命健康權(quán)利，永不放我們要珍愛自己的生命，維護(hù)生命健康權(quán)利，永不放棄生的希望；同時(shí)還要珍愛他人的生命，不做侵犯他棄生的希望；同時(shí)還要珍愛他人的生命，不做侵犯他人生命健康權(quán)利的事；另外還要珍愛地球上的其他生人生命健康權(quán)利的事；另外還要珍愛地球上的其他生物，保護(hù)環(huán)境，與大自然和諧相處。物，保護(hù)環(huán)境，與大自然和諧相處。厘清誤區(qū)厘清誤區(qū)問：為了保護(hù)自己的生命安全，就可以見死不救問：為了保護(hù)自己的生命安全，就可以見死不救嗎？嗎？答：不是的。當(dāng)他人的生命健康安全處于危險(xiǎn)之答：不是的。當(dāng)他人的生命健康安全處于危險(xiǎn)之中時(shí)，我們要發(fā)揮正義精神，主動(dòng)伸出援手。但是未中時(shí)，我們要發(fā)揮正義精神，主動(dòng)伸出援手。但是未成年人自我保護(hù)的能力比較薄弱，不建議采取有勇無成年人自我保護(hù)的能力比較薄弱，不建議采取有勇無謀的幫助，而要學(xué)會(huì)見義巧為，在保全自己生命安全謀的幫助，而要學(xué)會(huì)見義巧為，在保全自己生命安全的前提下想辦法幫助他人擺脫困境，比如幫忙呼救、的前提下想辦法幫助他人擺脫困境，比如幫忙呼救、尋求幫助等。尋求幫助等。 問：有些人為了他人、集體和國家的利益，犧牲問：有些人為了他人、集體和國家的利益，犧牲了自我，值得嗎？了自我，值得嗎？答：值得。生命的意義不在于長短，而在于對(duì)社答：值得。生命的意義不在于長短，而在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。為社會(huì)作出貢獻(xiàn)的生命，其價(jià)值得以延伸會(huì)的貢獻(xiàn)。為社會(huì)作出貢獻(xiàn)的生命，其價(jià)值得以延伸和更充分地體現(xiàn)，舍生取義的精神得以永存。和更充分地體現(xiàn)，舍生取義的精神得以永存。 問：挫折只會(huì)對(duì)人的身心造成打擊和壓力嗎？問：挫折只會(huì)對(duì)人的身心造成打擊和壓力嗎？答：不是的。挫折和逆境對(duì)人生造成怎樣的影響，答：不是的。挫折和逆境對(duì)人生造成怎樣的影響，關(guān)鍵看采取怎樣的態(tài)度。意志堅(jiān)強(qiáng)的人能夠勇敢地面關(guān)鍵看采取怎樣的態(tài)度。意志堅(jiān)強(qiáng)的人能夠勇敢地面對(duì)挫折尋找到解決的方法，把挫折變成人生的墊腳石；對(duì)挫折尋找到解決的方法，把挫折變成人生的墊腳石；反之消極的態(tài)度容易使挫折變成絆腳石。反之消極的態(tài)度容易使挫折變成絆腳石。