2019-2020年三年級(jí)體育上冊(cè) 堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑教案.doc

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2019-2020年三年級(jí)體育上冊(cè) 堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑教案 教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生了解冬季長(zhǎng)跑的好處，長(zhǎng)跑是冬季鍛煉中簡(jiǎn)易可行的體育項(xiàng)目之一。 2.鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑，積極參加冬季鍛煉，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣。 3.使學(xué)生了解長(zhǎng)跑的一些衛(wèi)生常識(shí)，防止運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)膫Α? 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：長(zhǎng)跑的好處及我們?nèi)绾伍_(kāi)展冬季長(zhǎng)跑 教學(xué)過(guò)程： 一、導(dǎo)入新課： 在東北大興安嶺地區(qū)，一個(gè)冬天的早晨，整整下了一天的大雪，早晨雪停了，地上，樹(shù)上，房子上，遠(yuǎn)處的山上全都白了，真?zhèn)€世界一片銀白，就是一個(gè)粉裝玉砌一般。在這寒冷的早晨，一邊有幾個(gè)小朋友穿著厚厚的羽絨服，有些發(fā)抖，而另一邊，有一群小朋友穿著薄薄的運(yùn)動(dòng)衫，在堆雪人，打雪架，做游戲，跑步，跳繩，踢毽子等活動(dòng)，一個(gè)個(gè)精神抖擻，容光煥發(fā)似乎根本沒(méi)有感覺(jué)到寒冷的存在。從這兩副情景，同學(xué)們你們知道了什么？……。 二、學(xué)習(xí)新課： 1.冬季長(zhǎng)跑的好處： ①增強(qiáng)體質(zhì) ③增強(qiáng)心血管功能和呼吸功能 ②提高抗寒的能力 ④磨練意志，振奮精神 2. 長(zhǎng)跑的要求： ①做好準(zhǔn)備活動(dòng) ②運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，速度：慢—快—慢 ③跑后不能立即停步，走步，要做整理活動(dòng) ④適當(dāng)添減衣服 ⑤飯后不馬上跑步，跑步后引水的要求 三、鞏固新知： 1.組織學(xué)生復(fù)述學(xué)習(xí)的要點(diǎn)，鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力，反饋學(xué)習(xí)效果。 2.談?wù)勀愦蛩憬窈笤鯓舆M(jìn)行冬季鍛煉。 板書(shū)設(shè)計(jì)： 冬季長(zhǎng)跑的好處： 長(zhǎng)跑的注意事項(xiàng)： ①增強(qiáng)體質(zhì) ①做好準(zhǔn)備活動(dòng) ②提高抗寒的能力 ②運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，速度：慢—快—慢 ③增強(qiáng)心血管功能和呼吸功能 ③跑后不能立即停步，要做整理活動(dòng) ④磨練意志，振奮精神 ④適當(dāng)添減衣服 ⑤飯后不馬上跑步，跑步后引水的要求 智力比拼： 課后小結(jié)：學(xué)生通過(guò)兩種情況的對(duì)比，清楚知道冬季長(zhǎng)跑的好處，不但不再懼怕冬季長(zhǎng)跑反而喜歡冬季長(zhǎng)跑，都積極踴躍的發(fā)言，說(shuō)出自己的想法。 附送： 2019-2020年三年級(jí)體育上冊(cè) 壘球 400米跑教案 第 41課時(shí) 授課記錄： 11/25 學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質(zhì) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球 400米跑 學(xué)習(xí)步驟： 一、 情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：1.教師講解小游戲<丟沙包>,提出要求 2.分發(fā)器材,組織學(xué)生自主的練習(xí) 3.教師巡回的指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聽(tīng)教師的講解,理解教師提出的練習(xí)要求\ 2.自主的,積極的進(jìn)行練習(xí) 3.注意游戲的安全性 組 織:小組分散的練習(xí) 二、 合作探究,掌握技能 重 點(diǎn)：在練習(xí)中體會(huì)投擲的正確的動(dòng)作 難 點(diǎn)：形成真確的投擲動(dòng)作 教師活動(dòng)：1.教師講解練習(xí)的方法,提出要求 2.組織學(xué)生進(jìn)行集體的練習(xí) 3.提醒同學(xué)們相互的糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作 4.及時(shí)的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真體會(huì)練習(xí)的要求 2.在教師的幫助下進(jìn)行集體的練習(xí). 3.相互的及時(shí)的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 組 織：四列橫隊(duì) 三、 提高自身奔跑能力 教師活動(dòng)：1.教師講解400米跑的技術(shù)要領(lǐng),提出要求 2.組織分組練習(xí) 學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解 2.分組進(jìn)行練習(xí). 組 織：分組練習(xí) 場(chǎng)地器材： 課后小結(jié)：同學(xué)們能很好的堅(jiān)持下來(lái).雖然很辛苦.單同學(xué)都能完成自己的練習(xí)任務(wù).