《山羊分腿騰躍》朱成峰

銅川市耀州區(qū)瑤曲中心小學(xué)體育教案班 級人 數(shù)授課教師朱成峰授課時間教學(xué)內(nèi)容支撐跳躍：山羊分腿騰越教學(xué)目標認知：初步了解分腿騰越的技術(shù)動作、要領(lǐng)和基本體操術(shù)語；技能：初步學(xué)會動作方法，做到助跑有節(jié)奏、推手積極、落地穩(wěn)妥；情感：學(xué)生要求活動的愿望得到滿足，能積極的表現(xiàn)自己的能力，激勵學(xué)生的鍛煉熱情，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性思維，并在優(yōu)美的氛圍中使學(xué)生感受到練習的樂趣，小組長的能力得到鍛煉；負荷：發(fā)展學(xué)生的柔韌和身體協(xié)調(diào)性素質(zhì)。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動練習負荷次數(shù)時間強度開始部分一、集合整隊、檢查人數(shù)服裝、師生問好，安排見習生；二、準備活動1、游戲熱身：貼膏藥2、徒手操3、專門性練習：上步雙腳起跳，跳起后兩腿左右分開，兩臂上舉充分伸展身體1組織：四列橫隊* * * * * * * 學(xué)生* * * * * * * * * * * 教師* * * * * * 2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令并示范領(lǐng)做1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊；2、練習：學(xué)生集中注意力，聽清教師口令，看清動作。112小基本部分1、 輔助練習1、 兩人跳“羊背”2、 單踩雙踏二、支撐跳躍：山羊分腿騰越重點：助跑踏跳與支撐提臀動作的銜接難點：動作協(xié)調(diào)，踏跳推手動作快速有力。要領(lǐng)：助跑、起跳、兩臂前身支撐，含胸、提腰背、屈髖。兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離山羊，使身體向前上方騰起，越過山羊，落地成半蹲，兩臂斜上舉。1、強調(diào)在學(xué)習、活動中的安全，講解保護與幫助（站在山羊斜前方，跳的同學(xué)越過山羊后，扶上臂或落地后扶臂、腹）；2、教師講解動作方法和要領(lǐng)并示范；3、組織學(xué)生分別練習各部分動作：4、學(xué)生在幫助下完成動作；5、請學(xué)生做練習，大家評議；6、繼續(xù)練習，要求相互間幫助。1、學(xué)生認真聽動作方法和要領(lǐng)；2、兩人一組練習認真體會動作；3、觀察教師動作并在模仿動作中找感覺；4、認真練習、認真體會動作及要領(lǐng)；5、注意在練習時的安全；6、學(xué)生觀察優(yōu)秀學(xué)生展示。2多多4325大結(jié)束部分一、放松活動意念放松：兩腿分開站立與肩同寬，兩手自然下垂，閉目，大腦放松不想任何事情，然后兩臂同時慢慢側(cè)平舉至水平再慢慢放下，呼吸配合；兩臂同時緩緩前舉至水平位置再慢慢放下，兩臂前舉時吸氣，放下時呼氣；兩臂前舉至水平然后同時向外擴展再側(cè)平舉放下，呼吸配合；兩臂上舉，頭后仰展體，然后低頭含胸屈體兩手盡量向下，呼吸配合。二、總結(jié)三、師生告別四、下課1、教師示范；2、語言引導(dǎo)；3、對本節(jié)課學(xué)習情況進行總結(jié)；4、收回器材；5、宣布下課。1、學(xué)生學(xué)習，體會，歡快輕松；2、向老師告別。多3小器材山羊4個、海綿墊4個、小體操墊8個小結(jié)