六年級道德與法治上冊 第二單元 青春的腳步 青春的氣息 第3課 人們說我長大了 第2框 悅納自己的生理變化 魯人版五四制

進入青春期后我有一進入青春期后我有一些明顯的生理變化：些明顯的生理變化：進入青春期以后，我長了一臉的青春痘班里許多同學長高了，而我卻沒長別的男生還沒長胡子，我卻長出了毛茸茸的胡子現(xiàn)在聲音變得又尖又細，聽起來很刺耳我長還算好看，可我覺得很孤獨，沒什么知心朋友，怎樣才能更具青春魅力？高興、自豪、緊張、過分激動、高興、自豪、緊張、過分激動、羞澀、煩躁、恐慌等羞澀、煩躁、恐慌等面對這些生理變化，你有哪些心理感受？面對這些生理變化，你有哪些心理感受？1、坦然接受、坦然接受正確認識正確認識并并坦然接受坦然接受青青春期的生理變化春期的生理變化,減少減少心心理上的理上的混亂混亂與與恐慌恐慌,以以積積極的心態(tài)極的心態(tài)去接受這些變?nèi)ソ邮苓@些變化化. 但但我們要相信我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，我們所需要花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，我們所需要的是的是時間和耐心時間和耐心。 (我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。)怎么我還沒怎么我還沒有長高啊？有長高?。?怎么我還不怎么我還不長胡子?。块L胡子?。?、適應成長的節(jié)奏、適應成長的節(jié)奏我們要我們要適應適應成長的節(jié)成長的節(jié)奏，不要太在意成長奏，不要太在意成長的快慢。既學會的快慢。既學會悅納悅納自己自己，又能，又能尊重他人尊重他人。閱閱 讀讀 感感 悟悟我身高只有我身高只有1.591.59米米, ,個子矮的問題總是煩擾著我。個子矮的問題總是煩擾著我。有的人管我叫有的人管我叫”矮子矮子“。實際上，我動作協(xié)調(diào)，。實際上，我動作協(xié)調(diào)，擅長體育運動。但個子矮使我難以進入學?；@擅長體育運動。但個子矮使我難以進入學?；@球運動隊，不過，我通過其他運動得到了一些球運動隊，不過，我通過其他運動得到了一些補償，現(xiàn)在的我年齡大了些，我發(fā)現(xiàn)個子矮也補償，現(xiàn)在的我年齡大了些，我發(fā)現(xiàn)個子矮也是一種優(yōu)勢。它使我特別注意體育鍛煉，并養(yǎng)是一種優(yōu)勢。它使我特別注意體育鍛煉，并養(yǎng)成了習慣。我的身體棒極了。如果我的個子高成了習慣。我的身體棒極了。如果我的個子高一些的話，也許我就不會注意鍛煉和保持身體一些的話，也許我就不會注意鍛煉和保持身體健康了。不過，實話實說，我還是希望自己個健康了。不過，實話實說，我還是希望自己個子高一些。子高一些。 上述材料對你有何啟示？上述材料對你有何啟示？ 世上的任何事物都是一分為二的，我世上的任何事物都是一分為二的，我們既要看到事物的一方面，又要看到們既要看到事物的一方面，又要看到事物的另一方面。事物的另一方面。 對于青春期的生理變化，我們也必須對于青春期的生理變化，我們也必須全面地全面地看待，看待，正確地正確地對待它。這樣，對待它。這樣，才能才能樹立自信樹立自信，消除煩惱消除煩惱。3、學會欣賞自己、學會欣賞自己只有以只有以積極積極的心態(tài)接的心態(tài)接納自己，欣賞自己，納自己，欣賞自己，才能充滿自信的生活才能充滿自信的生活和學習。和學習。請你評價：請你評價： 有一個非常漂亮的姑娘，在街有一個非常漂亮的姑娘，在街上走著，大家都被她迷住了。突然上走著，大家都被她迷住了。突然這個姑娘隨口向地上吐痰，并把瓜這個姑娘隨口向地上吐痰，并把瓜子皮隨地亂扔。有個老大娘說她要子皮隨地亂扔。有個老大娘說她要講究衛(wèi)生，她竟然破口大罵。講究衛(wèi)生，她竟然破口大罵。1 1、你覺得這個姑娘美麗嗎？為什么？、你覺得這個姑娘美麗嗎？為什么？2 2、這個例子對你有什么啟發(fā)？、這個例子對你有什么啟發(fā)？3 3、學會欣賞自己、學會欣賞自己要注重自己的儀表要注重自己的儀表, ,體現(xiàn)自己的體現(xiàn)自己的外在美外在美; ;更要更要提高提高自己的自己的文化修文化修養(yǎng)養(yǎng), ,加強加強自己的自己的品德修養(yǎng)品德修養(yǎng), ,培育培育美的美的心靈心靈, ,使自己更有魅力使自己更有魅力. .怎樣悅納自己的生理變化？怎樣悅納自己的生理變化？1 1、坦然接受、坦然接受2 2、適應成長的節(jié)奏、適應成長的節(jié)奏3 3、學會欣賞自己、學會欣賞自己天使的吻痕天使的吻痕大學時認識一個年輕人，他臉上有一塊大學時認識一個年輕人，他臉上有一塊巨大而丑陋的胎記，紫紅的胎記從他的巨大而丑陋的胎記，紫紅的胎記從他的左側(cè)眼角一直延伸到嘴唇，好象有人在左側(cè)眼角一直延伸到嘴唇，好象有人在他臉上豎著劃了一刀。英俊的臉由于胎他臉上豎著劃了一刀。英俊的臉由于胎記而變得猙獰嚇人。但外表的缺陷掩蓋記而變得猙獰嚇人。但外表的缺陷掩蓋不了這個年輕人友善、幽默、積極向上不了這個年輕人友善、幽默、積極向上的性格，凡是和他打過交道的人，都會的性格，凡是和他打過交道的人，都會不由自主的喜歡上他。他還經(jīng)常參加演不由自主的喜歡上他。他還經(jīng)常參加演講。剛開始觀眾總是驚訝、恐懼，但等講。剛開始觀眾總是驚訝、恐懼，但等到他講完，人人都心悅誠服，場下掌聲到他講完，人人都心悅誠服，場下掌聲雷動。每當這時，我都暗暗嘆服他的勇雷動。每當這時，我都暗暗嘆服他的勇氣。那塊胎記一定曾帶給他深深的自卑，氣。那塊胎記一定曾帶給他深深的自卑，并不是每個人都能克服這么嚴重的心理并不是每個人都能克服這么嚴重的心理障礙，在眾人驚異的目光里言談自如。障礙，在眾人驚異的目光里言談自如。我們成為了最好的朋友后，有一天，我我們成為了最好的朋友后，有一天，我向他提出了藏在心里的疑問：向他提出了藏在心里的疑問：“你是怎么你是怎么應付那塊胎記的呢？應付那塊胎記的呢？”我言下之意是：你我言下之意是：你是怎么克服那塊胎記帶給你的尷尬和自是怎么克服那塊胎記帶給你的尷尬和自卑的？他說：卑的？他說：“應付？我向來以他為榮呢！應付？我向來以他為榮呢！很小的時候，我父親就告訴我說：很小的時候，我父親就告訴我說：兒子，兒子，你出生前，我向上帝禱告，請他賜給我你出生前，我向上帝禱告，請他賜給我一個與眾不同的孩子，于是上帝給了一個與眾不同的孩子，于是上帝給了你特殊的才能，還讓天使給你做了一你特殊的才能，還讓天使給你做了一個記號。你臉上的標記是天使吻過的個記號。你臉上的標記是天使吻過的痕跡，他這樣做是為了讓我在人群之痕跡，他這樣做是為了讓我在人群之中一下子就能找到你。當看到你和別中一下子就能找到你。當看到你和別的嬰兒一起睡在嬰兒室里時，我立刻的嬰兒一起睡在嬰兒室里時，我立刻就知道你是我的！就知道你是我的！ ”他接著說：他接著說：“小時侯，父親一有機會小時侯，父親一有機會就給我講這個故事，所以我對自己的就給我講這個故事，所以我對自己的運氣深信不疑。我甚至會為那些臉上運氣深信不疑。我甚至會為那些臉上沒沒有紅色有紅色吻痕吻痕的孩子難過。我當時的孩子難過。我當時以為，陌生人的驚訝是出于羨慕。于以為，陌生人的驚訝是出于羨慕。于是我更加積極的努力，生怕浪費上帝是我更加積極的努力，生怕浪費上帝給我的特殊才能，每個人都從上帝那給我的特殊才能，每個人都從上帝那得到特殊的才能，而每個孩子對父母得到特殊的才能，而每個孩子對父母來說都是與眾不同的。正因為有了那來說都是與眾不同的。正因為有了那塊胎記，我才會不斷的奮斗，取得了塊胎記，我才會不斷的奮斗，取得了今天的成績，它何嘗不是天使的吻痕、今天的成績，它何嘗不是天使的吻痕、幸運的標記呢！幸運的標記呢！”讀了這個故事之后，對你有什么啟示？讀了這個故事之后，對你有什么啟示？1 1、班內(nèi)很多同學個子都長高了，自、班內(nèi)很多同學個子都長高了，自己卻己卻“原地沒動原地沒動”。2 2、臉上長出了青春痘，感覺很難看。、臉上長出了青春痘，感覺很難看。3 3、原來說話聲音很好聽，現(xiàn)在聲音沙啞。、原來說話聲音很好聽，現(xiàn)在聲音沙啞。幫助張捷幫助張捷1 1、容易產(chǎn)生自卑心理，妨礙人際、容易產(chǎn)生自卑心理，妨礙人際交往。交往。2 2、她可以這樣消除煩惱：、她可以這樣消除煩惱：、應該接受現(xiàn)實，學會欣賞自己。、應該接受現(xiàn)實，學會欣賞自己。、要相信自己是獨一無二的、特點、要相信自己是獨一無二的、特點鮮明的、無法替代的。鮮明的、無法替代的。、美不僅在、美不僅在外表，更在心靈。外表，更在心靈。根據(jù)自己的體貌根據(jù)自己的體貌特點，寫出一句特點，寫出一句激勵自己的話激勵自己的話讀例子讀例子 想問題想問題從列夫從列夫托爾斯泰身托爾斯泰身上你受到什么啟發(fā)？上你受到什么啟發(fā)？1 1、青少年要學會消、青少年要學會消除因體貌帶來的煩惱，除因體貌帶來的煩惱，接受現(xiàn)實欣賞自己。接受現(xiàn)實欣賞自己。增強自信。增強自信。2 2、要注意儀、要注意儀表體現(xiàn)外在美，表體現(xiàn)外在美，更要加強修養(yǎng)，更要加強修養(yǎng)，增強內(nèi)在美。增強內(nèi)在美。收獲平臺收獲平臺